Shin wani lokacin kana jin kasala, jin "ƙafafun hannu da allurai", ko kuma ciwo mai ɗorewa a gaɓoɓinka? Duk da cewa wannan na iya faruwa ne a wasu lokutan saboda yanayin jikinka, idan waɗannan alamomin suka daɗe, yana iya nuna wani abu mafi mahimmanci. Kana iya fama da jijiyar da ta matse . Bari mu yi nazari sosai kan abin da wannan ke nufi ga lafiyarka a Nirogi Lanka.
Menene jijiyar da ta matse?
A taƙaice dai, jijiyar da ta matse tana faruwa ne lokacin da aka matse jijiyar a jikinka da kyallen da ke kewaye da ita—kamar ƙasusuwa, jijiyoyi, ko tsokoki . Ka yi tunanin kamar bututun lambu: idan wani ya taka ta, ruwan yana kwarara. Idan aka matse jijiyar, siginar da ke tafiya ta cikinta za ta katse, wanda ke haifar da suma, jin jiri, ko ciwo .
"Jijiya mai ƙunci" kalma ce ta gabaɗaya maimakon takamaiman ganewar asibiti. Madadin haka, likitoci suna gano yanayin da ke haifar da matsin lamba. Misali, matsewar jijiya a cikin kashin baya ana iya gano ta a matsayin Spinal Stenosis ko Radiculopathy . Likitoci kuma galibi suna amfani da kalmar matsewar jijiya .
Alamomin na iya zama na ɗan lokaci ko na dindindin, ya danganta da tsananin cutar da kuma dalilin. Duk da haka, ana iya magance yawancin lokuta ta hanyar hutawa, magungunan da ba a rubuta su a kan takardar likita ba (OTC), da kuma maganin motsa jiki .
Waɗanne nau'ikan jijiyoyi ne suka matse?
Matsewar jijiyoyi ya bambanta dangane da wurin da kuma takamaiman jijiyar da abin ya shafa. Jijiyoyin da ke ratsawa ta cikin ƙananan ramuka ko magudanan ruwa a cikin gidajenmu suna da saurin kamuwa da cutar. Idan kyallen da ke kewaye da mu suka kumbura ko suka ji rauni, suna sanya matsin lamba a kan jijiya, wanda ke haifar da alamun cutar.
Matsi ga Jijiyoyin Ƙashin Baya
Idan aka matse tushen jijiyar da ke fitowa daga kashin baya ta hanyar kyallen da ke kewaye da shi, zai iya haifar da ciwo, suma, da kuma ƙara a jiki. Wannan yanayin ana kiransa da Radiculopathy .
An rarraba radiculopathy ta hanyar ɓangaren kashin baya da abin ya shafa:
- Ciwon Radiculopathy na Mahaifa: Matsewa a wuya, wanda zai iya haifar da ciwo da suma da ke fitowa daga hannu.
- Radiculopathy na Thoracic: Ba a cika samunsa ba; yana iya shafar ƙirji ko sassan ciki.
- Lumbar Radiculopathy: Wani sanadin ciwon baya da ya zama ruwan dare gama gari, wanda ke haifar da ciwo da kasala, wanda ke farawa daga ƙasan baya kuma yana tafiya ƙasa da ƙafa.
Matsi na Jijiyoyin Gefe
Haka kuma ana iya matse jijiyoyi a wasu sassan jiki. Misalan da aka fi sani sun haɗa da:
- Jijiyoyin tsakiya (wuyan hannu): Yana haifar da ciwon Carpal Tunnel , wanda galibi ana ganinsa a cikin mutanen da ke yin ayyuka masu maimaitawa kamar bugawa.
- Jijiyoyin radial (gwiwar hannu): Yana haifar da Ciwon Radial Tunnel .
- Jijiyoyi a wuya da kuma ƙirji na sama: Yana haifar da Ciwon Ƙwayar Thoracic .
- Jijiya ta Ulnar (gwiwoyi ko wuyan hannu): Tana kaiwa ga shiga cikin tarko na jijiyar Ulnar . Jin "ƙashi mai ban dariya" da kake ji lokacin da kake bugun gwiwar hannu wani matsi ne na ɗan lokaci na wannan jijiya.
- Jijiyoyin fata na gefen cinya (cinya): Yana haifar da Meralgia Paresthetica .
- Jijiyoyin Peroneal (ƙafar ƙasa): Yana haifar da Ciwon Fibular Tunnel .
- Jijiyoyin ƙashin ƙugu (yankin ƙashin ƙugu): Yana haifar da Ciwon ƙashin ƙugu .
- Jijiyoyin Sciatic (ƙasan baya, kwatangwalo, duwawu): Yana haifar da Sciatica , wani yanayi da mutane da yawa suka saba da shi.
- Jijiyoyin Tibial (sawun ƙafa/ƙafa): Yana haifar da Ciwon Tunnel na Tarsal .
Duk waɗannan suna ƙarƙashin rukunin Ciwon Matsewar Jijiyoyi .
Za ka iya tuna yadda hannunka ko ƙafarka ke "yin barci." Wannan ƙaramin misali ne na matsewar jijiya. Tsawon lokaci mara kyau ko kwanciya a cikin yanayi mara kyau na iya danne jijiya na ɗan lokaci, yana haifar da wannan jin ƙaiƙayi, wanda yawanci yakan ɓace da zarar ka canza matsayinka.
Yaya yawan jijiyar da ta matse?
Matsewar jijiyoyi abu ne da ya zama ruwan dare gama gari , musamman lokutan wucin gadi kamar suma na ɗan lokaci, wanda yawancinmu muka taɓa fuskanta a wani lokaci.
Duk da haka, lokuta masu tsanani, kamar Radiculopathy, ba su da yawa.
Menene alamun jijiyar da ta matse?
Matsewar jijiya yawanci yana haifar da paresthesia , ko kuma abubuwan da ba su dace ba, kamar:
- Tingling
- Konewa
- Jin motsin fil da allura
- Kaikayi
- Jinkiri
- Jin "barci"
Bugu da ƙari, matsewar jijiyoyi na iya haifar da ciwo , wanda zai iya jin kaifi ko kamar ciwo mai rauni, mai ɗorewa. Matsewa matsakaici zuwa mai tsanani kuma na iya haifar da raunin tsoka .
Saboda jijiyar da ke da alaƙa da jijiya ɗaya sau da yawa tana samar da wurare da dama, alamun na iya bayyana. Misali, idan jijiyar sciatic ta matse a ƙasan bayanka, za ka iya jin alamun a kwatangwalo, gindi, ko ƙasa da ƙafarka.
Me ke haifar da matsewar jijiya?
Ana matse jijiyoyi idan ƙasusuwa, jijiyoyi, ko tsokoki da ke kewaye suka matsa musu. Kumburi da kumburi da yawa na iya haifar da hakan. Takamaiman yanayi da ka iya sanya matsin lamba mara kyau ga jijiyoyi sun haɗa da:
- Rheumatoid Arthritis : Wannan yanayin kumburi na iya haifar da kumburi a gaɓoɓi wanda ke sanya matsin lamba ga jijiyoyi da ke kusa.
- Ciwon osteoarthritis : Sau da yawa ana kiransa da "lalacewa da tsagewa," wannan yanayin yana sa guringuntsi a cikin gidajen haɗin gwiwa ya lalace. Yayin da ƙasusuwa ke goga juna, jiki na iya samun ƙasusuwa masu ƙarfi , waɗanda za su iya matse jijiyoyi da ke maƙwabtaka da shi.
- Raunin Jijiyoyi: Rauni a ƙasusuwa, gidajen abinci, jijiyoyi, ko tsokoki na iya danne jijiyoyi saboda canjin nama ko kumburi bayan rauni. Misali, mummunan kashin wuyan hannu na iya haifar da matsewar jijiyoyi a wannan yankin.
Matsalolin Kashin Baya
Musamman yanayi da ke shafar kashin baya wanda zai iya haifar da matsi na jijiya sun haɗa da:
- Faifan Herniated: Sau da yawa ana kiransa "faifan zamewa." Wannan yana faruwa ne lokacin da laushin matashin kai tsakanin ƙashin bayanka ya tura ya sanya matsin lamba a kan jijiyoyinka.
- Ciwon Kashin Baya
- Stenosis na ƙashin baya: Ƙuntataccen magudanar kashin baya.
- Karyewar Kashin Baya: Yana karya ƙasusuwan kashin baya.
Me ke ƙara haɗarin kamuwa da jijiyar da ta manne?
Wasu dalilai na iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon jijiya. Bari mu dubi menene su:
- Shekaru: Za ka iya fuskantar matsewar jijiya idan ka haura shekara 50. Wannan yawanci yana faruwa ne saboda ciwon gaɓɓai da kuma lalacewar da ke da alaƙa da tsufa.
- Kiba: Yawan nauyin jiki na iya sanya matsin lamba mara amfani ga jijiyoyinka.
- Ciki: A lokacin daukar ciki, jaririn da ke girma yana ɗaukar sarari, yana canza wasu gabobin jiki da kyallen jiki. Wannan, tare da ƙarin nauyin jariri da mahaifa, zai iya haifar da matsewar jijiyoyi.
- Ayyukan motsa jiki akai-akai: Yin amfani da haɗin gwiwa akai-akai na iya haifar da kumburi, wanda zai iya shafar jijiya. Waɗanda ke cikin takamaiman sana'o'i (misali, masu buga rubutu, ma'aikatan layin haɗawa) ko wasu 'yan wasa suna cikin haɗari mafi girma.
Ta yaya ake gane jijiyar da ta matse?
Idan ka yi ƙoƙarin hutawa a gida ka yi amfani da maganin rage radadi da ba a rubuta maka magani ba, amma alamun ba su inganta ba bayan mako guda, ya fi kyau ka tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya . Don gano ainihin inda jijiyar ta matse, likitanka zai yi gwajin jiki. Za su duba raunin tsoka, su tantance duk wani canji a cikin motsin zuciyarka, sannan su yi tambaya game da jin da kake ji.
"Likita, yatsun hannuna na dama suna da rauni, kuma wani lokacin yana jin kamar girgizar lantarki. Yana faruwa ne galibi lokacin da na ɗan daɗe ina rubutu." Fahimtar ainihin abin da kake ji yana da matuƙar muhimmanci.
Idan ya cancanta, likitanka zai iya ba da shawarar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwaje:
- X-ray: Wannan zai iya taimakawa wajen gano canje-canjen ƙashi, kamar su stenosis na kashin baya ko karyewar ƙashi, waɗanda ka iya shafar jijiyoyinka.
- Duban dan tayi: Ana amfani da shi don duba matsewar jijiya ko lalacewar ga jijiyoyin da ke kewaye.
- Hoton Tomography na Kwamfuta (CT scan): Hoton CT yana ba da hotunan ƙasusuwanku da kyallenku masu laushi ta hanyar amfani da 3D, wanda ke ba da cikakkun bayanai fiye da X-ray na yau da kullun.
- Hoton Magnetic Resonance Imaging (MRI): MRI yana da kyau don gano lalacewar nama mai laushi wanda zai iya haifar da matsewar jijiya, kuma ana amfani da shi akai-akai don matsalolin da suka shafi kashin baya.
- Nazarin Electromyography (EMG) da Nazarin Gudanar da Jijiyoyi: Waɗannan gwaje-gwajen suna tantance yadda jijiyoyinku ke aiki. Wannan yana taimaka wa likitan ku tantance ko alamun sun samo asali ne daga matse tushen jijiyoyi a cikin kashin baya ko kuma wani yanayi.
Menene maganin jijiyar da ta matse?
A mafi yawan lokuta, ba a buƙatar tiyata ga jijiyar da ta matse. Madadin haka, likitanka zai iya ba da shawarar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan jiyya don samun sauƙi:
- Lokaci da Hutu: Ga mutane da yawa, jijiyar da ta yi rauni tana warkewa da kanta ba tare da taimakon likita ba. Alamomin na iya ɓacewa cikin 'yan kwanaki ko makonni.
- Kankara da Zafi: Kamar yadda yake da kowace kumburi, shafa kankara da zafi na iya samar da sauƙi na ɗan lokaci.
- Maganin ciwo da ba a rubuta ba: Magunguna kamar Acetaminophen da Magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs), kamar Ibuprofen da Naproxen, na iya taimakawa wajen magance alamun cutar. Kullum a bi umarnin da ke kan kunshin lokacin amfani da waɗannan magunguna.
- Na'urorin hana motsi: Dangane da wurin da abin ya faru da kuma dalilin, likitanka zai iya ba da shawarar sanya abin ɗaurewa don rage motsi, kamar abin ɗaurewa a wuyan hannu ko abin wuya na wuyan mahaifa. Wannan yana ba wa jijiya lokaci don warkewa.
- Corticosteroids: Domin rage zafi mai tsanani da kumburi, likitanka zai iya rubuta magungunan hana kumburi kamar Prednisone. Ana iya ba da su a cikin allunan baki ko allurai.
- Maganin motsa jiki: Motsa jiki da motsa jiki masu laushi na iya taimakawa wajen rage matsin lamba a kan jijiyoyinka da kuma magance ciwo mai sauƙi. Tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki waɗanne motsa jiki ne suka fi dacewa da yanayinka.
Ana ɗaukar tiyata a matsayin mafita ta ƙarshe idan wasu jiyya suka gaza samar da sauƙi. Nau'in tiyatar ya dogara da wurin da kuma tushen matsewar.
Shin jijiyoyi masu matsewa suna tafiya da kansu?
Jijiyoyi masu ɗan matsewa sau da yawa suna narkewa da kansu ta hanyar hutawa da kula da gida. Jijiyoyi masu matsewa matsakaici na iya buƙatar magani kamar maganin jiki ko corticosteroids. Matsaloli masu tsanani da ke faruwa sakamakon cututtuka masu tsanani kamar Spinal Stenosis na iya daɗe na tsawon lokaci.
Likitan ku zai iya ba ku cikakken bayani game da takamaiman tafiyar ku ta murmurewa.
Waɗanne alamun cewa jijiyar da ke matsewa ta warke?
Ragewar tsananin alamun cutar shine babban alamar da ke nuna cewa kana warkewa. Nemi waɗannan alamun:
- Rage radadi gaba ɗaya.
- Ciwon da ke shafar ƙaramin yanki na jikinka.
- Rage yawan ko ƙarfin abubuwan da ba a saba gani ba (kamar tingling ko numbness).
- Ingantaccen motsi a cikin haɗin gwiwa da abin ya shafa.
- Ƙara ƙarfin tsoka a yankin da abin ya shafa.
- Ƙananan "abubuwan da ke haifar da alamun cutar" suna ƙaruwa.
Warkewar jijiyoyi yana ɗaukar lokaci. Ku tuna, ko da ƙaramin ci gaba alama ce mai kyau. Idan ba ku ga wani ci gaba ba bayan makonni biyu, tuntuɓi likitan ku.
Ta yaya zan iya hana kamuwa da jijiyar da ta matse?
Duk da cewa ba za a iya hana duk wani jijiyar da ke da rauni ba, za ka iya rage haɗarinka ta hanyar yin wasu gyare-gyare a salon rayuwa:
- Kiyaye nauyin da ya dace .
- Ka kiyaye tsokokinka su yi ƙarfi da sassauƙa ta hanyar yin motsa jiki na shimfiɗawa .
- A guji zama a wuri ɗaya na tsawon lokaci ko kuma a zauna a kan ƙafafunka a haɗe na tsawon lokaci.
- A rage yawan motsin da ake yi (kamar bugawa) sannan a riƙa hutawa akai-akai.
Yaushe ya kamata in ga mai ba da sabis na kiwon lafiya?
Idan kun taɓa samun alamun cutar sama da mako guda kuma ba su inganta ba idan kuna kula da marasa lafiya a gida, tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya . Za su iya gano ainihin dalilin kuma su ba da shawarar tsarin magani da ya dace.
Idan ka fuskanci ciwo mai tsanani ko raunin tsoka kwatsam , ka nemi likita da wuri-wuri. Kada ka yi jinkiri wajen neman taimako game da waɗannan alamun.
Saƙon Ɗauka Gida
Jijiya mai matsewa matsala ce da aka saba gani. Idan ka yi la'akari da cewa jikinka yana ɗauke da ɗaruruwan rassan jijiyoyi na gefe, yana da sauƙin ganin yadda mutum zai iya matsewa. Duk da haka, wannan ba yana nufin dole ne ka jure ciwo mai ɗorewa ko jin rashin jin daɗi ba. Idan kana zargin kana da matsewar jijiya kuma alamunka ba su inganta ba, don Allah ka tuntuɓi likitanka. Suna nan don tallafa maka. Kada ka damu, domin sau da yawa ana magance waɗannan yanayi cikin nasara ta hanyar kulawa mai sauƙi da tasiri daga Nirogi Lanka.
Jijiya mai ƙunci, Jin ƙaiƙayi, Ciwon Jijiyoyi, Radiculopathy, Sciatica, Ciwon Tunnel na Carpal
