Shin kun ji labarin cewa wani a cikin iyalinku ko aboki yana da matsalar bipolar ? Ko kuma wataƙila kuna duba shi da kanku. Ba zato ba tsammani na farin ciki da aiki (muna kiran wannan mania), sai kuma kwanaki kaɗan na baƙin ciki da gundura (baƙin ciki)... Wannan nau'in canjin yanayi shine yanayin wannan rashin lafiya. Abu ɗaya da mutane da yawa ke tambaya shine, "Me yasa hakan ke faruwa?" Babu amsar da ta dace ga wannan. Har ma likitoci ba su fahimci hakan ba tukuna. Duk da haka, tare da sabon bincike, yanzu mun fahimci wasu manyan abubuwan da ke shafar shi. Bari mu yi magana game da shi a yau.
Alaƙa tsakanin kwakwalwa da matsalar bipolar
Domin fahimtar wannan, da farko muna buƙatar sanin ɗan kaɗan game da yadda kwakwalwarmu ke aiki. Kwayoyin jijiyoyi a cikin kwakwalwarmu suna sadarwa da juna, wato, musayar saƙonni, ta amfani da sinadarai na musamman . Muna kiran waɗannan masu ba da amsa ga jijiyoyi. Kamar mai aika wasiƙu, waɗannan manzannin sinadarai suna sarrafa abubuwa da yawa, gami da motsin zuciyarmu, tunaninmu, barcinmu, da sha'awarmu.
Masana sun yi imanin cewa babban abin da ke haifar da matsalar bipolar shine matsala da aikin waɗannan manzannin sinadarai da kuma hanyoyin kwakwalwa da ke sarrafa su. An tattauna manzannin sinadarai guda uku a nan.
| Mai aika sinadarai (Neurotransmitter) | Bayani mai sauƙi game da yadda yake aiki |
|---|---|
| Norepinephrine | Yana da matuƙar muhimmanci wajen daidaita yanayinmu. An gano cewa wannan sinadari yana da alaƙa kai tsaye da matsalolin lafiyar kwakwalwa kamar baƙin ciki da rashin lafiyar bipolar. |
| Serotonin | Wannan kamar 'mai kula' ne. Yana shafar abubuwa da yawa, ciki har da barci, farkawa, sha'awar abinci, ayyukan jima'i, da kuma tunawa. Rashin daidaito a cikin aikinsa na iya haifar da matsalolin yanayi. |
| Dopamine | Wannan sinadari shine abin da ke sa mu ji daɗi, gamsuwa, da kuma farin ciki. Matsalolin da ke tattare da hanyoyin kwakwalwa da ke tattare da wannan na iya dangantawa da mummunan yanayi na tunani kamar tabin hankali, inda muke rasa alaƙa da gaskiya. |
A taƙaice dai, za mu iya tunanin bipolar a matsayin wata cuta da rashin daidaito a cikin wannan tsarin aika sinadarai a cikin kwakwalwa ke haifarwa.
Shin wannan abu ne da ke fitowa daga tsararraki? (Haɗin kwayoyin halitta)
Eh, amsar wannan tambayar ita ce, "Yawanci eh." Ciwon da ke faruwa a tsakanin mutane biyu yana faruwa ne a cikin iyalai. Misali, idan wani a cikin iyalinka yana da ciwon suga ko hawan jini, mun san cewa kana cikin ɗan haɗarin kamuwa da waɗannan cututtukan. Haka yake da wannan. Amma wannan ba yana nufin cewa yaro zai kamu da shi ba kawai saboda uwa ko uba yana da shi. Amma haɗarin ya fi girma.
- Nazarin Tagwaye: Mafi kyawun shaidar wannan ya fito ne daga nazarin tagwaye iri ɗaya. Waɗannan binciken sun nuna cewa idan tagwaye ɗaya yana da matsalar bipolar, ɗayan tagwayen yana da yuwuwar kamuwa da ita da kashi 40% zuwa 70% fiye da ɗan'uwa na yau da kullun.
- Nazarin Iyali: Bincike ya kuma nuna cewa yaran da iyayensu ke fama da matsalar bipolar sun fi kamuwa da wannan cuta ko wata matsalar tabin hankali (misali, babban baƙin ciki , matsalar rashin hankali (ADHD)).
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa kawai saboda wani a cikin iyalinka yana da matsalar bipolar ba yana nufin za ka kamu da ita ba, yana nufin kawai kana da yanayin kwayoyin halitta.
Ta yaya muhallinmu da salon rayuwarmu ke shafar wannan?
Ga wani muhimmin batu. Kawai saboda kana da kwayoyin halitta ba yana nufin za ka kamu da cutar ba. Ka yi tunanin ta kamar kwallo a bango. Dole ne wani ya tura ta don ta faɗi. Hakazalika, ko da akwai yiwuwar kamuwa da cutar bipolar, yana buƙatar "saka" ta hanyar wasu turawa daga muhallin waje da salon rayuwarmu.
Mene ne waɗannan 'tura' ko ' dalilan muhalli'?
- Damuwa Mai Tsanani: Abubuwan da suka faru a rayuwa kamar mutuwar ƙaunatacce, rasa aiki, ko saki na iya haifar da wannan cutar.
- Abubuwan da suka faru a lokacin yarinta: Ka yi tunanin yaro yana girma tare da uwa ko uba wanda ke da matsalar bipolar da ba a yi masa magani ba. Akwai faɗa a gida akai-akai, rashin kwanciyar hankali a motsin rai, da kuma wataƙila cin zarafi ta jiki ko ta hankali... Irin wannan yanayi mai cike da damuwa na iya zama babban dalilin da zai sa cutar ta bayyana a cikin yaro mai yanayin kwayoyin halitta.
- Amfani da ƙwayoyi da barasa : Shan ƙwayoyi da barasa yana ƙara kawo cikas ga tsarin kwakwalwa, yana sa alamun ba za a iya shawo kansu ba kuma ba za a iya mayar da martani ga magani ba.
Shin rashin barci yana ƙara ta'azzara alamun cutar?
Hakika eh. Akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin barci da bipolar. Mutane da yawa da ke fama da matsalar bipolar suna da matsalar barci.
Ka yi tunani a kan haka. Idan wani da ke da yanayin kwayoyin halitta na rashin lafiyar bipolar bai samu isasshen barci ba na tsawon kwanaki biyu, aikin kwakwalwarsa na iya canzawa, wanda zai haifar da yanayin aiki da farin ciki (mania). Matsalar ita ce, da zarar ya shiga cikin mania, ba ya jin buƙatar yin barci kuma. Sannan sai ya ƙara yin barci, wanda hakan ke ƙara ta'azzara mania. Kamar wani mummunan zagaye ne.
Akwai kuma wani abu da ake kira 'katsewar yanayin zamantakewa'. A taƙaice dai, wannan yana nufin cewa ayyukanmu na yau da kullun suna canzawa. Misali, idan wani da ya kwanta barci ya farka a lokaci guda kowace rana kwatsam sai ya yi aiki da daddare ko kuma ya kwana a tsaye saboda jarrabawa, hakan yana kawo cikas ga agogon halitta na jiki. Bincike ya gano cewa irin waɗannan canje-canjen suna da matuƙar tasiri wajen haifar da canjin yanayi (canjin yanayi) a cikin matsalar bipolar.
Don haka, idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar matsala wajen faɗuwa ko barci, kada ka yi watsi da shi. Tabbatar ka yi magana da likitanka game da shi. Yanzu akwai magunguna masu kyau, waɗanda ba sa jaraba. Haka kuma, hanyoyin kwantar da hankali kamar Fahimtar Halayyar Mutum na iya taimakawa sosai wajen shawo kan damuwar barci da kuma haɓaka kyawawan halaye na barci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon da ke da alaƙa da bipolar ba shi da dalili ɗaya. Yana da wata matsala mai sarkakiya da ke faruwa sakamakon haɗakar kwayoyin halitta, sinadarai na kwakwalwa, da abubuwan da ke haifar da muhalli .
- Wannan yanayin na iya zama na gado. Amma kawai saboda wani a cikin iyalinka yana da shi ba yana nufin za ka kamu da shi ba. Kawai haɗari ne.
- Abubuwa kamar tsananin damuwa, abubuwan da suka faru masu ban tausayi, da kuma shan miyagun ƙwayoyi na iya haifar da ko ƙara ta'azzara cutar.
- Barci yana da matuƙar muhimmanci. Matsalolin barci, musamman waɗanda ke haifar da rashin barci, na iya yin babban tasiri ga yanayi. Don haka, ku ci gaba da yin amfani da lokacin kwanciya barci da farkawa a lokaci guda kowace rana.
- Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar waɗannan alamun, don Allah kada ka sha wahala kai kaɗai. Ka ga likita mai ƙwarewa da wuri-wuri don neman shawara. Gano cutar da wuri da kuma magani zai iya taimaka maka ka yi rayuwa mai nasara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku