ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેક્સ: શું તેનાથી ડરવાની જરૂર છે?

આજે આપણે એક એવા પ્રશ્ન વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારા અને તમારા ભાવિ માતાપિતા બંનેના મનમાં છે, પરંતુ તમે તેને પૂછવામાં થોડા અચકાતા હશો. ઘણા લોકો જે વિચારે છે તેમાંથી એક એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેક્સ કરવાથી બાળકને નુકસાન થશે કે નહીં. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય પ્રશ્ન છે, અને આ વિશે યોગ્ય રીતે જાણકાર રહેવું તમારા બંનેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો તેના વિશે ખુલીને વાત કરીએ.

શું બાળક ખરેખર કોઈ તકલીફમાં નથી?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમારી ગર્ભાવસ્થા સ્વસ્થ અને જટિલ નથી, તો સેક્સ કરવું સંપૂર્ણપણે સલામત છે . તેનાથી બાળકને કોઈ નુકસાન થશે નહીં. ઘણી બધી બાબતોનો ડર ઘણા લોકોને રહે છે. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ.

કલ્પના કરો, તમારું બાળક ખૂબ જ સુરક્ષિત, નાના ઘરમાં છે. એટલે કે, ગર્ભાશયની અંદર. આ ગર્ભાશય મજબૂત સ્નાયુઓથી ઘેરાયેલું છે. વધુમાં, બાળક પાણીથી ભરેલી થેલીમાં છે. આપણે તેને 'એમ્નિઅટિક કોથળી' કહીએ છીએ. આની અંદર 'એમ્નિઅટિક પ્રવાહી' હોવાથી, બાળક પાણીના ગાદલા પર હોય તેવું લાગે છે. તેથી, બાળકને બહારથી આવતો કોઈ ધક્કો કે આંચકો સીધો અનુભવ થતો નથી.

તેથી, સામાન્ય, સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થામાં, આ તમારા પ્રેમાળ બંધનમાં અવરોધ ન બનવું જોઈએ.

તો, શું આપણે સાવધ રહેવાનો સમય નથી આવ્યો?

હા, ચોક્કસ છે. કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓમાં, જેમ કે જો તમારા ડૉક્ટરે કહ્યું હોય કે તમારી ગર્ભાવસ્થા ખૂબ જોખમી છે , તો જાતીય સંભોગથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે. આવા કિસ્સાઓમાં તમારા ડૉક્ટરે તમને આવું કરવાની સલાહ આપી હશે.

નીચેની પરિસ્થિતિઓ વિશે ખાસ કાળજી રાખો.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને આમાંની કોઈપણ સ્થિતિ વિશે સહેજ પણ શંકા હોય, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ફક્ત અનુમાન ન કરો.

માત્ર સલામતી જ નહીં, પણ સુવિધા અને ઇચ્છા પણ મહત્વપૂર્ણ છે!

આ બાબતમાં સલામતી તેમજ તમારા બંનેની આરામ અને ઇચ્છાઓનો વિચાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ગર્ભાવસ્થા એ એક એવો સમય છે જ્યારે સ્ત્રીના શરીર અને મનમાં મોટા ફેરફારો થાય છે.

તમારા શરીર અને મનમાં થતા ફેરફારો

કેટલીક સ્ત્રીઓ આ સમય દરમિયાન પોતાના શરીર, પોતાના વધતા સ્તનો અને પોતાના બદલાતા આકાર વિશે ખૂબ જ પ્રેમાળ અને સેક્સી અનુભવે છે. પરંતુ અન્ય સ્ત્રીઓને આ ફેરફારો સાથે સમાધાન કરવામાં થોડો સમય લાગે છે. શારીરિક અસ્વસ્થતા, ઉબકા અને થાક જેવી બાબતો તમારી સેક્સ (કામવાસના) માટેની ઇચ્છા (કામવાસના) ઘટાડી શકે છે. ક્યારેક, હોર્મોનલ ફેરફારો તમારી ઇચ્છાને વધારી શકે છે. આ બધું ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમે કેવું અનુભવી રહ્યા છો તે વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

જીવનસાથીનો ટેકો કેટલો મૂલ્યવાન છે?

અહીં જીવનસાથીની ભૂમિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેની પત્નીના શરીરમાં થતા ફેરફારોતેણીને પ્રેમથી જોવાથી, "તું હજુ પણ સુંદર છે" અથવા "તારામાં આ પરિવર્તન ખૂબ જ આકર્ષક છે" જેવા શબ્દો કહેવાથી તેણીને ઘણી માનસિક શક્તિ મળે છે. આ તમારા બંને વચ્ચેના બંધનને વધુ મજબૂત બનાવશે.

તમારા બંને માટે કઈ સ્થિતિ આરામદાયક રહેશે?

જેમ જેમ ગર્ભાવસ્થા આગળ વધે છે, ખાસ કરીને પેટ વધે છે, તેમ તેમ સામાન્ય મુદ્રાઓ મુશ્કેલ બની શકે છે. ખાસ કરીને, સગર્ભા સ્ત્રી માટે લાંબા સમય સુધી તેની પીઠ પર સૂવું સારું નથી . આનાથી મોટી રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત થઈ શકે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં દખલ થઈ શકે છે.

તો, તમે આના જેવા પોઝ અજમાવી શકો છો:

• ચમચી: બંને એક જ બાજુ રહેવું ખૂબ સરળ છે. પેટ પર કોઈ દબાણ નથી.
• ટોચ પર સ્ત્રી: આનાથી તેણી પોતાની ગતિ અને નિયંત્રણ જાળવી શકે છે.
• હાથ અને ઘૂંટણ પર: આ સ્થિતિ પેટ પર દબાણ પણ ઘટાડે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એવી સ્થિતિ પસંદ કરો જે તમારા બંને માટે આરામદાયક, પીડારહિત અને આનંદપ્રદ હોય. પ્રયોગ કરવામાં ડરશો નહીં.

જો તમારે સેક્સ ન કરવું હોય તો...

એવો સમય આવી શકે છે જ્યારે તમે બંને, ખાસ કરીને સગર્ભા માતા, સેક્સ કરવાની બધી ઇચ્છા અથવા રસ ગુમાવી શકો છો. તે પણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. યાદ રાખો, આત્મીયતા ફક્ત સેક્સ વિશે નથી.

તમે કરી શકો છો:

• એકબીજાની નજીક રહો.
• પગની માલિશ જેવું કંઈક કરો.
• ચાલો થોડી વાર વાત કરીએ.
• હુંફાળા પાણીમાં સાથે સ્નાન કરો.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારી વચ્ચેનો પ્રેમાળ બંધન જેમનો તેમ રાખવો. બાળક થોડા દિવસોમાં આ દુનિયામાં આવવાનું છે. આ સમય ખુશી અને પ્રેમથી વિતાવો.