આજકાલ, ખાંસી અને શરદી દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. શરીર માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'શું મને સાદી શરદી છે, કે પછી એ ફ્લૂ છે જેનાથી બધા ડરે છે?' બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે ફ્લૂ એક એવી સ્થિતિ છે જે ક્યારેક ગંભીર પણ બની શકે છે. તો ચાલો આજે આ વિશે સ્પષ્ટ વાત કરીએ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ફ્લૂ અને સામાન્ય શરદી વચ્ચે શું તફાવત છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બંને વાયરસથી થતા શ્વસન ચેપ છે. પરંતુ બે પ્રકારના વાયરસ તેમને કારણભૂત બનાવે છે. સામાન્ય શરદી એક હળવી સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે. તેમાં મુખ્યત્વે વહેતું નાક , છીંક અને સહેજ ગળામાં દુખાવો શામેલ છે.
પરંતુ ફ્લૂ , અથવા જેને આપણે તબીબી ભાષામાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા કહીએ છીએ, તે થોડું વધુ ગંભીર છે. ફ્લૂના લક્ષણો અચાનક, લગભગ અચાનક શરૂ થાય છે. શારીરિક અસ્વસ્થતા પણ ઘણી વધારે હોય છે.
શરદીને હળવી ઝરમર વરસાદ માનો, જ્યારે ફ્લૂ એક વાવાઝોડા જેવું છે જે એકસાથે ત્રાટકશે. તે તમારા શરીરને એટલું જ થાકેલું અને દુખાવા જેવું અનુભવી શકે છે.
આ ફ્લૂના મુખ્ય લક્ષણો છે.
જો તમને શંકા હોય કે તમને ફ્લૂ છે, તો નીચેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. દરેક વ્યક્તિને બધા જ લક્ષણો નહીં હોય, પરંતુ જો તમારી પાસે એકસાથે અનેક લક્ષણો હોય, તો તમને ફ્લૂ થવાની શક્યતા વધુ છે.
| લક્ષણ | કેવું લાગે છે? |
|---|---|
| તાવ | અચાનક તીવ્ર તાવ આવવો, સામાન્ય રીતે ૩૮ ડિગ્રી સેલ્સિયસ (૧૦૦.૪ ફેરનહીટ) કે તેથી વધુ. |
| ઠંડી લાગવી | તાવ હોવા છતાં ખૂબ ઠંડી અને ધ્રુજારી અનુભવવી. |
| સ્નાયુમાં દુખાવો | સાંધા અને સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો. એવું લાગે છે કે કોઈ તમને મારતું હોય. |
| સૂકી, તીખી ઉધરસ | છાતીના ઊંડાણમાંથી આવતી પીડાદાયક, સૂકી ઉધરસ, લાળ વગર. |
| થાક અને નબળાઈ | ખૂબ થાકેલા અને નિર્જીવ લાગવા, કંઈ કરી ન શકવા. આ અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે. |
| માથાનો દુખાવો | ગંભીર માથાનો દુખાવો. |
| ગળું સુકુ | ગળું દુખવું, ગળી જતી વખતે દુખાવો થવો. |
| માથાનો દુખાવો/નાક બંધ થઈ જવું | કેટલાક લોકોને નાક બંધ થવું, છીંક આવવી અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. |
તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે!
મોટાભાગે, પુષ્કળ આરામ, પ્રવાહી અને તાવની દવાથી ફ્લૂ દૂર થઈ જશે. પરંતુ ક્યારેક તે ગંભીર બની શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે: આ ચેતવણીના ચિહ્નો હોઈ શકે છે.
| પરિસ્થિતિ | તે કેમ જોખમી છે? |
|---|---|
| જો તમે જોખમ શ્રેણીઓમાં આવો છો: | |
| જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય (દા.ત. ડાયાબિટીસ, કેન્સર, એઇડ્સ જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે). | ન્યુમોનિયા જેવા ફ્લૂથી ગંભીર ગૂંચવણો થવાનું જોખમ વધારે છે કારણ કે શરીરની રોગ સામે લડવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. |
| જો તમને પહેલાથી જ કોઈ ગંભીર બીમારી (હૃદય રોગ, ફેફસાના રોગ, કિડની રોગ, ગંભીર અસ્થમા) હોય . | ફ્લૂના ચેપથી તમારી હાલની તબીબી સ્થિતિ નિયંત્રણ બહાર થઈ શકે છે. |
| જો ચેતવણીના લક્ષણો હોય તો: | |
| જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં ખેંચાણ અનુભવાય. | આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે ચેપ ફેફસાંમાં ફેલાઈ ગયો છે (ન્યુમોનિયા). |
| જો તમને ગરદનમાં અકડાઈ જવાની સાથે તીવ્ર માથાનો દુખાવો હોય. | આ મગજનો તાવ જેવી ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે, જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. |
| જો તાવ ૩-૪ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે, આરામ કરતી વખતે પણ તે વધુ ખરાબ થાય, અથવા છાતીમાં દુખાવો થાય. | આ ન્યુમોનિયા જેવા બેક્ટેરિયલ ચેપના વિકાસના મજબૂત સંકેતો પણ છે. |
| જો નાકમાંથી પીળો કે લીલો રંગનો સ્રાવ હોય અને 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે . | આ એક સાઇનસ ચેપ છે, જે ઘણીવાર બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે.તે હોઈ શકે છે. તેના માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે. |
કટોકટીમાં તમે શું કરો છો?
જો તમને ઉપરોક્ત કોઈપણ ગંભીર લક્ષણો, ખાસ કરીને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, બેભાન થવું, વાદળી હોઠ, અથવા છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો , તો ઘરે ન રહો. તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. આવી પરિસ્થિતિમાં સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ફ્લૂ એ અચાનક થતી બીમારી છે જે સામાન્ય શરદી કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે.
- ખૂબ તાવ, શરીરમાં દુખાવો અને અતિશય થાક એ ફ્લૂના મુખ્ય લક્ષણો છે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા હૃદય રોગ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ હોય, તો ફ્લૂના લક્ષણો વિશે વધુ કાળજી રાખો.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, અથવા ઘણા દિવસો સુધી તાવ જેવા ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો .
- જો શંકા હોય, તો અનુમાન લગાવવાને બદલે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ સૌથી સલામત બાબત છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.