શું તમે જે દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો તેમાંથી કેટલીક મગજને અસર કરે છે? (ચાલો એન્ટિકોલિનર્જિક દવાઓ વિશે જાણીએ)

જો તમે ઘરે તમારી દવાની કેબિનેટ ખોલશો, તો તમને કદાચ આ પ્રકારની દવાઓમાંથી એક મળશે. અમે એલર્જી, ડિપ્રેશન, ક્રોનિક પીડા, ઉબકા અથવા અનિદ્રા માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ એવી દવાઓ છે જેનો આપણે દાયકાઓથી ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ. પરંતુ નવા સંશોધનો દર્શાવે છે કે આ દવાઓનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ આપણા મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે એટલો સારો ન પણ હોય. તે ડિમેન્શિયા , યાદશક્તિ ગુમાવવાનો રોગ થવાનું જોખમ પણ વધારી શકે છે. તો ચાલો જોઈએ કે આ એન્ટિકોલિનર્જિક દવાઓ શું છે, તે મગજને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તેનું સુરક્ષિત રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું.

આ એન્ટિકોલિનર્જિક દવાઓ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દવાઓને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. પ્રથમ શ્રેણી એવી છે જેનો ઉપયોગ આપણે એન્ટિ-કોલિનર્જિક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે જાણી જોઈને કરીએ છીએ. બીજી શ્રેણી એવી છે જે અન્ય પ્રાથમિક હેતુ માટે આપવામાં આવે છે, પરંતુ આડઅસર તરીકે મજબૂત એન્ટિ-કોલિનર્જિક અસર ધરાવે છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક આ દવાઓના કેટલાક સામાન્ય ઉપયોગો દર્શાવે છે.

આ દવાઓ આપણા મગજ પર કેવી અસર કરે છે?

તે ખૂબ જ સરળ છે. જ્યારે આ એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવાઓ મગજમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે એસિટિલકોલાઇન નામના રસાયણને અવરોધે છે. આ એસિટિલકોલાઇન એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે જે મગજમાં મોટી સંખ્યામાં ચેતાકોષોના કાર્ય માટે જરૂરી છે. તમારા મગજને એક મોટી પોસ્ટ ઓફિસ તરીકે વિચારો. એસિટિલ્કોલાઇન તેમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંદેશવાહક છે. તે તે છે જે યાદોને સંગ્રહિત કરવામાં, ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિમાં માહિતી રાખવામાં અને તેને લાંબા ગાળાની યાદોમાં ગોઠવવામાં મદદ કરે છે. તેથી આ દવાઓ જે કરે છે તે તે સંદેશવાહકના કાર્યમાં દખલ કરે છે. જો તેઓ તેને સંપૂર્ણપણે બંધ ન કરે, તો તેઓ તે ચેતાકોષોની પ્રવૃત્તિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

આનો ઉપયોગ મગજના કાર્ય પર કેવી અસર કરી શકે છે?

સંશોધન દર્શાવે છે કે આ દવાઓ તમારી યાદશક્તિ અને વિચારવાની કુશળતા માટે ખૂબ સારી નથી. ખાસ કરીને, તમે જેટલો લાંબો સમય તેનો ઉપયોગ કરો છો, તેની અસરોને ઉલટાવી દેવાનું મુશ્કેલ બને છે. ચાલો આ જોખમને ત્રણ સમયગાળામાં વિભાજીત કરીએ. 1. તાત્કાલિક અસર: જો તમે આ દવા એક વાર લો છો, તો પણ તમને યાદશક્તિની સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે. અમને નથી લાગતું કે તેને એક વાર લેવાથી કાયમી નુકસાન થશે. પરંતુ ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગથી પણ યાદશક્તિની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. 2. ટૂંકા ગાળાની લાંબા ગાળાની અસર: કલ્પના કરો કે તમે ઘણા મહિનાઓથી આ દવા લઈ રહ્યા છો. તે કિસ્સામાં, દવા બંધ કર્યા પછી, યાદશક્તિ પરની અસરો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવામાં ઘણા મહિના લાગી શકે છે. સામાન્ય રીતે, ક્લિનિક્સમાં, આવી દવા બંધ કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના પછી દર્દીની યાદશક્તિ અને વિચારવાની કુશળતાનું ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. 3. લાંબા ગાળાની અસરો: દાયકાઓથી સંચિત પુરાવા આ એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવાઓ અને ડિમેન્શિયા , ખાસ કરીને અલ્ઝાઇમર રોગ વચ્ચેની કડી સૂચવે છે.

આ અસરો માટે સૌથી વધુ જોખમ કોને છે?

બે મુખ્ય પરિબળો આને અસર કરે છે.

• વૃદ્ધત્વ : જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમ તેમ આપણે કોઈપણ દવાની આડઅસરો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનીએ છીએ. જ્યારે આપણે નાના હતા તેનાથી વિપરીત, આપણા શરીરને ઉંમર વધવાની સાથે સ્વસ્થ થવામાં વધુ સમય લાગે છે. તેથી, આપણે આપણી દવાઓ પ્રત્યે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આ ખાસ કરીને એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવાઓ માટે સાચું છે.

• આનુવંશિક વલણ : કેટલાક લોકો આનુવંશિક રીતે અલ્ઝાઇમર રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ ApoE4 નામના જનીન પ્રકારને કારણે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ જનીન ધરાવતા લોકો જ્યારે એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવાઓ લે છે ત્યારે તેમને યાદશક્તિ ગુમાવવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો જેમણે 10 વર્ષના સમયગાળામાં 3 વર્ષ સુધી ઓછામાં ઓછી ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રામાં મજબૂત એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવા લેવા જેટલી દવાનો ઉપયોગ કર્યો હતો, તેમને ડિમેન્શિયા થવાનું જોખમ 50% વધી ગયું હતું.

તો આ દવાનો ઉપયોગ કરતા લોકોએ શું કરવું જોઈએ?

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કોઈપણ દવા લેવાનું ક્યારેય બંધ ન કરો. આમ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. કલ્પના કરો કે તમને અચાનક ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય છે અને તે સમયે દવા લેવાની જરૂર છે. તેને એકવાર લેવી એ મોટી વાત નથી. સમસ્યા એ છે કે તેનો વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવો. તમારે જે કરવું જોઈએ તે એ છે કે તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલીને વાત કરો. "ડૉક્ટર, શું હું જે દવા લઈ રહ્યો છું તેમાં એન્ટિ-કોલિનર્જિક અસરો છે? શું મારે તે લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ? શું મારા માટે કોઈ અન્ય વિકલ્પો છે?" તમારી જાતને પૂછો. એકંદરે, જો તમે તમારા મગજના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો, તો શક્ય તેટલું એન્ટિ-કોલિનર્જિક અસરો ધરાવતી દવાઓથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ દવાને બદલે બીજા કયા વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકાય?

સદનસીબે, આજે આપણી પાસે આમાંની ઘણી પરિસ્થિતિઓ માટે અન્ય, સુરક્ષિત વિકલ્પો છે.

અનિદ્રાની સમસ્યાઓ

આ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સારી ઊંઘની આદતો સ્થાપિત કરવી. દરરોજ એક જ સમયે સૂઈ જાઓ. સૂતા પહેલા તમારા ફોન કે ટીવી જોવાનું બંધ કરો. જો તમને સૂવાના 15 મિનિટની અંદર ઊંઘ ન આવે, તો ઉઠો અને સૂવાના સમયે પાછા જતા પહેલા 15 મિનિટ માટે ફોન વગર અંધારાવાળી જગ્યાએ બીજું કંઈક કરો. જો જરૂરી હોય તો, મેલાટોનિન જેવી કોઈ દવાનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ચિંતા અને હતાશા

આ સ્થિતિઓ માટે ઘણી બીજી દવાઓ છે જે એન્ટિ-કોલિનર્જિક અસરો ધરાવતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ડુલોક્સેટીન જેવી દવાઓનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન અને પીડા બંને માટે થઈ શકે છે. કાઉન્સેલિંગતે એક ખૂબ જ શક્તિશાળી સાધન પણ છે.

પેશાબ નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી

હવે આ માટે એક નવી પેઢીની દવા પણ ઉપલબ્ધ છે જેમાં એન્ટી-કોલિનર્જિક જોખમો નથી. મીરાબેગ્રોન આવી જ એક દવા છે.

લાંબા ગાળાનો દુખાવો

મોટાભાગની ક્રોનિક પીડાની સ્થિતિઓ માટે શારીરિક ઉપચાર મુખ્ય સારવાર હોવી જોઈએ. એવા પુરાવા છે કે શારીરિક ઉપચાર દવા કરતાં વધુ અસરકારક રીતે પીડા ઘટાડી શકે છે.

એલર્જી

ફાર્મસીઓમાં એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સના ઘણા નવા વર્ગો ઉપલબ્ધ છે. ઉદાહરણોમાં સેટીરિઝિન , ફેક્સોફેનાડીન અને લેવોસેટિરિઝિનનો સમાવેશ થાય છે. જોકે, જો તમે ફાર્મસીમાંથી નામના અંતે "DM" પ્રત્યય ધરાવતી ઉધરસ અને શરદીની દવાઓ ખરીદો છો તો સાવચેત રહો. તેમાં ઘણીવાર ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન હોય છે. એન્ટિકોલિનર્જિક, દવા, મગજનું સ્વાસ્થ્ય, ઉન્માદ, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ભૂલી જવું, આડઅસરો, આડઅસરો, અલ્ઝાઇમર