Rebaña jave ne memby onase ramóvape térã rekambia jave ipañal, ¿rehechakuaápa peteĩ topetẽ michĩva ijyva guype, pe punto ojoajuhápe ijyva ári? Oĩ túva okyhyjéva michĩmi ohechávo upéva. “Oh, pohanohára, ¿kóva piko mba’asy?, ¿Oĩpa mba’e vai hyepýpe?”. opensa hikuái. ¿Añetehápe piko kóva peteĩ mbaʼe jakyhyjevaʼerã? Péva rehe ñañe'ê ko árape.
Mokõiichagua ‘hoyo’ ojehecháva hapykuépe
Primero, ñantendemi oíha mokõi tipo principal de hoyos ojehechaukáva pe lomo inferior-pe. Jepémo mokõivéva ha’e congénito, tuicha ojoavy mokõivéva.
| Característica rehegua | Sacral Dimple (pe hoyo oĩva umi nalgas ári) . | Umi Hoyos Trasero rehegua |
|---|---|---|
| Ñeimeha | Oĩ línea media columna vertebral-pe, pe orilla áriete ojoajuhápe umi mokõi nalgas. | Oĩva ijyva guype, mokõive lado columna vertebral-pe. |
| Papapy | Jepive, peteĩ batida añoite ojehecha. | Ojehecha chupekuéra peteĩ par ramo, he’iséva mokõi. |
| Impacto salud rehegua | Py’ỹive ndaipóri mba’eve ivaíva, ha katu sa’ieterei ikatu ha’e peteĩ señal peteĩ problema espinal subyacente rehegua. | Ndaha'éi peteî condición perjudicial mba'eveichavérõ. Ha'e ningo completamente normal. |
¿Jajepy’apyva’erãpa peteĩ yvykua sacral rehe?
Ñamombe'u porãsérõ, peteî porcentaje michîva umi mitã heñói ramóva oreko ko `Chudo Sacral`. Koʼãva apytégui la majoría ndojapói mbaʼeve ivaíva, haʼe ningo umi topetẽ michĩmínte ñande pirére. Upévare ndaipóri mbaʼérepa reñemondýi rehechávo upéva.
Péro sapyʼánte, koʼýte oĩramo ótro síntoma pe hinchazón ndive, ikatu peteĩ doktór oinvestigave michĩmi.
Mba’e aravópepa reñe’ẽva’erã pohanohára ndive.
Ehechápa ne memby ``Sacral Dimple`` oguerekópa ko'ã mba'e:
- Oĩramo unos kuánto iñakãrague ryru pe topetẽ jerére.
- Oiméramo reguereko peteĩ área michĩva ojoguáva topo-pe (etiqueta de piel) ojupíva nde pire ári.
- Oĩramo ipire oñembyaíva upe tendápe, por ehémplo, peteĩ mancha pytã.
- Pe yvykua ipypukuetereíramo térã ndojehechaporãiramo iguy.
Rehecháramo peteĩva ko’ã mba’asy, ani rekyhyje, ehechauka ne membýpe nde pohanohára familiar térã pediatra-pe ha emombe’u chupekuéra upéva.
Oiko jave koʼã síntoma, ikatu ne doktór ohechase oĩpa umi provléma oĩva espinal térã nervio raíz. Ko’ãva ha’e condición ndahetáiete.
1. Síndrome de Médula Atado: Péva ha’e pe nervio ra’ỹi oĩva médula espinal-pe oñeñapytĩ jave umi tejido ijerére, ojokóva omýi sãsõme. Mitã orekóva ko mba'asy ikatu amo ipahápe oguereko ipy'a ha hasy ocontrola haguã orina ha heces (`incontinencia intestinal`).
2. Bífida Espina: Kóva ha’e peteĩ mba’asy pe médula espinal noñembotýietehápe médula espinal jerére oñeforma jave. Ha katu ojehecha peteî mba'asy ndahetáiva hérava `Spina Bifida Occulta` peteî `Ch'o Sacral` reheve. Ko mba'asýpe, médula espinal noñembotýiete, ha katu médula espinal ndojehúi mba'eve. Py’ỹi, ndaipóri síntoma.
Peteĩ doktór osospecháramo upéva, ikatu jepi ojapo hikuái peteĩ ecografía ohecha porã hag̃ua pe mbaʼasy oĩva pe columna vertebral ryepýpe.
Consejo práctico: Oiméramo nde memby ``Hoso Sacral`` ipypuku'imi, ikatu oñembyaty ipype ky'a ha sudor ha omoheñói infecciones. Upévare nemanduʼavaʼerã rejohéi porã vaʼerãha pe lugár ype káda ke rebaña ne membýpe, ha eñongatu ipotĩ ha iseko.
¿Mbaʼépa ikatu jaʼe umi yvykua oĩva mokõive ládo pe jyváre?
Natekotevẽi rejepyʼapy mbaʼeveichavérõ koʼã mbaʼére. Ha’ekuéra ningo ndojapói mba’eve ivaíva ha peteĩ función corporal normal.Jaʼe porãsérõ g̃uarã, koʼã calambre ojejapo umi ligamento ombojoajúva ñande pire pe hueso pélvico (pélvis) oĩvare iguype.
Ha’ekuéra oguereko voi peteĩ téra iporãitereíva – “Dimples of Venus”. Tembiasakue pukukue, heta kultúrape ojehecha chupekuéra iporãha, fertilidad ha suerte rechaukaha. Upévare nde térã ne memby reguerekóramo umíva, vy’arã, ndaha’éi kyhyje rehegua.
¿Ikatu piko koʼãva ojejapo pyahu?
Mokõive ko'ãichagua deformidad espinal ha'e `congénita`, he'iséva oîha ñane reñói jave.
Upévare, nereñóiramo `Back Dimples` reheve, ndaikatúi remoheñói ejercicio térã ambue método rupive.
Pe mba’ére ha’e, ndaipóri músculo oĩháme contracción. Ikatu ñamongakuaa músculo ejercicio rupive añoite.
Ha katu oguerekómaramo `Back Dimples`, ikatu ojehecha porãve ha ojehechauka porãve ejercicio rupive. Remboguejy vove ikyrakue natekotevẽiva nde jyva guy ha nde ryepýpe ha remombarete umi músculo upe tendápe (`ejercicios de fuerza núcleo`), iporãvéta ha ojehechavéta umi hoyos orekóva. Avei, koʼã ehersísio tuicha oipytyvõ saʼive hag̃ua pe lomo rasy .
Oĩ ejercicio ikatúva ojapo umi hoyos de espalda ojehecha porãve
Iñimportánte: Reñepyrũ mboyve oimeraẽ ehersísio, eñemopiroʼy. Reñandu ramo hasy rejapo aja pe ejercicio, pya’e epytu’u.
- Estiramiento Adductor: Ñamoí petet ñande py petet superficie yvate ári, taha e petet mesa ári. Ko’áğa eñemboguejy upe py gotyo nde cintura guive. Ikatu ramo, eñeha’ã epoko nde pyti’a nde po reheve. Jajoko ko posición 20-30 segundo aja. Ojejapo jey mbohapy jey.
- Estiramiento de pelamento: Peteĩ mesa ári, embojere peteĩ nde py peteĩ ángulo 90 grados-pe (tobillo mesa ári). Koʼág̃a eñemboʼy tenonde gotyo, eñongatu nde jyva derecho. Jajoko ko posición 20-30 segundo aja. Ojejapo jey mbohapy jey.
- Supine Hip Twist (peteĩ Physioball reheve): Ñañeno hova yvate gotyo peteĩ pelota ejercicio tuicháva ári (peteĩ `physioball`). Embojere nde jyva ha nde jyva 90 grado peve ha epytu u pe pelota ári. Ko ága mbeguekatúpe embojere nde jyva petet ladogui ambuépe, ho a yre pe pelotagui. Ojejapo jey 10-20 jey peteĩ jeýpe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe hoyo sacra oĩva ne memby jyva ári jepiveguaicha ndojapói mbaʼeve ivaíva, upévare ani rejepyʼapy upévare tekotevẽʼỹre.
- Péro rehechakuaáramo oimeraẽ mbaʼe por ehémplo pe akãrague okakuaaha, okambiaha nde pire térã peteĩ ryguasu rupiʼa osẽva nde pirégui, ani rekyhyje ha eñeʼẽ upévare nde doktór ndive.
- Umi hoyos trasero ha’e peteĩ característica corporal completamente inofensiva, normal.
- Pe ejercicio ndaikatúi omoheñói umi hoyo trasero pyahu, ha katu ikatu omoporãve umi hoyo trasero oĩmava jehechauka.
Ch’uqi Sacral, Ch’uqi Espalda, Ch’uqi Espalda, Mitã’i Espalda, Espina Bífida, Síndrome de Cuerdo Atado, Mitãnguéra Salud, Ch’uqi Venus rehegua
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario