શું તમારા બાળકનું નાક ભરાયેલું છે? (નાકમાં ભીડ) ડર્યા વગર તેનું નાક કેવી રીતે સાફ કરવું તે અહીં છે!

નવજાત બાળક ધરાવતી માતા કે પિતા માટે સૌથી મોટી સમસ્યામાંની એક નાક ભરાઈ જવું છે. જ્યારે તમારું નાનું બાળક રડે છે, થોડું દૂધ પણ ચૂસી શકતું નથી, શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ હોય છે અને શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ હોય છે ત્યારે તે અનુભવવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ આ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. નાના બાળકોમાં આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. આજે, આપણે આવું શા માટે થાય છે અને તમારા બાળકનું નાક સુરક્ષિત રીતે અને કોઈપણ સમસ્યા વિના કેવી રીતે સાફ કરવું તે વિશે વાત કરીશું.

તમારા બાળકનું નાક બંધ છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો છો?

ક્યારેક બાળકોને નાક સાફ કરવાનું બિલકુલ ગમતું નથી. તેથી આ કરતા પહેલા, એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકનું નાક ખરેખર બંધ છે કે નહીં. મોટાભાગે, તમે આ સરળતાથી શોધી શકો છો.

• લાળ દેખાય છે: તમે તમારા બાળકના નસકોરાની અંદર અથવા તેના નાકની આસપાસ લાળ જોઈ શકો છો.
• શ્વાસ લેતી વખતે અવાજ આવે છે: જો બાળક શ્વાસ લેતી વખતે નસકોરા જેવો નાનો અવાજ કરે છે, તો તે નાક બંધ થવાની નિશાની છે.
• હંમેશા બીમાર રહેવું: જો તમારું બાળક કોઈ કારણ વગર સતત રડતું રહે છે અને પીવા માંગતું નથી, તો તે નાક બંધ હોવાને કારણે હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતી વખતે, તમારું બાળક તેના મોં દ્વારા શ્વાસ લઈ શકતું નથી, તેથી જો તેનું નાક બંધ હોય, તો તે પીવાનું બંધ કરી દેશે અને રડવાનું શરૂ કરશે.

નાના બાળકોના નાક આટલા ભરાઈ કેમ જાય છે?

નાના બાળકોનું નાક ભરાયેલું હોય તેના ઘણા કારણો છે. બાળકોના નાકના માર્ગો પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઘણા નાના હોય છે. તેમને યોગ્ય રીતે વિકાસ થવામાં પણ સમય લાગે છે. તેથી, તેમને વારંવાર નાક ભરાઈ જવાનું જોખમ રહેલું છે.

મુખ્ય કારણો આ છે:

• સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ: આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
• સૂકી હવાના સંપર્કમાં આવવું: ખાસ કરીને જ્યારે એર-કન્ડિશન્ડ (AC) રૂમમાં રહો છો, ત્યારે હવામાં ભેજ ઓછો હોવાથી નાક સૂકાઈ શકે છે અને લાળ જાડી થઈ શકે છે.
• એલર્જી : જો તમને ધૂળ અને પરાગ જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય.
• વિચલિત સેપ્ટમ: કેટલાક બાળકો થોડા વિચલિત સેપ્ટમ સાથે જન્મી શકે છે.
• ધુમાડો અથવા ધૂળ શ્વાસમાં લેવાથી: તે વાહનના એક્ઝોસ્ટ, સિગારેટના ધુમાડા અને ધૂળ જેવી વસ્તુઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે મોટાભાગે, આ ભરાયેલું નાક ખતરનાક નથી હોતું. જો કે, જો લાળ છાતીના ઊંડાણમાંથી આવી રહી હોય તેવું લાગે, અને તમે ઝડપથી શ્વાસ લઈ રહ્યા છો, તો તે અસ્થમા અથવા ન્યુમોનિયા હોઈ શકે છે.તે વધુ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો ઘરેલુ સારવાર થોડા દિવસો પછી મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

તમારા બાળકનું નાક સુરક્ષિત રીતે સાફ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો

કારણ ગમે તે હોય, તમારા બાળકનું નાક સાફ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકે અને સારી રીતે દૂધ પી શકે. પરંતુ આપણે તે કેવી રીતે કરીએ છીએ તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક પદ્ધતિઓ નાના બાળકો માટે ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.

તમારા બાળકના નાકને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સાફ કરવા માટે અહીં કેટલાક પગલાં આપ્યા છે.

૧. રૂમમાં ભેજ વધારો

ઠંડીની ઋતુમાં બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંનેના નાક ભરાઈ જવાનો અનુભવ થાય છે. ખાસ કરીને એસી રૂમમાં આ વાત સાચી છે. આનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે રૂમમાં ભેજ જાળવી રાખવો.

• હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો: આ ઉપકરણ પાણીની વરાળ ઉમેરીને રૂમમાં હવામાં ભેજ ઉમેરે છે. આ તમારા નાકમાં જાડા લાળને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને સાફ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
• જો તમારી પાસે હ્યુમિડિફાયર ન હોય તો: બાથરૂમનો દરવાજો બંધ કરો, ગરમ શાવર ચાલુ કરો અને તમારા બાળકને થોડીવાર માટે વરાળમાં રાખો. આનાથી પણ આ જ પરિણામ મળી શકે છે. પરંતુ તમારા બાળકને ક્યારેય ગરમ પાણીમાં ના નાખો.

2. સેલાઇન નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને, ખાસ કરીને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને, તબીબી સલાહ વિના ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ક્યારેય ન આપો. તે જીવલેણ હોઈ શકે છે. જો તમે આકસ્મિક રીતે બાળકને આપી દો છો, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.

આ માટે સૌથી સારી અને સલામત વસ્તુ ખારા દ્રાવણ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ શુદ્ધ મીઠા પાણીનું દ્રાવણ છે.

• બાળકને તમારા ખોળામાં રાખો અને તેનું માથું થોડું પાછળ ઝુકાવો.
• દરેક નાસિકામાં બે કે ત્રણ ટીપાં ખારા નાખો.
• આનાથી નાકની અંદર ફસાયેલા લાળ છૂટી જશે અને તેને કાઢવાનું ખૂબ સરળ બનશે.

૩. નાકમાં એસ્પિરેટરનો ઉપયોગ કરો

આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ ખારા દ્રાવણ લગાવ્યા પછી પાતળા થયેલા લાળને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: તમે ગમે તે પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો, તમારા બાળકને તકલીફ પડી શકે છે. તેથી શક્ય હોય તો બે લોકો સાથે મળીને આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. એક વ્યક્તિ તમારા બાળકને હળવેથી પકડી શકે છે જ્યારે બીજી વ્યક્તિ નાક સાફ કરે છે. ઉપરાંત, દરેક ઉપયોગ પછી આ સાધનોને સાબુ અને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈને સ્વચ્છ રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં નાક બંધ થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા તમારા બાળકને નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.

• જો બાળકને યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી હોય, અથવા શ્વાસ લેવાની ગતિ ખૂબ ઝડપી હોય.
• જો તાવ હોય (ખાસ કરીને જો બાળક 3 મહિનાથી ઓછું હોય).
• જો બાળક દૂધ પીવાનો સંપૂર્ણપણે ઇનકાર કરે.
• જો બાળકના હોઠ કે ત્વચા વાદળી થઈ જાય.
• જો બાળક સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંઘમાં હોય અથવા સુસ્ત હોય.