Mba’éichapa ikatu rentende umi número oĩva nde informe de colesterol-pe? (Perfil de Colesterol/Lípido) rehegua.

Heʼípa avei ndéve nde doktór rejapo hag̃ua peteĩ pruéva de sangre ha rehecha hag̃ua nde kolesterol? Rehupytyrõ guare upe infórme, ¿reñekonfundi piko umi número oĩva káda uno renondépe? LDL, HDL, triglicéridos... Ikatu reñeporandu mba’épa ko’ãva, mba’épa he’ise añetehápe ko’ã número. Ani rekyhyje, ko árape ñañe'êta ko mba'ére simplemente, ha'ete ku ñamombe'úva peteî angirûme. Rentendéramo ko mbaʼe tuicha nepytyvõta redesidi hag̃ua nde salúre.

Primero, jahecha, mba épa ko perfil lípido.

Pe tuguy jesareko rejapova’ekue rehecha hagua nde colesterol ha’e pe jaheróva médicamente `Perfil lípido`. Lípido he’ise rei ikyrakue. Ko prueba ome’ẽ oréve marandu hetaichagua ikyrakue rehegua nde ruguype. Tuicha mba’e jaikuaávo ko’ã valor, ikatúgui ome’ẽ ndéve peteĩ idea mba’éichapa ikatu reguereko mba’asy ha’éva mba’asy korasõ ha accidente cerebrovascular tenonderãme.

Jaikuaami LDL rehegua, pe colesterol "ivaíva".

Py’ỹi ñahendu ko colesterol `LDL` rehegua. Añetehápe, ñande rete oikotevê peteî cantidad determinada `LDL` omopu'ã haguã célula, omoheñói hormona ha vitamina. Ojapo ñande hígado rupive.

Pe provléma oñepyrũ oĩramo hetaiterei LDL. Upéi ko LDL extra oñepyrũ oñembyaty nde ruguy rape parére. Yvyku’i oñemopu’ãvaicha peteĩ y tubo-pe. Ohasávo ára, ko acumulación (placa) ikatu ojapo nde ruguy rape oñemboty ha oñemboty, ha upéva ogueru mba’asy vaiete ha’eháicha infarto ha accidente cerebrovascular. Upévare oñembohéra LDL colesterol "vai". Upévare, oguejyvévo nde LDL, saʼive pe riesgo.

• Nde LDL nivel yvatetereíramo (190 mg/dL ári): Kóva ha’e peteĩ nivel yvatetereíva. Ko kásope, nde pohanohára he’íta jepi reñepyrũ haĝua peteĩ pohã estatina rehegua umi cambio estilo de vida ndive (dieta, ejercicio).
• Jepe nde LDL oĩ 190 mg/dL guýpe: Ikatu nde pohanohára odesidi omboguejyve nde LDL, oguerekóramo enkuénta ambue mbaʼe ikatúva rejapo (haʼeháicha diabetes ha presión alta).
• LDL ijyvatetereíva (hetave 40 mg/dL): Péva sa’ieterei. Péro umi nivel de LDL ijyvatetereíva anormalmente naiporãi avei. Ikatu ñandegueraha depresión, jepy’apy ha sapy’ánte riesgo de accidente cerebrovascular hemorrágico.

Pe importancia orekóva HDL, pe colesterol "iporãva".

`HDL` (Lipoproteína de Alta Densidad) ha'e ñane angirũicha. Tuichavévo pe `HDL` valor, sa'ive pe riesgo oguerekóva mba'asy korasõ rehegua. Mba'érepa ha'e `HDL` ojagarra pe colesterol `vai` `LDL` oñedeposita potaitéva tuguy rape ha ogueraha jey hígadope. Ha'ete ku ojebarriva peteî tape ha omopotîva.

Pe ejercicio ha algunos tipos de estatinas ikatu ombohetave michĩmi pe nivel HDL.

• Mba’épa peteĩ nivel HDL iporãva?: Peteĩ nivel 40 mg/dL ári kuimba’épe guarã ha 50 mg/dL ári kuñáme, ojehecha nivel saludable ramo.
• Niveles de HDL yvatetereíva (100 mg/dL ári): Oje’éramo jepe generalmente iporãha oguereko niveles de HDL yvate, investigación nda’aréi ojejapóva ohechauka sa’i sa’ípe, niveles de HDL yvate anormalmente ikatu oñembojoaju riesgo ojupívare mba’asy korasõ rehegua. Upévare iñimportánte ñamantene opa mbaʼe equilibrio-pe.

Mba’épa umi triglicérido.

Umi triglicérido ndaha’éi peteĩ tipo de colesterol, ha katu ha’e ambue tipo de grasa ñande ruguype. Umi caloría extra oĩva tembiʼúpe jaʼúvape, koʼýte umi oúva asuka, arína ha alcoholgui, ñande rete okonverti triglicérido-pe ha oñeñongatu umi célula ikyrávape.

Umi nivel de triglicéridos ojupíva ojoaju directamente peteî riesgo ojupíva mba'asy korasõ rehegua. Py'ỹi, umi tapicha orekóva triglicéridos heta oreko HDL "iporãva" ha LDL "ivaíva" yvate. Ko combinación ipeligrosoiterei.

Mba’épa ojapo heta triglicérido:

• Peteĩ estilo de vida perezoso ndorekóiva ejercicio físico.
• Oje’u peteĩ dieta oguerekóva heta asuka, carbohidrato refinado (ha’eháicha mbujape, mandyju, fideo) ha ikyra saturado.
• Oje’u hetaiterei alcohol.
• Diabetes ndojejokóiva, mba’asy riñón rehegua, problema tiroides rehegua.
• Kyrarasa.
• Oĩ pohã (e.g., pohã cáncer de mama rehegua, VIH).
• Oĩ avei persóna ikatúva oafekta umi mbaʼe genético oúva ifamíliagui.

Oiméramo nde triglicérido oĩve 150 mg/dL-gui, oiméne nde doktór heʼíta rekambia hag̃ua nde rekove, por ehémplo rejapo jepi ehersísio, rekaru porã, reguejy hag̃ua nde pesa ha reʼu hag̃ua michĩmi vevída. Ikatu avei omeʼẽ chupekuéra pohã.

Mba’épa umi nivel de colesterol hesãiva.

Ko cuadro nepytyvõta rembojoja haĝua umi número oĩva nde informe-pe umi nivel normal saludable ndive. Umi marandu Sri Lanka-pegua, ko’ã valor oñemedi mg/dL (miligramos por decilitro)-pe, Estados Unidos-peguáicha.

Porandu iñimportánteva rejapovaʼerã nde doktórpe

Reikuaávo nde colesterol oĩha yvate, ani nderesarái reporandu hag̃ua nde doktórpe koʼã mbaʼe.

1. Mba’épa umi peligro oguerekóva colesterol heta. Ikatúpa ojapo ambue mba’asy?

2. Mba’épa ikatu ojapo che colesterol yvate. ¿Oúpa upéva hereditario?

3. Mba’épa ikatu ajapo che rekovépe ha che rógape amboguejy haguã colesterol.

4. Añetehápepa tekotevẽ a’u pohã. ¿Ndaipóri piko umi tratamiénto ótro?

5. Tekotevẽramo re’u pohã, mba’éichapa omba’apo.

6. Mboy tiémpopa areko vaʼerã ko pohã. Mba’épa umi efecto secundario.

7. Mba'éichapa ikatu amboguejy che colesterol ejercicio rupive.

8. Mbaʼéichapa akambia vaʼerã che dieta? Mba’épa iporã ja’u ha mba’épa ivaíva ja’u?

9. Araka’épa ojehechava’erã che colesterol upe rire.