Duk mun taɓa yin tari a wani lokaci a rayuwarmu, ko ba haka ba? Wani lokaci tari ne mai sauƙi, mai ban haushi wanda ke zuwa yana tafiya. A wasu lokutan kuma, tari ne mai tsanani wanda har ma yana iya karya haƙarƙari. A gaskiya ma, likitoci sun ce tari shine babban dalilin da yasa mutane ke ziyartar likita. To menene ainihin wannan tari? Me yasa yake faruwa? Bari mu yi magana a kai a sauƙaƙe a yau.
Menene ainihin tari?
A taƙaice dai, tari wani ɓangare ne na tsarin tsaron jikinmu. Idan wani abu da ba ya cikin huhu ko hanyoyin iska, misali, ƙura, wani abinci, ko majina mai yawa, ya shiga huhunmu, to alama ce daga kwakwalwarmu don fitar da shi. Yana aiki kamar mai tsaron lafiya a cikin jikinmu. Idan wannan siginar ta zo, tsokoki a cikin ƙirjinmu da cikinmu suna matsewa, suna tura iska daga huhu da matsi. Wannan shine abin da muke kira 'tari'.
Tari ba cuta ba ce, alama ce ta cuta. Alamar ce da ke nuna mana cewa akwai matsala a cikin jikinmu.
Bari mu raba tari zuwa manyan nau'uka da dama. Sanin wannan zai taimaka maka ka fahimci tari.
| Nau'in tari | Bayani |
|---|---|
| Tari mai inganci | Muna kuma kiran wannan da 'tari mai danshi.' Idan ka yi tari, za ka ga majina ko kuma kuraje. |
| Tari busasshe (Tari mara haihuwa) | Wannan ba ya haifar da majina. Tari ne mai zafi wanda yake jin kamar ana jin ƙaiƙayi a makogwaro. |
| Tari Mai Tsanani | Tari wanda ke farawa ba zato ba tsammani, kamar mura, kuma ya tafi cikin makonni biyu zuwa uku. |
| Tari Mai Dorewa | Idan ya wuce makonni 8 a cikin manya da kuma fiye da makonni 4 a cikin yara, to tari ne mai ɗorewa. Wannan na iya buƙatar magani. |
| Tari mai tsaurin kai | Wannan tari ne mai ɗorewa wanda baya amsawa ga magunguna na yau da kullun. |
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da tari?
Akwai dalilai daban-daban na tari. Bari mu dubi abubuwan da suka fi haifar da tari mai danshi da kuma tari mai bushewa.
Abubuwan da ke haifar da tari tare da majina
Tari da majina yana faruwa ne ta hanyar cire majina da ba a so daga huhu.
- Cututtukan ƙwayoyin cuta : Mura da mura su ne abubuwan da suka fi haifar da tari tare da majina. Wani lokaci, tari na iya ɗaukar makonni bayan mura ta tafi. Wannan saboda yawan tari, haka nan huhunka ke ƙara fusata.
- Digon bayan hanci: Ka yi tunanin idan kana da mura, majina zai fito daga hancinka zuwa bayan makogwaronka . Wannan yana fusata makogwaronka kuma yana sa ka yi tari. Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon wasu abubuwa kamar mura, cututtukan sinus , da allergies.
- COPD ( Cutar toshewar huhu ta yau da kullun ): Wannan yanayi ne da ke shafar masu shan taba . Yana sa hanyoyin iska da jakar iska (alveoli) a cikin huhu su yi rauni.
- Ciwon zuciya : A wasu yanayi na zuciya ( matsananciyar zuciya ), ruwa zai iya taruwa a cikin huhu saboda zuciya ba ta aiki yadda ya kamata. Tari yana faruwa yayin da jiki ke ƙoƙarin kawar da wannan ruwan.
Abubuwan da ke haifar da busasshen tari
Tari busasshe yawanci yana fitowa ne daga wani abu da ke ɓata wa hanyoyin numfashi ko makogwaro rai.
- Abubuwan da ke haifar da haushi daga waje: Ko da ba ka da rashin lafiyan jiki, shaƙa abubuwa kamar hayakin sigari, turare mai ƙarfi, da kuma fitar da hayakin mota na iya haifar da tari.
- Ciwon Asma da Allergy:Ga mutanen da ke da rashin lafiyan abubuwa kamar ƙura, kura ko kura a kan kare, da kuma ƙura, idan suka shaƙa su, hanyoyin iskar su na matsewa, wanda hakan ke sa su tari yayin da suke ƙoƙarin fitar da abubuwan.
- Ciwon Acid Reflux: A cikin wani yanayi da ake kira gastritis, sinadarin acid na ciki yana kwarara zuwa makogwaro, musamman da daddare lokacin da ake kwanciya. Wannan sinadarin acid yana fusata makogwaro da kuma sautin murya, yana haifar da tari mai bushewa.
- Wasu dalilai: Tari mai bushewa na iya faruwa ne sakamakon abubuwa da yawa, kamar illolin wasu magunguna, shaƙar iska mai bushewa, sanyi, da kuma yanayin kumburi a cikin huhu.
Me yasa tari ke ƙara muni da dare?
Dare yana iya zama babban ciwo ga wanda ke fama da tari. Akwai dalilai da dama da ke sa tari na iya ƙara muni yayin da kake ƙoƙarin yin barci.
Babban dalili shine yanayin da muke kwana a ciki. Ka yi tunanin kana da '(Digar bayan hanci)'. Da rana, idan ka tsaya ka yi tafiya, wannan majina yana zubar da ruwa cikin sauƙi. Amma idan ka kwanta da daddare, wannan majina yana taruwa a bayan makogwaronka. Yana fusata makogwaronka kuma yana sa ka yi tari.
Haka abin yake faruwa ga mutanen da ke fama da "Acid Reflux" da cututtukan zuciya. Idan aka shaƙe ka, yana da sauƙi acid na ciki ya shiga makogwaro. Idan aka shaƙe ka, ruwa ma yana taruwa a cikin huhun wanda ke fama da cututtukan zuciya. Duk wannan na iya sa ka yi tari da dare.
Me za a iya yi don magance tari?
Ana maganin tari gwargwadon dalilinsa.
Magunguna
Akwai nau'ikan magungunan tari iri-iri da ake samu a kantin magani. Wasu suna dakatar da tari (maganin rage tari), yayin da wasu kuma suna rage fitar da majina sannan su sauƙaƙa yin tari (maganin shafawa).
Abu mafi mahimmanci: Idan kana da tari mai dauke da majina, wannan majina yana bukatar ya fito daga huhunka. Don haka ga tari mai dauke da majina, amfani da maganin rage tari ba kyakkyawan ra'ayi bane. Madadin haka, ya fi kyau a yi amfani da maganin rage tari.
Gargaɗi: Yi taka tsantsan sosai kafin shan maganin tari. Idan kuna shan magani don wata cuta ta daban (misali hawan jini, asma, glaucoma), kuna sama da shekaru 60, ko kuma kuna da juna biyu, ku tabbata kun yi magana da likitanku kafin ku sayi magani kai tsaye daga kantin magani.
Magungunan da za ku iya yi a gida
- A sha ruwa mai ɗumi (shayi, miya).
- Sha ruwa mai yawa kuma kada ka bari ruwa ya zauna a jikinka.
- Idan makogwaronka yana ciwo, ka kurkure shi da ruwan gishiri mai ɗumi.
- Lokacin da kake barci, sanya matashin kai don kai da ƙirjinka su ɗan ɗaga.
- Tari mai zafi yana digawa don ciwon makogwaro.
- Ƙara danshi a iskar da kake shaƙa. Yi amfani da na'urar tururi ko na'urar humidifier. Ko kuma rufe ƙofar bandaki, yi wanka mai zafi, sannan ka shaƙa tururin.
- Kada a ba wa jarirai 'yan ƙasa da shekara ɗaya zuma.Zuma wani lokacin tana ɗauke da ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya haifar da cututtuka masu tsanani ga jarirai.
Yaushe ya kamata mu ga likita?
Wani lokaci tari ba wai kawai "tari ne na yau da kullun ba ." Yana iya zama alamar wata cuta mai tsanani. Don haka ku kula sosai da waɗannan alamun.
| Idan kana da waɗannan alamomin, ka je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan take. | |
|---|---|
| - Idan ka ji kamar wani abu ya makale a makogwaronka | - Idan kana da wahalar numfashi |
| - Idan ka yi tari da jini | - Idan kina da ciwon ƙirji mai tsanani tare da tari |
| Idan kana da waɗannan alamomin, ka nemi likita nan take. | |
| - Idan tari bai ragu ba bayan makonni da dama | - Idan ka ji sautin busa yayin numfashi (wheesing) |
| - Idan zazzabi ya wuce kwana biyu | - Idan kana da majina mai launin rawaya, kore, launin ruwan kasa, ko jini |
Saƙon Ɗauka Gida
- Tari tsari ne na kariya a jikinmu. Yana taimakawa wajen kawar da abubuwa masu cutarwa daga tsarin numfashi.
- Idan kana da tari da majina, yi amfani da maganin da ke taimakawa wajen fitar da majina. Kada ka yi ƙoƙarin dakatar da tari.
- Idan kana da tari mai bushewa, yi ƙoƙarin gano abin da ke haifar da shi. Yana iya zama kamar rashin lafiyan ko gastritis.
- Idan kana da alamun cututtuka masu haɗari kamar wahalar numfashi, ciwon ƙirji, ko zubar jini tare da tari, nemi shawarar likita nan da nan.
- Idan tari ya ci gaba ko kuma kana da wata shakka game da shi, abin da ya fi kyau shi ne ka ga likitan iyali.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku