Akwai tarin littattafai da takardu a kan teburi a ɗakin ku? Shin akwai tufafi da yawa a kan kujera koyaushe? Idan ka buɗe kabad , shin abubuwa suna fitowa ɗaya bayan ɗaya? Irin waɗannan abubuwa sun saba da rayuwarmu, ko ba haka ba? Wani lokaci, ko da mun ga wannan rudani, muna jin gajiya da damuwa. Shin kun san cewa rudanin da ke kewaye da mu yana da alaƙa kai tsaye da rudanin da ke cikin zukatanmu? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau.
Wacece Marie Kondo? Me yasa wannan hanyar ta shahara sosai?
Marie Kondo ƙwararriya ce a fannin tsara birane a ƙasar Japan. Hanyarta, wato hanyar 'KonMari', ta shahara sosai a duk faɗin duniya saboda tana da sauƙi kuma tana da annashuwa. Ta ce, "Abu mafi mahimmanci shine a yanke shawara kan abin da za a ajiye, ba abin da za a zubar ba."
A taƙaice dai, ainihin hanyarta ita ce "a ajiye abubuwan da ke haskaka farin ciki a cikin zuciyarka." Nawa ne abubuwa muke da su a cikin gidajenmu da ɗakunanmu waɗanda ba mu amfani da su, waɗanda ba su da wani amfani a gare mu, kuma waɗanda ba sa faranta mana rai idan muka kalle su? Idan muka cire wannan nauyin da ba dole ba kuma muka ajiye abubuwan da suke da matuƙar muhimmanci a gare mu kuma waɗanda ke faranta mana rai, muna jin daɗin 'yanci a rayuwarmu.
Ta yaya kawar da abubuwan da ba dole ba ke da amfani ga zukatanmu?
Ka yi tunanin, ɗakinka cike yake da abubuwa. Yana ɗaukar mintuna kafin ka sami wani abu da kake buƙata. Wannan kaɗai yana sa ka ji damuwa. Muhalli mai cike da cunkoso kamar wannan yana shafar tunaninmu kai tsaye.
Muhalli mai cike da rudani da rudani yana rage mana hankali da ikon yanke muhimman shawarwari.
Idan muka tsara muhallinmu, abin da ke faruwa da gaske shi ne cewa zukatanmu suna zama cikin tsari. Idan muka cire abubuwan da ba dole ba, muna da ƙarin sarari don mai da hankali kan muhimman abubuwa, dangantakarmu, da manufofinmu. Kuma wani fa'ida ita ce za ku iya samun abin da kuke buƙata cikin sauƙi a kowane lokaci!
| Fa'idodin tunani na tsari | Fa'idodi masu amfani |
|---|---|
| Rage damuwa. | Samun damar samun komai cikin sauri. |
| Ƙara hankali da maida hankali. | Tanadin lokaci da ƙoƙari. |
| Ƙara ƙarfin yanke shawara mai mahimmanci. | Ƙarin sarari a gida ko ofis. |
| Godiya ga abubuwan da ka mallaka. | Samar da muhalli mai tsafta da lafiya. |
Ta yaya za ka sami ainihin abin da ke kawo maka farin ciki?
To, yanzu wataƙila kana tunanin, "Ta yaya zan san ainihin abin da waɗannan 'abubuwan da ke kawo mini farin ciki' suke nufi?" Marie Kondo tana da hanya mai sauƙi don wannan.
Da farko, tattara duk nau'ikan abubuwa iri ɗaya a wuri ɗaya. Misali, tattara duk tufafinka a wuri ɗaya. Sannan, ɗauki kaya ɗaya . Idan ka ɗauke shi, me kake ji? Kana jin daɗi, ƙauna, ko kuma dumi? Ko kuma ba ka jin komai?
Idan wannan yana da wuyar fahimta, yi tunanin hakan ta wannan hanyar. Ka ɗauki kyauta daga babban abokinka, ko kuma wani sutura da kake so da gaske. Ka tuna da farin cikin da kake samu idan ka riƙe shi. Wannan jin daɗin ya kamata ya zama ma'aunin da ake auna komai da shi. Ka yi godiya ga abubuwan da ba sa kawo maka irin wannan farin ciki, ka bar su su tafi . Wannan yana nufin kawar da su (ka bayar da gudummawa, ka sake amfani da su, ko ka jefar da su).
Ta yaya kake koya wa yara waɗannan abubuwa?
Tambayar da yawancinmu iyaye ke da ita ita ce, "Ta yaya za mu koya wa 'ya'yanmu game da wannan umarni?" Marie Kondo ta ce ya kamata mu koya wa 'ya'yanmu wannan ba a matsayin hukunci ba, amma a matsayin wasa, a matsayin kyakkyawan hali.
- Koyar da yara su daraja kayansu: Koyar da su cewa kayan wasansu da littattafansu suna da muhimmanci. Koyar da su su yi amfani da su a hankali kuma su girmama su.
- Ka ba wa komai "gida": Ka ba wa kowane kayan wasa kuma ka yi rajistar wuri da aka keɓe, "gida." Idan sun gama wasa, taimaka wa yaronka ya mayar da kayan zuwa "gidajensu."
- Yi aiki tare:Yi abubuwa tare da ɗanka, kamar naɗe tufafi da ajiye kayan wasa. Marie Kondo ta ce tana naɗe tufafi tare da 'ya'yanta mata biyu. "Ba na tsammanin za su naɗe tufafi yadda ya kamata. Amma ina so su ƙirƙiri kyakkyawan ra'ayi game da tsabta da kula da kayansu."
Kana son ka kasance mai tsabta koyaushe?
Bayan karanta duk wannan, za ka iya tunanin, "Kai, shin ba nauyi ba ne a kasance cikin tsari koyaushe?" Amsar Marie Kondo ga wannan tana da matuƙar muhimmanci.
Ta ce, "Bayan na zama uwa da ɗana na fari, na yi matukar takaici har ban iya gyara gidana ba. Bayan ɗana na biyu, ban ma da ƙarfin yin tunani a kai ba! Iyaye mata sun koya mini in yafe wa kaina. Farin cikin zama iyaye ya fi farin cikin samun gida mai tsafta."
Sakon da ke fitowa daga wannan shine cewa tsari yana da mahimmanci. Amma bai kamata ya zama nauyi ga rayuwarmu ba. Wani lokaci, abubuwa na iya yin rikici. Wannan abu ne na al'ada. Abu mafi mahimmanci shine mu ƙara farin ciki da kwanciyar hankali ga rayuwarmu maimakon ƙoƙarin zama cikakke.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rikicin da ke faruwa a muhallinka zai iya shafar lafiyar kwakwalwarka kai tsaye.
- Ka kawar da abubuwan da ba dole ba kuma ka ajiye abubuwan da ke kawo maka farin ciki kawai (Spark Joy).
- Tsarin aiki kamar motsa jiki ne ga hankali. Yana ƙara maka hankali, iyawar yanke shawara, da kuma kwanciyar hankali a cikin kwakwalwarka.
- Koyar da yara tun suna ƙanana su yaba kuma su tsara abubuwa, ba don hukunci ba, amma a matsayin kyakkyawan hali.
- Kada ka yi ƙoƙarin zama cikakke koyaushe. Abu ne na al'ada ka yi kuskure a wasu lokutan rayuwa. Koyi yafe wa kanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku