Shin hannuwanka suna rawa idan ka ɗauki kofi, ka ɗauki alkalami don rubutawa, ko ma ka miƙa hannu don nuna wa wani wani abu? Wannan na iya zama abin kunya kuma wani lokacin abin kunya. Mutane da yawa suna tunanin cewa wannan wani ɓangare ne na tsufa. Duk da haka, yana iya zama wata cuta ta rashin lafiya da ake kira Essential Tremor . A yau, za mu yi magana game da wannan dalla-dalla, a cikin harshe mai sauƙi wanda za ka iya fahimta.
A taƙaice dai, menene Essential Tremor?
Girgizar da ke da mahimmanci wata matsala ce ta motsi da ke shafar tsarin jijiyoyi . Yana sa sassan jikinmu, musamman hannayenmu, su yi rawar jiki ba tare da wani iko ba. Ba za ka iya dakatar da girgizar da gangan ba. Sau da yawa, tana shafar hannaye da hannaye, amma a wasu mutane, tana iya shafar kai, murya, da sauran sassan jiki.
Ko da yake ba zai zama babbar matsala da farko ba, wannan yanayin na iya ta'azzara a hankali akan lokaci. Idan hakan ta faru, yana yiwuwa a kasa yin ayyukan yau da kullun kamar cin abinci, sha, da kuma yin sutura yadda ya kamata. Wannan yana sa mutane da yawa su shiga cikin damuwa kuma su ji kunyar fuskantar al'umma.
Mene ne bambanci tsakanin Essential Tremor da cutar Parkinson?
Mutane da yawa suna jin tsoro idan suka ji kalmar "gaisawa hannuwa" sai su yi tunanin, "Oh, ina da cutar Parkinson ?" Duk da cewa duka waɗannan yanayi ne da ke haifar da girgizar ƙasa, akwai manyan bambance-bambance a tsakaninsu. Bari mu dubi menene su.
| Fasalin kwatantawa | Mahimman Tashin Hankali | Cutar Parkinson |
|---|---|---|
| Faruwar girgizar ƙasa | Yawanci yana faruwa ne lokacin da ake yin wani aiki (misali, riƙe kofi, rubutu). | Yawanci yana faruwa ne lokacin da kake hutawa (misali, zaune a kujera da hannunka a kan kugu). Girgizar jiki tana raguwa da aiki. |
| Sassan jikin da abin ya shafa | Galibi hannuwa, kai da murya. | Sau da yawa hannaye, ƙafafu, gindi, da fuska. |
| Wasu alamomin | Ba kasafai ake ganin wasu alamomin jijiyoyi ba. | Sauran alamu kamar motsi a hankali, taurin jiki, da matsalolin daidaito sun zama ruwan dare. |
| Zuriya | Sau da yawa ana iya gadonsa daga tsara zuwa tsara (kwayoyin halitta). | Gabaɗaya, akwai ƙarancin gado na tsararraki. |
Wa ke kamuwa da wannan ciwon? Yaya yawansa yake?
Girgizar ƙasa mai mahimmanci na iya tasowa a cikin kowa, amma yana iya faruwa yayin da kake tsufa. Yana farawa musamman a cikin matasa tsakanin shekaru 10-19 da kuma tsakanin shekaru 50-59.
Abu mafi mahimmanci shine yana iya yaduwa a cikin iyalai . Shi ya sa wani lokacin ake kiransa "girgizar iyali." Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani dangi na kusa yana da wannan yanayin, kana da damar kamuwa da shi ma.
Wannan ba kasafai ake samun irin wannan matsalar ba kamar yadda kuke tsammani. An kiyasta cewa kusan kashi 1% na al'ummar duniya suna da wannan matsalar. Kimanin kashi 5% na mutanen da suka haura shekaru 60 suna fama da wannan matsalar.
Yanayi da alamomin girgizar ƙasa
Babban alamar wannan yanayin shine hannuwanku suna rawa idan kun yi amfani da su don yin wani abu. Wannan girgizar na iya zuwa ta hanyoyi biyu:
- Girgizar Aiki: Wannan ita ce nau'in da aka fi sani. Yana nufin cewa girgizar tana faruwa ne lokacin da ake yin wani aiki (misali, a miƙa hannu don neman gilashin ruwa, a sanya hannu kan takarda).
- Girgizar jiki: Wannan shine lokacin da wani ɓangare na jiki ke girgiza yayin da yake riƙe da wani matsayi. Misali, girgiza yayin da yake riƙe da hannayensa a gabanka.
Girgizar da ke da mahimmanci yawanci tana shafar ɓangarorin jiki biyu, amma sau da yawa gefe ɗaya na jiki yana girgiza fiye da ɗayan. Baya ga hannaye, girgizar na iya shafar kai (kamar girgiza daga gefe zuwa gefe ko sama da ƙasa), murya (kamar magana da murya mai girgiza), da fuska.
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa wannan girgizar ƙasa ba ta da haɗari ko barazana ga rayuwa. Duk da haka, da shigewar lokaci, tana iya yin tasiri mai yawa ga ingancin rayuwarka, wanda hakan ke sa yin ayyukan yau da kullum ya zama da wahala.
Menene dalilin hakan?
Likitoci ba su gano takamaiman dalilin hakan ba tukuna, amma ana kyautata zaton canje-canje a wasu sassan kwakwalwa ne ke haifar da hakan, musamman ma cerebellum, wanda ke sarrafa motsi.
Kamar yadda muka tattauna a baya, kwayoyin halitta suna taka muhimmiyar rawa. Ga kusan rabin mutanen da ke fama da wannan matsalar, ana gadonta ne. A taƙaice dai, idan ɗaya daga cikin iyayenka yana da kwayar halittar da ke ɗauke da wannan cutar, kana da kusan kashi 50% na damar gadonta da kuma kamuwa da wannan cutar.
Wannan ba cuta ce mai yaɗuwa ba. Ba za ka iya kamuwa da ita daga wani ba, kuma ba za ka iya kamuwa da ita daga wani ba.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Likitanka zai gano wannan yanayin ne ta hanyar sauraron alamun cutar da kuma yin gwajin jijiyoyi. Babu wani takamaiman gwaji da zai iya tabbatar da wannan "eh" ko "a'a" nan take.
Saboda haka, ɗaya daga cikin manyan manufofin likita shine tabbatar da cewa ba ka da wasu cututtuka da za su iya haifar da girgizar jikinka. Wannan na iya haɗawa da gwaje-gwaje da dama, kamar:
- Gwaje-gwajen jini : Waɗannan suna taimakawa wajen kawar da wasu yanayi, kamar matsalolin thyroid da cutar Wilson.
- CT scan ko MRI scan: Waɗannan suna da mahimmanci don tabbatar da cewa babu ciwace-ciwacen kwakwalwa ko wasu matsalolin tsarin jiki.
- Gwajin Halittar Halitta: A wasu lokuta, ana iya yin hakan idan akwai zargin abubuwan gado.
Menene hanyoyin magancewa?
Babu maganin girgizar ƙasa mai mahimmanci, amma akwai magunguna masu inganci waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance alamun cutar da kuma sauƙaƙa rayuwarka.
- Magani: Magungunan da aka fi amfani da su sune beta-blockers kamar 'Propranolol' da magungunan hana farfadiya kamar 'Primidone'. Waɗannan na iya rage girgiza sosai.
- Na'urori masu daidaitawa: Akwai na'urori daban-daban da zasu iya taimakawa wajen sarrafa girgizar ƙasa, gami da na'urorin yanka da suka fi nauyi da kuma na'urorin soke girgizar ƙasa.
- Allurar allurar toxin Botulinum:Ta hanyar allurar wannan allurar a cikin tsokoki da ke haifar da girgiza, zai iya raunana waɗannan tsokoki na ɗan lokaci kuma ya rage girgiza.
- Zurfin motsa kwakwalwa: Wannan wata hanya ce ta tiyata wadda ta ƙunshi dasa wata ƙaramar na'ura da ke aika siginar lantarki zuwa wani yanki na kwakwalwa wanda ke haifar da girgiza. Wannan yana toshe siginar da ke haifar da girgizar.
- Mai da hankali kan na'urar duban dan tayi: Wannan kuma wata hanya ce ta zamani ta magani. A nan, ana mayar da raƙuman sauti masu yawan gaske zuwa wani ƙaramin wuri a cikin kwakwalwa wanda ke haifar da girgiza, yana lalata wannan nama.
Gargaɗi mai mahimmanci
Wasu mutane na iya ganin cewa shan ɗan barasa yana rage rawar jiki na ɗan lokaci. Duk da haka, kada a yi amfani da barasa a matsayin magani don wannan saboda kowane dalili. Yana iya haifar da matsaloli masu tsanani kamar jarabar barasa. Haka kuma, barasa na iya hulɗa da wasu magungunan da ake amfani da su don wannan. Don haka yi magana da likitanka game da wannan da gaske.
Yaya kake kula da kanka?
Yayin da kake rayuwa da wannan yanayin, akwai wasu abubuwa da za ka iya yi wa kanka.
1. Ka yi gaskiya ga likitanka: Kada ka ji kunyar gaya wa likitanka game da alamomin da ke damunka da kuma yadda suke shafar rayuwarka. Sai lokacin ne zai iya ba ka magani mai kyau.
2. Ka sha maganinka kamar yadda likita ya rubuta maka: Ka sha maganinka daidai yadda likitanka ya rubuta maka, a lokacin da ya dace. Kada ka daina shan maganinka da kanka. Wasu magunguna na iya haifar da illa idan ka daina shan su ba zato ba tsammani.
3. Guji abubuwan da ke ƙara girgizar jikinka: Gano lokacin da girgizar jikinka ke ƙaruwa. Mutane da yawa suna fuskantar ƙaruwar girgizar jiki a lokacin abubuwa kamar damuwa, gajiya, da damuwa . Haka kuma, abubuwan sha masu ɗauke da maganin kafeyin, kamar kofi , na iya shafar wannan. Ka nisanci waɗannan gwargwadon iko.
4. Nemi taimako daga fasaha: Na'urorin taimako da muka yi magana a kansu a baya na iya sauƙaƙa rayuwarka. Duba su.
Yaushe ya kamata in ga likita?
Idan kana da girgizar ƙasa ba tare da wani dalili ba, to lallai ka je wurin likita. Haka kuma, idan kana shan magani kuma alamun cutar suna ƙara muni, ko kuma kana fuskantar matsala da illa daga maganinka, sake ganin likitanka.
Ba a cika samun girgizar ƙasa ta Essential Tremor ba wadda ke buƙatar magani na gaggawa. Saboda haka, babu buƙatar zuwa asibitin gaggawa (ETU). Duk da haka, idan akwai wani lamari na musamman da ya kamata ka sani, likitanka zai ba ka shawara game da shi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Jinkirin da ke da mahimmanci yanayi ne na jijiyoyi wanda sassan jikinka, kamar hannunka, kai, ko muryarka, ke rawa ba tare da ka iya sarrafawa ba lokacin da kake yin wani aiki.
- Wannan yanayi ne daban da na cutar Parkinson, don haka kada ku ji tsoron cutar Parkinson kawai saboda hannuwanku suna rawa.
- Duk da cewa ba za a iya warkar da shi gaba ɗaya ba, ana iya sarrafa alamun da kyau ta hanyar magunguna da sauran magunguna kuma mutane za su iya rayuwa ta yau da kullun.
- Tabbatar da ganin likita mai ƙwarewa don tantance ainihin dalilin girgizar jikinka da kuma samun magani mafi dacewa a gare ka.
- Kada ka ji kunya ko ɓoye shi. Wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari da ke shafar mutane da yawa a faɗin duniya, kuma za ka iya samun taimako wajen samun magani mai kyau.
Girgizar Kasa Mai Muhimmanci, girgizar kasa, girgizar hannu, cutar Parkinson, cututtukan jijiyoyi, girgizar kasa a Sinhala, maganin girgizar kasa mai mahimmanci
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku