Shin kana da hanci mai zuba? (Hanci mai zuba) - Bari mu ji labarin wannan!

Hanci mai zuba, ko kuma kamar yadda muke kira shi, hanci mai zuba, wani abu ne da muke fuskanta a rayuwarmu ta yau da kullum. Wani lokaci, idan muka kamu da mura, ko muka ji wani abu mai ban mamaki, ko kuka sosai... hancinmu yana fara 'aiki' a wasu lokutan irin waɗannan. To me yasa hakan yake faruwa da gaske? Shin hakan al'ada ce? Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla, domin ku ma ku fahimci wannan sosai.

Menene 'Sotu'?

Da farko, bari mu ga menene wannan 'snot' ko 'snot'. A fannin likitanci, muna kiransa da `(Snot)`. Wannan wani abu ne mai kauri kaɗan, mai mannewa, mai siriri wanda ke samuwa a cikin hancinmu da kuma ramukan da ke haɗe da hanci (watau `(Snot)`). Za ku iya tunanin, hancinmu da waɗannan `(Snot)` suna samar da kusan lita ɗaya na wannan `(Snot)` a rana (watau kimanin milliliters 950!)! Shin ba abin mamaki ba ne? Amma yawancin wannan yana zuwa makogwaronmu ba tare da mun sani ba, kuma hakan al'ada ce.

To me yasa wannan `(Macus)` yake da yawa? Ba wai kawai ɓata lokaci ba ne. Yana da fa'idodi da yawa a gare mu.

• Tsaro: Babban abu shine ƙura, datti, da ƙwayoyin cuta (watau `(Bacteria)`, `(Virus)`) a cikin iskar da muke shaƙa suna manne da wannan `(Majina)` kuma suna hana shi shiga hanci da huhu. Yana aiki kamar sandar manne .
• Rike danshi: Wannan kuma yana taimakawa wajen hana muƙamuƙi masu laushi a cikin hancinmu bushewa da kuma riƙe danshi. Idan hancinmu ya bushe, yana iya zama da rashin jin daɗi, kuma yana iya jin wahalar numfashi.
• Dumama da sanyaya iska: Wannan `(Macus)` yana kuma taimakawa wajen ɗumama numfashin da muke shaƙa, yana ƙara danshi a ciki da kuma aika shi zuwa huhu. Wannan yana sa iskar da ke shiga huhu ta dace da jiki.

To me yasa hanci wani lokacin yake yin gudu fiye da kima?

To, me yasa wannan "Majina" wani lokacin yake ƙaruwa kuma yana fara fitowa daga hanci? Akwai dalilai da yawa da ke haifar da hakan. A taƙaice, idan jikinmu ya gano wani "matsala", yana samar da ƙarin "Majina" don mayar da martani ga hakan. Bari mu ga manyan dalilan.

Mura da Sanyi da Aka Saba Yi

Babban dalilin da yasa muke yawan samun ruwa a hanci shine mura. Wannan yana faruwa ne lokacin da wata '(Virus)' ta shiga jiki. Lokacin da wannan '(Virus)' ta kai hari a jikin mu, tsarin tsaron jikinmu (watau '(Immune System)') yana aiki. Sakamakon haka, samar da '(Mucus)' yana ƙaruwa, kuma ana kama '(Virus)', a wanke shi sannan a jefar da shi. Haka lamarin yake idan muka kamu da mura (`(Mura)`).

Da farko, ruwan da ke fitowa daga hanci yakan yi haske sosai, kamar ruwa. Bayan 'yan kwanaki, yana iya kauri kaɗan ya koma launin rawaya-kore. Wannan ya faru ne saboda ƙwayoyin da ke cikin "Tsarin Garkuwar Jiki" na jikinmu suna tattara sharar da ake samarwa lokacin da suke yaƙi da ƙwayoyin cuta.Duk da haka, ba yana nufin cewa kana buƙatar maganin rigakafi da zarar majina ya canza launin kore ba. A mafi yawan lokuta, waɗannan cututtukan ƙwayoyin cuta ne, don haka maganin rigakafi ba zai taimaka ba.

Rashin lafiyan jiki (`(Allergies)`)

Wani babban dalili kuma shine rashin lafiyan jiki, ko kuma kamar yadda muke kiransu da ''(Allergies)''. Wasu mutane na iya yin rashin lafiyan ga abubuwa kamar ƙura, ƙura, ƙurar gida, ko wasu abinci. Idan wani abu makamancin haka ya shiga hanci, jikinmu yana gane shi a matsayin 'maƙiyi' kuma yana fara mayar da martani a kansa. Sannan sinadarai kamar '(Histamine)' za su fito. Wannan '(Histamine)' shine abin da ke haifar da alamu kamar hanci mai gudu, atishawa, ƙaiƙayin hanci, da jajayen idanu. Ana kiran wannan yanayin '(Allergy Rhinitis)'.

Abubuwan da ke fusata

Wani lokaci, abubuwan da ke 'fusata' hancinmu na iya haifar da zubar hanci. Misali, hayakin sigari, hayakin mota, turare mai ƙarfi, da wasu sinadarai masu tsaftacewa. Waɗannan abubuwan suna ƙarfafa membranes masu laushi a cikin hanci, wanda ke ƙara samar da 'majina' a matsayin hanyar kariya. A wata ma'anar, hanci yana ƙoƙarin wanke abin da ke haifar da haushi.

Lokacin da ake kuka

Idan kuka yi kuka sosai, ruwa yana fitowa daga hancinka, ko ba haka ba? Wannan abu ne na al'ada. Dalilin haka shi ne idan hawaye suka fito daga idanunmu, wasu daga cikin waɗannan hawayen suna ratsa hanyoyin hawaye zuwa hanci. Sannan waɗannan hawayen suna haɗuwa da majina a hancin kuma suna fitowa. Shi ya sa hancin ke zuba idan ka yi kuka. Don haka babu abin damuwa a kai.

Yanayin Sanyi

Ko da lokacin da ka fita waje a ranakun sanyi, za ka iya samun hanci mai gudu. Wannan saboda hancinmu yana ƙoƙarin ɗumama iskar sanyi da bushewar da muke shaƙawa da kuma ƙara masa danshi. Wannan tsari na iya ƙara samar da `(Macus)`. Haka kuma, iskar sanyi na iya sa jijiyoyin jini a cikin hanci su ɗan matse kaɗan, sannan su sake faɗaɗawa, wanda zai iya ƙara yawan hancin.

Abinci Mai Yaji

Idan ka ci wani abu mai yaji, kamar curry mai kyau na barkono, shin yana sa hancinka ya yi gudu? Ana kiransa da `(Gustatory Rhinitis)`. Sinadaran kamar `(Capsaicin)` a cikin abinci mai yaji (musamman waɗanda ke cikin barkono) suna ƙarfafa jijiyoyin hancinmu. Sakamakon haka, samar da `(Mucus)` yana ƙaruwa. Wannan kuma ba shi da illa.

Wasu Dalilai

Baya ga waɗannan manyan abubuwan da ke haifar da fitar hanci, akwai wasu abubuwan da ba kasafai ake samun su ba da ke haifar da fitar hanci. Misali:

• Polyps na Hanci: Waɗannan su ne ƙananan ƙwayoyin cuta masu laushi, marasa ciwo waɗanda ke fitowa a cikin hanci ko sinuses. Suna iya haifar da toshewar hanci da kuma rashin jin wari.
• Bambance-bambancen Septum: Bangon da ke raba hancin yana karkata zuwa gefe ɗaya. Wannan kuma yana iya haifar da fitar hanci da toshewar hanci.
• Wasu magunguna (`(Magunguna)`):Wasu magunguna, misali, wasu magunguna don hawan jini, suma suna iya haifar da fitar hanci a matsayin sakamako mai illa.
• Ciki: Saboda canje-canjen hormonal, wasu mata masu juna biyu na iya kamuwa da wata cuta da ake kira "Rhinitis na Ciki." Wannan kuma yana haifar da toshewar hanci da kuma zubar hanci.

Idan kana da wata shakka game da irin waɗannan abubuwa, ya fi kyau ka nemi shawarar likita.

Me za mu yi game da wannan?

To me za mu iya yi idan muna da hanci mai gudu? A mafi yawan lokuta, ba shi da tsanani kuma zai tafi shi kaɗai cikin 'yan kwanaki. Amma akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don rage rashin jin daɗi a halin yanzu.

• Hutu da Ruwa : Yana da mahimmanci a sami isasshen hutu , musamman idan kana da hanci mai gudu saboda wani abu kamar mura. Haka kuma, a sha ruwa mai yawa kamar ruwa, lemu, citta, coriander, shayin citta, ruwan 'ya'yan itace, da kuma porridge . Wannan zai hana bushewar jiki kuma zai taimaka wajen rage fitar da majina don ya fi sauƙi a yi tari.
• Shaƙar Tururi : Shaƙar tururi ta hanyar ƙara ganyen lemun tsami, ganyen kohmba, ko ganyen pappaw a cikin kwano na ruwan zafi yana da matuƙar amfani. Wannan yana rage cunkoso a cikin hanci kuma yana taimakawa wajen sassauta majina. Yi shaƙar tururi na kimanin minti 10-15, sau biyu ko uku a rana . Duk da haka, kuna buƙatar yin taka tsantsan lokacin yin hakan ga ƙananan yara, domin ruwan zafi zai iya ƙone su.
• Digon Hanci Mai Saline ko Feshi: Shafa digon hanci mai saline (ruwan gishiri mai tsabta) a hanci, wanda za ku iya saya a kantin magani, wata hanya ce mai kyau ta tsaftace ciki na hanci, sanya masa ruwa, da kuma taimakawa wajen rage fitar da majina. Waɗannan suna da aminci kuma har ma da yara ƙanana za su iya amfani da su .
• Ban Ruwa a Hanci : Amfani da na'ura kamar Tukunyar Neti da kuma wanke ciki da ruwan gishiri na iya taimakawa wasu mutane. Duk da haka, yana da mahimmanci a bi hanyar da ta dace kuma a yi amfani da ruwa mai tsabta, wanda aka tace, ko kuma wanda aka tafasa lokacin yin hakan. Yin hakan ba daidai ba na iya haifar da kamuwa da cuta.
• Magungunan da Ba a Rarraba Ba : Za ku iya samun magunguna da ba a rubuta su ba daga kantin magani don abubuwa kamar mura da alerji. Misali, magungunan antihistamines (waɗannan ana amfani da su ne don alerji) da kuma magungunan rage cunkoso (waɗannan suna rage cunkoso na hanci). Duk da haka, lokacin amfani da waɗannan , ya kamata ku tuntuɓi likitan magunguna ko likita ku yi amfani da su daidai yadda aka ba da shawara . Yi taka tsantsan musamman lokacin ba da su ga ƙananan yara, mata masu juna biyu, da mutanen da ke da wasu matsalolin lafiya.

Yaushe ya kamata mu ga likita game da wannan?

A mafi yawan lokuta, hanci mai gudu zai tafi cikin mako ɗaya ko biyu. Amma akwai wasu lokuta da ya kamata mu ga likita. Waɗanne irin waɗannan yanayi ne?

Ka tuna, idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, yana da kyau ka nemi shawarar likita maimakon ka yi wa kanka magani. Wani lokaci, ko da yake yana iya zama kamar abu ne mai sauƙi, akwai wani abu mai tsanani da ke ƙarƙashinsa.

• Alamomin cutar sun fi tsawon mako guda: Ko da mura ce kawai, ba ta warke bayan mako ɗaya ko biyu, ko kuma idan ta tsananta.
• Zazzabi Mai Tsanani: Idan kana da zazzabi mai tsanani (musamman idan zafin ya wuce digiri 38 na Celsius (digiri 100.4 na Fahrenheit)) to ba zai ragu ba bayan 'yan kwanaki.
• Ciwon kai mai tsanani a fuska ko kunne: Idan kana jin zafi mai tsanani ko matsi a fuska, goshi, ko kuma yankin kunci, kamar a cikin kamuwa da cutar ((Sinus)` (`(Sinusitis)`). Ko kuma idan kana da ciwo mai tsanani a kunne (`(Ciwon kunne)`).
• Wahalar numfashi ko ciwon ƙirji: Ba wai kawai hanci ya toshe ba, amma idan da gaske kana jin kamar kana fuskantar matsalar numfashi, kana numfashi da sauri, ko kuma kana jin ciwon ƙirji.
• Sauran alamomin da ke tattare da majina kore/rawaya: Idan majina mai kauri, kore ko rawaya tana tare da wasu alamomin kamuwa da cuta, kamar zazzabi mai zafi, ciwon jiki, da kuma gajiya mai tsanani, yana iya zama kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta.
• Bayan raunin kai: Idan kana da ruwa mai tsabta da ruwa da ke fitowa daga hancinka bayan an buge ka a kai, zai iya zama ruwan cerebrospinal (CSF). Wannan gaggawa ne kuma ya kamata ka je asibiti nan take.
• Yawan zubar hanci: Idan kana yawan zubar hanci ba tare da wani dalili ba, ya kamata ka duba dalilin.
• Ga yara ƙanana: Idan jariri ɗan ƙasa da watanni 3 yana da zazzaɓi kuma yana yin diga, ya ƙi ci ko sha, kamar yana fuskantar wahalar numfashi, ko kuma yana jin barci, a nemi likita nan da nan. Ga yara 'yan ƙasa da shekara 2, a nemi shawarar likita idan zazzaɓin ya wuce kwana 24.

Muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna (Saƙon Kai-Gida)

To, ga manyan abubuwan da ya kamata ku tuna daga abin da muka tattauna a yau:

• Hanci mai zuba, wanda kuma aka sani da "Hanci mai zuba", galibi martani ne na kariya na yau da kullun na jiki . Ba wai kawai abin damuwa ba ne.
• Manyan abubuwan da ke haifar da hakan su ne mura, rashin lafiyan jiki, da abubuwan da ke haifar da haushi ga hanci. Amma akwai wasu abubuwan kuma da ke iya haifar da hakan.
• Magunguna masu sauƙi a gida (hutawa, ruwa, shaƙar tururi, digo mai gishiri) na iya taimakawa.
• Duk da haka, idan alamun sun yi tsanani, ko suka daɗe, ko kuma idan akwai wasu alamun gargaɗi, ya kamata ka nemi shawarar likita . Kada ka yanke shawara kai kaɗai.
• Duk da cewa hanci mai gudu yana iya zama abin haushi, amma kuma alama ce da ke nuna cewa jikinka yana aiki don kare ka. Don haka, yana da mahimmanci ka fahimce shi kuma ka ɗauki matakan da suka dace. Shin ka fahimta? Ina yi maka fatan alheri!

` Hanci mai zuba, hanci mai zuba, mura, rashin lafiyan, sinus, majina, hanci mai zuba