Nau'ikan Cututtukan Hankali: Bari mu gano ainihin menene wannan!

A cikin al'ummarmu, idan muka ce 'cutar tabin hankali', mutane da yawa suna jin tsoro kaɗan, ko kuma suna ganin hakan a matsayin babban kuskure da kunya. Amma a zahiri, rashin lafiyar tabin hankali wani yanayi ne na rashin lafiya da ke tasowa a jikinmu, kamar ciwon suga ko hawan jini . Bambancin shine yana shafar tunaninmu, motsin zuciyarmu, tunaninmu, da halayenmu. Don haka a yau, bari mu yi magana cikin sauƙi da ladabi game da menene waɗannan cututtukan tabin hankali da kuma manyan nau'ikansu. Sanin wannan da kyau zai zama da matuƙar muhimmanci don taimaka muku da kuma iyalanku da abokanku.

Wadanne manyan nau'ikan cututtukan tabin hankali ne?

An gano nau'ikan cututtukan tabin hankali da yawa a cikin magani. Bari mu yi magana game da wasu daga cikin manyan kuma mafi yawan nau'ikan waɗannan. Domin sauƙin fahimta, zan fara nuna waɗannan a cikin teburi.

To, yanzu bari mu dubi kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan dalla-dalla.

1. Matsalolin Damuwa

Mutumin da ke da wannan yanayin yana jin tsoro da damuwa sosai game da wasu abubuwa, wurare, ko yanayi. A wannan lokacin , bugun zuciya yana ƙaruwa kuma alamun jiki kamar gumi suna faruwa. Wannan al'ada ce a gare mu mu ji haka lokacin da muke jin tsoro. Duk da haka, idan tsoro ya wuce gona da iri da yanayin kuma ba za a iya sarrafa shi ba kuma ya tsoma baki ga ayyukan yau da kullun, ana iya gano shi a matsayin matsalar damuwa. `( Rashin Damuwa na Gabaɗaya )`, `(Rashin Tsoro)` (Tsoron da ya wuce gona da iri), `(Rashin Damuwa na Jama'a)` (tsoron yanayi na zamantakewa) da `(Rashin Damuwa na Musamman)` (tsoron wasu abubuwa kamar macizai, tsayi) wasu daga cikin cututtukan da ke ƙarƙashin wannan rukuni ne.

2. Matsalolin Yanayi

Wannan kuma ana kiransa da `(Cututtukan Tasiri)`. Abin da ke faruwa a nan shi ne akwai canje-canje marasa misaltuwa a yanayin mutum, wato, a yanayin tunaninsa. Ko dai suna jin baƙin ciki ko baƙin ciki akai-akai . Ko kuma, a wasu lokutan, suna jin farin ciki da aiki sosai ba tare da wani dalili ba . Wani lokaci hankali na iya komawa baya da sauri tsakanin waɗannan matsanancin farin ciki da baƙin ciki mai tsanani. Matsalolin yanayi da suka fi yawa sune `(Bacin rai)`, `(Cututtukan Bipolar)` da `(Cyclothymic Disorder)` .

3. Matsalolin Hauka

Waɗannan cututtuka sun haɗa da karkatar da ikon mutum na tunani da fahimtar gaskiya. Akwai manyan halaye guda biyu.

• Mafarki: Ganin ko jin abubuwan da ba sa nan. Misali, jin muryoyi a inda babu kowa.
• Ruɗani: Imani mai ƙarfi na ƙarya wanda ba za a iya canza shi ba duk da shaida. Misali, imani mai ƙarfi cewa wani yana shirya maka makirci.

Sauran cututtukan tabin hankali da aka saba gani

4. Matsalolin Cin Abinci

A cikin wannan yanayi, mutum yana yawan damuwa da nauyinsa da abincinsa, kuma yana nuna yanayi da halaye masu tsauri. Rashin cin abinci mai yawa (ba ya cin abinci sosai saboda tsoron ƙara kiba), Bulimia Nervosa (cin abinci da yawa sannan a wanke), da kuma Ciwon Cin Abinci Mai Tsanani (cin abinci da yawa ba tare da kulawa ba) su ne manyan cututtuka a wannan rukuni.

5. Kula da Sha'awa da Matsalolin Jaraba

Waɗannan mutane ba za su iya sarrafa sha'awarsu ta yin abubuwan da za su iya cutar da kansu ko wasu ba. Misalai sun haɗa da Pyromania (sha'awar da ba za a iya sarrafa ta ba ta kunna wuta), Kleptomania (sha'awar sata), da Caca ta Dole. Barasa da ƙwayoyi suma jaraba ce ta gama gari. Waɗannan mutane suna shiga cikin jarabar su har suna mantawa da nauyin da ke kansu, iyali, da kuma alaƙar zamantakewa .

6. Matsalolin Halayya

A nan, mutum yana da halaye masu tsauri da rashin sassauci. Waɗannan halaye suna haifar da matsaloli masu mahimmanci ga mutum, da kuma ga aikinsa, iliminsa, da kuma dangantakarsa da jama'a. Haka kuma, yadda yake tunani da halayensa ya bambanta sosai da yanayin da ake tsammani a cikin al'umma. `( Rashin Halayyar Dan Adam )`, `(Rashin Halayyar Dan Adam Mai Yawan Tunani)`, da `(Rashin Halayyar Dan Adam Mai Ban Tausayi)` wasu misalai ne na wannan.

7. Ciwon Damuwa da Nakasa (OCD)

Mutane masu wannan yanayin suna da tunani mara so da damuwa (wanda ake kira 'sha'awa') wanda ke zuwa musu a rai a kowane lokaci. Don rage fargabar da waɗannan tunanin ke haifarwa, suna yin wasu abubuwa akai-akai (wanda ake kira 'tilastawa'). Misali, suna wanke hannayensu akai-akai saboda tsoron ƙwayoyin cuta.

8. Matsalar Damuwa Bayan Rauni (PTSD)

Ka yi tunanin cewa wani ya fuskanci wani mummunan lamari. Misali, cin zarafi ta hanyar jima'i ko ta jiki, mutuwar wani da aka ƙaunace shi ba zato ba tsammani, ko bala'i na halitta. Ciwon damuwa bayan tashin hankali (PTSD) yanayi ne da zai iya tasowa bayan irin wannan lamari. Mutane galibi suna da tunani mai ban tsoro da tunanin abin da ya faru. Hakanan motsin zuciyarsu na iya yin rauni.

Sauran cututtukan tabin hankali da ba kasafai ake samu ba

Baya ga waɗanda aka ambata a sama, akwai wasu nau'ikan cututtukan tabin hankali .

• Alamomin Amsa Damuwa: Matsalolin ɗabi'a ko na motsin rai da ke faruwa bayan wani mummunan lamari na damuwa (misali, saki, rasa aiki).
• Matsalolin Rarrabuwa: Mummunan cikas a cikin ƙwaƙwalwa, asali, da kuma sanin kai. Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon mummunan rauni.
• Matsalolin Tic: Motsin jiki ko sautin jiki mara tsari, kwatsam, da kuma maimaitawa. Misalin wannan shine Ciwon Tourette.

Abu mafi muhimmanci da za mu fahimta daga duk wannan shi ne cewa cutar tabin hankali cuta ce da za a iya magancewa wadda za ta iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a nemi shawarar likita ba tare da jin kunya ko tsoronta ba.