Check Symptoms
Shin ɗanka ba zai iya zama a wurin ba? Bari mu yi magana game da ADHD (Rashin Hankali Mai Yawan Yawan Aiki)

Shin ɗanka ba zai iya zama a natse ba? Bari mu yi magana game da ADHD (Rashin Hankali da Rashin Hankali) | Nirogi Lanka

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Sau da yawa kana ganin kanka kana tunani, "Yarona ba zai iya zama ba na tsawon minti ɗaya?" Suna gudu a ko'ina, suna tsalle a kusa, suna fama da sauraron umarni, ko kuma ba za su iya kammala aikin da suka fara ba. Idan iyaye suka ga wannan halin a cikin ƙaramin yaro, sau da yawa suna ɗauka cewa kawai rashin himma ne. Ko da yake gaskiya ne cewa ba kowane aikin wuce gona da iri ba ne batun lafiya, idan waɗannan halaye suka ci gaba kuma suka fara tsoma baki a cikin ilimin ɗanka, dangantakar zamantakewa, ko rayuwar iyali, lokaci ya yi da za a lura. Waɗannan halaye na iya zama alamun ADHD (Rashin Hankali na Rashin Hankali ) .

Menene ainihin ADHD?

A taƙaice dai, ADHD wata cuta ce ta ci gaban kwakwalwa da ke shafar ci gaban kwakwalwa da aikin yaro. Ba wai rashin iya kula da yara ba ne, kuma ba alama ce ta rashin tarbiyya ba. Yara da ke fama da wannan matsalar galibi suna fama da daidaita hankalinsu, zama a tsaye, da kuma sarrafa halayen da ba su dace ba.

Alamomin ADHD galibi suna bayyana a fili a lokacin makaranta, musamman tsakanin shekaru 6 zuwa 7. Duk da haka, wasu yara na iya nuna waɗannan alamun da wuri, a lokacin ƙuruciyarsu, kimanin shekaru 2 zuwa 3.

Akwai manyan nau'ikan ADHD guda ukuAlamomin. Wasu yara na iya fuskantar alamun daga rukuni ɗaya kawai, yayin da wasu kuma na iya samun haɗuwa da halaye daga rukuni daban-daban. Bari mu bincika menene waɗannan.

Nau'in Alama Halayen da Za Ku Iya Lura da Su a Cikin Yaronku
1. Rashin kulawa
  • Da alama ba ya saurara idan aka yi masa magana kai tsaye.
  • Fama da wahalar kammala ayyukan makaranta ko ayyukan gida .
  • Wahalar ci gaba da tsari ko kuma gudanar da ayyuka a jere.
  • Matsalar bin umarni da kuma yin kurakurai akai-akai ba tare da kulawa ba.
  • Yawaitar mantawa da ayyukan yau da kullun (misali, tattara jakar makaranta ko kawo abincin rana) saboda ƙalubalen ƙwaƙwalwa .
  • Samun shagala cikin sauƙi koda ƙananan hayaniyar waje ne.
  • Sau da yawa suna bayyana kamar suna mafarkin rana ko kuma suna cikin tunani.
  • Sau da yawa ana rasa muhimman abubuwa kamar littattafai, fensir, ko kayan wasa .
2. Yawan aiki
  • Jin motsi ko kuma yin rawa a kullum yayin da ake zaune.
  • Tashi tsaye don yin gudu ko tafiya lokacin da ake sa ran za su zauna.
  • Hawan kayan daki fiye da kima ko gudu a wurare marasa dacewa.
  • Fama da shiga cikin wasanni masu natsuwa ko ayyukan natsuwa.
  • Kullum kana "tafiya" kamar dai injin ciki ne ke tuƙawa.
  • Magana mai yawa.
3. Rashin sha'awa
  • Rufe amsoshi kafin a yi tambaya gaba ɗaya.
  • Wahalar jiran lokacinsu a wasanni ko tattaunawa.
  • Katsewa ko kutse ga wasu yayin wasa ko ayyuka.
  • Yin aiki ba zato ba tsammani ba tare da la'akari da sakamakon ba (misali, gudu zuwa kan titi).
  • Haɗuwa akai-akai ko sanya kansu cikin haɗari saboda ayyukan da ba su dace ba.
  • Wahalar daidaita motsin rai idan aka kwatanta da takwarorinsu.

Yana da mahimmanci a tuna cewa ba kowanne yaro ke nuna waɗannan alamun ta hanya ɗaya ba. Wasu na iya nuna alamun rashin kulawa ne kawai (wanda a da ake kira ADD), yayin da wasu kuma na iya nuna yawan aiki da rashin himma kawai. Duk da haka, yawancinsu suna tare da gaurayen duka biyun (Nau'in Haɗaɗɗen).

Shin kwakwalwar yaro mai ADHD ta bambanta?

Eh. Hanya mai taimako don yin tunanin wannan ita ce a yi tunanin kwakwalwa a matsayin mai kula da zirga-zirga a cikin birni mai cike da jama'a. A cikin kwakwalwa ta yau da kullun - wanda aka fi sani da likita - an kira shi da suna na likitaneurotypical - wannan mai sarrafa yana sarrafa sigina yadda ya kamata, yana kiyaye tunani da ayyuka cikin tsari da kuma kan lokaci.

Duk da haka, a cikin yaro mai ADHD, wannan "mai kula da zirga-zirga" yana da sauƙin damuwa. Wani lokaci mai kula da zirga-zirgar ya rasa hankali, sigina na iya yin aiki daidai, ko zirga-zirgar ababen hawa ta ci gaba da gudana lokacin da ya kamata ya tsaya. Wannan shine ainihin dalilin da ya sa waɗannan yaran ke fama da kulawa mai ɗorewa, daidaita motsin rai, tsarawa, da kammala aiki.

Yaushe ya kamata ka nemi shawarar likita?

Kada ku firgita idan yaronku ya nuna ɗaya ko biyu daga cikin waɗannan alamun a wasu lokutan. Abu ne da ya zama ruwan dare ga yara su kasance masu kuzari ko kuma masu ɗauke hankali a wasu lokutan.

Duk da haka, ya kamata ka yi magana da likitanka idan:

  • Waɗannan halaye sun ci gaba da wanzuwa fiye da watanni 6 .
  • Ana lura da waɗannan halaye a wurare biyu ko fiye (misali, a gida da kuma a makaranta).
  • Halayen a bayyane suke shafar aikin ɗanka a fannin ilimi, hulɗar zamantakewa, da kuma rayuwar iyali .

Likitan Iyalinka ko Likitan Gabaɗaya zai iya tantance ɗanka don ya kawar da wasu abubuwa (kamar matsalolin gani ko ji, ko wasu nakasassun ilmantarwa). Idan ya cancanta, za su tura ka zuwa ga ƙwararre, kamar Likitan Halayyar Yara ko Masanin Ilimin Halayyar Dan Adam .

Shin malami zai iya gano ADHD?

Sau da yawa, malamai su ne farkon waɗanda ke lura da alamun ADHD saboda suna yin yawancin yini tare da ɗanku a cikin aji. Idan halayen ɗanku ya bambanta sosai da na takwarorinsa, malami zai lura da shi kuma ya jawo hankalin ku.

Duk da haka, don Allah a tuna cewa malami ba zai iya gano ADHD ba. Ƙwararren likita ne kawai zai iya yin hakan. Duk da haka, lura da rahotannin malami suna da matuƙar muhimmanci a lokacin tantancewa.

Jiyya da kuma yadda za ku iya taimaka wa ɗanku

Ba za a iya "warke" ADHD a ma'anar gargajiya ba, amma yanayi ne da ake iya jurewa sosai. Da tallafi da magani mai kyau, ɗanka zai iya rayuwa mai farin ciki da nasara.

Hanyoyin magani gabaɗaya sun haɗa da:

1. Maganin Halayya: Ta hanyar likitan halayyar ɗan adam ko mai ba da shawara, iyaye da yara suna koyon takamaiman dabarun sarrafa halaye, inganta ƙwarewar ƙungiya, daidaita motsin rai, da gina alaƙar zamantakewa.

2. Magani: Idan ana buƙata, ƙwararre zai iya rubuta magunguna waɗanda ke taimakawa wajen daidaita jijiyoyin kwakwalwa a cikin kwakwalwa. Waɗannan na iya taimakawa sosai wajen inganta mayar da hankali da kuma sarrafa motsin rai na yaro. Kada ku ji tsoro mara amfani game da waɗannan magunguna; maimakon haka, ku yi tattaunawa a fili da likitanku game da su.

Abin da za ku iya yi a matsayin iyaye

  • Yi aiki tare da makarantar:Ku kasance tare da malamin yaronku don lura da ci gabansa. Ku yi aiki tare don aiwatar da dokoki masu daidaito da tsarin lada mai haɗin kai a gida da kuma a cikin aji. Misali, idan malamin ya sanya tauraro a cikin littafinsa don aikin da aka yi da kyau, za ku iya ba shi lada da ƙaramin abin ci a gida.
  • Kafa tsarin aiki mai daidaito: Ka ƙirƙiri jadawalin abinci na yau da kullun, lokacin wasa, lokacin kwanciya barci, da lokutan karatu. Wannan tsari yana ba da muhimmiyar jin daɗin tsaro da kwanciyar hankali ga ɗanka.
  • Ba da umarni masu sauƙi: Ku guji cika ɗanku da umarni da yawa a lokaci guda. Madadin haka, ku raba ayyuka zuwa matakai masu sauƙi, bayyanannu, kuma na ɗaiɗaikun mutane.
  • Ƙarfafa wa ɗanka gwiwa: Ka mai da hankali kan ƙarfafawa mai kyau. Ko da ƙananan nasarorin sun cancanci a yaba maka, domin wannan yana taimakawa wajen gina kwarin gwiwa da kuma girman kai ga ɗanka.
  • Ku kasance masu sanin yakamata: Ku ɗauki lokaci don karantawa da koyo game da ADHD. Ku tuna cewa ba ku kaɗai bane a wannan tafiyar. Idan kun ji buƙatar hakan, ku tuntuɓi ƙungiyoyin tallafi ko wasu iyaye waɗanda ke kula da irin wannan gogewar.

Renon yaro mai fama da ADHD na iya zama ƙalubale, amma da haƙuri, ƙauna, da kuma ilimin da ya dace, za ku iya taimaka wa ɗanku ya bunƙasa. Nirogi Lanka tana nan don tallafa muku.

Muhimman Abubuwan Da Ake Ɗauka

  • ADHD ba matsala ce ta ɗabi'a da rashin tarbiyya ke haifarwa ba; wata cuta ce ta rashin lafiya da aka sani.
  • Ba duk wani aiki mai kyau bane ADHD. Duk da haka, idan alamun yaronka suka ci gaba da shafar rayuwarsa ta yau da kullun, yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.
  • Domin samun ingantaccen tsarin ganewar asali da magani, dole ne ka tuntuɓi likitan yara ko likitan tabin hankali na yara .
  • Tare da hanyoyin kwantar da hankali na ɗabi'a, magani, da kuma kulawa mai kyau, ana iya sarrafa ADHD yadda ya kamata, wanda ke ba wa ɗanka damar rayuwa mai farin ciki, lafiya, da nasara.
  • Aiki tare yana da matuƙar muhimmanci—iyaye, ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya, da malamai dole ne su yi aiki tare don tabbatar da samun sakamako mafi kyau ga ɗanku.

ADHD, Rashin Hankali da Rashin Hankali, Yara, Lafiyar Hankali, Halayyar Yara, Rashin Hankali, Yawan Aiki, Ciwon Hauka na Yara

, , , , , ,