Shin kana da matsala wajen zuwa bayan gida? Bari mu ƙara koyo game da Ciwon Hana Bayan Gida!

Shin wani lokacin kana jin kamar kana samun matsala wajen yin bayan gida? Shin kana jin bushewa, matsewa, kuma ba ka gama ba? Ko kuma kana zuwa ba tare da zuwa bayan gida ba na tsawon kwanaki da yawa? Wataƙila wannan ba maƙarƙashiya ce kawai ta yau da kullun ba. A yau, bari mu yi magana game da kalmar likita ta wannan yanayin, Ciwon Hana Bayan Gida. Ko da yake wannan suna ne mai tsawo, a taƙaice, toshewa ce ko rashin jin daɗi da ke faruwa yayin yin bayan gida.

Mene ne wannan wahalar wajen yin bayan gida? (Menene "Ciwon Bayan Gida Mai Katangewa"?)

A taƙaice dai, Ciwon Da Ke Hana Sashin Bahaya (ODS) yanayi ne da dole sai mutum ya yi bayan gida amma ba zai iya yin hakan yadda ya kamata ba. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da hakan. Wasu na zahiri ne, ma'ana toshewar injina a cikin jikin mutum ne ke haifar da su. Wasu kuma na iya zama na tunani.

Mutumin da ke da wannan yanayin zai iya fuskantar waɗannan abubuwan:

• Jin kamar ba za ka iya zuwa bayan gida a duk lokacin da kake so ba.
• Sai na je bayan gida sau ɗaya kawai bayan kwana kaɗan, wanda ke nufin ba na yin bayan gida akai-akai.
• Ko bayan ka je bayan gida, har yanzu kana jin kamar ba ka yi bayan gida gaba ɗaya ba.

Wannan yana sa su yi maƙarƙashiya . Wani lokaci, bayan gida da ke makale a ciki na iya fitowa kaɗan kaɗan ba tare da an sarrafa shi ba. Wannan kuma ana kiransa da ''(Rashin Kauracewa Najasa)''. Waɗannan mutane suna ɓatar da lokaci mai yawa a bayan gida, suna jiran bayan gida ya fito, ko kuma suna yin matsewa da ƙarfi. Saboda irin wannan matsewa na dogon lokaci da kuma bushewar bayan gida mai tauri, tsokoki da jijiyoyi da ke cikin aikin yin bayan gida na iya lalacewa. Sannan lamarin ya ƙara muni. Ka yi tunanin, idan kana ƙoƙarin buɗe ƙofa kuma ta makale, idan muka matsa da ƙarfi, abubuwa kamar maƙallan ƙofar suma za su iya lalacewa, ko ba haka ba? Abin da ke faruwa kenan a nan.

Ta yaya wannan yanayin yake shafar jikinka?

ODS ba cuta ɗaya ba ce. Kamar laima ce. A ƙarƙashin wannan laima, akwai yanayi daban-daban da ke haifar da maƙarƙashiya da wahalar yin bayan gida. Abin da ya fi dacewa da duk waɗannan shine alamun maƙarƙashiya.

Domin likitoci su gano maƙarƙashiya, dole ne a ci gaba da samun alamomi biyu ko fiye na waɗannan na tsawon kwanaki 90 :

• Yin fitsari fiye da kashi 25% na lokutan da kake yin fitsari.
• Jin rashin cikakkiyar fitarwa a cikin fiye da kashi 25% na hanji.
• Kashi mai tauri da bushewa fiye da kashi 25% na lokacin.
• Dole ne a yi amfani da abubuwa kamar yatsun hannu don yin bayan gida fiye da kashi 25% na lokaci.
• Yin bayan gida ƙasa da sau uku a mako.

Amma waɗannan alamomin na iya zama ƙarshen kankara ne kawai. Akwai wasu yanayi na asali waɗanda ba a gano su ba tukuna.

Ciwon maƙarƙashiya na dogon lokaci na iya haifar da wasu matsaloli da yawa a tsawon lokaci. Wani lokaci, yana da wuya a gano abin da ya haifar da shi tun farko da kuma abin da ya haifar da shi daga baya.

Mutanen da ke da matsalar yin bayan gida suma suna iya fuskantar wasu yanayi kamar:

• Matsalar ƙashin ƙugu: Tsokoki da jijiyoyi a yankin ƙashin ƙugu (yankin da ke ƙasa da maɓallan ciki) ba sa aiki tare yadda ya kamata don fitar da bayan gida. Ka yi tunanin kamar ƙungiya ce ke aiki tare, amma kowane mutum yana yin abubuwa daban-daban.
• Gabar da ta faɗi ƙasa: Gabar da ke yankin ƙashin ƙugu, kamar mafitsara, mahaifa, ko hanji, wadda ta faɗi daga matsayinta na yau da kullun, tana tura wata gabar jiki ko kuma tana ƙoƙarin fitowa daga jiki.
• Jinkirin fitar da ruwa daga dubura: Rashin iya jin kasancewar bayan gida ko kuma buƙatar yin bayan gida a dubura. Kamar rasa jin wani irin ƙara a hannunmu.
• Damuwa a cikin fitsari: Wasu mutane na iya guje wa yin bayan gida a sane ko kuma ba tare da saninsu ba saboda taurin bayan gida mai zafi da suke fuskanta. Kamar dai idan ka taɓa wani abu mai zafi ka ƙone kanka, za ka iya jin tsoron sake taɓa shi.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Kimanin kashi 18% na al'ummar duniya, ko kuma mutum 18 cikin 100, suna fama da wannan yanayi da ake kira rashin isasshen hanji. Yana da matuƙar yawa musamman a tsakanin mata da mutanen da ke da matsakaicin shekaru . Don haka ku sani cewa ba ku kaɗai ba ne ke cikin wannan matsalar.

Mene ne alamun rashin isasshen hanji?

Mutumin da ke da wannan yanayin yawanci yana jin kamar haka:

• Ina buƙatar zuwa bayan gida, amma ina jin kamar ba zan iya ba.
• Yana da matuƙar wahala a yi bayan gida, wani lokacin kuma da ciwo.
• Ko da kuwa na yi ƙoƙari sosai, ina jin kamar ban gama yin fitsari ba.
• Yana jin kamar wani abu ya makale a kan kujera.

Wannan kuma yana iya buƙatar ka yi waɗannan abubuwa masu zuwa:

• Matsi don yin bayan gida.
• Dole ne in jira na dogon lokaci kafin bayan gida ya fito.
• Wani lokaci dole ne ka yi amfani da yatsunka don taimaka wa kanka wajen yin bayan gida. (Kada ka ji kunya game da wannan, wani ɓangare ne na yanayin.)
• Amfani da maganin laxatives ko enemas don fitar da bayan gida.

Wannan halin zai iya haifar da wasu abubuwa kamar:

• Maƙarƙashiya.
• "Rashin yin fitsari" (hanji mara tsari).
• Rashin jin daɗi akai-akai.
• Yanayin tunani kamar damuwa ko baƙin ciki, domin wannan yana da babban tasiri ga rayuwar yau da kullun.

Korafe-korafen da aka fi yi sune:

• Duburin yana jin kumbura ko rauni.
• Ciwon ciki da kuma kumburin ciki.
• Ciwon dubura.
• Tashin zuciya, gajiya, da kuma rashin ci.

Me yasa ba zan iya zuwa bayan gida yadda ya kamata ba? Menene dalilan?

Akwai dalilai da yawa da ke haifar da ODS. Waɗannan na iya zama na halitta ko na inji . Wato, abubuwa kamar lahani na jiki ko toshewar jiki a cikin najasa. A gefe guda kuma, akwai dalilai na aiki . Waɗannan suna da alaƙa da aikin kwakwalwa da tsarin jijiyoyi.

Sau da yawa, nau'ikan dalilai guda biyu suna iya kasancewa tare. Wani lokaci, nau'in dalili ɗaya na iya haifar da ɗayan.

Dalilan injiniya:

• Hernia na Perineal: Gabobi a cikin ciki ko yankin ƙashin ƙugu suna fitowa ta cikin ƙashin ƙugu.
• Gabar ƙashin ƙugu: Gaba a yankin ƙashin ƙugu wanda ke fitowa daga matsayinsa na yau da kullun yana tura zuwa duburarka ko duburarka. Misali:
• Prolapse na dubura: Wani ɓangare na dubura yana fitowa ta cikin dubura.
• Intussusception na dubura: Sashen sama na dubura yana faɗuwa ciki kamar na'urar hangen nesa.
• Rectocele (raunana bangon dubura): Ga mata, bangon da ke tsakanin dubura da farji yana yin rauni, wanda hakan ke sa dubura ta fito cikin farji. Wannan na iya sa bayan gida ya makale a yankin da ke fitowa.
• Ciwon gyambon dubura na kaɗaici: Ciwon gyambo ɗaya ko fiye a dubura. Wannan na iya faruwa ne ta hanyar yawan yin tari.

Dalilan aiki:

• Anismus (dyssynergic bahaya): Domin a yi bayan gida, tsokoki na sphincter da ke kewaye da dubura suna buƙatar a huta. Haka kuma suna buƙatar a tura su ta hanyar tsokoki na ciki. Wannan tsari ba a daidaita shi yadda ya kamata ba, kuma maimakon a huta, tsokoki suna matsewa. Kamar ƙoƙarin buɗe ƙofa ne a rufe ta da ƙarfi.
• Rashin jin daɗin fitsari a dubura: Ya kamata ka iya jin yadda duburarka ke cika da bayan gida. Lalacewar jijiyoyi na iya rage wannan jin daɗin, wanda zai hana kwakwalwa aika saƙonni don gaya maka cewa kana yin bayan gida.
• Matsalolin Ilimin Halayyar Dan Adam: Damuwa, damuwa, wasu tsoro, OCD (cutar damuwa da rashin son abinci), da kuma matsalolin cin abinci duk suna iya shafar wannan. Wannan misali ne mai kyau na yadda matsalolin tunani za su iya shafar jiki.

Duk wani daga cikin waɗannan na iya zama babban dalilin ODS, ko kuma wani sakamako na biyu da ODS ke haifarwa.

Haka kuma, waɗannan abubuwan na iya haifar da waɗannan yanayi:

• Ciki da haihuwa.
• An yi tiyata a yankin ƙugu.
• Rauni ko cin zarafi da hatsari ya haifar.

Ta yaya likitoci suke gano wannan yanayin?

Idan ka ga likita, za su fara tambayarka game da alamominka. Haka kuma za su iya amfani da jadawalin maki don auna tsananin alamunka.

Duk da cewa waɗannan alamun za su iya taimaka maka ka tantance ko maƙarƙashiya tana da tsanani, don gano ODS daidai, likitanka zai buƙaci ya tabbatar da cewa dalilai masu sauƙi (kamar canjin abinci na ɗan lokaci) ba su haifar da ita ba. Wannan zai haɗa da ɗaukar tarihin lafiyarka da yin gwaje-gwaje da dama.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano wannan yanayin?

Bayan fahimtar alamun cutar, likitanka zai iya ba da shawarar gwaje-gwaje kamar waɗannan don ƙarin koyo:

• Gwajin Dubura na Dijital: Wannan yawanci shine gwaji na farko da ake yi. Likita zai yi amfani da yatsa mai safar hannu da aka shafa mai don duba duburar. Wannan zai iya ba ku ra'ayin girman duburar, dalilin ciwon, ko gabobin sun yi lanƙwasa, da kuma yadda tsokoki ke aiki. Wannan na iya zama kamar ba shi da daɗi, amma gwaji ne mai matuƙar muhimmanci.
• Debecography (X-ray ko MRI na motsin hanji): Wannan ya ƙunshi ɗaukar hotunan cikin hanji. Likita zai saka wani abu na musamman (kamar barium) a cikin duburarka. Sannan, za a umarce ka da ka yi kamar kana yin bayan gida. Ana yin wannan a cikin wani ɗaki na musamman na ɗaukar hoto. Likitan zai kula da gabobin ciki a allon kwamfuta. Wannan zai iya taimakawa wajen tantance siffar duburarka, aikin tsokoki, da duk wani cikas da ka iya toshe hanyar bayan gida.
• Manometry na Anorectal: Wannan gwajin yana auna yadda tsokoki da jijiyoyi suke aiki tare don taimaka muku wucewa ta bayan gida. Ana saka siririn bututu (catheter) mai ƙaramin balan-balan a cikin duburarku, kuma balan-balan ɗin yana cike da ruwan ɗumi. Ɗayan ƙarshen bututun yana haɗe da injin da ke auna ayyukan tsoka. Wannan zai iya auna matsin lamba, jin daɗi, da kuma daidaitawar duburarku.

Za ka iya jin ɗan tsoro ko rashin jin daɗi idan ka ji labarin waɗannan gwaje-gwajen. Amma suna iya taimakawa sosai wajen gano ainihin dalilin matsalarka. Ka tambayi likitanka duk wata tambaya da za ka iya yi.

Menene hanyoyin magance wannan?

Abubuwan da ke haifar da ODS yawanci suna da rikitarwa, tare da abubuwa da yawa masu alaƙa, don haka magani galibi yana da tsari da tsari.Ana yin sa ta wata hanya. Da wuya a iya warkar da wannan da tiyata ɗaya kawai. Ko da an ba da shawarar tiyata, kuma tana gyara lahani na jiki, ba koyaushe take haifar da cikakken magani ba. Alamomin na iya ci gaba ko sake faruwa. Domin akwai wasu abubuwan da ke buƙatar a magance su, wataƙila ba a gano su ba tukuna.

Waɗannan su ne abubuwan farko da likitoci ke ba da shawara ga kowa:

• Ƙara yawan sinadarin fiber a cikin abincinku: Kimanin gram 30-40 a rana. Abubuwa kamar ganye, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da hatsi gaba ɗaya.
• Sha ruwa mai yawa: fiye da lita 2 a rana.
• Masu laushin bayan gida ko maganin laxatives , maganin enemas na gida , da kuma ban ruwa na hanji idan ya cancanta.
• Yoga da dabarun shakatawa masu jagora na iya taimakawa wajen sassauta tsokoki na ƙashin ƙugu da rage damuwa.

Ga waɗanda ke da alamun da tsarin jijiyoyi ko dalilan tunani ke haifarwa (kimanin kashi biyu bisa uku na mutanen da ke da wannan yanayin suna fama da irin waɗannan dalilai):

• Maganin Biofeedback: Wannan yana da amfani musamman ga yanayi kamar rashin jin daɗi (rashin shaƙata tsokoki na buɗe dubura) da kuma matsalar ƙashin ƙugu. A cikin wannan, ana nuna maka ayyukan jikinka (kamar matsewar tsoka) ta hanyar na'ura. Sannan za ka iya horar da kanka don sarrafa wannan aikin da saninka.
• Maganin tabin hankali: Idan ya zama dole, a nemi taimako daga likitan tabin hankali ko mai ba da shawara. Wannan zai iya magance yanayi kamar damuwa, baƙin ciki, da kuma tsoron yin bayan gida.

Ga matsalolin jiki (kamar matsalolin jiki kamar prolapse): Idan wasu jiyya ba su taimaka ba, likitoci na iya ba da shawarar tiyata. Akwai nau'ikan tiyata da dama da za a iya yi:

• Ciwon baya na mahaifa (posterior colporrhaphy) don mahaifa (rectocele): Don gyarawa da ƙarfafa bangon dubura da ya faɗi.
• An cire rectal na transanal (STARR) don cire rectal da intussusception: Tiyata don ƙarfafa bangon gaba na dubura.
• Rectopexy: Don kumburin dubura, dubura tana komawa matsayinta na yau da kullun kuma tana gyarawa. Wani lokaci, ana amfani da raga don wannan. Wani lokaci, wani ɓangare na hanji yana iya buƙatar cire shi yayin wannan tiyata.

Ka tuna, tiyata koyaushe hanya ce ta ƙarshe. Likitanka zai duba lafiyarka da kyau kuma ya ba da shawarar maganin da ya fi dacewa da kai.

Me makomar waɗanda ke da wannan yanayin za ta kasance?

Magunguna masu ra'ayin mazan jiya na iya taimakawa kusan kashi 30% na mutane su ga waraka ko kuma rage alamun cutar. Canje-canje a salon rayuwa (abinci, ruwa, motsa jiki) da kuma jiyya a gida (magani, enemas) na iya buƙatar ci gaba, amma da gaske suna iya samar da sauƙi.

Magunguna kamar biofeedback da psychotherapy suna ɗaukar lokaci da himma don samar da sakamako, amma fa'idodinsu na iya daɗewa. Sakamakon tiyata ya bambanta. Tiyatar ta fi tasiri idan aka haɗa ta da wasu jiyya.

Wahalar wucewar bayan gida matsala ce da ke buƙatar kulawa nan take. Amma yana iya zama da wahala a gano abin da ke haifar da hakan. Za ku yi mamakin yawan tsarin da ke jikinmu - har ma da kwakwalwa - ke da hannu a cikin tsarin wucewar bayan gida!

Abin farin ciki, yawancin magungunan da likitoci ke ba da shawara ga ODS suma suna da amfani ga duk wanda ke fama da maƙarƙashiya akai-akai. Za ku iya farawa da canje-canje a salon rayuwa, magungunan gida, da magunguna a yau. Amma koyaushe yana da kyau a ga likita don duba lafiyar ku. Zai iya kawar da wasu yanayi na lafiya ko matsalolin jiki waɗanda za su iya taimakawa ga yanayin ku kuma su magance su. Kuma, bayan ƙarin koyo game da yanayin ku, zai iya yi muku magana game da ganewar cutar ku.

A ƙarshe, ku tuna da wannan !

To, ga wasu abubuwan da ya kamata ku tuna daga abin da muka tattauna a yau:

• Rashin yin fitsari (UDI) wata matsala ce mai sarkakiya wadda za a iya haifarwa ta hanyar dalilai da yawa.
• Idan kana fuskantar matsala wajen zuwa bayan gida, hanjinka ya bushe, kuma kana jin kamar ba ka wuce bayan gida ba, kada ka yi watsi da shi kawai.
• Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka ji kunya ko tsoro, ka je wurin likita. Idan ka gano musabbabin kuma ka sami magani mai kyau, za ka iya fita daga wannan yanayin.
• Sauƙaƙan canje-canje a salon rayuwa (abinci mai yawan fiber, ruwa, motsa jiki) na iya kawo babban canji.
• A wasu lokutan ana iya buƙatar magunguna na musamman kamar "Biofeedback" ko tiyata. Likitan ku zai ba ku shawara game da wannan.
• Ba kai kaɗai ne ke cikin wannan matsalar ba. Mutane da yawa suna fama da wannan matsalar. Don haka ka kasance mai ƙarfin hali ka bi shawarar likitanka.

Ina yi muku fatan alheri lafiya!

Maƙarƙashiya , Wahalar yin bayan gida, Ciwon da ke toshe bayan gida, Ciwon dubura, Rashin ƙarfin ƙashin ƙugu, Busasshiyar fata, Maganin bayan gida