Idan yaro mai ADHD, ko kuma matsalar rashin kulawa da hankali, ya sami magani mai kyau, zai iya kawo babban canji a rayuwarsa. Zai iya taimaka masa ya mai da hankali kan karatunsa, ya kammala aikin gida, ya mai da hankali kan aikinsa, da kuma rage yawan jin haushi da mu'amala da wasu. Duk da haka, a gefe guda kuma, wasu illolin da ke tattare da wannan maganin na iya zama abin damuwa ga yaron da kai, iyaye. Amma kada ka damu. A mafi yawan lokuta, za mu iya sarrafa waɗannan abubuwan. A yau, za mu yi magana game da su.
Yana ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami magani da allurar da ta dace da yaronku. Dole ne ku gwada nau'ikan magunguna daban-daban da allurai daban-daban. Kamar ƙoƙarin nemo takalmin da ya dace ne. Wani lokaci, ko da kun sami maganin da ya dace, kuna iya fuskantar ƙananan sakamako. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a kula da canje-canjen ɗanku bayan fara maganin. Ya kamata ku gaya wa likitanku game da waɗannan abubuwan. Sannan shi ko ita za su iya yanke shawara ko za su canza maganin ko ƙara ko rage maganin. To, yanzu bari mu duba menene waɗannan illolin da suka zama ruwan dare da abin da za mu iya yi game da su.
1. Rashin Ciwo
Wannan yana ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi tayar da hankali da za ku iya yi a matsayin iyaye. Cin abinci mai gina jiki da daidaito yana da mahimmanci ga ci gaban yaro da ci gabansa. Idan maganin ADHD ya rage sha'awar abinci, yaronku ba zai sami kalori, bitamin, da sauran abubuwan gina jiki da yake buƙata ba. Ka yi tunanin yadda yake da ban haushi ga uwa idan ɗanta ya dawo daga makaranta ba tare da cin abincin rana ba. Amma kada ku damu, akwai wasu abubuwa da za mu iya gwadawa.
- Ciyar da yaronka da kyau da safe da yamma: Wani lokaci, saboda rashin sha'awar abinci , yaron zai iya tsallake abinci da rana, ko kuma ya ci ɗan abinci kaɗan kawai, kamar busasshen burodi ko cuku. Saboda haka, karin kumallo da abincin dare suna da matuƙar muhimmanci. Tabbatar da ciyar da yaronka abinci mai gina jiki wanda yake so a waɗannan lokutan.
- Yi la'akari da magungunan da ke rage zafin jiki: Akwai wasu magunguna da muke kira "Long-Acting" ko "Extended Release". Waɗannan suna aiki a duk tsawon yini. Madadin haka, akwai magungunan "Long-Acting" waɗanda ke lalacewa bayan kimanin awanni 3-4. Yi magana da likitanka game da wannan. Sannan, kafin lokacin cin abincin rana, tasirin maganin zai iya ɓacewa kuma yaronka zai iya jin yunwa.
- Yi hutu daga magani: Tambayi likitanka idan za ka iya daina shan magani na kwana ɗaya ko biyu a lokacin ƙarshen mako ko hutun makaranta. Wannan zai iya taimaka wa yaronka ya sake samun sha'awarsa da kuma ƙara kiba. Amma ka tuna, ba duk yara ba ne za su iya yin haka, don hakaKada a daina shan magani ba tare da shawarar likita ba.
- A ba da maganin bayan cin abinci: Idan zai yiwu, a ba da maganin kafin karin kumallo ko bayan karin kumallo. Wannan kuma zai iya rage tashin zuciya.
- Abun ciye-ciye kafin kwanciya barci: Domin rama rashin cin abinci mai kyau a lokacin rana, za ku iya ba wa yaronku abun ciye-ciye mai gina jiki kafin kwanciya barci. Wani abu kamar yogurt , 'ya'yan itace, ko gilashin madara yana da kyau.
2. Matsalolin Barci
Wannan kuma matsala ce da yara da yawa ke fuskanta. Magungunan ADHD magunguna ne masu ƙarfafa gwiwa, don haka suna iya sa yaronka ya farka. Wannan na iya faruwa idan an sha maganin ƙarshe na yini kusa da lokacin kwanciya barci. Ko kuma yana iya zama saboda maganin da ke aiki a duk tsawon yini yana da tasirin da zai daɗe har zuwa dare. Amma wannan matsalar yawanci tana raguwa cikin 'yan makonni. Don haka kada ku firgita nan da nan. Ku yi haƙuri.
Amma ka tuna, wani lokacin ba wai maganin ne kawai ke sa ka barci ba. Hakan kuma yana iya kasancewa saboda kana tunanin abubuwa da yawa a cikin yini kuma kwakwalwarka tana da kuzari sosai.
Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a daina yin wasannin bidiyo , kallon talabijin, da amfani da wayarka/kwamfutarka aƙalla awa ɗaya kafin kwanciya barci. Bugu da ƙari, gwada waɗannan abubuwa:
- Ka sanya ɗakin kwananka ya dace da barci: Idan akwai haske, jikinmu yana gaya mana mu kasance a faɗake. Don haka ka sa ɗakin ya yi duhu. Rufe tagogi da labule masu kauri. Idan yana zafi, ka sanya fanka, idan yana sanyi, ka ƙara bargo.
- Kafa Tsarin Kwanciya: Yi abubuwa iri ɗaya a lokaci guda kowace dare kafin kwanciya barci. Misali, wanke jikinka, sannan karanta littafi na kimanin mintuna 20, ko rubuta game da ranar a cikin littafin rubutu zai iya taimaka wa yaronka ya kwantar da hankalinsa ya yi barci.
- Kada a bar dabbobin gida su zauna a kan gado: Idan dabbobin gida suna barci a kan gado, motsinsu da motsinsu na iya kawo cikas ga barcin yaron.
- Motsa jiki mai kwantar da hankali don barci: Koyar da yaronka wannan abu mai sauƙi. Rufe idanunka ka kuma ƙidaya baya a hankali daga 100 zuwa 1. Wannan zai taimaka wajen dawo da hankalinka wuri ɗaya kuma ya kwantar da hankalinka.
Bari mu koyi game da wasu illolin da ake yawan samu.
Baya ga rashin ci da rashin barci, akwai wasu ƙananan illoli da dama da za su iya faruwa. Bari mu duba su ta wannan hanyar.
| Sakamako mara kyau | Bayani da dalilai | Abin da za ka iya yi |
|---|---|---|
| Tashin zuciya da ciwon kai | Waɗannan na iya faruwa da wuri a lokacin shan maganin. Wannan yanayin yakan ɓace cikin 'yan makonni yayin da jiki ke daidaita da shan maganin. | Sha maganin tare da abinci ko bayan abinci. Wannan zai rage tashin zuciya sosai. Idan ciwon kai ya ci gaba ko kuma yana da tsanani, tabbatar da gaya wa likita. |
| Jinkirin Girma | Wasu bincike sun nuna cewa girman yara na iya raguwa kaɗan a shekarar farko ta shan maganin, amma ana cewa yana komawa daidai bayan shekaru 2-3. | Likitan zai riƙa lura da tsayi da nauyin yaron a kowane lokaci. Yi magana da likita game da ko za ku iya hutawa daga magani a ƙarshen mako da hutu. (Sai dai idan likita ya ba da shawarar). |
| Canje-canjen Yanayi Kwatsam | Yayin da tasirin maganin ke ƙarewa, wasu yara kan fara jin haushi, su yi ta kuka. Wannan wani lokacin ana kiransa da 'sakamakon sake dawowa'. Wannan yana nufin cewa yawan maganin na iya yin yawa, ko kuma maganin ba zai dace da yaron ba. | Ka ba wa yaronka damar yin gudu da wasa da rana, kana fitar da duk wani ƙarin kuzari a jikinsa. Motsa jiki na iya taimakawa wajen sarrafa ɗabi'u. Tabbatar ka yi magana da likitanka game da wannan ma. Zai iya daidaita maganin ko yawan maganin. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Maganin ADHD babban taimako ne a rayuwar yaro. Amma abu ne na al'ada a sami illa. Kada ku damu da shi.
- Alamomin da suka fi yawa sune rashin ci, rashin barci, tashin zuciya, da kuma canje-canje a halayen mutum.
- Ku kula sosai da duk wani canji a cikin yaronku kuma ku gaya wa likitanku game da shi. Kada ku canza ko dakatar da shan kowace magani ba tare da yin magana da likitanku ba.
- Ana iya magance waɗannan illolin ta hanyar yin sauƙaƙan canje-canje ga abubuwa kamar lokacin cin abinci, halayen kwanciya barci, da ayyukan yau da kullun.
- Kowanne yaro ya bambanta. Don haka abin da ya dace da yaro ɗaya ba zai yi aiki ga wani ba. Taimaka wa yaronka da haƙuri da ƙauna. Ba kai kaɗai ba ne, kuma likitanka yana nan don taimaka maka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku