Mene ne Maganin Craniosacral? Bari mu yi magana a kai a takaice.

Shin ka taɓa fuskantar ciwon kai, ciwon wuya, ko wani ciwo mai ban mamaki a jikinka wanda ba ya ɓacewa komai yawan maganin da kake sha? Akwai wasu nau'ikan ciwo, kuma yana da wuya a sami dalilin hakan. Don haka a irin waɗannan yanayi, akwai magunguna daban-daban da ake amfani da su a matsayin taimako ban da magungunan da muke amfani da su akai-akai. A yau za mu yi magana game da ɗaya daga cikin irin wannan magani mai laushi, na waje wanda ke taimakawa rage zafi. Wannan ana kiransa Craniosacral Therapy.

Mene ne Maganin Craniosacral (CST) a cikin sauƙi?

A taƙaice dai, Craniosacral Therapy (CST) magani ne mai laushi da aka yi da hannu wanda ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ke yi. Babban burin shine a saki wurare masu tsauri da kuma tsauri a jikin mutum.

Yanzu kana iya tunanin, "Ta yaya hakan zai faru da karyewar hannu?" Ka yi tunani a kai ta wannan hanyar. Gaɓoɓinmu, tsokoki, jijiyoyi, jijiyoyin jini, kwakwalwa, da kashin baya duk suna haɗe kuma an rufe su da hanyar sadarwa ta membranes a cikin jikinmu. Kamar yanar gizo ne na zare a cikin tufafi. A magani, ana kiran wannan 'Fascia.' Tunda wannan membrane na fascia ya bazu ko'ina cikin jiki, tashin hankali ko damuwa a wuri ɗaya na iya shafar wani.

A cikin CST, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana sanya hannunsa ko ta a wurare kamar kai, wuyanka, da baya, yana gano tashin hankali a cikin wannan fascia kuma yana sakin sa da matsin lamba mai sauƙi. Fatan shine wannan zai taimaka wa jiki ya daidaita kansa, ya gyara kansa, da kuma warkar da kansa.

Waɗanne yanayi ne maganin CST zai iya taimakawa?

Sau da yawa ana ba da shawarar wannan maganin a matsayin ƙarin magani ga babban maganin da likitanka ya umarta, don taimakawa wajen magance alamun. Duba teburin da ke ƙasa don jerin cututtukan da za su iya amfana daga wannan maganin.

Amma ku tuna da wannan: Wannan ba abu ne da za ku iya yanke shawara da kanku ba. Ya kamata ku yi magana da likitan ku kuma ku bi shawararsa kafin ku yi amfani da wannan maganin tallafi.

Shin wannan maganin ya dace da kowa? Wa bai dace da shi ba?

Wannan magani ne mai aminci da sauƙi ga manya da yara. Duk da haka, akwai wasu lokuta na musamman inda wannan maganin bai dace ba. Idan kwanan nan kun sami ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, likitanku na iya ɗage wannan maganin na ɗan lokaci.

• Idan kwanan nan ka sami gudan jini a jikinka.
• Idan kana da matsalar bugun zuciya sakamakon raunin kai.
• Idan kana da kumburin kwakwalwa ko kuma bugun zuciya.
• Idan akwai matsala game da matsi, kwarara, ko tarin ruwan cerebrospinal.
• Yanayi na musamman da suka shafi tsarin kwakwalwa, kamar matsalar Chiari.

Me ke faruwa a lokacin zaman jiyya?

Wannan abin sha'awa ne mai kwantar da hankali da kwantar da hankali. Kamar yin tausa ne, amma tsirara kake yi . Ɗakin sau da yawa yana da haske sosai kuma yana da kiɗa mai kwantar da hankali.

Kafin fara magani, ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai yi maka magana game da damuwar lafiyarka, wuraren da ke da zafi, da kuma abin da kake tsammani daga wannan maganin.

Daga nan za a sa ka kwanta a kan teburin tausa. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai shafa matsi mai laushi ga sassa daban-daban na jikinka, musamman kai, wuya, da kashin baya. Wannan matsin lamba daidai yake da nauyin kimanin gram 5, wanda yake da sauƙi sosai. Yana da sauƙi a gare ka ka ji annashuwa da kwanciyar hankali yayin maganin, kamar kana barci mai zurfi. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali sau da yawa zai tambaye ka ko kana jin daɗi, don haka kada ka ji tsoron sanar da su nan da nan idan kana jin rashin jin daɗi.

Zaman yawanci yana ɗaukar tsakanin mintuna 30 zuwa 60. Dangane da yanayin lafiyarka, ƙila kana buƙatar halartar zaman da dama domin samun sakamako mafi kyau.

Zan iya yin wannan a gida ni kaɗai?

A'a. Duk da cewa za ku iya samun sauƙi ta hanyar tausa kai da wuya a gida, CST magani ne da ƙwararru ne kawai za su iya yi wa waɗanda suka sami horo na musamman don wannan dalili. Yana buƙatar fahimtar tsarin jiki da tsarin fascia.

Menene fa'idodi da haɗarin maganin CST?

Kamar kowace magani, akwai fa'idodi da ƙananan haɗari. Duk da haka, tunda wannan magani ne mai sauƙi, haɗarin ba shi da yawa.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ka fuskanci ciwo mai tsanani ko rashin jin daɗi bayan zaman CST, ko kuma idan tsoffin alamominka suka tsananta, ka ga likitanka nan da nan. Idan ka lura da wani abu mai ban mamaki ko daban game da jikinka, likitanka shine mafi kyawun mutumin da za ka tuntuɓi. Hakanan zaka iya sanar da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ya yi maganin, amma yana da mahimmanci ka nemi shawarar likita.

Za ka iya jin ɗan jiri bayan an yi maka magani, don haka kada ka tashi a lokaci guda, ka jira na ɗan lokaci, sannan ka tashi a hankali. Wannan zai taimaka wajen hana faɗuwa.