Shin kakarka, kakanka, mahaifi ko uba suna mantawa da ƙananan abubuwa daga baya ba zato ba tsammani? Shin ba zato ba tsammani suna mantawa da inda makullan su suke, sunan wani, ko aikin da ya kamata su yi? Abu ne na al'ada a manta da abubuwa kaɗan yayin da muke tsufa. Amma idan wannan mantuwa ta shafe mu har zuwa inda ba za mu iya yin ayyukanmu na yau da kullun ba, yana iya zama alamar farko ta cutar Alzheimer. Wani bincike da aka yi kwanan nan a Amurka ya gano wasu muhimman bayanai game da wannan. A yau, za mu yi magana game da hakan, da kuma gaskiyar da kuke buƙatar sani game da cutar Alzheimer.
A taƙaice dai, menene cutar Alzheimer?
Cutar Alzheimer cuta ce da ke shafar kwakwalwa. Cutar ce da ke tasowa a hankali a kan lokaci. Musamman ma, ƙwayoyin kwakwalwa waɗanda ke sarrafa ƙwaƙwalwarmu, ikon tunani, da halayenmu suna mutuwa a hankali. Wannan shine babban abin da ke haifar da cutar da ake kira dementia . Dementia suna ne na gabaɗaya ga cututtuka da dama da suka shafi ƙwaƙwalwa da hankali. Mafi yawan waɗannan cututtukan shine cutar Alzheimer.
Ka yi tunanin haka. Kwakwalwarmu kamar babban ɗakin karatu ne na bayanai. Cutar Alzheimer kamar ɗakin karatu ne ke rasa littattafansa. Na farko da za a rasa su ne sabbin littattafai (tunanin baya-bayan nan). Sannan, bayan lokaci, har ma tsoffin littattafai (tunanin nesa) suna fara ɓacewa.
Abu mafi mahimmanci shine cewa mantuwa ta yau da kullun da ke zuwa tare da tsufa, da cutar Alzheimer, sune biyu daga cikinsu. Abu ne na al'ada a kasa gano inda za a sanya maɓalli. Amma idan ka manta abin da ka yi amfani da maɓalli a kai, wannan lamari ne mai tsanani.
Mene ne abubuwan da ke haifar da cutar Alzheimer?
Wani bincike da aka yi kwanan nan ya nuna cewa wannan cuta ta fi yawa a wasu sassan Amurka. Sun ga cewa babban dalilin hakan shine karuwar yawan jama'a sama da shekaru 85 a waɗannan yankunan. A wata ma'anar, tsufa shine babban abin da ke haifar da cutar Alzheimer. Amma ba duk wanda ya tsufa ke kamuwa da wannan cutar ba. Akwai wasu dalilai da dama da ke taimakawa wajen haifar da ita.
| Abubuwan haɗari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Shekaru | Hadarin yana ƙaruwa sosai bayan shekaru 65. Wannan saboda kwakwalwa tana canzawa yayin da muke tsufa. |
| Tarihin Iyali | Idan wani dangi na kusa, kamar mahaifiyarka, mahaifinka, ko ɗan'uwanka, yana da cutar Alzheimer, kai ma kana iya fuskantar haɗari. Akwai tasirin kwayoyin halitta. |
| salon rayuwa | Cin abinci mara kyau, rashin motsa jiki, shan taba, da kuma shan giya mai yawa na iya yin mummunan tasiri ga lafiyar kwakwalwa. |
| Wasu yanayin lafiya | Cututtuka marasa tsari kamar hawan jini, ciwon suga, yawan cholesterol, da cututtukan zuciya na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar Alzheimer. |
| Raunin kai | Idan ka samu mummunan rauni a kai, haɗarin kamuwa da cutar Alzheimer a nan gaba na iya ƙaruwa kaɗan. |
Shin yana da muhimmanci a ci gaba da aiki da kwakwalwarka?
Eh, babu shakka. Wasu bincike sun nuna cewa mutanen da ke da ƙarancin ilimi da waɗanda ke yin ayyukan da ba su da amfani ga kwakwalwa (misali karanta littattafai, warware wasanin gwada ilimi, koyon wani sabon abu) suna cikin haɗari kaɗan. Don haka, ko da lokacin da kake tsufa, yana da mahimmanci ka ci gaba da fuskantar ƙalubale a kwakwalwarka.
Yadda ake gane alamun?
Alamomin cutar Alzheimer ba sa bayyana a lokaci guda. Suna bayyana a hankali. A farkon matakai, waɗannan alamun ba su da zurfi sosai.
Alamomin farko:
- Mantawa da bayanai da ka koya kwanan nan: mantawa da wani abu da ka yi magana a kai jiya, wani shiri na wani shirin talabijin da ka kalla, ko kuma abin da ka ci a lokacin cin abincin dare.
- Wahalar yin ayyukan yau da kullum: Rashin iya yin shayin da kake yi koyaushe, mantawa da hanyar komawa gida.
- Mantawa da kalmomi: Ba zato ba tsammani ana tuntuɓe kalmomi yayin magana. Mantawa da sunan abu ɗaya (misali, tsefe, kofi).
- Wahalar yanke shawara: Kurakurai yayin amfani da kuɗi, wahalar zaɓar kaya, da sauransu.
- Canjin yanayi: Za ka ƙara jin haushi, damuwa, ko damuwa fiye da da.
- Bacewa a wuraren da aka saba:Zuwa shagon da ke ƙauyenku amma ba ku sami hanyar komawa gida ba.
Lokacin da cutar ke ƙaruwa:
Yayin da cutar ke ci gaba, waɗannan alamomin suna ƙara tsananta. Wataƙila ba za ka iya gane 'yan uwa ko abokai na kud da kud ba. Wataƙila ba za ka iya yin abubuwa kamar yin sutura, cin abinci, ko wanka ba.
Me za ka yi idan ka ga alamun kamar haka?
Idan kana zargin cewa wani a cikin iyalinka yana da waɗannan alamun, mafi kyawun abin da za ka yi shi ne ka ga likita mai ƙwarewa da wuri-wuri. Kada ka ji kunya, tsoro, ko ka yi watsi da shi a matsayin "kamar yadda abubuwa suke idan ka tsufa."
Likitan zai yi magana da majiyyaci, ya yi tambayoyi game da iyali, sannan ya yi wasu gwaje-gwaje masu sauƙi don duba ƙwaƙwalwa. Wani lokaci, za su iya ba da shawarar a yi gwajin kwakwalwa ('CT' ko 'MRI scan') don tantance ko wasu yanayi ne ke haifar da alamun.
Babu maganin cutar Alzheimer tukuna. Duk da haka, akwai magunguna da za su iya taimakawa wajen magance alamun cutar, rage ci gaban cutar, da kuma inganta rayuwar majiyyaci ta hanyar gano cutar a farkon matakanta .
Haka kuma, gano majiyyaci da wuri babban taimako ne ga majiyyacin da iyalin da ke kula da shi don tsara yadda za su rayu da wannan yanayin da kuma yadda za su sami tallafin da ake buƙata.
Saƙon Ɗauka Gida
- Cutar Alzheimer ba ta zama ruwan dare a cikin tsufa ba. Cuta ce da ke shafar kwakwalwa.
- Kada ka yi watsi da alamun kamar rashin tunawa, wahalar yin ayyukan yau da kullun, da manta kalmomi. Waɗannan na iya zama alamun farko.
- Idan wani babba a cikin iyalinka yana nuna waɗannan alamun, kada ka firgita ka nemi shawarar likita da wuri-wuri.
- Rayuwa mai kyau ga zuciya (abinci mai kyau, motsa jiki) shi ma yana da kyau ga kwakwalwa. Kula da cututtuka kamar hawan jini da ciwon suga suma suna da matukar muhimmanci.
- Ko da an gano cutar, magani mai kyau da kulawa mai kyau na iya taimaka wa majiyyaci ya rayu cikin kwanciyar hankali.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku