શું બાયપોલર માત્ર મૂડ ડિસઓર્ડર છે? (બાયપોલર ડિસઓર્ડર) ચાલો જોઈએ કે તે સાચું છે કે નહીં!

જ્યારે તમે 'બાયપોલર' શબ્દ સાંભળો છો, ત્યારે શું તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ યાદ આવે છે જે અચાનક ગુસ્સે થઈ જાય છે અને પછી ફરીથી સ્મિત કરે છે? ઘણા લોકો તેને ફક્ત મૂડ સ્વિંગ અથવા "મૂડ સ્વિંગ" તરીકે માને છે. જ્યારે તે વાર્તામાં થોડું સત્ય છે, તે સંપૂર્ણ સત્ય નથી. બાયપોલર એ માનસિક સ્વાસ્થ્યની ખૂબ ઊંડી સ્થિતિ છે જેને સમજવાની જરૂર છે. તો ચાલો તેના વિશે સ્પષ્ટ, સરળ રીતે વાત કરીએ, જાણે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ.

શું એ સાચું છે કે બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં લાગણીઓ ઉપર અને નીચે એક પેટર્નમાં જાય છે?

આ એક મોટી ગેરસમજ છે. બાયપોલર ડિસઓર્ડરને પહેલા "મેનિક ડિપ્રેશન" તરીકે ઓળખવામાં આવતું હતું. તે એટલું સરળ નથી જેટલું તમે વિચારો છો, અને તે એવી કોઈ વસ્તુ નથી જે એક સેટ પેટર્નમાં થાય છે. કેટલાક લોકો એક જ સમયે મેનિયા અને ડિપ્રેશન બંનેના લક્ષણો અનુભવી શકે છે. કલ્પના કરો, કોઈ વ્યક્તિ એક જ સમયે ખૂબ જ ઉદાસ અને નિરાશ અનુભવે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેમની પાસે અદ્ભુત ઊર્જા અને અનિદ્રા હોય છે. આવા મિશ્ર લક્ષણો પણ થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, આ લાગણીઓ કોઈ ચોક્કસ પેટર્નમાં આવતી નથી. કેટલાક લોકોને વર્ષમાં ફક્ત એક કે બે વાર લક્ષણો દેખાય છે. અન્ય લોકોને તે દર થોડા મહિને થઈ શકે છે. તેથી, તે ખૂબ જ અણધારી છે.

શું બાયપોલર એ જ પ્રકારની બીમારી છે?

ના. બાયપોલર ડિસઓર્ડરના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

શું રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા આ શોધી શકાય છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. સત્ય એ છે કે, બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું નિશ્ચિત નિદાન કરી શકે તેવી કોઈ એક પણ કસોટી નથી. તમારા ડૉક્ટર તેનું નિદાન કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા પરિબળોનો ઉપયોગ કરશે.

• હું તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછું છું.
• તમારા અને તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ વિશે વાત કરવી.
• સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરવામાં આવે છે.
• તમારા લક્ષણોનું કારણ બની શકે તેવી અન્ય સ્થિતિઓ (જેમ કે થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ) તપાસવા માટે તમારે રક્ત પરીક્ષણો કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

આ બધું કર્યા પછી, તેઓ એ પણ તપાસે છે કે તમારા લક્ષણોની પેટર્ન મનોચિકિત્સકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા ખાસ ડાયગ્નોસ્ટિક મેન્યુઅલ 'DSM-5' માંના માપદંડો સાથે મેળ ખાય છે કે નહીં.

શું બાયપોલર ડિસઓર્ડરનો કોઈ ઈલાજ નથી?

બિલકુલ નહીં! આ એક સંપૂર્ણપણે ખોટો વિચાર છે. એવી સારવારો છે જે બાયપોલર ડિસઓર્ડરને ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક મેનેજ કરી શકે છે .

• દવા: આ માટે દવાઓ ખૂબ સારી રીતે કામ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર દવાઓ લખી શકે છે જેમ કે:
• મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
• મેનિયા વિરોધી દવાઓ

• મનોરોગ ચિકિત્સા : આને ટોક થેરાપી પણ કહેવામાં આવે છે. તે તમને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે શીખી શકો છો:
• લક્ષણો પેદા કરતા ટ્રિગર્સથી કેવી રીતે બચવું.
• જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ કેવી રીતે માંગવી.
• લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં તેને કેવી રીતે ઓળખવા.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાનો બરાબર ઉપયોગ કરવો અને મનોરોગ ચિકિત્સા માં ભાગ લેવો. જ્યારે આ બંનેને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે પરિણામો ખૂબ જ સફળ હોય છે.

શું આ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો સાથે જ થાય છે?

ના. બાયપોલર ડિસઓર્ડર પુખ્ત વયના લોકો તેમજ બાળકો અને કિશોરોને પણ અસર કરી શકે છે. જો કે, જો કોઈ બાળકને આ સ્થિતિ હોય, તો તેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે કારણ કે તે ADHD (ધ્યાન ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર) જેવી અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ સાથે થઈ શકે છે. જો કોઈ બાળક કે કિશોરને બાયપોલર ડિસઓર્ડર હોય, તો સારવાર પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે. આનો અર્થ એ છે કે દવા અને મનોરોગ ચિકિત્સા બંનેનો ઉપયોગ કરવો.

શું બાયપોલર ડિસઓર્ડર એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત મૂડને અસર કરે છે?

આ બીજી ગેરસમજ છે. આ સ્થિતિ ફક્ત તમારા મૂડને જ નહીં, પણ તમારી ઉર્જા, ઊંઘ, વાણી, વિચારો અને વર્તનને પણ અસર કરે છે. ચાલો જોઈએ કે ઉન્માદ અને હતાશાના સમયગાળા દરમિયાન આ કેવી રીતે બદલાય છે.

થોડી વધુ ગેરમાન્યતાઓ અને સાચી વાર્તાઓ

• શું પેઢી દર પેઢીથી આવતો કોઈ પ્રભાવ નથી?

આ પાછળ ખરેખર આનુવંશિક પ્રભાવ છે. જો પરિવારમાં કોઈને બાયપોલર ડિસઓર્ડર હોય, તો બીજાઓને તે થવાનું જોખમ વધારે છે. જોકે, આ એકમાત્ર કારણ નથી. તે એવી વ્યક્તિમાં પણ વિકસી શકે છે જેમના પરિવારમાં કોઈ સભ્ય નથી.

• શું દારૂ અને ડ્રગ્સ તેની પર અસર નથી કરતા?

દારૂ કે દવાઓ બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું કારણ નથી. જોકે, તેનો ઉપયોગ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને સારવાર પ્રત્યેનો પ્રતિભાવ ઘટાડી શકે છે.

• શું તણાવ સાથે કોઈ જોડાણ છે?

ચોક્કસપણે સંબંધિત. અતિશય તણાવ અને આઘાતજનક ઘટનાઓ જેવી બાબતો બાયપોલર લક્ષણો માટે મુખ્ય ટ્રિગર હોઈ શકે છે. યોગ અને ધ્યાન જેવી બાબતો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાનો પ્રયાસ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• શું બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જોઈએ?

ના. ઘણા લોકો એવા છે જે યોગ્ય સારવારથી પોતાના લક્ષણોનું સારી રીતે સંચાલન કરે છે અને સામાન્ય જીવન જીવે છે, અને જેમને ક્યારેય હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા નથી. જો કે, જો તેઓ પોતાને, અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડવાનું મન કરે છે, અથવા પરિસ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર બની જાય છે જે નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું, સંભવતઃ ETU (ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ) માં દાખલ થવું જરૂરી છે. આ એક નિર્ણય છે જે તમારા ડૉક્ટર લેશે.