Kana kuma yin atishawa akai-akai a kwanakin nan? Shin hancinka yana jin matsewa kuma makogwaronka yana jin ƙaiƙayi? Idan irin waɗannan alamu suka bayyana, nan take sai mu yi tunanin, 'Oh, ina da mura.' Amma jira... Shin rashin lafiyan zai iya zama? Alamomin mura da rashin lafiyan suna kama da juna, don haka yana da sauƙi a rikitar da su biyun. Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a san ainihin wanda kake da shi kafin buɗe kabad ɗin magani. Wannan saboda maganin mura da maganin rashin lafiyan sun bambanta gaba ɗaya.
Bari mu duba abubuwa uku masu sauƙi domin mu ga yadda za mu iya bambance tsakanin su biyun.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bari mu san bambancin: Menene alamun cutar?
Hanci mai gudu da atishawa abu ne da ya zama ruwan dare ga duka biyun, don haka yana da wuya a iya bambance bambanci bisa ga hakan kawai. Amma akwai wasu alamu da suka shafi yanayi ɗaya. Bari mu duba wannan tebur mu ga wanne ya dace da alamun.
| Alamar | Sanyi | Rashin lafiyan jiki |
|---|---|---|
| Idanu masu kaikayi, ja, da ruwa | Yawanci ba haka ba ne. | Na kowa ne. Wannan babbar alama ce ta rashin lafiyar jiki. |
| Ciwon jiki da rauni | Akwai su da yawa. Ina jin haushi sosai. | Ba a taɓa yi ba. |
| Zazzaɓi | Wani lokaci, musamman ƙananan yara na iya zuwa. | Ba a taɓa yi ba. |
| Hanci mai zuba | Da farko yana iya zama ruwa, amma bayan kwana biyu ko uku zai iya zama mai kauri, rawaya, ko kore . | Yawanci, ruwa mai tsabta kamar ruwa yana gudana. |
| Ciwon makogwaro/kaikayi | Sau da yawa ina jin ciwon makogwaro. | Sau da yawa, makogwaro yana jin ƙaiƙayi fiye da ciwo. |
| Tari | Akwai sau da yawa. | Wani lokaci akwai iya zama. |
Kamar yadda kake gani, alamomi guda uku na kaikayin idanu, ciwon jiki , da zazzaɓi sune mafi kyawun alamu don bambancewa tsakanin su biyun.
Bari mu yi tunani game da lokaci da wurin da alamun suka bayyana.
Abu na biyu shine yadda da kuma lokacin da alamun suka fara.
Yaushe wannan ya fara?
Rashin lafiyan yana farawa da sauri. Wato, alamun suna fara bayyana da zarar ka taɓa wani abu da kake da rashin lafiyan (wani abu da ke haifar da rashin lafiyan). Ka yi tunanin kana da rashin lafiyan ƙura. Idan ka fara atishawa kuma hancinka ya yi kunci da zarar ka tsaftace ɗaki da tsofaffin abubuwa, wataƙila rashin lafiyan ne.
Amma mura tana faruwa ne sakamakon kwayar cuta da ke shiga jiki. Yana ɗaukar kimanin kwana ɗaya ko uku kafin wannan kwayar cutar ta yaɗu a cikin jiki ta haifar da alamun cutar. Don haka idan ka fara jin hanci a safiyar yau, ka tuna da ranar da ta gabata, ko kana kusa da wanda ya kamu da mura a ofis ko a cikin bas. Idan kana da irin wannan tunanin, yana da yuwuwar mura ce.
Shin cutar tana faruwa a lokaci ɗaya na shekara?
Wannan kuma muhimmiyar tambaya ce. Idan kana da wannan matsalar kowace shekara a lokaci guda, yana iya zama rashin lafiyar jiki. Misali, a ƙasarmu, wadda take da rana sosai da iska, akwai ƙura da pollen da yawa a cikin muhalli. Idan kana da rashin lafiyar wannan, kana iya samun matsaloli a wannan lokacin kowace shekara.
Sanyi na iya faruwa a kowane lokaci, amma galibi ana samun su ne a lokacin damina da kuma lokacin sanyi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Har yaushe wannan matsalar take faruwa?
A ƙarshe, cututtukaHakanan zaka iya samun kyakkyawan ra'ayi game da tsawon lokacin da alamun ke ɗauka.
A taƙaice dai, mura abu ne da ke zuwa kuma yana wucewa akan lokaci. Amma rashin lafiyan abu ne da ke daɗewa muddin akwai wani dalili da ke haifar da shi.
Sanyi yakan ɗauki tsawon kwana 3 zuwa mako guda . Wasu mutane na iya samun alamun rashin lafiya na tsawon makonni biyu. Idan ka ji daɗi bayan kwana biyu ko uku, hakan yana nufin jikinka yana yaƙi da kwayar cutar kuma yana cin nasara.
Amma ga wani abu mai mahimmanci . Idan mura ba ta tafi ba bayan kwana 5-7 kuma alamun cutar suka tsananta , kamar zazzabi mai zafi, wahalar numfashi, ko kuma kurajen fuska kore/rawaya mai duhu, to yana iya zama kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta . Idan haka ne, ya kamata ka ga likitanka ka nemi magani.
Alamomin rashin lafiyan suna daɗewa ne kawai muddin abin da ke haifar da rashin lafiyan yana nan. Bari mu ɗauki misalin da muka yi magana a kai a baya. Idan kana da rashin lafiyan kuliyoyi, za ka iya samun wahalar zuwa gidan aboki saboda kyanwar. Amma cikin 'yan awanni kaɗan bayan barin gidan, alamominka za su ɓace gaba ɗaya. Wato, da zarar ka ƙaura daga abin da ke haifar da rashin lafiyan, alamomin suma za su ɓace. Da abubuwa kamar ƙura da pollen, alamun za su iya daɗewa muddin suna cikin muhalli.
Don haka idan ka sake yin atishawa kuma hancinka ya yi kunci, ka yi tunani a kan waɗannan abubuwan. Sannan za ka iya samun fahimtar ko mura ce ko rashin lafiyan. Amma ka tuna, idan kana da wata shakka ko kuma idan alamunka sun yi tsanani, ya fi kyau ka tuntuɓi likitanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Idan kana da alamun kamar kaikayin idanu da kuma hanci mai gudu , to akwai yiwuwar rashin lafiyan jiki. Idan kana da zazzabi da ciwon jiki, to akwai yiwuwar mura.
- Mura tana ɗaukar kwana 1-3 kafin ta fara, kuma yawanci tana warkewa cikin kimanin mako guda. Rashin lafiyan yana farawa ba zato ba tsammani, kuma alamun suna daɗewa muddin akwai abin da ke haifar da hakan.
- Idan alamun suka ci gaba da bayyana fiye da makonni biyu, suka tsananta bayan kwana 5, ko kuma zazzabi mai tsanani ya kama su, ko kuma suna da wahalar numfashi, sai ku ga likitan ku nan da nan .
- Idan ba ka da tabbas game da abin da ke damunka, neman shawarar likita don samun magani mai kyau shine mafi aminci koyaushe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.