શું સ્ત્રીઓને પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું થાય છે? (લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન) ચાલો આ વિશે બરાબર જાણીએ!

શું તમને પણ થાક લાગે છે, કોઈ પણ બાબતમાં રસ નથી, અથવા સેક્સ ડ્રાઇવ ઓછી થઈ ગઈ છે? ક્યારેક આ લક્ષણો આપણા શરીરમાં હોર્મોન્સમાં વધઘટ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. આજે આપણે એવી વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરતા નથી, પરંતુ તે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે છે સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોવું, અથવા " ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ".

ટેસ્ટોસ્ટેરોન શું છે? શું તે સ્ત્રીઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ આપણા શરીરમાં " એન્ડ્રોજન " નામનો એક પ્રકારનો હોર્મોન છે. હોર્મોન્સ એ રાસાયણિક સંદેશવાહકો જેવા છે જે આપણા શરીરમાં વિવિધ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે આપણે પુરુષો વિશે વિચારીએ છીએ ત્યારે આપણે ઘણીવાર ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો વિચાર કરીએ છીએ, પરંતુ ખરેખર દરેક વ્યક્તિ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. જો કે, પુરુષો આ હોર્મોનનું વધુ ઉત્પાદન કરે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં તેનું સ્તર ઘણું ઓછું હોય છે.

સામાન્ય રીતે 30 વર્ષની ઉંમર પછી ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટવાનું શરૂ થાય છે. પરંતુ જીવનના કોઈપણ સમયે સ્તર ઘટી શકે છે. ડોકટરો રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા આ શોધી શકે છે.

સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન અંડાશય , એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અને અન્ય પેશીઓ અને કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આ હોર્મોનનું ખૂબ ઓછું અથવા વધુ પડતું પ્રમાણ આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. તે અન્ય સેક્સ હોર્મોન્સના સ્તરને પણ અસર કરે છે. જો કે, સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનની અસરો હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સમજી શકાઈ નથી. ઉપરાંત, ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન માટેની ઘણી સારવારો સારી રીતે નિયંત્રિત અથવા વ્યાપકપણે અભ્યાસ કરાયેલ નથી. તેથી ફક્ત તમે અને તમારા ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકો છો કે તમારા લક્ષણો અને રક્ત પરીક્ષણના પરિણામોના આધારે તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્ત્રીના શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

સ્ત્રીના શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન આ પ્રકારની બાબતોમાં સામેલ છે:

• જાતીય ઇચ્છા ("કામવાસના"): આનો અર્થ જાતીય વસ્તુઓ માટેની ઇચ્છા થાય છે.
• હાડકા અને સ્નાયુઓનું સ્વાસ્થ્ય: હાડકાં મજબૂત રાખે છે અને સ્નાયુઓના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
• મૂડ અને ઉર્જા: આપણા મૂડને સુધારવામાં અને દિવસભર ઉર્જાવાન રહેવામાં મદદ કરે છે.
• માસિક ચક્ર અને પ્રજનન ક્ષમતા: આ માસિક સ્રાવની નિયમિતતા અને બાળકો પેદા કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.

જરા વિચારો, આ હોર્મોન આપણા જીવનને કેટલી અસર કરી શકે છે, ભલે તે થોડું ઓછું હોય!

સ્ત્રીઓમાં ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લક્ષણો શું છે?

ફક્ત રક્ત પરીક્ષણ જ ખાતરી કરી શકે છે કે તમારામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું છે કે નહીં, પરંતુ તમે આ સામાન્ય લક્ષણો પણ શોધી શકો છો:

• જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો: ક્યારેક ડોકટરો આને "હાયપોગોનાડિઝમ" કહે છે.
• ઉર્જાનો અભાવ અને સતત થાક અનુભવવો.
• સ્નાયુઓની શક્તિ અને જડતામાં ઘટાડો.
• વંધ્યત્વ અથવા બાળકોને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી.
• માસિક ચક્ર અનિયમિત રહે .
• યોનિમાર્ગ શુષ્કતા.
• માનસિક સમસ્યાઓ જેમ કે હતાશા અથવા ચિંતા.
• પાતળા વાળ.
• શુષ્ક, બરડ ત્વચા.
• ઊંઘ ન આવવા જેવી સમસ્યાઓ.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો.પછી તે તમારી તપાસ કરી શકે છે અને શોધી શકે છે કે શું આ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને કારણે છે.

સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું થવાના કારણો શું છે?

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઘટાડાનું મુખ્ય કારણ વૃદ્ધત્વ છે, જે મેનોપોઝ છે. જેમ જેમ વ્યક્તિ મેનોપોઝ નજીક આવે છે, તેમ તેમ તેમના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પહેલા કરતા લગભગ અડધું ઘટી શકે છે.

તેવી જ રીતે, જે સ્ત્રીઓના અંડાશયને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવ્યા છે ("ઓફોરેક્ટોમી") તેમને પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો અનુભવાય છે, કારણ કે લગભગ અડધો ટેસ્ટોસ્ટેરોન અંડાશય દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

ઉંમર અને અંડાશય દૂર કરવા ઉપરાંત, અન્ય કારણો પણ છે:

• ટર્નર સિન્ડ્રોમ: આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જેમાં અંડાશય યોગ્ય રીતે વિકસિત થતો નથી.
• કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં ગાંઠ.
• કેન્સર માટે કીમોથેરાપી સારવાર.
• રેડિયેશન સારવાર.
• અંડાશયની અપૂર્ણતા.
• એડ્રેનલ અપૂર્ણતા, અથવા એડિસન રોગ જેવી સ્થિતિઓ.
• કુપોષણ: ઉદાહરણ તરીકે, તે મંદાગ્નિ જેવી સ્થિતિ અથવા ગંભીર કુપોષણને કારણે થઈ શકે છે.
• હાયપરપ્રોલેક્ટીનેમિયા: પ્રોલેક્ટીન હોર્મોનનું વધુ પડતું સ્તર.
• હાયપોથેલેમિક એમેનોરિયા: અતિશય તણાવ, વજન ઘટાડવું, અથવા વધુ પડતી કસરતને કારણે માસિક સ્રાવ બંધ થવો.
• વહેલું મેનોપોઝ: 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં મેનોપોઝ.

કેટલીક દવાઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને પણ ઘટાડી શકે છે:

• હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ.
• એન્ટિએન્ડ્રોજન દવાઓ.
• મૌખિક એસ્ટ્રોજન ઉપચાર.
• ઓપિયોઇડ્સ (પીડા નિવારક).

બીજી વાત એ છે કે કેટલાક લોકો તેમના જનીનો (`DNA`) માં કેટલાક ફેરફારોને કારણે `(DHEA)` અને `(DHEA-S)` સંયોજનોને યોગ્ય રીતે સંશ્લેષણ કરી શકતા નથી. આ સંયોજનો ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં રૂપાંતરિત થાય છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું કેવી રીતે ઓળખવું?

પહેલા, તમારા ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસ વિશે વાત કરશે. પછી તેઓ તમારા હોર્મોન સ્તરો તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણનો આદેશ આપશે. પરંતુ ઘણા ડૉક્ટરો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું નિદાન કરવામાં ખચકાટ અનુભવે છે કારણ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર અને ચોક્કસ લક્ષણો વચ્ચેના સંબંધ વિશે સંશોધન હજુ સુધી સ્પષ્ટ નથી.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે તેનું બીજું કારણ એ છે કે તેના લક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓ જેવા જ હોઈ શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અથવા આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા માપવામાં આવે છે. તમારા રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો દિવસના સમયના આધારે બદલાઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે તમારા માસિક માસિક ચક્ર દરમ્યાન, તેમજ સવાર અને સાંજ દરમિયાન હોર્મોનનું સ્તર વધઘટ થાય છે. જો તમને હજુ પણ માસિક સ્રાવ ચાલુ હોય, તો તમારા રક્તમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન માપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તમારા ચક્ર દરમિયાન છે.

સ્ત્રીનું ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર શું હોવું જોઈએ?

ખરેખર તે તમારી ઉંમર સાથે બદલાય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ધીમે ધીમે જીવનભર ઘટતું જાય છે, જે તમારી 30 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, 30 વર્ષના પુરુષમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોવું અને 50 વર્ષના પુરુષમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોવું એ બે અલગ અલગ બાબતો છે. સ્ત્રીઓમાં "સામાન્ય" ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર શું છે તે માટે ડોકટરો પાસે કોઈ પ્રમાણભૂત શ્રેણી નથી.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનવાળા લોકોની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સ્ત્રીઓમાં ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સારવાર થોડી વિવાદાસ્પદ છે,કારણ કે આનો હજુ સુધી સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ મહિલાઓ માટે કોઈપણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન થેરાપીને મંજૂરી આપી નથી. કારણ કે કોઈ પ્રમાણભૂત સારવાર નથી, ડોકટરો મહિલાઓમાં ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સારવાર પુરુષોની જેમ જ કરે છે. આ થોડી સમસ્યા હોઈ શકે છે, કારણ કે મહિલાઓને પુરુષો કરતાં ઘણી ઓછી ટેસ્ટોસ્ટેરોન (એટલે ​​કે, દવાની માત્રા) ની જરૂર હોય છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉપચાર વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે:

• ઇન્જેક્શન તરીકે.
• ત્વચા નીચે નાની ગોળીઓ મૂકીને.
• ક્રીમ તરીકે.
• તેને ત્વચા પર પેચ તરીકે ચોંટાડીને.
• જેલ તરીકે.
• ગોળીઓ/કેપ્સ્યુલ તરીકે.

DHEA ગોળીઓ લેવી એ બીજો વિકલ્પ છે. DHEA ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો પુરોગામી છે, તેથી તેને પૂરક તરીકે લેવાથી તમારા શરીરને ટેસ્ટોસ્ટેરોન બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે. DHEA ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, તે FDA દ્વારા નિયંત્રિત નથી.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે જોખમોની ચર્ચા કરો, પછી ભલે તમે કોઈપણ સારવાર પસંદ કરો. ઘણા પ્રતિષ્ઠિત તબીબી સંગઠનો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન ધરાવતી સ્ત્રીઓની સારવાર ન કરવાની સલાહ આપે છે સિવાય કે તેઓ ચોક્કસ માપદંડોને પૂર્ણ કરે.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનવાળા લોકો માટે હોર્મોન થેરાપી લેવાના જોખમો શું છે?

જો તમે ટેસ્ટોસ્ટેરોન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે આડઅસરો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તેમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• ખીલ.
• પુરુષ પેટર્નનું ટાલ પડવું.
• વાળનો વધુ પડતો વિકાસ.
• ઊંડો અવાજ.
• મોટું ભગ્ન.

મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જોકે ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કારણો અને અસરો સંપૂર્ણપણે સમજી શકાઈ નથી, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોનું કારણ નક્કી કરવા માટે પરીક્ષણો કરી શકે છે.

જોકે ટેસ્ટોસ્ટેરોન એક હોર્મોન છે જે સામાન્ય રીતે પુરુષો સાથે સંકળાયેલું છે, સ્ત્રીઓને પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોનની જરૂર હોય છે. ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘણા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. જો તમારા સ્તર ઓછા હોય, તો તે તમારા શરીરના અન્ય હોર્મોન્સને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે તમે સેક્સમાં રસ ગુમાવી શકો છો, અથવા ખૂબ થાકેલા અથવા નબળા અનુભવો છો. ટેસ્ટોસ્ટેરોન તમારા માસિક ચક્રને પણ અસર કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરી શકે છે અને જરૂરી રક્ત પરીક્ષણો કરી શકે છે. ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન માટે કેટલીક સારવારો હોવા છતાં, તે FDA-મંજૂર નથી, અને તેમાં જોખમો છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના અને તમારા વિકલ્પોને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લીધા વિના ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉપચાર શરૂ કરશો નહીં.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવાના કેટલાક મુખ્ય મુદ્દાઓ જોઈએ:

• સ્ત્રીઓને પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનની જરૂર હોય છે, પરંતુ પુરુષો કરતાં ઓછી માત્રામાં.
• ઉંમર વધવાની સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટી શકે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ સાથે.
• જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો, સતત થાક, સ્નાયુઓની નબળાઈ અને માસિક ચક્રની અનિયમિતતા જેવા લક્ષણો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સંકેતો હોઈ શકે છે.
• કારણ કે આ લક્ષણો અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ જેવા જ છે, તેથી તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• સ્ત્રીઓ માટે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉપચારનો હજુ સુધી વ્યાપક અભ્યાસ થયો નથી, અને તેની માન્ય સારવાર બહુ ઓછી છે.
• કોઈપણ સારવાર શરૂ કરતા પહેલા , ડૉક્ટરની સલાહ લો અને જોખમો અને ફાયદાઓથી વાકેફ રહો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.

` ટેસ્ટોસ્ટેરોન, સ્ત્રીઓનું સ્વાસ્થ્ય, હોર્મોનલ અસંતુલન, મેનોપોઝ, જાતીય ઇચ્છા, હોર્મોન ઉપચાર, લક્ષણો