બાયપોલર ડિસઓર્ડરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? ચાલો દરેક વસ્તુ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

જ્યારે કોઈ ડૉક્ટર તમને, પરિવારના કોઈ સભ્યને કે મિત્રને કહે કે તમને બાયપોલર ડિસઓર્ડર છે, ત્યારે ગભરાઈ જવું અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. "હવે હું શું કરું? શું આનો કોઈ સારો ઈલાજ છે? શું આનો ઈલાજ થઈ શકે છે?" તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં. બાયપોલર ડિસઓર્ડર એક વ્યવસ્થાપિત સ્થિતિ છે. ચાલો ઉપલબ્ધ સારવારો વિશે એક પછી એક ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીએ.

બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે વપરાતી મુખ્ય દવાઓ

બાયપોલર ડિસઓર્ડરની સારવાર કરતી વખતે, ડોકટરો ત્રણ મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ, એન્ટિસાઈકોટિક્સ અને ક્યારેક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ છે. પરંતુ યાદ રાખો, સારવાર ફક્ત દવા વિશે નથી . શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તેમાં સામાન્ય રીતે એક અથવા વધુ દવાઓ અને મનોરોગ ચિકિત્સા નામની ટોક થેરાપીનું મિશ્રણ શામેલ હોય છે .

હવે ચાલો જોઈએ કે આ દવાઓ શું છે અને તેનું શું થાય છે.

દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે જાણવા જેવી મહત્વપૂર્ણ બાબતો

યાદ રાખો, દરેકનું શરીર સરખું હોતું નથી. તેથી, તમારા માટે યોગ્ય દવા અને માત્રા શોધવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે . તમારા ડૉક્ટર પહેલા તમને એક દવા આપશે અને જોશે કે તે તમને કેવી અસર કરે છે. તમારે ઘણી અલગ અલગ દવાઓ અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે. આ સામાન્ય છે, તેથી ચિંતા કરશો નહીં.

દવા વગરની સારવાર

દવા આ યાત્રાનો માત્ર એક ભાગ છે. બીજી પણ સારવારો એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા - વાતચીત દ્વારા ઉપચાર

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ટોક થેરાપી છે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• તમારી સ્થિતિ સમજો: આ તમને સમજવામાં મદદ કરશે કે આવું શા માટે થાય છે અને તેની સાથે કેવી રીતે જીવવું.
• લાગણી વ્યવસ્થાપન: તમે અતિશય ખુશી અને અતિશય ઉદાસી જેવી લાગણીઓને ઓળખવા અને નિયંત્રિત કરવાની રીતો શીખી શકો છો.
• દવાનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો: કેટલાક લોકો જ્યારે સારું લાગે છે ત્યારે દવા લેવાનું બંધ કરી દે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે. મનોરોગ ચિકિત્સા દવા લેવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂરિયાતને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પરિવારને ટેકો આપો: આ ફક્ત દર્દીને જ નહીં, પરંતુ પરિવારને પણ રોગને સમજવામાં મદદ કરે છે. આ અંતર્ગત વિવિધ પદ્ધતિઓ છે જેમ કે જ્ઞાનાત્મક- વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT), કૌટુંબિક ઉપચાર.

ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT)

કેટલાક લોકો આ નામ સાંભળતા જ ડરી જાય છે. કારણ કે ફિલ્મોમાં તેને આ રીતે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. પરંતુ વાસ્તવમાં , આધુનિક ECT ખૂબ જ સલામત, પીડારહિત અને ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે.

આ સંપૂર્ણ એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે, એટલે કે તમને કંઈપણ લાગશે નહીં. તે એવા લોકો માટે ઝડપી રાહત પૂરી પાડી શકે છે જેઓ ગંભીર હતાશા અથવા ઘેલછાથી પીડાય છે, જેઓ દવાનો પ્રતિભાવ આપતા નથી, અથવા જેમના લક્ષણો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ ખરાબ થાય છે.

અન્ય આધુનિક સારવાર

આ ઉપરાંત, અન્ય આધુનિક સારવાર પદ્ધતિઓ પણ છે.

• VNS (વેગસ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન): શરીરમાં રોપાયેલ એક નાનું ઉપકરણ જે ડિપ્રેશનને નિયંત્રિત કરવા માટે ચેતાને વિદ્યુત સંકેતો મોકલે છે.
• TMS (ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન): ચુંબકીય કોઇલનો ઉપયોગ કરીને મગજમાં મૂડ-નિયંત્રણ કરતા કોષોનું ઉત્તેજન.
• લાઇટ થેરાપી : કેટલાક લોકો શિયાળાના મહિનાઓમાં ડિપ્રેશનમાં વધારો અનુભવે છે (સીઝનલ એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર). આવા લોકો દરરોજ 20-30 મિનિટ ખાસ લાઇટ બોક્સ સામે વિતાવીને તેમના ડિપ્રેશનને ઘટાડી શકે છે.

ઘરનું વાતાવરણ અને પરિવારના સભ્યોની ભૂમિકા તૈયાર કરવી

જો તમે બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિ સાથે રહેતા હોવ, તો કૌટુંબિક ટેકો અમૂલ્ય છે. તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો.

• શાંત વાતાવરણ: ઘરનું વાતાવરણ શક્ય તેટલું શાંત રાખો. ખાસ કરીને ઉન્માદ દરમિયાન બૂમો પાડવા અને લડવાનું ટાળો.
• એક સુસંગત દિનચર્યા: ખાવા, પીવા, ઊંઘવા અને કસરતના સમયને સુસંગત રાખો. પૂરતી ઊંઘ લેવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે . ઊંઘનો અભાવ મેનિયાના હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
• વધુ પડતી ઉત્તેજના ટાળો: મોટી પાર્ટીઓ, મોટા અવાજો અને સતત ટીવી જોવા જેવી બાબતો મેનિયાના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે.
• દારૂ અને દવાઓ ટાળો: આ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.

ઘેલછા દરમિયાન કરવા જેવી બાબતો!

મેનિયા દરમિયાન, દર્દી શું કરી રહ્યા છે તેનો ખ્યાલ ગુમાવી શકે છે. તેઓ વધુ ઝડપે વાહન ચલાવવા, ખતરનાક રમતોમાં ભાગ લેવા અને મોટા પ્રમાણમાં પૈસા ખર્ચવા જેવા જોખમી વર્તન કરવા માટે લલચાઈ શકે છે.