તમારા બાળકના જન્મનો દિવસ નજીક આવી રહ્યો છે, ખરું ને? આ સમયે તમારા મનમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ છે કે, 'જન્મ દરમિયાન મને કોણ ટેકો આપશે?' આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય છે. અમે એવી વ્યક્તિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે તમને પ્રસૂતિ શરૂ થાય તે ક્ષણથી બાળકના જન્મ સુધી સતત ટેકો આપશે, અને ક્યારેક પછી પણ. આ તમારા જન્મના અનુભવમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.
કોને ટેકો માટે પસંદ કરી શકાય?
ખરેખર, તમે આ ટેકો તમને ગમે તે કોઈપણ વ્યક્તિને આપી શકો છો. પરંતુ નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે. જુઓ કે તમે કોને પસંદ કરી શકો છો.
૧. તમારા જીવનસાથી
ઘણીવાર, ગર્ભવતી માતા પોતાના પતિની પસંદગી કરે છે. તેને બાળજન્મનો તબીબી જ્ઞાન કે અનુભવ ન હોય શકે. પરંતુ તમારા હૃદયને સારી રીતે જાણનાર વ્યક્તિ તરીકે, તે તમને ખૂબ જ ભાવનાત્મક ટેકો આપી શકે છે. જ્યારે તમે પીડામાં હોવ ત્યારે તે તમને દિલાસો આપી શકે છે અને તમને સારું અનુભવી શકે છે.
૨. નજીકના પરિવારનો સભ્ય
તમારી માતા, બહેન કે ભાઈ જેવી કોઈ વ્યક્તિ તમારી નજીક હોવી એ પણ એક મોટી શક્તિ છે. ખાસ કરીને જો તે વ્યક્તિને પહેલા બાળક હોવાનો અનુભવ હોય, તો તેઓ તમને તે જ્ઞાનમાં મદદ કરી શકે છે. આપણા દેશમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે.
૩. એક નજીકનો મિત્ર
તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર પણ માનસિક શક્તિનો એક મહાન સ્ત્રોત છે. પરિવારની જેમ, જો તેમને બાળજન્મનો અનુભવ હોય, તો તે એક વધારાનો ફાયદો છે.
૪. એક દાયણ
કેટલીક સ્ત્રીઓ ડૉક્ટરને બદલે મિડવાઇફ અથવા વ્યાવસાયિક બર્થ એટેન્ડન્ટ રાખવાનું પસંદ કરે છે. ક્યારેક, બંને હાજર હોય છે. આ મિડવાઇફ સામાન્ય રીતે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી મુલાકાત લેશે અને તમારી ગર્ભાવસ્થાની પ્રગતિ તપાસશે.
ભલે તમારા ડૉક્ટર તમારા પ્રસૂતિ દરમ્યાન તમારી સાથે ન હોય, પણ એક મિડવાઇફ સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમ્યાન તમારી સાથે રહી શકે છે. ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડતી વખતે, તે તમારા અને તમારા બાળકના મહત્વપૂર્ણ અંગોની પણ તપાસ કરી શકે છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે બધું બરાબર ચાલી રહ્યું છે. જો કોઈ તબીબી સમસ્યાઓ હોય તો તે દરમિયાનગીરી પણ કરી શકે છે.
૫. એક ડૌલા
"ડૌલા" શબ્દ આપણા માટે થોડો નવો છે. પણ એ લોકો આ જ કામ માટે તાલીમ પામેલા હોય છે. આ રીતે વિચારો. ડૌલા એવી વ્યક્તિ છે જે તબીબી સહાય પૂરી પાડતી નથી , પરંતુ જન્મ દરમ્યાન તમને માનસિક અને શારીરિક રીતે ટેકો આપે છે, તમારી ઇચ્છા મુજબ બધું કરવામાં મદદ કરે છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં તમે ડૌલાને મળી શકો છો જેથી તમારા માટે સુરક્ષિત જન્મ યોજના બનાવી શકાય. પ્રસૂતિ દરમિયાન, ડૌલા તમારા પતિ અથવા પરિવારને તમને કેવી રીતે ટેકો આપવો તે પણ શીખવી શકે છે. યાદ રાખો, તેઓ ડૉક્ટર નથી, પરંતુ જો તેઓ કોઈ જોખમી ચિહ્નો જુએ તો તબીબી સલાહ ક્યારે લેવી તે તેઓ જાણે છે.
| સહાયકનો પ્રકાર | મુખ્ય ભૂમિકા | જ્ઞાન અને તાલીમ |
|---|---|---|
| પતિ/પરિવારનો સભ્ય | માનસિક અને ભાવનાત્મક ટેકો. સશક્ત અનુભવો કારણ કે તમે તમારી જાતને સારી રીતે જાણો છો. | કોઈ તબીબી તાલીમ નથી. વ્યક્તિગત અનુભવ પર આધારિત હોઈ શકે છે. |
| વ્યાવસાયિક દાયણ | મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય , તબીબી દેખરેખ અને હસ્તક્ષેપ ઉપરાંત. ડિલિવરી. | તબીબી રીતે પ્રશિક્ષિત અને લાયક વ્યાવસાયિક. |
| ડૌલા | બાળજન્મ માટે બિન-તબીબી , પરંતુ ચોક્કસ માનસિક, શારીરિક અને માહિતીપ્રદ સહાય. | બાળજન્મ પ્રક્રિયા, પીડા વ્યવસ્થાપન તકનીકો અને મનોવૈજ્ઞાનિક સહાયમાં ખાસ તાલીમ પ્રાપ્ત થઈ છે. |
આ પ્રકારનો સતત ટેકો મેળવવાના શું ફાયદા છે?
ખાસ કરીને પહેલી વાર બાળકને જન્મ આપવો એ એક તીવ્ર અનુભવ છે. આ સમયે સહાયક વ્યક્તિ હોવી ફરજિયાત નથી, પરંતુ ઘણી માતાઓએ તેને ખૂબ ફાયદાકારક માન્યું છે.
- હૃદય માટે એક મહાન શક્તિ: જ્યારે તમને લાગે છે કે કોઈ તમારી સાથે છે , ત્યારે પીડા, ભય અને ચિંતા ઓછી થાય છે અને બાળકના જન્મના આનંદથી બદલાઈ જાય છે.
- સકારાત્મક અનુભવ: જ્યારે તમને સતત ટેકો મળે છે, ત્યારે તમે સમગ્ર જન્મ અનુભવની સકારાત્મક છાપ છોડી દો છો.
- શારીરિક સહાય: પ્રક્રિયા દરમિયાન, એક સહાયક તમને આરામદાયક સ્થિતિમાં જવા અને ચાલવા જેવી બાબતોમાં મદદ કરી શકે છે.
- જ્ઞાન સાથે મદદ: જ્યારે તમે બેચેન અથવા લાચાર અનુભવો છો ત્યારે તમારી આસપાસ કોઈ એવી વ્યક્તિ હોવી જે યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે લેવો અને પીડા ઘટાડી શકે તેવા આસનો જેવી બાબતો જાણે છે, તે ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- બિનજરૂરી તબીબી હસ્તક્ષેપોમાં ઘટાડો: અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ડૌલા રાખવાથી, ખાસ કરીને જો હાજર હોય, તો તે બિનઆયોજિત સિઝેરિયન વિભાગ, એપિડ્યુરલ અથવા પિટોસિન જેવી વસ્તુઓનો બિનજરૂરી ઉપયોગ ઘટાડી શકે છે.
- હોસ્પિટલમાં એક પરિચિત ચહેરો: હોસ્પિટલ એક અજાણ્યું વાતાવરણ છે. તે સમયે આસપાસ એક પરિચિત ચહેરો હોવો એ ખૂબ જ રાહતની વાત છે.
- સ્તનપાન સહાય: જો તમારી પાસે ડૌલા અથવા મિડવાઇફ હોય, તો તેઓ તમને બાળકના જન્મ પછી સ્તનપાન શરૂ કરવા માટે જરૂરી મદદ અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડી શકે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સહાયક વ્યક્તિ રાખવાથી તમે આ યાત્રાનો સામનો એકલા જવા કરતાં વધુ મજબૂત, વધુ જાણકાર અને વધુ સકારાત્મક રીતે કરી શકો છો.
શું આના કોઈ ગેરફાયદા છે? કઈ બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ?
પણ આવો સહાયક હોવો દરેક માટે શક્ય નથી. નિર્ણય લેતા પહેલા આ બાબતોનો વિચાર કરો.
- ગોપનીયતા: કેટલાક લોકો નથી ઇચ્છતા કે આ સમયે કોઈ તેમની ગોપનીયતામાં દખલ કરે. બાળજન્મ એ ખૂબ જ ખાનગી બાબત છે. જો તમને એવું લાગે છે, તો કોઈની આસપાસ ન હોય તેમાં કંઈ ખોટું નથી. તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે.
- પતિ માટે મુશ્કેલી: બાળજન્મ એ લોહી, પરસેવો અને આંસુનો સમય હોય છે. કેટલાક પતિઓને આ જોઈને થતી ભાવનાત્મક પીડા સહન કરવી મુશ્કેલ લાગી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારા પતિ આવા જ છે, તો તેને રહેવા માટે દબાણ ન કરો. તે ફક્ત પ્રસૂતિ દરમિયાન જ આસપાસ હોઈ શકે છે અને પછી ડિલિવરી દરમિયાન બહાર રહી શકે છે.
- ભીડ: ક્યારેક રૂમમાં ઘણા બધા લોકો હોય ત્યારે તે ભારે લાગે છે. જો તમને મદદ માટે ઘણા લોકોની જરૂર હોય, તો ત્યાં કેટલા લોકો હોઈ શકે તેની મર્યાદા નક્કી કરો અને ખાતરી કરો કે દરેક વ્યક્તિ એક જ ધ્યેય તરફ કામ કરી રહી છે.
- ખર્ચ: જો તમે ડૌલા અથવા ખાનગી મિડવાઇફની સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તેના માટે તમને ચોક્કસ રકમનો ખર્ચ થશે. આ એવી વસ્તુ નથી જે દરેક વ્યક્તિ પરવડી શકે.
- નિરાશા: આપણે ગમે તેટલી યોજના બનાવીએ, ક્યારેક વસ્તુઓ અપેક્ષા મુજબ થતી નથી. પછી આપણને એવું લાગી શકે છે કે તે સહાયકના કારણે અનુભવ બરબાદ થઈ ગયો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- તમે જન્મ આપનાર જીવનસાથી પસંદ કરો છો કે નહીં તે સંપૂર્ણપણે તમારો વ્યક્તિગત નિર્ણય છે . તમને સૌથી વધુ આરામદાયક અને સશક્ત બનાવે તેવું પસંદ કરો.
- તમે કોને તમારી બાજુમાં રાખવા માંગો છો તે વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો. તે વ્યક્તિ એવી હોવી જોઈએ જે તમને દિલાસો આપે અને તમને શક્તિ આપે.
- તમારા પસંદ કરેલા સંભાળ રાખનાર તેમજ તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી ઇચ્છાઓ અને અપેક્ષાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો .
- દરેકની ભૂમિકા સમજો: પતિ/પરિવાર ભાવનાત્મક ટેકો માટે છે, વ્યાવસાયિક પ્રસૂતિ સહાયક તબીબી સહાય માટે છે, અને ડૌલા બિન-તબીબી નિષ્ણાત સહાય માટે છે.
- આખરે, આ તમારો અનુભવ છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એવું વાતાવરણ બનાવવું કે જ્યાં તમે આ સુંદર ક્ષણનો ખુશીથી, સુરક્ષિત રીતે અને મજબૂતાઈથી સામનો કરી શકો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો