Shin abincin hCG yana da kyau don rage nauyi? (Abincin hCG) Bari mu gano gaskiyar lamarin!

Shin kuna neman hanyoyin rage kiba da sauri? Yayin da kuke neman irin wannan tsarin abinci, dole ne ku ji labarin tsare-tsaren abinci iri-iri na "sihiri" a Intanet tsakanin abokanku. Ɗaya daga cikin irin wannan tsarin abinci da mutane da yawa ke magana a kai shine Abincin hCG. Ana cewa za ku iya rage kilo 10-15 cikin wata ɗaya ko biyu. Amma shin wannan da gaske yana da kyau kuma yana da aminci? Bari mu yi magana game da wannan a cikin ɗan zurfi.

Menene wannan abincin hCG?

A taƙaice dai, hCG hormone ne. A taƙaice dai, wani hormone ne da ake kira "Human Chorionic Gonadotropin". Mahaifa a jikin mace tana samar da shi da yawa yayin daukar ciki. Shin kun san cewa gwajin ciki a gida yana duba kasancewar wannan hormone na hCG a cikin fitsari?

A fannin likitanci, ana amfani da sinadarin hCG don magance rashin haihuwa da sauran rashin daidaiton hormonal. Duk da haka, wasu digo-digo na rage kiba, lozenges, da feshi da ake sayarwa a intanet da shaguna suna ɗauke da hCG na roba. Abincin hCG ya ƙunshi cin abinci mai ƙarancin kalori, kamar kalori 500 a rana, yayin shan waɗannan samfuran hCG.

Masu yin waɗannan samfuran suna da'awar cewa wannan hanyar na iya hanzarta metabolism, rage yunwa, da kuma taimaka maka rage kiba da sauri. Amma gaskiyar magana ita ce, babu wata shaidar kimiyya da ke goyon bayan amfani da hCG don rage kiba. Har ma Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ta yi gargaɗi game da amfani da shi. Wannan nau'in abincin, wanda ya ƙunshi ƙuntatawa mai yawa na kalori, na iya zama mai haɗari sosai.

Shin wannan hanyar tana aiki da gaske?

Tarihin abincin hCG ya samo asali ne tun daga shekarar 1954. Wani likita ɗan Birtaniya mai suna Albert TW Simeons ne ya fara gabatar da shi. Yana kula da yara maza waɗanda suka yi kiba sosai saboda wata matsala ta hormonal da ba kasafai ake samu ba da ake kira `(Fröhlich syndrome)`. A wancan lokacin, ya lura cewa lokacin da aka yi wa waɗannan yaran allurar hormone na hCG da aka cire daga fitsarin mata masu juna biyu, sun rage kiba, musamman a wurare kamar ciki, kwatangwalo, da cinyoyi.

Bisa ga wannan ra'ayin, ya ƙirƙiri wannan abincin don rage kiba da sauri ta hanyar cin kalori 500-800 a rana da kuma shan allurar hCG kowace rana. Duk da haka, bincike da yawa da aka gudanar kan wannan batu tun daga lokacin sun tabbatar da cewa hormone na hCG ba shi da ikon rage yunwa, rage nauyi, ko ƙona kitse.

Masu bincike sun kuma gano cewa maimakon allurar hCG ga mutanen da ke da kiba, sun sami sakamako iri ɗaya lokacin da suka yi musu allurar placebo. Wannan yana nufin cewa rage nauyin da ke kan wannan abincin ba saboda hormone na hCG ba ne, amma saboda jiki yana jin yunwa ta hanyar cin abinci kaɗan, kamar kalori 500 a rana. Saboda wannan dalili, har ma manyan ƙungiyoyin likitoci sun ba da shawarar a guji amfani da wannan hanyar don rage nauyi.

Abin da za ku iya ci da abin da ba za ku iya ci a cikin wannan abincin ba

A kan wannan abincin, ba za ka samu cin abinci mai yawa ba. Akwai manyan abinci guda biyu kawai a rana: abincin rana da abincin dare. Kowane abinci ya kamata ya ƙunshi nau'in furotin guda ɗaya, nau'in kayan lambu ɗaya, nau'in burodi ɗaya, da kuma nau'in 'ya'yan itace ɗaya. Ka duba yadda yake da takura.

Haɗari da haɗarin abincin hCG

Babbar matsalar da ke tattare da wannan abincin ita ce haɗarin da ke tattare da shi. Bari mu ga menene su.

Illolin da ka iya faruwa na hormone hCG

Duk da cewa ba a amince da rage kiba ba, an ruwaito wasu illoli idan aka yi amfani da allurar hCG don wasu yanayi. Waɗannan sun haɗa da:

• Rashin lafiyan halayen
• Canje-canjen yanayi
• Kuraje
• Girman gashin fuska
• Ciwon kai
• Kumburi a jiki
• Tashin zuciya, amai, da kuma rashin jin daɗin ciki

Mummunan sakamakon ƙuntatawa na kalori

Ka yi tunanin irin wahalar da rayuwa ke sha wajen samun kalori 500 a rana. Wannan ba wai kawai yana da wahala ba ne, har ma yana da haɗari sosai. Idan ka ci ƙasa da kalori 1,200 a rana, ba ka samun bitamin, ma'adanai, da furotin da jikinka ke buƙata.

Likitoci a wasu lokutan suna ba da shawarar cin abinci mai ƙarancin kalori (VLCD) ga mutanen da ke fama da cututtuka kamar kiba da hawan jini, amma sai a ƙarƙashin kulawar likita. Bin wannan abincin kamar yadda suka ga ya dace zai iya haifar da matsaloli masu tsanani na lafiya.

• Duwatsun Gallstone: Wannan haɗarin yana ƙaruwa idan aka rage kiba cikin sauri.
• Rashin daidaiton sinadarin electrolyte: Matakan sinadaran electrolytes kamar sodium da potassium, waɗanda suke da mahimmanci ga aikin jijiyoyi da tsoka a jiki, na iya zama marasa daidaito.
• Buga bugun zuciya mara kyau: Wannan wata mummunar cuta ce da har ma za ta iya zama barazana ga rayuwa.

Haka kuma, adadin furotin da wannan abincin ke bayarwa ya yi ƙasa da abin da jiki ke buƙata a kullum. Wannan kuma yana iya haifar da matsaloli kamar raunin tsoka.