Shin tafin hannunka yana ciwo kamar dutse ya buge takalminka? Zai iya zama Morton's Neuroma!

Shin ka taɓa jin kamar akwai ƙaramin dutse a cikin takalminka lokacin da kake tafiya? Ko kuma wataƙila ya ji kamar safa ta makale a cikin rami? Amma idan ka cire takalminka, babu komai a wurin. Idan kana fuskantar wannan ciwo mai ban mamaki, jin zafi, ko rashin jin daɗi, yana iya zama wata cuta da ake kira Morton's Neuroma. Kada ka damu, ba ta da tsanani kamar yadda kake tsammani. Bari mu yi magana game da komai a hankali kuma a sarari.

Menene Neuroma na Morton?

A taƙaice dai, Morton's Neuroma yanayi ne da ke faruwa inda jijiya tsakanin yatsun hannunka ke kumbura kuma ta yi kauri. Musamman ma, jijiya da ke gudana tsakanin ƙasusuwan da ke haɗa yatsun hannunka (wanda ake kira ƙasusuwan metatarsal) tana kumbura da matsewa. Ya fi faruwa tsakanin yatsun hannunka na uku da na huɗu (ƙafafun tsakiya guda biyu mafi kusa da ƙaramin yatsanka).

Yanzu za ka iya mamakin ko wannan wani abu ne kamar ciwon daji. Yana da kyau a yi tunanin haka saboda ɓangaren "Neuroma" na sunan. Amma wannan ba ciwon daji ba ne kwata-kwata. Neuroma yawanci yana nufin ciwon daji marasa ciwon daji (mara kyau) waɗanda ke samuwa a kan jijiyoyi. Amma Neuroma na Morton ba ƙari ba ne wanda ke samar da sabon kyallen takarda. Abin da ke faruwa a nan shi ne cewa jijiyar kanta tana ƙarƙashin matsin lamba, kumbura, kuma ta yi kauri. Don haka kada ku damu da cewa ciwon daji ne.

Mene ne alamun wannan yanayin?

Alamomin Morton's Neuroma yawanci suna ƙara ta'azzara akan lokaci. Da farko, akwai ɗan ciwo mai sauƙi wanda zai iya ɓacewa bayan cire takalmanka da kuma tausa ƙafarka. Duk da haka, yayin da yanayin ke ci gaba, ciwon na iya yin tsanani. Bari mu dubi manyan alamun.

Me yasa muke samun Morton's Neuroma?

Babban dalilin haka shi ne cewa jijiyar da muka yi magana a kai a baya tana cikin matsin lamba koyaushe. Wannan jijiyar tana yin fushi da kumbura. Akwai dalilai da dama da ke sa wannan matsin lamba ya iya faruwa.

Me zai faru idan ba a yi maganinsa ba?

Wannan yana nufin cewa ciwo na iya faruwa daga baya, koda kuwa kana tsaye kawai. Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci ka ga likitanka da zarar ka fara jin alamun farko. Da zarar ka fara magani, to damarka ta warke gaba ɗaya za ta fi kyau.

Yaya za ka sami wannan, Likita?

Idan ka je ganin likita, abu na farko da zai yi shi ne ya tambaye ka game da alamomin cutar. Zai tambaye ka abubuwa kamar lokacin da ciwon ya fara, irin takalman da kake sakawa, da kuma abin da kake yi wanda ke ƙara tsananta ciwon.

Za a duba ƙafarka sosai, musamman tsakanin yatsun kafa, don ganin ko akwai wani ciwo. Sau da yawa ana iya gano wannan yanayin ta hanyar gwajin jiki.

Duk da haka, wani lokacin ana iya yin odar X-ray don kawar da wasu yanayi (kamar karyewar damuwa ko amosanin gabbai). X-ray ba zai iya nuna Morton's Neuroma ba , amma yana iya taimakawa wajen kawar da wasu dalilai.

Wani lokaci, idan ganewar ba ta da tabbas, likitanka zai iya tura ka don yin gwajin duban dan tayi, wanda zai iya ganin jijiyar da kyallen da ke kewaye da kai a sarari. Ba kasafai ake samun su ba, suna iya tura ka zuwa wani gwaji mai suna "Electromyography (EMG)", wanda ke auna aikin jijiyoyi.

Menene hanyoyin magance Morton's Neuroma?

Labari mai daɗi shine yawancin mutane za su iya murmurewa daga wannan yanayin ba tare da tiyata ba. Babban burin magani shine rage matsin lamba akan jijiya, da kuma rage kumburi da radadi.

Abubuwan da za a iya yi ba tare da tiyata ba

• Canza takalma: Wannan shine abu mafi mahimmanci kuma abu na farko da za a yi. Ku canza zuwa takalma masu faɗi a gaba, suna da babban yatsan ƙafa, kuma ba su da tsayi sosai . Akwai kuma na'urorin shimfiɗawa waɗanda za su iya taimaka muku shimfiɗa takalmanku na yanzu kaɗan.
• Famfon Takalmi da na'urorin gyaran ƙafa: Famfo na musamman ko abin sakawa da aka sanya a cikin takalmanku na iya taimakawa wajen rage matsin lamba a kan tafin ƙafafunku. Haka kuma kuna iya buƙatar ƙasusuwan gyaran ƙafa da aka yi musamman. Likitan ku zai ba ku shawara kan waɗannan.
• Maganin Rage Radadi: Likitanka zai iya ba da shawarar magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) (misali, ibuprofen) don rage kumburi da radadi. Amma ka tuna, kada ka sha waɗannan magungunan akai-akai fiye da kwana 10 ba tare da tuntuɓar likitanka ba.
• Kankara: A shafa kankara a wurin da ke da zafi da kumburi na tsawon mintuna 15-20 sau da yawa a rana. Kada a shafa shi kai tsaye a kan fata, amma a naɗe shi da sirara.
• Allurar Corticosteroid: Idan magungunan da ke sama ba su rage radadin ba, likitanka zai iya allurar magani mai ƙarfi (an yi wa allurar cortisone) kai tsaye zuwa wurin da ke da zafi. Wannan yana ba da sauƙi cikin sauri ga mutane da yawa.

Me zai faru idan ana buƙatar tiyata?

Sai dai idan magungunan da ke sama ba su taimaka ba kuma ciwon ya yi tsanani har ma ba za ka iya tafiya ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa don wannan.

• Gyaran Jijiyoyin Jijiyoyi: Wannan ita ce tiyatar da aka fi yi. A cikin wannan, ana cire wani ɓangare na jijiyar da ta lalace ta hanyar tiyata.
• Cryogenic neuroablation: Yana rage ciwo da kumburi ta hanyar lalata ƙwayoyin jijiyoyi ta amfani da sanyi mai tsanani.
• Rage yawan amfani da rediyo: Ta amfani da wutar lantarki da zafi, wani ƙaramin sashe na jijiya yana lalacewa. Wannan yana hana aika sakonnin ciwo zuwa kwakwalwa.

Za a iya hana Morton's Neuroma?

Eh, tabbas haka ne. Idan muka yi ƴan canje-canje ga halayenmu, za mu iya rage wannan haɗarin sosai.

• Zaɓi takalman da suka dace: Wannan shine mafi mahimmanci. A guji sanya takalma masu tsayi, masu rufe ƙafafu na dogon lokaci. Ko da za ku je ofis ko wani biki, a canza zuwa takalma masu dacewa da ƙafafunku a duk lokacin da zai yiwu.
• Ka bar yatsun kafa su yi maka kyau: Lokacin sayen takalma, ka zaɓi manyan takalma waɗanda ke da isasshen sarari ga yatsun kafa.
• A yi hankali yayin motsa jiki: Lokacin motsa jiki, kamar gudu, a sanya takalma masu inganci waɗanda ke da kyakkyawan matashin kai a ƙarƙashin ƙafa.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, matsin lamba a kan ƙafafu ma yana ƙaruwa. Saboda haka, kiyaye nauyin jiki mai kyau yana da mahimmanci.