¿Reguerekópa alergia estacional? ¡Eñeha'ã ko'ã 5 método simple!

¿Reguerekópa avei estornudo, nde resa ipire hũ, nde ryekue osyry ha nde garganta ojeraspa ciertas épocas del año-pe añónte? Ikatu repensa kóva haʼeha peteĩ resfrío jepiveguánte. Péro koʼã síntoma ojehúramo pyʼỹive, koʼýte umi épokape ipoty jave umi yvyramáta oĩva nde jerére ha yvytu hatã, ikatu avei reguereko alergia estacional , peteĩ mbaʼasy heta hénte ohasa asýva. Jepe upéva ñanembopochy’imi, ndaha’éi mba’eve jajepy’apýva. Jahechamína mbaʼe mbaʼe isensíllovapa ikatu jajapo ñakontrola hag̃ua ko mbaʼasy.

1. Ñamombykymimi ñane rembiapo okaháre.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe káusa prinsipál orekóva ko alergia haʼe hína pe polen . Umi yvyramáta ha plánta ipoty jave, ojepoi pe áirepe miles de millones de partíkula michĩmi polen rehegua, michĩetereíva ha ndaikatúiva ojehecha pe tesa rupive. Ñarrespira jave koʼã partíkula, oike ñande ryekue ha ñande pulmónpe, upépe oñepyrũ pe alergia.

Upévare pe tape iporãvéva ani hag̃ua oiko upéva haʼe hína remboguejy pe exposición polen-pe umi polen pico jave, koʼýte umi ára yvytu hatã jave ha pyhareve ha kaʼaru oĩvévo polen pe aire-pe.

Mbaʼépa rejapo resẽ vaʼerãramo?

• Eipuru anteojo térã anteojo de sol: Péicha tuicha ikatu sa’ive pe polen oikeva nde resápe.
• Eipuru peteĩ Máscara de Filtro: Remba’apóramo yvotytype térã reikytĩramo pe césped, reiporúramo peteĩ máscara de filtro iporãva tuicha oñeñangarekota. Ikatu reporandu nde pohanohárape peteĩ máscara oĩ porãva ndéve g̃uarã.
• Peteĩ mbaʼe rejapovaʼerã reg̃uahẽvo nde rógape: Rejohéi vaʼerã nde rete, nde akãrague ha rekambiapaite umi ao remonde vaʼekue reguahẽ riremínte nde rógape okáguio. Nderejapóiramo upéicha, pe polen oĩva nde rete, nde akãrague ha nde ao ári ikatu ojeipyso óga tuichakue javeve, ha upéicha ivaive nde alergia.

2. Jaipuru pohã alergia rehegua.

Oĩ heta pohã iporãva ojejoko hag̃ua umi síntoma alergia rehegua. Péro naiporãi reʼu rei oimeraẽ pohã reñandúva. Akóinte iporãve reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha re’u pe pohã ha’e ome’ẽva, dosis hekopete.

• Antihistamínico: Ko’ã pohã ojoko peteĩ químico hérava histamina, ñande rete ojapova jaguerekóramo alergia. Péva oipytyvô pya’e oñembogue hagua umi mba’asy ha’éva estornudo, ryekue osyry ha picazón. Oĩ antihistamínico itujavéva (e.g., clorfeniramina) ikatúva ndepy’aju . Upévare remaneha térã remombaʼapóramo mákina, eporandu vaʼerã nde doktórpe peteĩ tipo ipyahuvévare ha ndepyʼajumoʼãiva.
• Sprays Nasal rehegua: .Umi pohanohára he’i ko’ãva pe alergia ivai’imi ramo. Ko’ãva ocontrola directamente pe hinchazón ha inflamación oikóva ñande ryekue ryepýpe. Ha katu nome’ẽi hikuái alivio pya’e, ha ohasa mbovy ára oñepyrũ haguã oñeñandu umi resultado. Avei, oĩ tapicha ikatúva oguereko umi efecto secundario ha’éva peteĩ ryguasu seco ha peteĩ sensación michĩmi okáiva. Upévare, akóinte eñepyrũ pe dosis michĩvévagui nde pohanohára he’íva.
• Alergia rehegua: Pohanohára he’i ko tratamiento umi tapicha orekóva alergia vai ha ndaikatúiva ojejoko ambue pohã rupive. Péva he’ise oñeme’ẽ haĝua ndéve peteĩ disparo pe polen reguerekóva alérgico, michĩetereívape, peteĩ jey rupi al mes. Péicha mbeguekatúpe oipytyvõ nde sistema inmunológico ojepokuaa hag̃ua pe polen rehe ha anivéma hag̃ua orreacciona hese.

3. Ñañembosako'i oú mboyve pe alergia!

Peteĩ javy heta tapicha ojapóva ha’e oñepyrũ ho’u pohã hesa oñepyrũ rire oisu’u ha oisu’u. Péro ndahaʼéi upéva la añetehápe tekotevẽva rejapo.

Reikuaáramo reguerekoha alergia ko época del año-pe, eñepyrũ e’u nde pohã nde pohanohára he’iháicha peteĩ térã mokõi semana oñepyrũ mboyve pe temporada. Péicha nde rete oĩta preparádo ombohovái hag̃ua pe polen ou jeývo pe tekohápe.

4. Ñapensamína umi tratamiénto natural rehe

Oĩ tapicha oiporavóva umi tratamiento natural térã ayurvédico umi pohã occidental-gui. Jepémo oî investigación umi ka'avo ha'eháicha Butterbur ha umi compuesto ka'avo chino ha'eháicha Biminne, ndaipóri gueteri entendimiento hesakãva umi efecto orekóva ipukúva.

Upéicha pe iñimportantevéva ñanemandu'ava'erã ha'e peteî mba'e ha'égui "natural" nde'iséi "seguro".

Por ehémplo, oĩ kaʼavo ikatúva oñembojoaju umi pohã diabetes rehegua ndive . Avei, oĩ tapicha ikatúva oreko alergia ko’ã ka’avo rehe.

Upévare, reñehaʼã mboyve oimeraẽ tratamiénto natural, ayurvédico térã alternativo, katuete reñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive upévare ha ehupyty chupe aprobación.

5. Ñambosako'i ñande róga rekoha.

Oĩ heta mbaʼe isensíllova ikatúva jajapo ñande rógape ñaipytyvõ hag̃ua ani hag̃ua jareko alergia. Rejepokuaa ramo koʼã mbaʼe, rehechakuaáta tuicha idiferénteha.

Ko'ýte pe tabaquismo rehegua...

Pe sigarríllo omantene nde vía aérea irritado . Peteĩ alérgeno ojoguáva polen-pe oike jave nde retépe koʼã tiémpope, ikatu ivaive umi síntoma nde alergia rehegua . Upévare oiméramo nde repita, koʼág̃a iporãvéta reheja hag̃ua. Oĩramo ótro nde rógape opitáva, emombeʼu avei chupekuéra upéva.