શું માતાનું દૂધ બાળક માટે પૂરતું નથી? શું આપણે ફોર્મ્યુલા આપતા પહેલા આ બાબતો જાણવી જોઈએ?

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે માતાનું દૂધ તમારા નવજાત બાળક માટે શ્રેષ્ઠ અને સંપૂર્ણ ખોરાક છે. પરંતુ ક્યારેક, એક યા બીજા કારણોસર, દરેક માતા તેના બાળકને પૂરતું સ્તન દૂધ પૂરું પાડી શકતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, માતાના દૂધ ઉપરાંત, બાળકના વિકાસ માટે જરૂરી પોષણ પૂરું પાડવા માટે ફોર્મ્યુલાની જરૂર પડે છે. મને લાગે છે કે તમારા માટે આ વિશે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે.

બાળકને ફોર્મ્યુલા શા માટે શરૂ કરવાની જરૂર છે?

ક્યારેક તમારા બાળકને ફક્ત માતાના દૂધથી જ પૂરતું પોષણ ન મળી શકે. ખાસ કરીને જન્મ પછીના શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં, એવા સમયે આવે છે જ્યારે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ ન મળી શકે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમારું બાળક બીમાર છે, તેનું વજન ઓછું છે, અથવા તે યોગ્ય રીતે સ્તનપાન નથી કરી રહ્યું.

જો તમને લાગે કે તમે પૂરતું સ્તન દૂધ ઉત્પન્ન કરી રહ્યા નથી, તો સૌથી પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને તમારા સ્તન દૂધનો પુરવઠો વધારવાની રીતો વિશે સલાહ આપી શકે છે. જો કે, જો તમને હજુ પણ પૂરતું દૂધ ન મળી રહ્યું હોય, તો તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલા કેવી રીતે અને ક્યારે આપવાનું શરૂ કરવું તે બરાબર જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

હું ફોર્મ્યુલા આપવાનું કેવી રીતે શરૂ કરી શકું?

ઠીક છે, તો ચાલો જોઈએ કે આ બરાબર કેવી રીતે કરવું. જો તમે ફોર્મ્યુલા શરૂ કરી રહ્યા છો કારણ કે તમારા સ્તન દૂધમાં પૂરતું નથી, તો તમે બોટલ ફીડિંગ શરૂ કરી શકો છો. શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે પહેલા તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો, પછી તેને થોડું સ્તનપાન કરાવો, અને અંતે તેને દૂધની ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતું ફોર્મ્યુલા આપો.

આ રીતે પાઉડર દૂધ બનાવવું.

પાવડર દૂધ બનાવતી વખતે, તમારે આ પગલાંઓનું બરાબર પાલન કરવાની જરૂર છે.

• તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો: તમારા બાળકની બોટલો હાથમાં લેતા પહેલા હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• બોટલ સાફ કરો: તમારા બાળકને ખવડાવતા પહેલા ખાતરી કરો કે બોટલ અને સ્તનની ડીંટડી સારી રીતે ધોઈ અને જંતુરહિત કરવામાં આવી છે.
• ગરમ કરવાની જરૂર નથી: તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલા આપતા પહેલા તેને ગરમ કરવાની જરૂર નથી. તમે તેને ઓરડાના તાપમાને આપી શકો છો. પરંતુ જો તમારે તેને ગરમ કરવાની જરૂર હોય, તો ફોર્મ્યુલાની બોટલને ગરમ પાણીના બાઉલમાં મૂકીને ગરમ કરો. તેને ક્યારેય માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​ન કરો. જ્યારે આ રીતે ગરમ કરવામાં આવે છે, ત્યારે દૂધ કેટલીક જગ્યાએ (હોટ સ્પોટ્સ) ગરમ થઈ શકે છે અને બાળકના મોં અને ગળામાં બળતરા થઈ શકે છે.
• પાઉડર દૂધ કેવી રીતે ભેળવવું: પાઉડર દૂધ ભેળવવા માટે સ્વચ્છ, સલામત પાણીનો ઉપયોગ કરો. ઉકાળેલા પાણીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. પાઉડર દૂધના પેકેટ પરની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને નિર્દેશન મુજબ પાણી અને પાઉડર દૂધની યોગ્ય માત્રાનો ઉપયોગ કરો.

સામાન્ય સલાહ એ છે કે એક જ બોટલમાં માતાનું દૂધ અને ફોર્મ્યુલા ભેળવવું નહીં. જો તમે આમ કરો છો, તો જો તમારું બાળક તેને પૂરું ન કરે તો તમારું કિંમતી સ્તન દૂધ વેડફાઈ જશે. ઉપરાંત, કેટલાક સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે માતાનું દૂધ અને ફોર્મ્યુલા ભેળવવાથી તમારા બાળકના પ્રોટીન, ઝીંક, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા પોષક તત્વોના શોષણ પર થોડી અસર પડી શકે છે. તેથી, માતાનું દૂધ અને ફોર્મ્યુલા વચ્ચે વૈકલ્પિક રીતે પીવું શ્રેષ્ઠ છે.

જોકે, જો તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલાનો સ્વાદ પસંદ ન હોય અને તે પીવાનો ઇનકાર કરે, તો તમે શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં સ્તન દૂધમાં થોડું ફોર્મ્યુલા ભેળવીને તેનો સ્વાદ માણવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ રીતે, તમારું બાળક ધીમે ધીમે નવા સ્વાદથી ટેવાઈ જશે. તે પછી, તમે તેને ફરીથી વારાફરતી આપવાનું શરૂ કરી શકો છો.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

શું બાળક ફોર્મ્યુલા શરૂ કરશે ત્યારે તેની 'ખાંસી'માં કોઈ ફેરફાર થશે?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણી માતાઓને થતી હોય છે. બાળકોની પાચન તંત્ર ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી ફોર્મ્યુલા આપવાનું શરૂ કર્યા પછી, તમે તમારા બાળકના મળ અથવા 'પૌષ્ટિક'માં ફેરફાર જોશો. તેનો રંગ, સુસંગતતા અને દિવસમાં કેટલી વાર મળ જાય છે તે બદલાઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. જો કે, જો તમારા બાળકને મળ કાઢવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, અથવા તેને કબજિયાત હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

તમારા બાળક માટે યોગ્ય પ્રકારના દૂધ પાવડર કેવી રીતે પસંદ કરવા?

માતાના દૂધ ઉપરાંત અનેક પ્રકારના ફોર્મ્યુલા આપી શકાય છે. પરંતુ આ ફોર્મ્યુલા પસંદ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. દરેક પ્રકારનું ફોર્મ્યુલા દરેક બાળક માટે યોગ્ય નથી હોતું.

તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને નક્કી કરવું કે તમારા બાળક માટે કયા પ્રકારનું ફોર્મ્યુલા શ્રેષ્ઠ અને સૌથી યોગ્ય છે તે સમજદારીભર્યું છે.

દૂધના પ્રકારો જે ક્યારેય બાળકોને ન આપવા જોઈએ

બધા પ્રકારના દૂધ બાળકો માટે સારા નથી હોતા. ખોટા પ્રકારનું દૂધ આપવાથી બાળક માટે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જોકે ઘણા પ્રકારના ફોર્મ્યુલા ગાયના દૂધ પર આધારિત હોય છે, પરંતુ એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સીધું તાજું ગાયનું દૂધ આપવું યોગ્ય નથી. ઉપરાંત, નીચેના પ્રકારના દૂધ બાળકોને ન આપો.

• સૂકું દૂધ (પુખ્ત વયના લોકો માટે)
• ટિંકચર (કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક)
• બકરીનું દૂધ
• ગાયનું દૂધ

યાદ રાખો, આનો અર્થ એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આ પ્રકારના દૂધને સીધા પીણા તરીકે આપવાનો છે. કેટલીકવાર, બાળરોગ ચિકિત્સકોની સલાહ પર, 6 મહિના પછી બાળકનો ખોરાક તૈયાર કરવા માટે થોડી માત્રામાં ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. પરંતુ તે વિશે તમારા ડૉક્ટરને પણ પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.