શું એલર્જીને કારણે સ્થળાંતર કરવું યોગ્ય છે? (પ્રાદેશિક એલર્જી)

શું તમને પણ ક્યારેક નાકમાંથી પાણી નીકળવું, વારંવાર છીંક આવવી અને આંખોમાં ખંજવાળ આવવાની સમસ્યા થાય છે, ખાસ કરીને ફૂલોની મોસમ દરમિયાન? કદાચ તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "ઓહ, આ બધું આ વિસ્તારમાં ધૂળ અને પરાગને કારણે છે. જો આપણે દરિયા કિનારા જેવા સૂકા વિસ્તારમાં જઈ શકીએ, તો આપણે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકીએ." આ વાત ઘણા લોકો વિચારે છે. પરંતુ શું બીજી જગ્યાએ જવાથી ખરેખર તમારી એલર્જી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે? ચાલો આના પર નજીકથી નજર કરીએ.

પ્રદેશ પ્રમાણે એલર્જી કેમ અલગ અલગ હોય છે?

તે સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. જ્યારે તમારું શરીર ભૂલથી કોઈ હાનિકારક વસ્તુ (જેમ કે પરાગ) ને "શત્રુ" તરીકે ઓળખે છે ત્યારે તમને એલર્જી થાય છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પછી તે "શત્રુ" સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. તે લડાઈના પરિણામો તમને મળતા લક્ષણો છે, જેમ કે છીંક આવવી, નાક ભરાઈ જવું અને આંખોમાં ખંજવાળ આવવી.

હવે વિચારો, શું શ્રીલંકાના વિવિધ પ્રદેશોમાં એક જ પ્રકારના વૃક્ષો અને પાંદડાઓ છે? ના, ખરું ને? નુવારા એલિયાના વૃક્ષો હંબનટોટાના વૃક્ષો જેવા નથી. ઉપરાંત, ફૂલો અલગ અલગ સમયે ખીલે છે અને પરાગ હવામાં અલગ અલગ રીતે એકત્રિત થાય છે. તેથી, જો તમને નુવારા એલિયાના પાઈન વૃક્ષોના પરાગથી એલર્જી હોય, તો જ્યારે તમે હંબનટોટા જશો, ત્યારે તમને થોડા સમય માટે રાહતનો અનુભવ થશે કારણ કે ત્યાં કોઈ પરાગ નથી. પરંતુ તે સમસ્યા નથી.

શું ખરેખર સૂકા વિસ્તારમાં જવાથી એલર્જી દૂર થશે?

ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે સૂકા, રણ જેવા વિસ્તારમાં જવાથી તેમની એલર્જીમાં સુધારો થશે. પણ એ સત્ય નથી. કલ્પના કરો, તમે સૂકા પ્રદેશના શહેરમાં જાઓ છો. પણ ત્યાંના લોકો પોતાના ઘરની આસપાસ સુંદર ઘાસ પણ ઉગાડે છે, ખરું ને? જ્યારે તેઓ નવા ઘરો અને રસ્તાઓ બનાવે છે, ત્યારે તેઓ પૃથ્વીને ઉલટાવી નાખે છે. પછી તે વિસ્તારમાં રહેતા ઘણા નીંદણ ઉગે છે. તમને તે છોડના પરાગથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, એલર્જી ફક્ત બહારની વસ્તુઓથી જ થતી નથી. ઘરની અંદરની વસ્તુઓ પણ આનું એક મોટું કારણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે કોલંબોથી હંબનટોટા જાઓ કે નુવારા એલિયાથી જાફના, તમારા ઘરની અંદર ધૂળ, એફિડ અને ફૂગ હોવાની શક્યતા વધુ છે. તેથી, જો બહારનું વાતાવરણ બદલાય તો પણ, ઘરની અંદરનું વાતાવરણ એટલું બદલાશે નહીં.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

આ 'સંવેદનશીલતા' શું છે?

આ સૌથી મહત્વની વાત છે. કલ્પના કરો કે તમે વર્ષોથી એક જ જગ્યાએ રહ્યા છો. તમારું શરીર તે વાતાવરણમાં રહેલી વસ્તુઓ (પરાગ, ધૂળ ) થી ટેવાઈ ગયું છે. હવે તમે એક નવી જગ્યાએ જઈ રહ્યા છો. શરૂઆતના થોડા મહિનાઓ માટે, કદાચ એક કે બે વર્ષ માટે, તમે કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી વિના સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હોઈ શકો છો. તમે વિચારો છો, "આહ... મારી બીમારીમાં સુધારો થયો છે."

પણ કંઈક બીજું થાય છે. તમારું શરીર નવા વાતાવરણના સંપર્કમાં આવે છે. તેનો અર્થ એ કે નવા પ્રકારના પરાગ, નવા નીંદણ, નવી આબોહવા, વગેરે. સમય જતાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આમાંની એક અથવા વધુ નવી વસ્તુઓ પ્રત્યે "સંવેદનશીલ" બની શકે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે તેમને દુશ્મનો તરીકે ગણવાનું શરૂ કરે છે. દવામાં, આપણે આને સંવેદનશીલતા કહીએ છીએ.

એનો અર્થ એ કે, જો તમે જૂની એલર્જીથી છૂટકારો મેળવો છો, તો પણ તમને નવી એલર્જી થઈ શકે છે. તેથી બે કે ત્રણ વર્ષમાં, તમને ફરીથી છીંક આવવા લાગી શકે છે અને નાક ભરાઈ શકે છે.

તો સ્થળાંતર કરતા પહેલા તમારે શું કરવું જોઈએ?

એલર્જીને કારણે તમારા જીવનથી કંટાળીને ઘર બદલવા જેવો મોટો નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારે કાળજીપૂર્વક વિચારવાની જરૂર છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• થોડા સમય માટે દૂર જાઓ: તમે જે જગ્યાએ જવાનું વિચારી રહ્યા છો ત્યાં એક કે બે અઠવાડિયા માટે દૂર જાઓ. જુઓ કે તે સમય દરમિયાન તમને કેવું લાગે છે. શું તમારી એલર્જી દૂર થઈ ગઈ છે? અથવા તમે કોઈ નવી અગવડતા અનુભવી રહ્યા છો?
• ત્યાંના લોકોને પૂછો: તમે જે વિસ્તારમાં જઈ રહ્યા છો ત્યાં રહેતા મિત્ર કે સંબંધીને ત્યાંની એલર્જીની સ્થિતિ વિશે પૂછો. "શું તમારી પાસે એવી ઋતુ છે જ્યારે તમને નાક વહેતું હોય કે વહેતું નાક હોય?" જેવા પ્રશ્નો પૂછો.
• ડૉક્ટર સાથે વાત કરો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે તમારી એલર્જી અને સ્થળાંતર કરવાની તમારી યોજનાઓ વિશે વાત કરો. તમને શેનાથી એલર્જી છે તે જાણવા માટે તમે એલર્જી ટેસ્ટ કરાવી શકો છો. આનાથી તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ મળશે કે તમે જે વિસ્તારમાં સ્થળાંતર કરી રહ્યા છો ત્યાં એલર્જન હાજર છે કે નહીં.

સ્થળાંતર કરવું એ એક મોટી વાત છે. તે તમારી નોકરી, તમારા બાળકોની શાળા અને તમારા આખા જીવનને અસર કરી શકે છે. તેથી આવો ઉતાવળિયો નિર્ણય લેતા પહેલા, કાળજીપૂર્વક વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તે ખરેખર તમને જોઈતા સ્વાસ્થ્ય લાભો આપશે.