Idan jarrabawa ta gabato, wataƙila ka lura cewa wasu daga cikin abokanka suna sauraron kiɗa da belun kunne kuma suna karatu sosai. Amma ga wasu, ko da ƙaramin hayaniya ba zai iya sa hankalinsu ya karkata ba, kuma suna gajiya da karatu. Me ke faruwa da gaske? Me ya sa wannan yake aiki ga wasu, yayin da yake damun wasu? Ko da yake masana kimiyya ba su da tabbas 100% yadda kiɗa ke shafar kwakwalwarmu da koyo, a yau za mu yi magana game da wasu fa'idodin da zai iya kawowa.
Menene wannan 'Tasirin Mozart'?
Binciken da aka gudanar a shekarun 1990 ya gano cewa sauraron kiɗan gargajiya, musamman ayyukan Mozart, yana inganta 'tunani na sarari' na mutum. A taƙaice dai, wannan shine ikonmu na gano abubuwa a cikin sarari, fahimtar alaƙar da ke tsakaninsu, da kuma magance matsaloli. An yi wa wannan ci gaban da aka samu a cikin kiɗan gargajiya lakabi da 'Tasirin Mozart' .
Amma akwai muhawara mai yawa game da wannan. Mutane da yawa sun ce sauraron kiɗan gargajiya yana sa mu 'ƙara wayo' kuma yana ƙara mana hankali. Duk da cewa wasu bincike na baya-bayan nan sun tabbatar da cewa hakan gaskiya ne, wasu bincike sun nuna cewa ba shi da wani babban tasiri.
Duk da haka, yanzu an yarda cewa wannan tasirin Mozart na ɗan lokaci ne. Kuma yana inganta yanayinka ne kawai maimakon ƙara wayonka .
To menene 'Blur Effect'?
Wani bincike da aka gudanar bayan tasirin Mozart ya gano wani abu da ake kira 'Blur Effect'. A cikin wannan binciken, masu bincike sun sa ƙungiyar yara suka saurari waƙoƙin ƙungiyar mawakan Burtaniya 'Blur' yayin da suke yin gwaji. Abin mamaki, yaran da suka saurari waɗannan waƙoƙin pop sun fi samun maki a gwajin fiye da waɗanda ba su saurari waƙoƙi ko kuma Mozart ba.
Abin da masu binciken suka koya daga wannan shi ne, domin kiɗa ta taimaka maka wajen karatunka, yana da muhimmanci ka so kiɗan kuma ka ji daɗinsa . Wato, maimakon tilasta wa kanka ka saurari wani abu da ba ka so, sauraron waƙar da kake so kuma take faranta maka rai na iya inganta yanayinka kuma ya taimaka maka ka yi karatu sosai.
Shin kiɗa zai iya rage damuwa yayin jarrabawa?
Damuwa daga jarrabawa da wa'adin ƙarshe na iya yin babban tasiri ga karatunka. Ka yi tunani, ɗan ƙaramin matsin lamba lokacin koyon wani abu zai iya taimaka maka adana abubuwan tunawa, amma matsin lamba da yawa na iya sa ya yi wuya a dawo da waɗannan abubuwan tunawa.
A taƙaice dai, damuwa na iya sa ya yi maka wahala ka tuna abin da ka karanta, amma kuma yana iya sa ya yi maka wahala ka tuna da shi a zauren jarrabawa. Wannan ma zai iya sa ka faɗi jarrabawar.
Damuwa akai-akai kuma tana da matuƙar illa ga lafiyarka.
| Illolin damuwa na dogon lokaci | |
|---|---|
| Damuwa da damuwa akai-akai | Matsalolin rashin barci |
| Wahala wajen mai da hankali | Wahalar tunani a sarari |
| Rage yawan aiki | Matsalolin lafiyar jiki (misali hawan jini) |
Labari mai daɗi shine sauraron kiɗa zai iya taimaka maka ka huta da rage damuwa . Bincike ya nuna cewa sauraron kiɗa na tsawon awa ɗaya kawai a rana na iya haifar da canje-canje a cikin ƙwayoyin kwakwalwa waɗanda ke haɓaka shakatawa. Wani bincike ya gano cewa mutanen da suka saurari kiɗan gargajiya suna da ƙarancin hawan jini fiye da waɗanda suka saurari kiɗan jazz ko pop.
Ba ka da kwarin gwiwar yin karatu? Shin kiɗa zai taimaka?
Eh. Sautin waƙar da sautinta suna shafar yanayinka kai tsaye. Wasu ƙwayoyin halitta a cikin kwakwalwarmu (madubin jijiyoyi) kamar madubai ne. Suna amsawa ga sautin waƙar da muke sauraro. Idan muka ji saurin gudu, saurin waƙarmu yana ƙaruwa kuma muna jin daɗi da kwarin gwiwa. Hakazalika, idan muka ji jinkirin gudu, kiɗa mai laushi, kwakwalwarmu tana kwantar da hankali kuma tana jin annashuwa.
Saboda haka,
- Idan ka gaji ko ka gaji yayin karatu: Sauraron waƙa mai saurin gudu zai iya taimaka maka ka dawo da kuzarinka. Ka ɗan huta yayin karatu, ka saurari waƙa kamar wannan, ka yi ɗan motsa jiki , ka ci wani abu, sannan ka sake fara aiki.
- Idan kana damuwa game da jarrabawa kuma ba ka iya barci saboda damuwa: Sauraron kiɗan kayan kida mai laushi, mai jinkiri zai iya kwantar da hankalinka kuma ya taimaka maka ka yi barci mai kyau.
Me ke faruwa da mayar da hankali da kuma maida hankali?
Akwai ra'ayoyi daban-daban game da wannan batu. Wani bincike da aka gudanar a Faransa ya nuna cewa ɗaliban da ke da kiɗan gargajiya mai laushi suna bugawa a baya yayin lacca sun fi yin aiki a kan takardar tambayoyi da ta dace fiye da waɗanda ba su da shi.
Duk da haka, wasu bincike sun nuna cewa sauraron waƙoƙi masu kalmomi na iya zama abin sha'awa. Idan ka mai da hankali kan kalmomin waƙar, fahimtar karatunka na iya raguwa.
Ka tuna, sauraron waƙoƙi masu kalmomi zai fi ɗauke hankalinka kuma ya shafi ikonka na fahimtar abin da kake karantawa.
To me ya fi kyau? Idan kana son yin karatu yayin sauraron kiɗa, zaɓi kiɗa mai laushi wanda ba shi da kalmomi kuma ana kunna shi da guitar ko wasu kayan kida masu igiya . Haka kuma, ka guji ƙara yawan kiɗan ƙungiyar makaɗa da waƙoƙi masu sauti mai ƙarfi, domin suna iya ɗauke maka hankali.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yin karatu yayin sauraron kiɗa ba abu ne na kowa ba. Abu ne na sirri . Abin da ke aiki ga abokinka ba zai yi maka aiki ba. Gwada abin da ke aiki a gare ka.
- Babban fa'idar kiɗa ita ce tana inganta yanayi. Don haka, zaɓi kiɗan da kake so kuma kake jin daɗi .
- Domin ci gaba da mai da hankali yayin karatu, ya fi kyau a zaɓi kiɗan kayan kida mai laushi ba tare da waƙoƙi ba .
- Yi amfani da kiɗa mai sauri don sa ka farin ciki idan ka gaji, da kuma kiɗa mai jinkirin kwantar da hankalinka da kuma taimaka maka ka yi barci.
- A wasu lokutan, damuwarka da damuwarka na iya zama wata alama ta wata babbar matsala ta lafiyar kwakwalwa. Idan kana da matsalolin lafiyar kwakwalwa da ke shafar aikin makaranta ko rayuwar yau da kullum, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da hakan .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku