⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સર્વાઇકલ વર્ટિગો શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ચક્કર આવવાની સમસ્યા છે જે ગરદનના દુખાવા સાથે આવે છે . જો તમને ગરદનમાં, એટલે કે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, કોઈપણ પ્રકારની વિકૃતિ, ઈજા અથવા બળતરા હોય, તો તમે આ પ્રકારના ચક્કર અનુભવી શકો છો. ક્યારેક, આ લક્ષણો ગરદનમાં અકસ્માત થયાના મહિનાઓ કે વર્ષો પછી પણ દેખાઈ શકે છે. શું તમે જાણો છો કે ગરદન આપણા શરીરમાં સંતુલન અને સંકલન જાળવવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે? તેથી, જ્યારે ગરદનમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તમને ચક્કર આવવા, માથામાં દુખાવો થવા અથવા ઊભા થવામાં મુશ્કેલી થવાનું કારણ બની શકે છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "ચક્કર આવવા અને ગરદનના વર્ટિગો વચ્ચે શું તફાવત છે?" સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે વર્ટિગો કહીએ છીએ, ત્યારે અમારો અર્થ એ છે કે તમારી આસપાસની વસ્તુઓ ફરતી હોય છે, ભલે તમે હલનચલન ન કરતા હોવ. જો કે, સર્વાઇકલ વર્ટિગો એ એક ચોક્કસ પ્રકારનો વર્ટિગો છે જે ગરદનમાં વિકૃતિ, ઈજા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે.આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?
જોકે આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેઓ છે:- માથામાં ગંભીર ઈજાઓ : જે લોકોને મોટા અકસ્માતમાં માથામાં ગંભીર ઈજા થઈ હોય તેમના માટે.
- સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ ધરાવતા લોકો માટે, ગરદનમાં સંધિવાની સ્થિતિ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ગરદનમાં કરોડરજ્જુ વચ્ચેનો કોમલાસ્થિ ઘસાઈ જાય છે.
- ગરદનમાં હર્નિયેટ ડિસ્ક ધરાવતા લોકો માટે: આ સ્થિતિ ત્યારે પણ થઈ શકે છે જ્યારે આપણા કરોડરજ્જુ વચ્ચેની જેલી જેવી ડિસ્ક બહાર નીકળી જાય છે અને ચેતા પર દબાય છે.
- અકસ્માતોને કારણે વ્હિપ્લેશની ઇજાઓ ભોગવનારાઓ માટે: ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ગરદન અચાનક આગળ પાછળ ઝડપથી ધક્કો મારે છે, જેમ કે કાર અકસ્માતમાં.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →આના લક્ષણો શું છે?
આ પ્રકારના ગરદનના ચક્કરના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. જો કે, સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:- ચક્કર આવવા લાગે છે.
- તરતા હોવાની અનુભૂતિ.
- ખૂબ જ હલકું માથું લાગવું (હળવા માથાનો દુખાવો).
- એવું લાગે છે કે તમે તમારા શરીર પરનો નિયંત્રણ ગુમાવી રહ્યા છો, જાણે કે તમારામાં સંકલનનો અભાવ છે અથવા અસ્થિરતા છે.
- ઊભા રહેવામાં કે ચાલવામાં સંતુલનની સમસ્યાઓ.
- મુદ્રામાં ફેરફાર.
- આંખ સંબંધિત લક્ષણો: આંખો ઝડપથી હલતી હોય તેવું લાગે છે, આંખો થાકેલી લાગે છે.
- ઉબકા અને ઉલટી .
- ગરદનમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું.
- માથાનો દુખાવો .
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, અન્ય પ્રકારના ચક્કરથી વિપરીત, સર્વાઇકલ વર્ટિગોમાં ઘણીવાર એવું લાગતું નથી કે વસ્તુઓ તમારી આસપાસ ફરતી હોય . ઘણા લોકોને ચક્કર આવવાની વિચિત્ર લાગણી થાય છે, જાણે કે તેઓ તરતા હોય.વધુમાં, આ લક્ષણો કાનની અન્ય આંતરિક સ્થિતિઓ જેવા જ હોઈ શકે છે, જેમ કે વેસ્ટિબ્યુલર ન્યુરિટિસ, લેબિરિન્થાઇટિસ, બેનાઈન પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગો (BPPV), અને એકોસ્ટિક ન્યુરોમા. આ જ કારણ છે કે ડૉક્ટરે ચોક્કસ નિદાન કરતા પહેલા અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવી પડશે.
આનું કારણ શું છે?
જો તમારા સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં કોઈ સમસ્યા અથવા ઈજા હોય, તો આ ચક્કર અને અન્ય લક્ષણો થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો હજુ પણ આ અંગે સંશોધન કરી રહ્યા છે, પરંતુ કેટલાક મુખ્ય સંભવિત કારણો છે:- ગરદનની ઇજા: જેમ કે રમત રમતી વખતે અકસ્માત અથવા ઈજા.
- સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ: જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેની બળતરા છે.
- તમારી ગરદનમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ: ગરદન દ્વારા મગજમાં લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓની અંદર ચરબીના થાપણો જમા થાય છે, જેના કારણે તે થોડી અવરોધિત થાય છે.
- સર્વાઇકલ ડિજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ: ઉંમર વધવાની સાથે ગરદનમાં કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ડિસ્કનું ડિજનરેશન .
- બળતરા: ગરદનના સ્નાયુઓ અને સાંધા જેવા વિસ્તારોમાં સોજો અને લાલાશ.
- ખરાબ મુદ્રા: જરા વિચારો, આપણે આપણો મોટાભાગનો સમય કમ્પ્યુટર અને ફોન પર ઝૂકીને વિતાવીએ છીએ. ખરાબ મુદ્રા આપણી ગરદન પર બિનજરૂરી તાણ પણ લાવી શકે છે.
- ઇજાગ્રસ્ત ડિસ્ક.
- સંયુક્ત સમસ્યાઓ.
- સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ: ગરદનના સ્નાયુઓ પર જોરદાર ખેંચાણ.
તમે આનું નિદાન કેવી રીતે કરશો?
આ પ્રકારના ચક્કરના લક્ષણો BPPV, સેન્ટ્રલ વર્ટિગો અને વેસ્ટિબ્યુલર ન્યુરિટિસ જેવી અન્ય સ્થિતિઓ જેવા જ હોવાથી, તમારા ડૉક્ટરને પહેલા અન્ય સમસ્યાઓને નકારી કાઢવાની જરૂર પડશે. આમાં વિવિધ પરીક્ષણો કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) સ્કેન: આનો ઉપયોગ તમારી ગરદનની અંદરના નરમ પેશીઓ, જેમ કે કોમલાસ્થિ, ડિસ્ક અને કરોડરજ્જુને સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે થાય છે.
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ એન્જીયોગ્રાફી (MRA) ટેસ્ટ: આ ગરદન અને મગજમાં રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિ જોઈ શકે છે.
- કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે: આનો ઉપયોગ હાડકામાં કોઈ ફેરફાર કે ખોડ છે કે નહીં તે જોવા માટે થઈ શકે છે.
- વર્ટીબ્રલ ડોપ્લર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ: આ ગરદનની મુખ્ય રક્ત વાહિનીઓમાંથી લોહી કેવી રીતે વહે છે તે જોવામાં મદદ કરે છે.
- વર્ટીબ્રલ એન્જીયોગ્રાફી ટેસ્ટ: આ રક્ત વાહિનીઓમાં સમસ્યાઓ શોધવા માટેનો એક વિશિષ્ટ ટેસ્ટ પણ છે.
- સંભવિત પરીક્ષણો શરૂ કર્યા: આ પરીક્ષણો માપી શકે છે કે તમારા નર્વસ સિસ્ટમમાં સંકેતો વહન કરતા માર્ગો કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે.
- વેસ્ટિબ્યુલર ટેસ્ટ બેટરી: આ પરીક્ષણો વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમમાં સમસ્યાનું કારણ નથી તેની પુષ્ટિ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ગરદનના ચક્કરની સારવાર કરતી વખતે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે મૂળ કારણની સારવાર કરવી . તમારે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું જોઈએ. વધુમાં, તે શારીરિક ઉપચાર, વેસ્ટિબ્યુલર પુનર્વસન, દવા અથવા આ સારવારોના સંયોજનની ભલામણ કરી શકે છે.શારીરિક ઉપચાર તરફથી મદદ
શારીરિક ઉપચાર કસરતો તમારા સંતુલન, સંકલન અને ગરદનની ગતિને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે યોગ્ય મુદ્રા અને ખેંચાણ કસરતો શીખવશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર તમને શિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણ માટે નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે. જોકે, જ્યારે શારીરિક ઉપચાર તમારા ઘણા લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે, તે તમારા ચક્કરને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકશે નહીં. તમારા ડૉક્ટર વેસ્ટિબ્યુલર પુનર્વસનની પણ ભલામણ કરી શકે છે.વેસ્ટિબ્યુલર રિહેબિલિટેશન શું છે?
આમાં ચોક્કસ કસરતોની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા સંતુલનને સુધારવામાં અને ચક્કર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે . આ કસરતો તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવામાં આવી છે. તેમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:- આંખની ગતિવિધિઓ.
- ગરદનની ગતિવિધિઓ.
- સંતુલન કસરતો.
- ચાલવાની કસરતો.
કઈ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે?
દવાઓ પણ તમારી સારવાર યોજનાનો ભાગ હોઈ શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:- સ્નાયુ આરામ આપનારા: ગરદનની જડતા ઘટાડે છે.
- પીડા નિવારક: પીડા અને અગવડતા ઘટાડે છે.
- ચક્કર ઘટાડવા માટેની દવાઓ.
મારે કયા પ્રકારના ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
આ સ્થિતિઓની સારવાર સામાન્ય રીતે ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે મગજ, કરોડરજ્જુ અને ચેતાના રોગોમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર છે. જો જરૂરી હોય તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે.શું આ બનતું અટકાવી શકાય?
ગરદનના દુખાવાને હંમેશા અટકાવી શકાતો નથી, ખાસ કરીને જો તે કાર અકસ્માત અથવા રમતગમતની ઇજા જેવી અચાનક ઘટનાનું પરિણામ હોય. જોકે, ગરદનના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે શારીરિક ઉપચાર કસરતો આ જોખમને અમુક અંશે ઘટાડી શકે છે. ઉપરાંત, સારી મુદ્રા જાળવી રાખવાથી અને કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવાથી કે ફોન જોવાથી વિરામ લેવાથી સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે પર દબાણ ઓછું થઈ શકે છે.આ સ્થિતિ સાથે જીવતી વખતે તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?
મોટાભાગે, વર્ટિગો નામની આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાય છે . જો કે, સચોટ નિદાન કરવું અને યોગ્ય સારવાર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમને અન્ય કોઈ ગંભીર સ્થિતિ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે કેટલાક પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે. એકવાર નિદાન થઈ ગયા પછી, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે એક ચોક્કસ સારવાર યોજના આપશે. તમારી સ્થિતિના કારણ અને ગંભીરતાના આધારે, તમારે શારીરિક ઉપચાર, વેસ્ટિબ્યુલર પુનર્વસન અથવા દવાની જરૂર પડી શકે છે.આ ગરદનનો દુખાવો કેટલો સમય ટકી શકે છે?
જ્યારે આ ગરદન સંબંધિત ચક્કર (સર્વિકોજેનિક ચક્કર) થાય છે, ત્યારે તે થોડી મિનિટોથી થોડા કલાકો સુધી ટકી શકે છે.લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. એકંદરે, આ સ્થિતિ કેટલાક લોકોમાં વર્ષો સુધી ટકી શકે છે, જેમાં બળતરા અને ઘટાડો થાય છે. આ થોડું અસામાન્ય છે, કારણ કે એ યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે ગરદનની ઇજા પછી ક્યારેક મહિનાઓ કે વર્ષો પછી પણ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમને ગરદનના દુખાવા સાથે ચક્કર આવવા જેવા લક્ષણો હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કારણ કે આ લક્ષણો અન્ય ગંભીર સ્થિતિઓની જેમ હોઈ શકે છે, વહેલા નિદાન અને સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે.ડૉક્ટરને ઝડપથી મળવું અને સારવાર શરૂ કરવાથી તમારા જીવનમાં થતી અગવડતા ઘણી ઓછી થઈ શકે છે.
તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?
જો તમને શંકા હોય કે તમને ગરદન સંબંધિત ચક્કર આવી રહ્યા છે, અથવા જો તમને બીજી કોઈ સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, તો તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા કેટલાક પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે:- "ડૉક્ટર, મારા લક્ષણોનું મુખ્ય કારણ શું છે?"
- "શું આ લક્ષણો અન્ય કોઈ કારણોસર થઈ શકે છે?"
- "શું આ એવી વસ્તુ છે જે થોડા સમયમાં સુધરશે, કે પછી તે સતત ચાલતી પરિસ્થિતિ છે?"
- "મારે કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરાવવા પડશે?"
- "આ શું છે તે બરાબર સમજવામાં કેટલો સમય લાગશે?"
- "મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે? કયો શ્રેષ્ઠ છે?"
- "શું આ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે હું ઘરે કંઈક કરી શકું છું?"
- "શું એ શક્ય છે કે આ લક્ષણો કોઈપણ સારવાર વિના દૂર થઈ જશે?"
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.