Shin uwarka, mahaifinka, ko mijinki da kake ƙauna suna fama da cutar Alzheimer? Idan haka ne, wataƙila ka lura da wasu canje-canje marasa kyau da masu tayar da hankali a halayensu. Wataƙila kana cikin damuwa game da canje-canjen da ba zato ba tsammani a cikin hali, musamman game da jima'i. Kana iya jin damuwa sosai saboda abubuwa kamar cire tufafinsu a gaban wasu, faɗin kalmomi marasa dacewa, ko taɓa kanka ko wasu ba daidai ba. Ka tuna, ba kai kaɗai ne ke fuskantar wannan matsalar ba. Wannan yanayi ne da mutane da yawa ke fuskanta. Don haka bari mu yi magana a kai a fili kuma cikin fahimta.
Me yasa hakan ke faruwa da gaske?
Idan muka ga waɗannan halaye, ji na farko da muke ji shine fushi da kunya. Amma mafi mahimmancin abin da ya kamata mu fahimta shine cewa wannan ba laifin mutumin bane . Waɗannan halaye suna faruwa ne sakamakon lalacewar kwakwalwa da cutar Alzheimer ta haifar. Lokacin da sassan kwakwalwa waɗanda ke tunani da hankali da fahimtar ƙa'idodin zamantakewa suka lalace, ba za su iya sarrafa motsin zuciyarsu ba.
A taƙaice dai, wannan ɗabi'ar jima'i da ba a saba gani ba ba koyaushe take buƙatar jima'i ba. Yana iya zama wata alama ta wata buƙata ko rashin jin daɗi da ba za su iya faɗawa a sarari ba.
- Ciwo ko rashin jin daɗi: Yana iya zama wani abu kamar ciwo a wani wuri a jiki, rashin jin daɗi a cikin tufafin da kake sakawa, ƙaiƙayin fata, ko eczema.
- Wasu buƙatu na jiki: Suna iya buƙatar zuwa banɗaki. Idan ba za su iya faɗin hakan a sarari ba, suna iya ƙoƙarin cire kayan jikinsu.
- Rikici: Wannan hali kuma yana iya faruwa ne sakamakon rudani game da inda suke da kuma waɗanda suke tare da su.
- Kewaye da buƙatar ƙauna: Idan suna jin kaɗaici, suna buƙatar wani abu kamar soyayya, ƙauna, ko runguma, yadda suke bayyana hakan na iya canzawa.
- Rashin Natsuwa: Za ka iya yin waɗannan abubuwan don jawo hankali ko da ba ka da abin yi.
- Wasu magunguna: Wasu magunguna na iya haifar da ƙaruwar sha'awar jima'i ko kuma mummunan hali a matsayin sakamako masu illa.
Ta yaya ya kamata mu yi hali a yanayi daban-daban?
Abu mafi mahimmanci a irin waɗannan yanayi shine a kwantar da hankali da haƙuri. Bari mu duba teburin da ke ƙasa don ganin yadda za a magance yanayi daban-daban.
| Yanayi | Abin da za a yi |
|---|---|
| Cire kaya ko yin al'aura a gaban wasu |
|
| Shafawa ko kuma yin lalata da wasu ba bisa ƙa'ida ba | |
| Idan abokin tarayyar ku yana da sha'awar jima'i | |
| Suna tunanin kai abokin zamansu ne (misali suna tunanin 'yarsu a matsayin matarsu) |
Me za a yi idan mara lafiyar ya fara yin fushi?
Wani lokaci, idan bai samu abin da yake so ba ko kuma idan ka yi ƙoƙarin hana shi, zai iya yi maka ihu, ya tsawata maka, ya tura ka, ko ma ya mare ka.
Ka tuna, duk da cewa waɗannan halaye cuta ce ke haifar da su,Tsaron lafiyarka yana da mahimmanci. Idan kana fuskantar matsala ta jiki ko ta motsin rai, kada ka yi jinkirin neman taimako.
- Idan ya yi fushi, ka nisanci shi ka bar shi ya kwantar da hankalinsa.
- Idan lamarin ya wuce gona da iri kuma kana jin kamar kana cikin haɗari, kira likitanka nan da nan.
- A kulle kuma a ajiye abubuwa masu haɗari a gida, kamar wuƙaƙe, almakashi, gilashi, da abubuwa masu nauyi.
- Sai dai idan yana cikin haɗarin cutar da kanka ko shi, kada ka yi ƙoƙarin kama shi da ƙarfi ka dakatar da shi. Wannan na iya ƙara ta'azzara lamarin.
Me za mu iya yi don hana matsaloli faruwa?
Akwai abubuwa da dama da za mu iya ƙoƙarin hana waɗannan halaye kafin su faru.
- Kiyaye tsarin rayuwa mai dorewa: Tunda manyan canje-canje a rayuwa (misali ƙaura zuwa gida, canza masu kula da su) na iya zama musu rikitar da su, ki kiyaye tsarin rayuwarsu na yau da kullun daidai gwargwado.
- Ka taɓa mutum da ƙauna: Kowanne ɗan adam yana buƙatar ƙauna. A tsawon yini, abubuwa kamar riƙe hannu, shafa bayansa, da rungumarsa a hankali na iya taimakawa wajen kwantar masa da hankali.
- Ka sa su shagala: Abubuwa kamar duba tsoffin kundin hotuna, yin wasannin allo masu sauƙi, da kuma yin yawo tare na iya taimakawa wajen rage matsalolin da zama kai kaɗai ke haifarwa.
- Gano kuma ku guji abubuwan da ke haifar da hakan: Ku kula sosai da abin da ke faruwa kafin waɗannan halayen su faru. Wataƙila wani shiri na talabijin, mutum, ko sauti ya haifar da waɗannan halayen. Ku guji waɗannan abubuwan.
- A bar sirri ya kasance: Abubuwa kamar yin al'aura na iya zama hanya ɗaya tilo da wani mai cutar Alzheimer zai iya samun jin daɗi ko kuma ya gamsar da sha'awarsa ta jima'i. Idan yana yin hakan a ɓoye ba tare da cutar da kowa ba, ya fi kyau a yi watsi da shi.
Kai ma ɗan adam ne. Lokacin da kake mu'amala da irin waɗannan abubuwa, za ka iya jin damuwa, baƙin ciki, da fushi. Kada ka ɓoye waɗannan motsin zuciyar a cikin zuciyarka. Yi magana da amintaccen aboki ko ɗan uwa. Haka kuma, idan za ka iya shiga ƙungiyar tallafi tare da wasu mutanen da ke fuskantar irin waɗannan matsaloli, hakan zai zama babban tushen ƙarfi a gare ka. Tambayi likitanka game da wannan.
Saƙon Ɗauka Gida
- Koyaushe ka tuna cewa waɗannan halaye marasa kyau ba laifin ƙaunataccenka ba ne, amma sakamakon cutar Alzheimer ne .
- Rashin tsoro, kwanciyar hankali, da kuma janye hankalinsa/ta ita ce hanya mafi nasara a mafi yawan lokuta.
- Waɗannan halaye galibi suna nuna wani abu banda sha'awar jima'i, kamar zafi, rashin jin daɗi, kaɗaici, ko buƙatar zuwa banɗaki.
- Tsaronka da lafiyar kwakwalwarka suna da matuƙar muhimmanci. Idan lamarin ya fara fita daga hayyacinka ko kuma kana jin kana cikin haɗari, nemi taimako daga likitanka ko mai ba ka shawara nan da nan.
- Ba kai kaɗai ba ne. Ka tuna cewa kana da iyali, abokai, da likitoci waɗanda za su tallafa maka a wannan tafiyar, kuma ka nemi tallafi ga kanka ma.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku