Shin kana fuskantar zubar fitsari ba da gangan ba? (Rashin kauracewa fitsari) - Nirogi Lanka

Shin ka taɓa samun zubar fitsari ba zato ba tsammani lokacin da kake dariya, tari, ko kuma wani lokacin ma ba tare da wani dalili ba? Ba kai kaɗai ba ne. Wannan matsala ce da aka saba gani, duk da haka mutane da yawa suna ganin yana da wahala a yi magana a kai saboda kunya. Duk da haka, wannan wata cuta ce da likitoci suka san ta. A Nirogi Lanka , mun yi imani da tattaunawa a fili, domin idan wannan yana shafar rayuwarka ta yau da kullun, akwai mafita masu tasiri da ake da su.

Menene ainihin matsalar rashin kauracewa fitsari? Bari mu yi bayani dalla-dalla!

A taƙaice dai, rashin yin fitsari yana nufin rashin sarrafa mafitsara, wanda ke haifar da zubar fitsari ba tare da son rai ba. Domin fahimtar dalilin da ya sa hakan ke faruwa, yana da kyau a duba yadda tsarin bututun jikinka ke aiki.

Kodanka suna tace sharar da ke cikin jininka don samar da fitsari, wanda daga nan sai ya bi ta cikin bututu biyu da ake kira ureters don isa ga mafitsara . Ka yi tunanin mafitsara a matsayin balan-balan mai sassauƙa da ke cikin ƙananan cikinka; yana faɗaɗa yayin da yake cikawa da raguwa da zarar ka zubar da shi.

Idan kana buƙatar yin fitsari, tsokoki a bangon mafitsara suna matsewa, kuma wata tsoka mai zagaye da ake kira sphincter tana hutawa don barin fitsari ya fita ta cikin mafitsara . Rashin kamewa yana faruwa ne lokacin da waɗannan tsokoki na mafitsara suka yi aiki fiye da kima ko kuma idan sphincter bai yi aiki yadda ya kamata ba a lokacin da ya dace. Idan waɗannan tsokoki suka matse da ƙarfi, za su iya shawo kan sphincter, wanda zai haifar da zubewa.

Nau'ikan Rashin Kauracewa Fitsari

Zubar da fitsari ba tare da son rai ba na iya bayyana ta hanyoyi daban-daban. Ga manyan nau'ikan:

1. Rashin Kamewa Daga Damuwa

Idan kina jin zubewa lokacin da kike dariya, tari, atishawa, ko ɗaga wani abu mai nauyi, wataƙila damuwa ce ta rashin daidaita abinci . Wannan yana faruwa ne saboda matsin lamba na jiki yana haifar da rashin iya sarrafa abinci. Yana faruwa sosai a cikin mata, musamman a lokacin daina al'ada ko bayan haihuwa.

2. Bukatar Rashin Kamewa

Wannan nau'in ana siffanta shi da sha'awar yin fitsari kwatsam wanda yake da wahalar riƙewa, wanda yakan haifar da zubewa kafin a isa banɗaki. Sau da yawa ana danganta shi da "mafitsara mai yawan aiki" kuma yana da yawa a cikin mutanen da ke da cututtukan jijiyoyi kamar ciwon suga , bugun jini , sclerosis mai yawa , cutar Alzheimer , ko cutar Parkinson .

3. Yawan shan ruwa

Wannan yana faruwa ne lokacin da mafitsara ta cika akai-akai amma ba za ka iya zubar da ita gaba ɗaya ba. Sakamakon haka, mafitsara tana zubewa, tana haifar da ƙananan ɗigogi akai-akai ba tare da jin sha'awar tafiya ba. Wannan na iya faruwa ne sakamakon toshewar prostate a cikin maza ko raunin kashin baya .

4. Rashin kamewa daga aiki

Wannan ba lallai bane matsala ce ga tsarin fitsarin kanta, sai dai shinge na jiki ko na hankali wanda ke hana ka isa banɗaki akan lokaci. Misalai sun haɗa da ciwon gaɓɓai waɗanda ke takaita motsi, raunuka, ciwon hauka , ko amfani da magungunan kwantar da hankali waɗanda ke sa ya zama da wahala a mayar da martani ga sha'awar yin fitsari.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da rashin yin fitsari?

Ko da yake kowa zai iya fuskantar waɗannan matsalolin, haɗarin ku na iya ƙaruwa idan:

• Ke mace ce .
• Kana da shekaru sama da 50 .
• Kana fama da kiba .
• Kana da tarihin iyali na matsalolin kula da mafitsara.

Wannan yanayin ya ninka na mata sau biyu, galibi saboda yadda ciki, haihuwa, da kuma lokacin haila ke shafar tsokoki na ƙashin ƙugu . Matsi na jariri mai girma a kan mafitsara a lokacin daukar ciki shine sanadin rashin isasshen fitsari na ɗan lokaci.

Ta yaya wannan ke shafar lafiyar kwakwalwarka?

Ko da yake miliyoyin mutane suna fama da wannan matsalar, mutane da yawa suna jin kunya ko damuwa. Wannan na iya haifar da sanin kai da kuma takaita salon rayuwa da ba dole ba.

Idan wannan yanayin yana haifar maka da damuwa, damuwa , ko baƙin ciki , don Allah ka nemi shawarar likita cikin gaggawa. Ba sai ka sha wahala cikin shiru ba.

Alamomin da ke nuna cewa kana da matsalar mafitsara

Tuntuɓi likita idan kun lura da waɗannan alamun:

• Yin fitsari akai-akai. Duk da cewa yawan zuwa bandaki ya dogara ne da yawan shan ruwa da kuma shan magungunan diuretic na halitta kamar kofi ko shayi, canjin da aka samu kwatsam a farkon lokacin da kake ciki alama ce da za ka lura da shi.
• Zubar da ruwa yayin motsa jiki kamar dariya, tari, motsa jiki, ko kusanci.
• Zubewa ba tare da wani gargaɗi ko sha'awa ba.
• Wahalar jinkirta fitsari da zarar sha'awar ta fara.
• Yin fitsari a lokacin kwanciya (enuresis na dare), wanda zai iya faruwa ga yara da manya.
• Alamomin jijiyoyi kamar raunin ƙafafu, jin kasala a yankin ƙashin ƙugu, ko rashin jin daɗi.
• Jin matsin lamba ko matsewa a cikin ƙananan ciki .

Me ke haifar da rashin yin fitsari?

Rashin yin fitsari na iya faruwa ne sakamakon canje-canje a lafiyarka, yanayin lafiyarka, da kuma abubuwan da suka shafi salon rayuwa.

Canje-canje a Lafiya

• Tsufa : Yayin da kake tsufa, tsokoki suna raunana .
• Maƙarƙashiya : Maƙarƙashiya mai tsanani ko ta lokaci-lokaci na iya sanya matsin lamba mai yawa a kan mafitsara, yana shafar aikinsa.
• Ciwon Suga : Ciwon suga na iya haifar da lalacewar jijiyoyi, wanda sau da yawa yakan saɓa wa tsarin kula da mafitsara.
• Toshewar Hanyar Fitsari: Wannan na iya faruwa ne sakamakon duwatsun koda, duwatsun mafitsara, girman prostate a cikin maza, ko kuma tabon da ke bayan tiyata.
• Nauyi Mai Yawa: Ɗauke da nauyi mai yawa yana ƙara matsi ga mafitsara da tsokoki na ƙashin ƙugu da ke kewaye.
• Ciwon Urinary Tract (UTI): Ciwon UTI na iya fusata mafitsara, yana haifar da buƙatar yin fitsari akai-akai da gaggawa kuma yana sa ya zama da wahala a kula da shi.

Muhimman Yanayin Lafiya

Wasu cututtuka na iya lalata tsokoki na mafitsara ko jijiyoyin da ke da alhakin yin sigina lokacin da za a yi ƙunci ko hutawa.

• Cutar Alzheimer.
• Ciwon sclerosis mai yawa.
• Cutar Parkinson.
• Ciki da haihuwa.
• Tiyatar mafitsara.
• Lalacewar kashin baya.
• Ciwon zuciya.

Tasirin Rayuwa

Wasu abinci, abubuwan sha, da magunguna na iya zama abubuwan da ke haifar da:

• Barasa.
• Masu zaki na wucin gadi.
• Wasu magungunan hawan jini.
• Caffeine (kofi, shayi, abubuwan sha masu ƙarfi).
• Maganin rage radadi.
• Soda da abubuwan sha masu carbonated.
• Abinci mai yaji.
• Yawan shan Vitamin C.
• Shan taba da kuma zaman kashe wando na iya taimakawa wajen haifar da waɗannan matsalolin.

Ta yaya likitanka yake gano wannan yanayin?

Idan ka ziyarci likitanka, za su yi maka bayani dalla-dalla game da alamominka. Za a iya yi maka tambayoyi kamar:

• Nawa fitsari ke zuba, kuma sau nawa?
• Shin kana zuba a cikin tufafinka, ko kuma kana isa bandaki?
• Shin hakan yana faruwa ne a takamaiman lokutan rana?
• Shin yana faruwa ne a lokacin wasu ayyuka kamar atishawa ko motsa jiki?
• Shin kana jin zafi ko rashin jin daɗi yayin da kake yin fitsari?
• Kana jin sha'awar yin fitsari kwatsam?
• Sau nawa kake zuwa banɗaki a rana?
• Shin kana ganin yana da wahala ka fara yin fitsari da zarar ka shiga bandaki?
• Yaya ƙarfin fitsarin ku yake?
• Kana jin kamar mafitsararka ta yi tsini gaba ɗaya bayan ka gama?

Likitan ku zai kuma yi tambaya game da wasu dalilai da magunguna da za su iya haifar da su:

• Shin kana da wata matsala ta jijiyoyi, ko duwatsun koda ko mafitsara, ko kuma matsalar prostate?
• Kana shan wasu magunguna a halin yanzu? Idan haka ne, waɗanne magunguna ne?
• Kuna shan wasu magungunan ganye ko kari na bitamin?
• Shin kin taɓa yin ciki ko kuma kin taɓa haihuwa a farji?
• Shin an yi maka tiyata a ciki ko ƙashin ƙugu?
• Shin ka taɓa yin tiyatar prostate?

Likitan ku zai kuma yi gwajin jiki. Suna iya duba alamun matsalolin ƙashin baya, kamar raunin ƙafa ko suma a yankin al'aura. Suna iya yin gwajin dubura don duba maƙarƙashiya ko, a cikin maza, don duba prostate. Idan ke mace ce, za su iya yin gwajin ƙugu don duba ko akwai ƙashin farji.

Gwaje-gwajen Bincike

Domin tabbatar da ganewar asali, likitanka zai iya ba da shawarar gwaje-gwaje masu zuwa:

• Binciken fitsari: Wannan yana taimakawa wajen gano cututtukan hanta, cututtukan koda, ciwon suga, da kuma cututtukan koda.
• Gwaje-gwajen aikin koda: Gwaje-gwajen jini ko fitsari don ganin yadda kodan ku ke aiki yadda ya kamata.
• Gwajin fitsari bayan an cire shi daga jiki (PVR): Yana auna adadin fitsarin da ya rage a cikin mafitsara bayan an yi ƙoƙarin zubar da shi.
• Yin fitsari: Duba ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta da ke haifar da kamuwa da cuta.
• Gwajin Urodynamic: Yana tantance aikin jijiyoyi da tsoka, saurin fitsari, da matsin lamba a ciki da kewaye da mafitsara.
• Littafin Magani na Mafitsara: Bayanin shan ruwa, yawan fitsari, yawan fitsari, da kuma lokacin da ake ɗauka.

Akwai magunguna da ake da su don magance matsalolin kula da mafitsara?

Eh, hakika! Likitoci yawanci suna farawa da zaɓuɓɓukan magani waɗanda ba na tiyata ba.

• Na'urorin sarrafa mafitsara: Kamar pessary, don tallafawa mafitsara da rage zubewar fitsari.
• Sake horar da mafitsara: Shirya lokacin da za ku je banɗaki da kuma ƙara tazara a tsakaninsu a hankali.
• Biofeedback: Yana taimaka maka gano da kuma sake samun iko akan tsokoki na ƙashin ƙugu.
• Rage shan barasa da maganin kafeyin.
• Ƙarfafawa ta lantarki: Ana amfani da shi don ƙarfafa jijiyoyin da ke daidaita aikin mafitsara.
• Motsa jiki na Kegel (motsa jiki na benen ƙugu): Waɗannan suna da matuƙar tasiri wajen ƙarfafa benen ƙugu da kuma inganta sarrafawa.
• Jiyya ta jiki da kuma motsa jiki da aka yi niyya.
• Rage nauyi: Idan kina da kiba, rage nauyi zai iya samar da sassauci mai yawa.

Idan magungunan da ba na tiyata ba ba su yi nasara ba, likitanka zai iya ba da shawarar zaɓuɓɓukan tiyata:

• Ramin tiyata.
• Tsarin majajjawa: Samar da "majajjawa" mai tallafawa ga mafitsara.
• Maganin ƙara girman fitsari: Allurai don ƙara kauri bangon mafitsara.
• Allurar Botox®: Ana amfani da ita ga tsokar mafitsara don magance matsalar rashin samun isasshen ruwa a jiki.
• Na'urorin motsa jijiyoyi da aka dasa.
• Maganin fitsari na wucin gadi: Na'ura ce da ake amfani da ita ga maza.

Wadanne magunguna ne mafi kyau don wannan?

Idan kana buƙatar magani, likitanka zai rubuta maka maganin da ya dace da takamaiman nau'in matsalar mafitsara. Don Allah kar ka fara wani magani ba tare da tuntuɓar ƙwararren likita daga Nirogi Lanka ko mai ba da sabis na kiwon lafiya ba.

• Don 'Rashin daidaituwar jiki': Ana iya rubuta magunguna kamar 'Oxybutynin (Oxytrol®)', 'Tolterodine (Detrol®)', 'Darifenacin (Enablex®)', 'Solifenacin (VESIcare®)', da 'Trospium (Sanctura®)'. Waɗannan suna aiki ta hanyar kwantar da tsokoki na mafitsara, suna taimakawa wajen rage sha'awar yin fitsari kwatsam.
• Don 'Rashin Daurewar Damuwa': Ana iya yin la'akari da magunguna kamar 'Imipramine (Tofranil®)' ko 'Pseudoephedrine (Sudafed®)' a wasu lokutan. Saboda waɗannan na iya haifar da illa, likitanka zai yi nazari sosai kan tarihin lafiyarka kafin ya ba da shawarar su.
• Don 'Barin ciki da ya wuce gona da iri': Dangane da dalilin da ya sa, likitanka zai iya ba da shawarar 'Bethanechol (Duvoid®)' don taimakawa wajen daidaita mafitsara, ko magunguna kamar 'Terazosin (Hytrin®)', 'Alfuzosin (Uroxatral®)', da 'Finasteride (Proscar®)' don magance alamun da ke da alaƙa da prostate.

Me za ku iya tsammani da wannan yanayin?

Ga mutane da yawa, ana iya magance alamun rashin yin fitsari yadda ya kamata ko ma a magance su gaba ɗaya ta hanyar magani. Wani lokaci, matsalar na ɗan lokaci ne, kamar lokacin da kamuwa da cutar fitsari ko ciki ya faru; a cikin waɗannan yanayi, alamun sau da yawa suna ɓacewa da zarar an magance ainihin dalilin.

Duk da haka, idan kuna zaune da cututtuka masu tsanani kamar ciwon suga ko kuma ''Multiple Sclerosis'', rashin isasshen ruwa na iya ci gaba. A irin waɗannan yanayi, yin aiki tare da likitanka don ƙirƙirar tsarin gudanarwa yana da mahimmanci. Don Allah kada ku damu; akwai hanyoyi da yawa masu tasiri don magance wannan matsalar.

Me za ka iya yi don rage haɗarinka?

Duk da cewa ba za ka iya hana kowace irin matsala ta rashin isasshen ruwa ba, waɗannan matakan kariya na iya taimakawa wajen rage haɗarin da ke tattare da rashin isasshen ruwa:

• Ƙarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu da motsa jiki na Kegel. Tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki don ya ba ka jagora kan dabarar da ta dace.
• A rage abubuwan da ke haifar da matsala ga mafitsara kamar barasa, abubuwan sha masu dauke da sinadarin caffein, abinci mai yaji, da kuma kayan zaki na wucin gadi.
• Kiyaye nauyin da ya dace domin hana matsi da ba dole ba a mafitsara.
• Ƙara yawan sinadarin fiber a cikin abincinka don hana maƙarƙashiya, wanda zai iya ƙara ta'azzara matsalolin mafitsara.
• Daina shan taba ko rage shan taba don rage haɗarin tari mai ɗorewa, wanda ke sanya damuwa ga tsokoki na ƙashin ƙugu.
• Ka kasance mai motsa jiki.

Ta yaya za ku iya sarrafa jin daɗin ku na yau da kullun?

Mutane da yawa suna samun sauƙi ta amfani da kayan ciki na rashin yin fitsari, diapers na manya, ko pads masu sha. Tallafin mafitsara, wanda ke aiki kamar tampons, suma suna da aminci kuma masu tasiri. Waɗannan samfuran an ƙera su ne don a sa su a ƙarƙashin tufafi. Duk da cewa wasu ana iya yarwa, wasu kuma ana iya wanke su kuma ana iya sake amfani da su. Don hana ƙaiƙayi da wari na fata, ku tuna ku canza pads ko diapers akai-akai a duk tsawon yini.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Matsalolin mafitsara na ɗan gajeren lokaci na iya faruwa saboda kamuwa da cututtukan mafitsara, maƙarƙashiya, abinci mai gina jiki, ko illa daga magunguna. Duk da haka, idan waɗannan alamun suka ci gaba fiye da mako guda ko kuma suka shafi ingancin rayuwarka, da fatan za a tuntuɓi ƙwararren likita. Babu buƙatar kunya - wannan abin damuwa ne na likita.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitanka?

Za ka iya samun taimako ka yi wa likitanka waɗannan tambayoyi:

• Wane irin rashin yin fitsari nake fuskanta?
• Menene babban dalilin wannan matsala?
• Shin zai iya warwarewa da kansa?
• Akwai haɗarin sake dawowa?
• Waɗanne hanyoyin magani kuke ba da shawara?
• Akwai takamaiman motsa jiki da zan iya yi a gida?
• Waɗanne canje-canje na salon rayuwa ya kamata in aiwatar?

Me yasa kake fuskantar gaggawa kusa da bandaki?

Idan kana fuskantar tsananin buƙatar yin fitsari da zarar ka ga bandaki ko kuma ka ji ruwan da ke gudu, wannan sau da yawa alama ce ta 'Matsalar Rashin Kamewa' . Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin waɗanda ke da wasu matsalolin jijiyoyi. Yana faruwa ne saboda kwakwalwarka tana aika sigina zuwa mafitsara kafin lokaci don ta yi ta wofinta, koda kuwa bai cika ba. Labari mai daɗi shine cewa sau da yawa ana iya magance wannan ta hanyar magani mai kyau.

Tunani na ƙarshe daga Nirogi Lanka

Rayuwa da rashin yin fitsari na iya zama ƙalubale da takaici. Abin fahimta ne idan ka takaita ayyukanka na zamantakewa saboda tsoron zubewa ko ƙarancin damar shiga bandaki.

Ka tuna, don Allah kada ka ji tsoron tattauna wannan da likitanka. Yawancin lokuta ana iya magance su yadda ya kamata, kuma da yawa za a iya magance su gaba ɗaya.

Ta hanyar haɗin gwiwa da ƙungiyar kula da lafiyar ku, za ku iya gano musabbabin alamun cutar ku kuma ku sami magani mafi inganci ga salon rayuwar ku. Ba kai kaɗai ba ne, kuma akwai taimako da ake da shi.

Fitar fitsari, sarrafa fitsari, rashin fitar fitsari, mafitsara, rashin fitar da damuwa, rashin fitar da fitsari cikin gaggawa, kamuwa da cutar mafitsara