Skip to main content

પહેલી વાર માતા-પિતા બનનારાઓ માટે નવજાત શિશુ સંભાળ માર્ગદર્શિકા: ચાલો વાત કરીએ!

પહેલી વાર માતા-પિતા બનનારાઓ માટે નવજાત શિશુ સંભાળ માર્ગદર્શિકા: ચાલો વાત કરીએ!

જ્યારે તમે તમારા જીવનમાં કોઈ નવા બાળકનું સ્વાગત કરો છો, પછી ભલે તે છોકરી હોય કે છોકરા, ત્યારે તમારું આખું જીવન બદલાઈ જાય છે, ખરું ને? આનંદની સાથે, તમારા મનમાં "હવે હું શું કરું?" અને "શું આ યોગ્ય કાર્ય છે?" જેવા ઘણા પ્રશ્નો આવવા સામાન્ય છે. નવા માતાપિતા તરીકે, તમે થોડા લાચાર, ફસાયેલા અને ક્યારેક થોડો ડર પણ અનુભવી શકો છો. પણ ચિંતા કરશો નહીં! આ ટિપ્સથી, તમે તમારા નાના બાળકની સંભાળ ઝડપથી અને આત્મવિશ્વાસથી લઈ શકશો.

બાળક ઘરે આવ્યા પછી જ્યારે તમને મદદની જરૂર હોય ત્યારે તમે શું કરો છો?

નવજાત બાળકની સંભાળ રાખવાની જેમ , તમારી જાતની સંભાળ રાખવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે . આ દિવસો એટલા વ્યસ્ત છે કે ક્યારેક તમને એવું લાગશે કે, "હે ભગવાન, હું ક્યાંથી શરૂઆત કરું?" તેથી આ સમયે બીજાઓ પાસેથી મદદ મેળવવી ખૂબ જ સારી વાત છે.

તમારા સગાંવહાલાં અને મિત્રો તમને આ રીતે મદદ કરવા તૈયાર થશે. ભલે તમે કેટલીક બાબતોમાં તેમની સાથે સહમત ન હોવ, પણ તેમના અનુભવો તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. કલ્પના કરો, તમારી માતા કે સાસુ કહે છે, "તે સમયે અમે આ રીતે કામ કરતા હતા." કદાચ તે બાબતો આજે લાગુ પડતી નથી, પરંતુ તે અનુભવો સાંભળવામાં મૂલ્ય છે.

પરંતુ એક વાત તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે. તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા માટે, તમારા બાળકને સ્પર્શ કરનાર અથવા ઉછેરનાર દરેક વ્યક્તિએ તેમના રસીકરણ સાથે અદ્યતન રહેવું જોઈએ અને સ્વસ્થ રહેવું જોઈએ . જો કોઈ બીમાર હોય, તો તેને તમારા બાળકથી દૂર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરાંત, જો તમને મહેમાનોનું સ્વાગત કરવામાં થોડું અજીબ અથવા અસ્વસ્થતા લાગે, તો મહેમાનોની સંખ્યા મર્યાદિત કરવા બદલ દોષિત ન અનુભવો . તમારો અને તમારા બાળકનો આરામ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

હું મારા બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંભાળી શકું?

જો તમે પહેલાં નવજાત શિશુઓ સાથે વધુ સમય વિતાવ્યો નથી, તો તેઓ ખૂબ જ નાજુક લાગે છે અને તેમને કાળજીથી સંભાળવાની જરૂર છે. હકીકતમાં, તે છે. અહીં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક મૂળભૂત બાબતો છે:

  • તમારા બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો (અથવા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો). નવજાત શિશુઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થઈ નથી, જેના કારણે તેઓ બીમારીઓ અને ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને સ્પર્શ કરનાર દરેક વ્યક્તિના હાથ સ્વચ્છ હોય.
  • તમારા બાળકના માથા અને ગરદનને સારી રીતે ટેકો આપો. તમારા બાળકને ઉપાડતી વખતે, તેને પકડી રાખતી વખતે, તેને સીધો રાખતી વખતે, અથવા તેને જમીન પરથી પકડી રાખતી વખતે, તમારે હંમેશા તેને સારો ટેકો આપવો જોઈએ. તેને એક નાના છોડની જેમ વિચારો, આપણે મૂળ મજબૂત ન થાય ત્યાં સુધી તેની સંભાળ રાખીએ છીએ, ખરું ને? એવું જ છે.
  • બાળકને ક્યારેય હલાવો નહીં, પછી ભલે તે રમત માટે હોય કે ગુસ્સામાં. આ રીતે હલાવો બાળકના મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.આંતરિક રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, અને ક્યારેક મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે. જો તમે તમારા બાળકને જગાડવા માંગતા હો, તો તેને હલાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેના બદલે, તેના નીચલા ભાગને ગલીપચી કરો અથવા તેના ગાલ પર હળવેથી ફૂંક મારો.
  • તમારા બાળકને હંમેશા કેરિયર, સ્ટ્રોલર અથવા કાર સીટ પર બેસાડો . એવી કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જેનાથી તમારા બાળકને ખૂબ જ ઝટકો લાગે કે તે રફ થઈ શકે.
  • નવજાત શિશુઓ સાથે ઉગ્ર રમત ટાળો. ઉદાહરણ તરીકે, ક્યારેય તમારા ખોળામાં નાચવા અથવા તેમને ઉપર ફેંકીને પકડવા જેવી વસ્તુઓ ન કરો .

હું મારા બાળક સાથે કેવી રીતે બંધન કરી શકું?

આ બંધન બાળકના જન્મના પહેલા થોડા કલાકો અને દિવસોમાં થાય છે. માતાપિતા તેમના બાળક સાથે ઊંડો બંધન બનાવે છે. શારીરિક રીતે નજીક રહેવાથી આ ભાવનાત્મક બંધન સ્થાપિત થાય છે, અને તે બાળકને અન્ય રીતે વિકાસ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "બંધન" ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારા બાળકને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરો છો . તમારા જીવનમાં કોઈ એવા માતાપિતા અથવા પુખ્ત વયના વ્યક્તિનું હોવું જે તમને બિનશરતી પ્રેમ કરે છે તે તમારા બાળકના વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે તમારા બાળકને પકડીને અને અલગ અલગ રીતે હળવા હાથે સ્પર્શ કરીને બંધન શરૂ કરી શકો છો. બીજી એક સારી રીત છે ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક , જેને "કાંગારુ કેર" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આમાં તમારા નવજાત બાળકને તમારી છાતીની નજીક રાખવાનો સમાવેશ થાય છે. આ બાળકને શાંત કરવામાં અને તેમના હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. મમ્મી-પપ્પા બંને માટે આ એક સરસ વસ્તુ છે.

તમારા બાળક સાથે ત્વચા-થી-ત્વચાનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે:

  • તે પહેલાં, પરફ્યુમ અને સુગંધિત લોશન પહેરવાનું ટાળો, અને સિગારેટના ધુમાડાથી દૂર રહો.
  • અંધારાવાળી, શાંત જગ્યાએ આરામદાયક ખુરશી પર બેસો. આગળથી ખોલી શકાય તેવું શર્ટ પહેરો.
  • તમારા બાળકને ફક્ત ડાયપર પહેરાવો અને તેને તમારી ખુલ્લી છાતી પર રાખો.
  • શાંત રહો, ધીમેથી વાત કરો, ફફડાટ કરો, ગીતો ગાઓ, અથવા મોટેથી પુસ્તક વાંચો. આ સમયે તમારું બાળક પણ સૂઈ શકે છે.

યાદ રાખો: આ નિકટતા તમારા અને તમારા બાળક વચ્ચેના પ્રેમાળ બંધનનો પાયો છે.

હું મારા બાળકને કેવી રીતે શાંત કરી શકું?

તમારા બાળકને આરામ કરવામાં મદદ કરવાથી તે વધુ ખુશ અને આરામદાયક અનુભવ કરી શકે છે. તમારા બાળકને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.

બાળકને માલિશ કરાવવી

બાળકની માલિશશિશુ માલિશ બાળકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને અકાળે જન્મેલા અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા બાળકો માટે. કેટલીક માલિશ તકનીકો બાળકના બંધનને સુધારવામાં અને તેના વિકાસ અને વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. શિશુ માલિશ પર ઘણા પુસ્તકો અને વિડિઓઝ છે - ભલામણો માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. પરંતુ સાવચેત રહો , બાળકો પુખ્ત વયના લોકો જેટલા મજબૂત નથી હોતા, તેથી તમારા બાળકને ખૂબ જ હળવાશથી માલિશ કરો .

વિવિધ અવાજો

બાળકો સામાન્ય રીતે અવાજો પસંદ કરે છે, પછી ભલે તે વાત કરવાનો હોય, ગુંજારવાનો હોય, ગાવાનો હોય કે આલિંગન કરવાનો હોય. તમારા બાળકને કદાચ હળવું સંગીત સાંભળવાનો પણ આનંદ આવશે. બાળકોના રમકડાં, રેટલ્સ અને સંગીતના મોબાઇલ તમારા બાળકની શ્રવણશક્તિને ઉત્તેજીત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે. જો તમારું નાનું બાળક રડતું હોય કે ગડબડ કરતું હોય, તો ગીત ગાવાનો, કવિતા ગુંજારવાનો અથવા મોટેથી પુસ્તક વાંચવાનો પ્રયાસ કરો. આ સમયે તમારા બાળકને ખુરશીમાં હળવેથી હલાવવાનો પણ સારો વિચાર છે.

કેટલાક બાળકો સ્પર્શ, પ્રકાશ અથવા અવાજ પ્રત્યે અસામાન્ય રીતે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. તેઓ સરળતાથી ચોંકી શકે છે અને રડી શકે છે, અપેક્ષા કરતાં ઓછું સૂઈ શકે છે, અથવા જ્યારે કોઈ વાત કરે છે અથવા ગાય છે ત્યારે તેમના મોં ફેરવી શકે છે. જો તમારું બાળક આવું છે, તો અવાજ અને પ્રકાશનું સ્તર ઓછું અથવા મધ્યમ રાખો.

બાળકને લપેટીને

બીજી એક આરામદાયક પદ્ધતિ એ છે કે તમારા બાળકને લપેટીને લપેટો. શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયામાં આ કેટલાક બાળકો માટે સારું કામ કરે છે. તે બાળકના હાથ શરીરની નજીક રાખે છે અને પગને થોડા હલનચલન કરવા દે છે. આનાથી બાળક ગરમ રહે છે અને ઘણા નવજાત શિશુઓ સુરક્ષિત અને આરામદાયક અનુભવે છે. લપેટીને સ્ટાર્ટલ રિફ્લેક્સ ઘટાડવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.

તમારા બાળકને કેવી રીતે લપેટવું તે અહીં છે:

૧. બાળકનો ધાબળો લો અને એક ખૂણો થોડો ઉપર વાળો.

2. બાળકને કપડા પર ઉપર (મુખ ઉપર) મુકો, અને તેનું માથું વાળેલા ખૂણા પર રાખો.

૩. ડાબો ખૂણો લો અને તેને બાળકના શરીર પર મૂકો, પછી તેને જમણા હાથ નીચે અને તેની પાછળ રાખો, તેને કડક કરો.

૪. નીચેનો ખૂણો લો અને તેને બાળકના પગ ઉપર મૂકો અને માથું બાજુ પર ખેંચો. જો કપડું બાળકના ચહેરાની ખૂબ નજીક હોય, તો કપડાને નીચે વાળો. તેને હિપ્સની આસપાસ ખૂબ ચુસ્ત રીતે લપેટશો નહીં. હિપ્સ અને ઘૂંટણ થોડા વાળેલા અને બહારની તરફ વળેલા હોવા જોઈએ. બાળકને ખૂબ ચુસ્ત રીતે લપેટવાથી હિપ ડિસપ્લેસિયાનું જોખમ વધી શકે છે.

૫. જમણો ખૂણો લો અને તેને બાળકની આસપાસ લપેટો, પછી તેને ડાબી બાજુથી પાછળ ખેંચો અને કડક કરો. ફક્ત ગરદન અને માથું ખુલ્લું રહેવું જોઈએ.

૬. બાળકને ખૂબ કડક રીતે લપેટવામાં આવ્યું છે કે નહીં તે તપાસો. જુઓ કે તમે તમારા હાથને લપેટી અને બાળકની છાતી વચ્ચે ફિટ કરી શકો છો કે નહીં. જો જગ્યા હોય, તો બાળક આરામથી શ્વાસ લઈ શકે છે. પરંતુ લપેટીને ખૂબ ઢીલું ન થવા દો.

૭. જ્યારે તમારા બાળકને લપેટાઈ જવાના સંકેતો દેખાય ત્યારે તેને લપેટવાનું બંધ કરો. આ સામાન્ય રીતે ૨ મહિનાની આસપાસ થાય છે. આ ઉંમરે, કેટલાક બાળકો લપેટાઈને લપેટાઈ શકે છે, જે તેમને મદદ કરી શકે છે.અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ રહેલું છે.

હું મારા બાળકને ડાયપર કેવી રીતે લગાવી શકું?

તમે કાપડના ડાયપર વાપરો કે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર, તમારું નાનું બાળક દિવસમાં લગભગ 10 વખત અથવા અઠવાડિયામાં લગભગ 70 વખત ભીનું, પેશાબ અને મળત્યાગ કરશે. તમારા બાળક માટે ડાયપર બદલતી વખતે આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

  • તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ (ડાયપર, પાણી, રૂ, કાપડનો ટુકડો અથવા "(વાઈપ્સ)") તમારી પહોંચમાં રાખો.
  • તમારા બાળકને સાફ કરતી વખતે, પાણી, કપાસના ગોળા અને કપડા અથવા વાઇપ્સથી આગળથી પાછળ સુધી ધીમેથી સાફ કરો. બાળકી માટે જંતુઓ પ્રવેશતા અટકાવવા માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
  • જો તમને ડાયપર ફોલ્લીઓ હોય, તો યોગ્ય ડાયપર ક્રીમ લગાવો.
  • ડાયપર બદલ્યા પછી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો .

મારે મારા બાળકને ક્યારે નવડાવવું જોઈએ?

શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયા સુધી, બાળકને સ્પોન્જ બાથ આપવામાં આવે છે. ત્યારબાદ, નાભિની ગાંઠ સુકાઈ જાય અને (જો તે છોકરો હોય તો) સુન્નતનો ઘા રૂઝાઈ જાય પછી, બાળકને સિંક અથવા નાના પ્લાસ્ટિક બેબી ટબમાં નવડાવી શકાય છે.

જ્યારે તમારું બાળક ટબમાં નહાવા માટે તૈયાર હોય, ત્યારે પહેલા થોડા સ્નાન ખૂબ જ હળવા અને ટૂંકા હોવા જોઈએ. જો તમારું બાળક ગુસ્સે ભરાય છે અથવા રડે છે, તો એક કે બે અઠવાડિયા માટે "સ્પોન્જ બાથ" પર પાછા ફરો, અને પછી ફરીથી ટબ બાથ અજમાવો. પહેલા વર્ષ માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર નહાવું સારું છે . તેનાથી વધુ સ્નાન કરવાથી તમારા બાળકની ત્વચા સૂકી થઈ શકે છે.

નાભિની દોરી અને સુન્નત સ્થળની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

નાભિની સંભાળ:

સ્ટમ્પની આસપાસના વિસ્તારને સાદા પાણીથી સાફ રાખો અને ધીમેધીમે સૂકવો. આમાં સામાન્ય રીતે 10 થી 14 દિવસ લાગે છે, ક્યારેક 3 અઠવાડિયા સુધી. સ્ટમ્પ પડી જાય અને રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તે વિસ્તારને પાણીમાં પલાળશો નહીં. સ્ટમ્પ પડી જાય તે પહેલાં, તેનો રંગ પીળોથી ભૂરો કે કાળો થઈ જશે - આ સામાન્ય છે. જો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જાય, દુર્ગંધ આવે અથવા પરુ નીકળતું હોય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળો.

સુન્નત સ્થળની સંભાળ:

સુન્નત પછી, ડોકટરો સામાન્ય રીતે બાળકના શિશ્નની ટોચ પર થોડી માત્રામાં પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવે છે અને ઘા ડાયપર સાથે ચોંટતો અટકાવવા માટે તેને જાળીના ટુકડાથી ઢાંકી દે છે. દરેક ડાયપર બદલતી વખતે, શિશ્નની ટોચને ગરમ પાણીથી (બેબી વાઇપ્સથી નહીં) હળવેથી સાફ કરો, પછી પેટ્રોલિયમ જેલી અને જાળીનો નવો ટુકડો લગાવો. શિશ્ન પર કોઈપણ લાલાશ અથવા સોજો થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જશે. જો કે, જો તે વધુ ખરાબ થાય, અથવા પરુ ભરેલા ફોલ્લાઓ થાય, તો તરત જ તમારા બાળકના ડૉક્ટરને કૉલ કરો.આ ચેપના ચિહ્નો હોઈ શકે છે.

મારે મારા બાળકને કેટલી વાર ખવડાવવું જોઈએ?

તમે તમારા નવજાત શિશુને સ્તનપાન કરાવતા હોવ કે બોટલથી પીવડાવતા હોવ, તમને કદાચ પ્રશ્ન થશે કે તેમને કેટલી વાર ખવડાવવું. સામાન્ય રીતે બાળકોને માંગ પર ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - એટલે કે, જ્યારે પણ તેઓ ભૂખ્યા લાગે છે. તમારું બાળક રડીને, મોંમાં આંગળીઓ નાખીને અથવા ચૂસવાનો અવાજ કરીને તમને જણાવશે કે તેઓ ભૂખ્યા છે. નવજાત શિશુને દર 2-3 કલાકે ખવડાવવું જોઈએ .

જો સ્તનપાન કરાવતા બાળકને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમે માની શકો છો કે તેને પૂરતો ખોરાક મળી રહ્યો છે:

  • તમે સંતુષ્ટ લાગે છે.
  • જો તમે દિવસમાં લગભગ 6 વખત ડાયપર ભીના કરો છો અને ઘણી વખત મળત્યાગ કરો છો.
  • સારી ઉંઘ લો.
  • જો વજન અપેક્ષા મુજબ વધે.

સ્તનપાન કરાવતા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે કે નહીં તે જાણવાનો બીજો સારો રસ્તો એ છે કે તમારા સ્તનો ખોરાક આપતા પહેલા ભરેલા લાગે છે કે નહીં અને ખોરાક આપ્યા પછી ખાલી લાગે છે કે નહીં તે જોવું. જો તમે ફોર્મ્યુલા ખોરાક આપી રહ્યા છો, તો તમે સરળતાથી ચકાસી શકો છો કે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે કે નહીં. જો તમારા બાળકના વિકાસ અથવા ખોરાકના સમયપત્રક વિશે તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

બાળકો ઘણીવાર ખાતી વખતે હવા ગળી જાય છે, જે તેમને ગુસ્સે કરી શકે છે. આને રોકવા માટે, હંમેશા તમારા બાળકને તમારા ખભા પર પકડીને અને તેની પીઠ પર હળવેથી થપથપાવીને ઓડકાર આપો .

મારા બાળકની ઊંઘ વિશે મારે શું જાણવાની જરૂર છે?

તમને એ જાણીને નવાઈ લાગશે કે નવજાત શિશુઓ દિવસમાં ૧૬ કલાક કે તેથી વધુ ઊંઘે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એક સમયે ૨-૪ કલાક ઊંઘે છે. મોટાભાગના બાળકો લગભગ ૩ મહિના સુધીમાં આખી રાત (૬-૮ કલાકની વચ્ચે) ઊંઘી જાય છે. પરંતુ જો તમારું બાળક એટલું વધારે ઊંઘતું નથી, તો તે ચિંતાનું કારણ નથી . પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, બાળકો પણ પોતાની ઊંઘની પેટર્ન અને ચક્ર વિકસાવે છે.

સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઘટાડવા માટે, હંમેશા તમારા બાળકને તેની પીઠ પર સુવડાવો. અન્ય સલામત ઊંઘની આદતોમાં શામેલ છે:

  • બાળક જ્યાં સૂતું હોય ત્યાં ધાબળા, ગાદલા, ગાદલા, પ્રાણીઓના ફરના ધાબળા, બમ્પર, સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓ, ગાદલા વગેરેનો ઉપયોગ કરશો નહીં . આનાથી બાળકમાં ગૂંગળામણ થઈ શકે છે.
  • માતાપિતાએ પહેલા 6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધી તેમના બાળક સાથે એક જ રૂમમાં (પણ એક જ પલંગમાં નહીં ) સૂવું જોઈએ.

તમારા બાળકના માથાની એક બાજુ સપાટ ન થાય તે માટે, દરરોજ રાત્રે તમારા બાળકનું માથું જે બાજુ પર હોય તે બાજુ બદલો (પહેલા જમણી તરફ, પછી ડાબી તરફ, પછી ફરીથી જમણી તરફ).

ટૂંક સમયમાં તમે આ બધાથી ટેવાઈ જશો અને એક નિષ્ણાતની જેમ બાળકની સંભાળ રાખશો!

છેલ્લે, આ યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

નવા માતાપિતા બનવું એ આનંદ અને પડકાર બંને છે. બધું નવું છે, અને ક્યારેક નાની નાની બાબતો પણ ભારે પડી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી .

  • મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં.પરિવાર, મિત્રો, અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફ પાસેથી મદદ મેળવો.
  • તમારા હૃદયની વાત સાંભળો. એક માતાપિતા તરીકે, કેટલીક બાબતો તમને સહજ રીતે અનુભવાય છે.
  • દરેક બાળક અલગ હોય છે. તમારું બાળક તમારા મિત્રના બાળક જેવું કામ ન પણ કરે. એ સામાન્ય છે.
  • સૌથી અગત્યનું, તમારી જાતની સંભાળ રાખો. જો તમે ખુશ અને સ્વસ્થ હશો તો જ તમે તમારા બાળકની સારી સંભાળ રાખી શકશો.

જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં . તેઓ તમને મદદ કરી શકે તેવા સંસાધનો અને માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. આ નવી સફર માટે શુભેચ્છાઓ!

👩🏽‍⚕️ વધારાના પ્રશ્નો (FAQs)

💬 નવજાત શિશુની નાભિ (પેટનું બટન) પડી ન જાય ત્યાં સુધી આપણે કેવી રીતે સાફ કરવું?

તેને ક્યારેય પાણી કે સાબુથી ભીનું ન કરો. તેને સૂકું રાખો. ડાયપર પહેરતી વખતે તેને હંમેશા તળિયા નીચે ફોલ્ડ કરો (આ પેશાબને અંદર જતા અટકાવશે). ઉપરાંત, જો તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તો જ થોડો રબિંગ આલ્કોહોલ વાપરો.

💬 શું તમારા બાળકને ઘણા મહિનાઓ સુધી નવડાવવાને બદલે સ્પોન્જ બાથ આપવું યોગ્ય છે?

બાળકની ત્વચા સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી (સામાન્ય રીતે લગભગ 2 અઠવાડિયા) તમારા બાળકને પાણીથી નવડાવશો નહીં. આ સમય દરમિયાન, ફક્ત ગરમ પાણીમાં પલાળેલા નરમ કપડા (સ્પોન્જ બાથ) થી શરીરને સાફ કરવું પૂરતું છે.

💬 રડતા બાળકને ઝડપથી શાંત કરવા માટે માતા સૌથી સરળ કઈ વસ્તુ કરી શકે છે?

બાળકને નરમ કપડામાં લપેટો. પછી, તેને માતાની છાતીની નજીક રાખો અને તેને હળવેથી હલાવતા રહો, જેવો નરમ, અશ્રાવ્ય 'શ્


` નવજાત શિશુ, વાલીપણા, બાળકની સંભાળ, પહેલી વાર માતા-પિતા, બેબીસીટીંગ, SIDS, બાળકની ઊંઘ, સ્તનપાન

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 7 + 9 =
પહેલી વાર માતા-પિતા બનનારાઓ માટે નવજાત શિશુ સંભાળ માર્ગદર્શિકા: ચાલો વાત કરીએ!

પહેલી વાર માતા-પિતા બનનારાઓ માટે નવજાત શિશુ સંભાળ માર્ગદર્શિકા: ચાલો વાત કરીએ!

જ્યારે તમે તમારા જીવનમાં કોઈ નવા બાળકનું સ્વાગત કરો છો, પછી ભલે તે છોકરી હોય કે છોકરા, ત્યારે તમારું આખું જીવન બદલાઈ જાય છે, ખરું ને? આનંદની સાથે, તમારા મનમાં "હવે હું શું કરું?" અને "શું આ યોગ્ય કાર્ય છે?" જેવા ઘણા પ્રશ્નો આવવા સામાન્ય છે. નવા માતાપિતા તરીકે, તમે થોડા લાચાર, ફસાયેલા અને ક્યારેક થોડો ડર પણ અનુભવી શકો છો. પણ ચિંતા કરશો નહીં! આ ટિપ્સથી, તમે તમારા નાના બાળકની સંભાળ ઝડપથી અને આત્મવિશ્વાસથી લઈ શકશો.

બાળક ઘરે આવ્યા પછી જ્યારે તમને મદદની જરૂર હોય ત્યારે તમે શું કરો છો?

નવજાત બાળકની સંભાળ રાખવાની જેમ , તમારી જાતની સંભાળ રાખવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે . આ દિવસો એટલા વ્યસ્ત છે કે ક્યારેક તમને એવું લાગશે કે, "હે ભગવાન, હું ક્યાંથી શરૂઆત કરું?" તેથી આ સમયે બીજાઓ પાસેથી મદદ મેળવવી ખૂબ જ સારી વાત છે.

તમારા સગાંવહાલાં અને મિત્રો તમને આ રીતે મદદ કરવા તૈયાર થશે. ભલે તમે કેટલીક બાબતોમાં તેમની સાથે સહમત ન હોવ, પણ તેમના અનુભવો તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. કલ્પના કરો, તમારી માતા કે સાસુ કહે છે, "તે સમયે અમે આ રીતે કામ કરતા હતા." કદાચ તે બાબતો આજે લાગુ પડતી નથી, પરંતુ તે અનુભવો સાંભળવામાં મૂલ્ય છે.

પરંતુ એક વાત તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે. તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા માટે, તમારા બાળકને સ્પર્શ કરનાર અથવા ઉછેરનાર દરેક વ્યક્તિએ તેમના રસીકરણ સાથે અદ્યતન રહેવું જોઈએ અને સ્વસ્થ રહેવું જોઈએ . જો કોઈ બીમાર હોય, તો તેને તમારા બાળકથી દૂર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરાંત, જો તમને મહેમાનોનું સ્વાગત કરવામાં થોડું અજીબ અથવા અસ્વસ્થતા લાગે, તો મહેમાનોની સંખ્યા મર્યાદિત કરવા બદલ દોષિત ન અનુભવો . તમારો અને તમારા બાળકનો આરામ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

હું મારા બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંભાળી શકું?

જો તમે પહેલાં નવજાત શિશુઓ સાથે વધુ સમય વિતાવ્યો નથી, તો તેઓ ખૂબ જ નાજુક લાગે છે અને તેમને કાળજીથી સંભાળવાની જરૂર છે. હકીકતમાં, તે છે. અહીં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક મૂળભૂત બાબતો છે:

  • તમારા બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો (અથવા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો). નવજાત શિશુઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થઈ નથી, જેના કારણે તેઓ બીમારીઓ અને ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને સ્પર્શ કરનાર દરેક વ્યક્તિના હાથ સ્વચ્છ હોય.
  • તમારા બાળકના માથા અને ગરદનને સારી રીતે ટેકો આપો. તમારા બાળકને ઉપાડતી વખતે, તેને પકડી રાખતી વખતે, તેને સીધો રાખતી વખતે, અથવા તેને જમીન પરથી પકડી રાખતી વખતે, તમારે હંમેશા તેને સારો ટેકો આપવો જોઈએ. તેને એક નાના છોડની જેમ વિચારો, આપણે મૂળ મજબૂત ન થાય ત્યાં સુધી તેની સંભાળ રાખીએ છીએ, ખરું ને? એવું જ છે.
  • બાળકને ક્યારેય હલાવો નહીં, પછી ભલે તે રમત માટે હોય કે ગુસ્સામાં. આ રીતે હલાવો બાળકના મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.આંતરિક રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, અને ક્યારેક મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે. જો તમે તમારા બાળકને જગાડવા માંગતા હો, તો તેને હલાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેના બદલે, તેના નીચલા ભાગને ગલીપચી કરો અથવા તેના ગાલ પર હળવેથી ફૂંક મારો.
  • તમારા બાળકને હંમેશા કેરિયર, સ્ટ્રોલર અથવા કાર સીટ પર બેસાડો . એવી કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જેનાથી તમારા બાળકને ખૂબ જ ઝટકો લાગે કે તે રફ થઈ શકે.
  • નવજાત શિશુઓ સાથે ઉગ્ર રમત ટાળો. ઉદાહરણ તરીકે, ક્યારેય તમારા ખોળામાં નાચવા અથવા તેમને ઉપર ફેંકીને પકડવા જેવી વસ્તુઓ ન કરો .

હું મારા બાળક સાથે કેવી રીતે બંધન કરી શકું?

આ બંધન બાળકના જન્મના પહેલા થોડા કલાકો અને દિવસોમાં થાય છે. માતાપિતા તેમના બાળક સાથે ઊંડો બંધન બનાવે છે. શારીરિક રીતે નજીક રહેવાથી આ ભાવનાત્મક બંધન સ્થાપિત થાય છે, અને તે બાળકને અન્ય રીતે વિકાસ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "બંધન" ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારા બાળકને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરો છો . તમારા જીવનમાં કોઈ એવા માતાપિતા અથવા પુખ્ત વયના વ્યક્તિનું હોવું જે તમને બિનશરતી પ્રેમ કરે છે તે તમારા બાળકના વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે તમારા બાળકને પકડીને અને અલગ અલગ રીતે હળવા હાથે સ્પર્શ કરીને બંધન શરૂ કરી શકો છો. બીજી એક સારી રીત છે ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક , જેને "કાંગારુ કેર" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આમાં તમારા નવજાત બાળકને તમારી છાતીની નજીક રાખવાનો સમાવેશ થાય છે. આ બાળકને શાંત કરવામાં અને તેમના હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. મમ્મી-પપ્પા બંને માટે આ એક સરસ વસ્તુ છે.

તમારા બાળક સાથે ત્વચા-થી-ત્વચાનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે:

  • તે પહેલાં, પરફ્યુમ અને સુગંધિત લોશન પહેરવાનું ટાળો, અને સિગારેટના ધુમાડાથી દૂર રહો.
  • અંધારાવાળી, શાંત જગ્યાએ આરામદાયક ખુરશી પર બેસો. આગળથી ખોલી શકાય તેવું શર્ટ પહેરો.
  • તમારા બાળકને ફક્ત ડાયપર પહેરાવો અને તેને તમારી ખુલ્લી છાતી પર રાખો.
  • શાંત રહો, ધીમેથી વાત કરો, ફફડાટ કરો, ગીતો ગાઓ, અથવા મોટેથી પુસ્તક વાંચો. આ સમયે તમારું બાળક પણ સૂઈ શકે છે.

યાદ રાખો: આ નિકટતા તમારા અને તમારા બાળક વચ્ચેના પ્રેમાળ બંધનનો પાયો છે.

હું મારા બાળકને કેવી રીતે શાંત કરી શકું?

તમારા બાળકને આરામ કરવામાં મદદ કરવાથી તે વધુ ખુશ અને આરામદાયક અનુભવ કરી શકે છે. તમારા બાળકને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.

બાળકને માલિશ કરાવવી

બાળકની માલિશશિશુ માલિશ બાળકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને અકાળે જન્મેલા અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા બાળકો માટે. કેટલીક માલિશ તકનીકો બાળકના બંધનને સુધારવામાં અને તેના વિકાસ અને વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. શિશુ માલિશ પર ઘણા પુસ્તકો અને વિડિઓઝ છે - ભલામણો માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. પરંતુ સાવચેત રહો , બાળકો પુખ્ત વયના લોકો જેટલા મજબૂત નથી હોતા, તેથી તમારા બાળકને ખૂબ જ હળવાશથી માલિશ કરો .

વિવિધ અવાજો

બાળકો સામાન્ય રીતે અવાજો પસંદ કરે છે, પછી ભલે તે વાત કરવાનો હોય, ગુંજારવાનો હોય, ગાવાનો હોય કે આલિંગન કરવાનો હોય. તમારા બાળકને કદાચ હળવું સંગીત સાંભળવાનો પણ આનંદ આવશે. બાળકોના રમકડાં, રેટલ્સ અને સંગીતના મોબાઇલ તમારા બાળકની શ્રવણશક્તિને ઉત્તેજીત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે. જો તમારું નાનું બાળક રડતું હોય કે ગડબડ કરતું હોય, તો ગીત ગાવાનો, કવિતા ગુંજારવાનો અથવા મોટેથી પુસ્તક વાંચવાનો પ્રયાસ કરો. આ સમયે તમારા બાળકને ખુરશીમાં હળવેથી હલાવવાનો પણ સારો વિચાર છે.

કેટલાક બાળકો સ્પર્શ, પ્રકાશ અથવા અવાજ પ્રત્યે અસામાન્ય રીતે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. તેઓ સરળતાથી ચોંકી શકે છે અને રડી શકે છે, અપેક્ષા કરતાં ઓછું સૂઈ શકે છે, અથવા જ્યારે કોઈ વાત કરે છે અથવા ગાય છે ત્યારે તેમના મોં ફેરવી શકે છે. જો તમારું બાળક આવું છે, તો અવાજ અને પ્રકાશનું સ્તર ઓછું અથવા મધ્યમ રાખો.

બાળકને લપેટીને

બીજી એક આરામદાયક પદ્ધતિ એ છે કે તમારા બાળકને લપેટીને લપેટો. શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયામાં આ કેટલાક બાળકો માટે સારું કામ કરે છે. તે બાળકના હાથ શરીરની નજીક રાખે છે અને પગને થોડા હલનચલન કરવા દે છે. આનાથી બાળક ગરમ રહે છે અને ઘણા નવજાત શિશુઓ સુરક્ષિત અને આરામદાયક અનુભવે છે. લપેટીને સ્ટાર્ટલ રિફ્લેક્સ ઘટાડવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.

તમારા બાળકને કેવી રીતે લપેટવું તે અહીં છે:

૧. બાળકનો ધાબળો લો અને એક ખૂણો થોડો ઉપર વાળો.

2. બાળકને કપડા પર ઉપર (મુખ ઉપર) મુકો, અને તેનું માથું વાળેલા ખૂણા પર રાખો.

૩. ડાબો ખૂણો લો અને તેને બાળકના શરીર પર મૂકો, પછી તેને જમણા હાથ નીચે અને તેની પાછળ રાખો, તેને કડક કરો.

૪. નીચેનો ખૂણો લો અને તેને બાળકના પગ ઉપર મૂકો અને માથું બાજુ પર ખેંચો. જો કપડું બાળકના ચહેરાની ખૂબ નજીક હોય, તો કપડાને નીચે વાળો. તેને હિપ્સની આસપાસ ખૂબ ચુસ્ત રીતે લપેટશો નહીં. હિપ્સ અને ઘૂંટણ થોડા વાળેલા અને બહારની તરફ વળેલા હોવા જોઈએ. બાળકને ખૂબ ચુસ્ત રીતે લપેટવાથી હિપ ડિસપ્લેસિયાનું જોખમ વધી શકે છે.

૫. જમણો ખૂણો લો અને તેને બાળકની આસપાસ લપેટો, પછી તેને ડાબી બાજુથી પાછળ ખેંચો અને કડક કરો. ફક્ત ગરદન અને માથું ખુલ્લું રહેવું જોઈએ.

૬. બાળકને ખૂબ કડક રીતે લપેટવામાં આવ્યું છે કે નહીં તે તપાસો. જુઓ કે તમે તમારા હાથને લપેટી અને બાળકની છાતી વચ્ચે ફિટ કરી શકો છો કે નહીં. જો જગ્યા હોય, તો બાળક આરામથી શ્વાસ લઈ શકે છે. પરંતુ લપેટીને ખૂબ ઢીલું ન થવા દો.

૭. જ્યારે તમારા બાળકને લપેટાઈ જવાના સંકેતો દેખાય ત્યારે તેને લપેટવાનું બંધ કરો. આ સામાન્ય રીતે ૨ મહિનાની આસપાસ થાય છે. આ ઉંમરે, કેટલાક બાળકો લપેટાઈને લપેટાઈ શકે છે, જે તેમને મદદ કરી શકે છે.અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ રહેલું છે.

હું મારા બાળકને ડાયપર કેવી રીતે લગાવી શકું?

તમે કાપડના ડાયપર વાપરો કે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર, તમારું નાનું બાળક દિવસમાં લગભગ 10 વખત અથવા અઠવાડિયામાં લગભગ 70 વખત ભીનું, પેશાબ અને મળત્યાગ કરશે. તમારા બાળક માટે ડાયપર બદલતી વખતે આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

  • તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ (ડાયપર, પાણી, રૂ, કાપડનો ટુકડો અથવા "(વાઈપ્સ)") તમારી પહોંચમાં રાખો.
  • તમારા બાળકને સાફ કરતી વખતે, પાણી, કપાસના ગોળા અને કપડા અથવા વાઇપ્સથી આગળથી પાછળ સુધી ધીમેથી સાફ કરો. બાળકી માટે જંતુઓ પ્રવેશતા અટકાવવા માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
  • જો તમને ડાયપર ફોલ્લીઓ હોય, તો યોગ્ય ડાયપર ક્રીમ લગાવો.
  • ડાયપર બદલ્યા પછી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો .

મારે મારા બાળકને ક્યારે નવડાવવું જોઈએ?

શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયા સુધી, બાળકને સ્પોન્જ બાથ આપવામાં આવે છે. ત્યારબાદ, નાભિની ગાંઠ સુકાઈ જાય અને (જો તે છોકરો હોય તો) સુન્નતનો ઘા રૂઝાઈ જાય પછી, બાળકને સિંક અથવા નાના પ્લાસ્ટિક બેબી ટબમાં નવડાવી શકાય છે.

જ્યારે તમારું બાળક ટબમાં નહાવા માટે તૈયાર હોય, ત્યારે પહેલા થોડા સ્નાન ખૂબ જ હળવા અને ટૂંકા હોવા જોઈએ. જો તમારું બાળક ગુસ્સે ભરાય છે અથવા રડે છે, તો એક કે બે અઠવાડિયા માટે "સ્પોન્જ બાથ" પર પાછા ફરો, અને પછી ફરીથી ટબ બાથ અજમાવો. પહેલા વર્ષ માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર નહાવું સારું છે . તેનાથી વધુ સ્નાન કરવાથી તમારા બાળકની ત્વચા સૂકી થઈ શકે છે.

નાભિની દોરી અને સુન્નત સ્થળની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

નાભિની સંભાળ:

સ્ટમ્પની આસપાસના વિસ્તારને સાદા પાણીથી સાફ રાખો અને ધીમેધીમે સૂકવો. આમાં સામાન્ય રીતે 10 થી 14 દિવસ લાગે છે, ક્યારેક 3 અઠવાડિયા સુધી. સ્ટમ્પ પડી જાય અને રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તે વિસ્તારને પાણીમાં પલાળશો નહીં. સ્ટમ્પ પડી જાય તે પહેલાં, તેનો રંગ પીળોથી ભૂરો કે કાળો થઈ જશે - આ સામાન્ય છે. જો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જાય, દુર્ગંધ આવે અથવા પરુ નીકળતું હોય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળો.

સુન્નત સ્થળની સંભાળ:

સુન્નત પછી, ડોકટરો સામાન્ય રીતે બાળકના શિશ્નની ટોચ પર થોડી માત્રામાં પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવે છે અને ઘા ડાયપર સાથે ચોંટતો અટકાવવા માટે તેને જાળીના ટુકડાથી ઢાંકી દે છે. દરેક ડાયપર બદલતી વખતે, શિશ્નની ટોચને ગરમ પાણીથી (બેબી વાઇપ્સથી નહીં) હળવેથી સાફ કરો, પછી પેટ્રોલિયમ જેલી અને જાળીનો નવો ટુકડો લગાવો. શિશ્ન પર કોઈપણ લાલાશ અથવા સોજો થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જશે. જો કે, જો તે વધુ ખરાબ થાય, અથવા પરુ ભરેલા ફોલ્લાઓ થાય, તો તરત જ તમારા બાળકના ડૉક્ટરને કૉલ કરો.આ ચેપના ચિહ્નો હોઈ શકે છે.

મારે મારા બાળકને કેટલી વાર ખવડાવવું જોઈએ?

તમે તમારા નવજાત શિશુને સ્તનપાન કરાવતા હોવ કે બોટલથી પીવડાવતા હોવ, તમને કદાચ પ્રશ્ન થશે કે તેમને કેટલી વાર ખવડાવવું. સામાન્ય રીતે બાળકોને માંગ પર ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - એટલે કે, જ્યારે પણ તેઓ ભૂખ્યા લાગે છે. તમારું બાળક રડીને, મોંમાં આંગળીઓ નાખીને અથવા ચૂસવાનો અવાજ કરીને તમને જણાવશે કે તેઓ ભૂખ્યા છે. નવજાત શિશુને દર 2-3 કલાકે ખવડાવવું જોઈએ .

જો સ્તનપાન કરાવતા બાળકને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમે માની શકો છો કે તેને પૂરતો ખોરાક મળી રહ્યો છે:

  • તમે સંતુષ્ટ લાગે છે.
  • જો તમે દિવસમાં લગભગ 6 વખત ડાયપર ભીના કરો છો અને ઘણી વખત મળત્યાગ કરો છો.
  • સારી ઉંઘ લો.
  • જો વજન અપેક્ષા મુજબ વધે.

સ્તનપાન કરાવતા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે કે નહીં તે જાણવાનો બીજો સારો રસ્તો એ છે કે તમારા સ્તનો ખોરાક આપતા પહેલા ભરેલા લાગે છે કે નહીં અને ખોરાક આપ્યા પછી ખાલી લાગે છે કે નહીં તે જોવું. જો તમે ફોર્મ્યુલા ખોરાક આપી રહ્યા છો, તો તમે સરળતાથી ચકાસી શકો છો કે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે કે નહીં. જો તમારા બાળકના વિકાસ અથવા ખોરાકના સમયપત્રક વિશે તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

બાળકો ઘણીવાર ખાતી વખતે હવા ગળી જાય છે, જે તેમને ગુસ્સે કરી શકે છે. આને રોકવા માટે, હંમેશા તમારા બાળકને તમારા ખભા પર પકડીને અને તેની પીઠ પર હળવેથી થપથપાવીને ઓડકાર આપો .

મારા બાળકની ઊંઘ વિશે મારે શું જાણવાની જરૂર છે?

તમને એ જાણીને નવાઈ લાગશે કે નવજાત શિશુઓ દિવસમાં ૧૬ કલાક કે તેથી વધુ ઊંઘે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એક સમયે ૨-૪ કલાક ઊંઘે છે. મોટાભાગના બાળકો લગભગ ૩ મહિના સુધીમાં આખી રાત (૬-૮ કલાકની વચ્ચે) ઊંઘી જાય છે. પરંતુ જો તમારું બાળક એટલું વધારે ઊંઘતું નથી, તો તે ચિંતાનું કારણ નથી . પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, બાળકો પણ પોતાની ઊંઘની પેટર્ન અને ચક્ર વિકસાવે છે.

સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઘટાડવા માટે, હંમેશા તમારા બાળકને તેની પીઠ પર સુવડાવો. અન્ય સલામત ઊંઘની આદતોમાં શામેલ છે:

  • બાળક જ્યાં સૂતું હોય ત્યાં ધાબળા, ગાદલા, ગાદલા, પ્રાણીઓના ફરના ધાબળા, બમ્પર, સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓ, ગાદલા વગેરેનો ઉપયોગ કરશો નહીં . આનાથી બાળકમાં ગૂંગળામણ થઈ શકે છે.
  • માતાપિતાએ પહેલા 6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધી તેમના બાળક સાથે એક જ રૂમમાં (પણ એક જ પલંગમાં નહીં ) સૂવું જોઈએ.

તમારા બાળકના માથાની એક બાજુ સપાટ ન થાય તે માટે, દરરોજ રાત્રે તમારા બાળકનું માથું જે બાજુ પર હોય તે બાજુ બદલો (પહેલા જમણી તરફ, પછી ડાબી તરફ, પછી ફરીથી જમણી તરફ).

ટૂંક સમયમાં તમે આ બધાથી ટેવાઈ જશો અને એક નિષ્ણાતની જેમ બાળકની સંભાળ રાખશો!

છેલ્લે, આ યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

નવા માતાપિતા બનવું એ આનંદ અને પડકાર બંને છે. બધું નવું છે, અને ક્યારેક નાની નાની બાબતો પણ ભારે પડી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી .

  • મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં.પરિવાર, મિત્રો, અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફ પાસેથી મદદ મેળવો.
  • તમારા હૃદયની વાત સાંભળો. એક માતાપિતા તરીકે, કેટલીક બાબતો તમને સહજ રીતે અનુભવાય છે.
  • દરેક બાળક અલગ હોય છે. તમારું બાળક તમારા મિત્રના બાળક જેવું કામ ન પણ કરે. એ સામાન્ય છે.
  • સૌથી અગત્યનું, તમારી જાતની સંભાળ રાખો. જો તમે ખુશ અને સ્વસ્થ હશો તો જ તમે તમારા બાળકની સારી સંભાળ રાખી શકશો.

જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં . તેઓ તમને મદદ કરી શકે તેવા સંસાધનો અને માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. આ નવી સફર માટે શુભેચ્છાઓ!

👩🏽‍⚕️ વધારાના પ્રશ્નો (FAQs)

💬 નવજાત શિશુની નાભિ (પેટનું બટન) પડી ન જાય ત્યાં સુધી આપણે કેવી રીતે સાફ કરવું?

તેને ક્યારેય પાણી કે સાબુથી ભીનું ન કરો. તેને સૂકું રાખો. ડાયપર પહેરતી વખતે તેને હંમેશા તળિયા નીચે ફોલ્ડ કરો (આ પેશાબને અંદર જતા અટકાવશે). ઉપરાંત, જો તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તો જ થોડો રબિંગ આલ્કોહોલ વાપરો.

💬 શું તમારા બાળકને ઘણા મહિનાઓ સુધી નવડાવવાને બદલે સ્પોન્જ બાથ આપવું યોગ્ય છે?

બાળકની ત્વચા સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી (સામાન્ય રીતે લગભગ 2 અઠવાડિયા) તમારા બાળકને પાણીથી નવડાવશો નહીં. આ સમય દરમિયાન, ફક્ત ગરમ પાણીમાં પલાળેલા નરમ કપડા (સ્પોન્જ બાથ) થી શરીરને સાફ કરવું પૂરતું છે.

💬 રડતા બાળકને ઝડપથી શાંત કરવા માટે માતા સૌથી સરળ કઈ વસ્તુ કરી શકે છે?

બાળકને નરમ કપડામાં લપેટો. પછી, તેને માતાની છાતીની નજીક રાખો અને તેને હળવેથી હલાવતા રહો, જેવો નરમ, અશ્રાવ્ય 'શ્


` નવજાત શિશુ, વાલીપણા, બાળકની સંભાળ, પહેલી વાર માતા-પિતા, બેબીસીટીંગ, SIDS, બાળકની ઊંઘ, સ્તનપાન

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 7 + 9 =