Shin kana da cututtukan zuciya, hawan jini , ko wani yanayi da ya shafi zuciya ? To kana buƙatar yin taka tsantsan game da mura ko mura. Ko da ka yi tunanin, "Kai, wannan mura ce kawai," wannan wani lokacin na iya haifar da matsaloli masu tsanani ga wanda ke da cututtukan zuciya . Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za a san wannan da kuma yadda za a kare kanka.
Me yasa mura zai iya zama haɗari ga mai fama da ciwon zuciya?
A taƙaice dai, idan kana da mura, jikinka yana yaƙi da kamuwa da cuta. Wannan faɗan yana ƙara sanya damuwa ga jiki. Duk da cewa mutum mai lafiya wanda ba shi da cututtukan zuciya zai iya jure wannan damuwa, amma ƙarin nauyi ne ga zuciyar da ta riga ta yi rauni ko kuma tana da cuta.
Ka yi tunanin cewa mura ta yi tsanani ta koma wani abu kamar ciwon huhu . Ciwon huhu cuta ce ta huhu. Wannan shine lokacin da huhunka ke fuskantar wahalar shan isasshen iskar oxygen a cikin jininka.
Me zai faru yanzu? Domin aika iskar oxygen zuwa dukkan sassan jiki, dole ne zuciya ta yi aiki tukuru fiye da yadda aka saba. Kamar lokacin da famfon ruwa ya toshe a wani wuri a cikin bututun, injin dole ne ya yi aiki tukuru da ƙarfi. Yin aiki tukuru a kan zuciya da ta riga ta yi rauni yana ƙara haɗarin kamuwa da mummunan yanayi kamar bugun zuciya ko kuma mummunan gazawar zuciya .
Wannan yana nufin cewa wani abu kamar mura zai iya haifar da mummunar illa ga zuciyarka. Shi ya sa muke magana game da wannan musamman.
Zan iya siyan wani magani don mura a kantin magani? - A'a!
Wannan shine mafi mahimmanci. Idan muka kamu da mura, da yawa daga cikinmu sun saba zuwa kantin magani suna neman fakitin maganin sanyi, kwaya, ko syrup. Amma idan kuna da ciwon zuciya, wannan yana da haɗari sosai .
Magunguna da yawa na sanyi, musamman waɗanda ke magance toshewar hanci, suna ɗauke da wani sinadari da ake kira decongestant . Waɗannan suna aiki ta hanyar faɗaɗa jijiyoyin jini a jiki.Don matsewa. Idan jijiyoyin jini a cikin hanci suka taurare, toshewar hancin yana raguwa. Amma wannan tasirin ba wai kawai ga hanci ba ne. Idan jijiyoyin jini a cikin jiki suka taurare, hawan jininka yana ƙaruwa ba zato ba tsammani . Kuma bugun zuciyarka ma yana ƙaruwa.
Ka yi tunanin irin haɗarin da wannan zai iya haifarwa ga wanda ya riga ya fara shan magani don rage hawan jini, ko kuma ga wanda ke da cututtukan zuciya. Don haka, bari mu duba magungunan da ya kamata ka sha da waɗanda bai kamata ka sha ba.
| Nau'in magani | Illolin da shawarwari masu yiwuwa ga masu fama da ciwon zuciya |
|---|---|
| Maganin rage kumburin hanci (misali Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Waɗannan suna ƙara hawan jini da bugun zuciya. Bai kamata a taɓa amfani da su ba tare da amincewar likita ba. Sau da yawa ba a yarda da su ga masu fama da ciwon zuciya ba. |
| Magungunan rage radadi - NSAIDs (misali Ibuprofen, Diclofenac) | Waɗannan kuma na iya ƙara hawan jini. Suna kuma iya hulɗa da wasu magungunan zuciya (misali, Aspirin, Clopidogrel). Hakanan suna iya shafar koda. Kada ku sha waɗannan ba tare da tuntuɓar likita ba. |
| Paracetamol | Wannan yawanci shine mafi aminci ga zazzaɓi da ciwon jiki. Duk da haka, a sha maganin da aka tsara kawai. Idan kuna da wasu cututtuka (musamman cututtukan hanta), yi magana da likitan ku kafin ku sha. |
| Maganin Tari | Wasu magungunan tari na iya ƙunsar abubuwan rage cunkoso ko barasa. Don haka karanta lakabin. Ya fi kyau aYi amfani da zuma da likitanka ya ba da shawara kawai. |
Abu mafi mahimmanci shine, kada ka taɓa siyan maganin sanyi daga kantin magani ko wani wuri ba tare da fara magana da likitanka ba. Likitanka ne kawai ya san ainihin magungunan da kake sha don cututtukan zuciya da kuma yanayinka.
Me ya kamata mu yi don kare kanmu daga mura?
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a hana cutar ci gaba, maimakon shan magani. A matsayinka na mai fama da ciwon zuciya, hakan yana da matukar muhimmanci a gare ka.
1. A wanke hannuwanku akai-akai.
Wannan ita ce mafi kyawun kariya. Kai da iyalinka ya kamata ku riƙa wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa akai-akai. Musamman bayan kun fito daga waje, kafin ku ci abinci, da kuma bayan kun yi amfani da bayan gida.
2. Guji cunkoson wurare
A guji cunkoson wurare (bas, jiragen ƙasa, bikin baje koli, bukukuwa) gwargwadon iyawa a lokacin annobar sanyi da mura (yawanci a lokacin damina).
3. Kiyaye garkuwar jiki mai ƙarfi
Tsarin garkuwar jiki shine rundunar jiki da ke yaƙi da cututtuka. Domin kiyaye shi da ƙarfi, yi waɗannan abubuwa:
- Barci mai kyau: Ka samu barci mai kyau na tsawon awanni 7-8 a rana.
- Ku ci abinci mai gina jiki: Ku haɗa sabbin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da kayan lambu masu kore a cikin abincinku.
- Motsa Jiki: Kamar yadda likitanka ya umarta, yi motsa jiki mai sauƙi, kamar tafiya, kowace rana.
- Sarrafa damuwa: Damuwa babban makiyi ne ga tsarin garkuwar jiki. Saurari waƙar da kuka fi so, yi magana da iyalinku, kuma ku yi ayyukan ibada.
4. Yi Allurar Rigakafi
Duk da cewa babu allurar riga-kafi ga mura, akwai alluran rigakafi don kare kai daga wasu cututtuka da ke haifar da irin waɗannan alamu amma sun fi haɗari. Waɗannan suna da matuƙar muhimmanci ga mai fama da ciwon zuciya.
- Allurar Rigakafin Mura: Wannan allura ce da ke kare cutar mura, wadda ke haifar da zazzabi, ciwon jiki, da kuma alamun cutar fiye da mura. Likitoci suna ba da shawarar duk wanda ke da cututtukan zuciya ya yi wannan allurar kowace shekara . Ya fi kyau a yi amfani da ita kafin lokacin mura ya fara (yawanci kafin Oktoba). Tambayi likitanka game da wannan.
- Allurar Rigakafin Ciwon Sanyi: Akwai alluran rigakafi da ake da su don kare kai daga ƙwayoyin cuta da ke haifar da ciwon huhu. Yawanci ana ba da shawarar wannan allurar ga mutanen da suka haura shekaru 65 da waɗanda ke da cututtuka na yau da kullun kamar cututtukan zuciya da ciwon suga. Yi magana da likitanka game da ko kana buƙatar wannan da kuma lokacin da za ka samu.
Ja Alamu Lokacin da Ya Kamata Ka Gana da Likita Nan Da Nan
Idan kana da cututtukan zuciya kuma kana da mura da kuma ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tuntuɓi likitanka nan da nan ko kuma ka je Sashen Gaggawa mafi kusa (ETU) .
- Wahalar numfashi ko kuma ƙarancin numfashi.
- Jin ciwon ƙirji, matsewa, ko matsi.
- Jin jiri mai tsanani ko kuma rashin sani.
- Ruɗani.
- Zazzabi mai tsanani wanda baya sauka duk da shan magani.
- Alamomin cututtukan zuciya (misali, kumburi a ƙafafuwa, ƙarancin numfashi) suna ƙaruwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Idan kana da ciwon zuciya, ka ɗauki ko da mura ce da muhimmanci kuma ka yi taka-tsantsan.
- Kada a taɓa shan maganin sanyi (musamman waɗanda ke ɗauke da sinadarin rage cunkoso) daga kantin magani ba tare da shawarar likita ba.
- Yi magana da likitanka game da duk wani magani da kake sha. Ka tambaye shi ko ita wane zaɓi ne mafi aminci.
- Yi magana da likitanka game da samun allurar rigakafin mura ta shekara-shekara (allurar mura) da kuma, idan ya cancanta, allurar rigakafin ciwon huhu.
- Idan kana da alamun gargaɗi kamar wahalar numfashi ko ciwon ƙirji, nemi taimakon likita nan take.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku