Ziyarar Lafiyar Yara ta Watanni 18: Ya Kamata Mu San da Wannan?

Zai iya zama ɗan tsoro a kai ƙaramin yaronka ɗan watanni 18 zuwa ofishin likita, ko ba haka ba? Amma wannan babbar dama ce ta ƙarin koyo game da lafiyar jaririnka da ci gabansa. Don haka bari mu dubi abin da zai faru a lokacin ziyarar likita, da kuma abin da ya kamata ku yi tsammani.

Me ke faruwa a lokacin ziyarar likita?

Da farko, likita ko ma'aikaciyar jinya za su auna nauyin jaririnku, tsayinsa, da kuma kewayen kansa . Za su rubuta waɗannan ma'aunin a kan wani taswira ta musamman da ake kira 'taswirar girma'. Haka za su duba ko jaririnku yana girma yadda ya kamata.

Na gaba, za a iya yin ƙaramin gwaji (`(Gwajin Gwaji)`) don taimakawa wajen gano yiwuwar jinkirin ci gaba ko yanayi kamar `(Autism)` da wuri. Idan aka gano wannan da wuri, za a iya ba wa jaririn taimakon da yake buƙata da wuri.

Sai likita zai yi maka wasu tambayoyi, ya yi maka magana game da matsalolinka, sannan ya ba ka shawara kan yadda ƙaramin yaronka yake a waɗannan kwanakin. Bari mu ga abin da ke faruwa, ko?

Game da abinci da abin sha

Ƙaramin yaronka zai ci abinci sau uku da kuma abinci mai kyau sau biyu zuwa uku a rana. A wannan shekarun, wato bayan shekara guda, girman yaran yana raguwa kaɗan, don haka sha'awarsu ma na iya raguwa. Kada ka yi mamaki. Yanzu za su iya sha daga kofi su ci da cokali, amma har yanzu suna son cin abinci da hannu (abin da aka ba su yatsu) .

Game da yadda ake yin fitsari da kuma yin bayan gida

Duba ko diaper ɗin jaririnku ya bushe na tsawon lokaci fiye da yadda aka saba. Duk da haka, yawancin yara ƙanana ba sa samun cikakkiyar horo a bayan gida har sai sun girma kaɗan, yawanci tsakanin shekaru 2 zuwa 3. Idan jaririnku yana da gudawa, yana da maƙarƙashiya, ko kuma yana fuskantar matsala wajen yin bayan gida, tabbatar da gaya wa likitanku.

Game da barci

Yara ƙanana a wannan shekarun yawanci suna buƙatar kimanin sa'o'i 12-14 na barci a rana, gami da barcin barci. Kafin watanni 18, yawancin yara ƙanana za su daina yin barcin safe .

Game da ci gaban yaro (matsalolin ci gaba)

Da watanni 18, yawancin yara ƙanana ya kamata su fara yin waɗannan abubuwa:

• Bayan sun ce "mama" da "baba," sai su yi ƙoƙarin faɗin kalmomi uku ko fiye .
• Yana fahimta kuma yana bin umarni mai sauƙi (alƙawarin mataki 1) ba tare da wata alama ba (misali, "Ɗauki ƙwallon").
• Idan suka ga wani abu mai ban mamaki, sai su nuna maka yatsa.
• Yana taimakawa wajen yin ado; misali, miƙa hannu ko ɗaga ƙafafu.
• Yayin da kake yin aikin gida.Yin koyi da kai.
• Kokarin cin abinci da cokali.
• Kawai rubuta da fenti.
• Yana wasa da kayan wasa ta hanya mai sauƙi; misali, tura mota.
• Tafiya ni kaɗai ba tare da taimakon kowa ba.
• Yana sauka daga kujera ko kujera ba tare da taimako ba.

Muhimmi: Idan yaronka bai cimma ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan muhimman abubuwan ci gaba ba, ko kuma idan ya rasa ƙwarewar da yake da ita a da, tabbatar da gaya wa likitanka.

Likitan zai cire wa jaririnki kayan sawa a gabanki ya yi miki cikakken bincike . Wannan zai haɗa da duba ido, duba hakori, sauraron zuciya da huhu, da kuma kula da ƙwarewar motsa jiki da ɗabi'un jaririnki.

Yana da mahimmanci a sami alluran rigakafin ku akan lokaci a wannan lokacin. Allurar rigakafi tana kare ƙananan yara daga cututtuka masu tsanani, don haka suna da mahimmanci a same su akan lokaci. Duk da haka, jadawalin allurar rigakafin na iya bambanta kaɗan daga ofishin likita zuwa wani. Don haka yi magana da likitanka game da abin da za a yi tsammani.

Idan ya cancanta, likita zai iya yin odar gwaje-gwaje don duba matakin gubar ko kuma rashin jini .

Ka tuna da waɗannan abubuwa har sai yaronka ya kai shekara 2.

To, yanzu bari mu ga abin da ya kamata ku yi taka tsantsan a kai har sai an sake duba ƙaraminku, wato, gwajin shekaru 2.

Ka yi hankali da abinci da abin sha.

• A ba wa jaririnka madarar gaba ɗaya har sai ya kai shekara 2. (Kada ka ba shi madarar da ba ta da kitse ko kuma madarar da ba ta da kitse sai dai idan likitanka ya gaya maka akasin haka.)
• Idan ana ba da madara da ruwan 'ya'yan itace 100%, a ba da shi daga kofi ɗaya. Kada a ba da fiye da oza 4 (kimanin 120 ml) na ruwan 'ya'yan itace a kowace rana. A guji ba da abin sha mai sukari (kamar soda).
• A guji ba da abinci mai yawan sukari , gishiri, mai, da kuma ƙarancin sinadarin gina jiki .
• Ci gaba da bayar da nau'ikan abinci masu lafiya . Ku bayar da abinci mai sinadarin iron kamar wake, nama, kifi, kayan lambu, da 'ya'yan itatuwa.
• Bari jaririn ya yanke shawarar abin da zai ci, adadin abincin da zai ci, da kuma lokacin da zai ci.
• Haɗarin shaƙewa, kamar hot dog, inabi cikakke, kayan lambu danye, goro, 'ya'yan itatuwa masu tauri, ko alewaA guji ba su. Zai fi kyau idan za a iya yanka su ƙanana kaɗan a dafa su da kyau.

Bari mu taimaki ƙaramin yaro ya koya.

• Yara ƙanana suna koyo sosai idan suka yi aiki tare da wasu kuma suka bincika muhallinsu . Ku keɓe lokaci kowace rana don yin magana, karanta littattafai, rera waƙoƙi, da kuma yin wasa da ƙaramin yaronku.
• Ka iyakance lokacin da ɗanka zai yi amfani da allo - wato, lokacin da zai yi amfani da talabijin, kwamfuta, waya, kwamfutar hannu - zuwa ƙasa da awa ɗaya a rana. Zaɓi shirye-shirye masu kyau da inganci don kallo tare da ɗanka. Hira ta bidiyo ba matsala, domin yana ba su damar ganin dangi waɗanda ke nesa.
• Ka ƙirƙiri wurin wasa mai aminci. Haka kuma, ka ba wa yaronka isasshen lokaci don ya binciki muhallin da kuma yin wasa sosai.

Bari mu kuma yi tunani game da kulawa da aminci na yau da kullun.

• Kula da alamun da ke nuna cewa ƙaramin yaronka ya shirya fara motsa jiki a bayan gida . Misali, nuna sha'awar bayan gida, ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a busar da diddige, cire wandonsa sama da ƙasa, da sauransu. Kawo ƙaramin kujera a bayan gida ka tafi da jaririnka lokacin da za ka je banɗaki.
• A goge haƙoran jaririnku da buroshin haƙori mai laushi da kuma man goge baki mai girman hatsi . Idan ba ku riga kun yi ba, ku yi alƙawari da likitan haƙori. Don taimakawa hana ruɓewar haƙori, likitan haƙori ko likitan haƙori zai iya shafa man goge baki mai fluoride a haƙoran jaririnku sau 2-4 a shekara.
• Yara ƙanana a wannan shekarun suna neman 'yancin kai kuma suna gwada iyakokin da kuka gindaya. Don haka yana da mahimmanci a kafa wasu ƙa'idodi masu adalci da daidaito.
• Haushi ya zama ruwan dare a wannan shekarun. Suna iya zama masu tsanani musamman idan suna jin yunwa ko gajiya. Yi ƙoƙarin dakatar da waɗannan abubuwan kafin su faru - mayar da hankalin jaririnka ko kuma ka kawar da su daga abubuwan da ke raba hankali.
• Kada ka yi wa yaronka duka. Yara ƙanana ba su fahimci alaƙar da ke tsakanin duka da kuma rashin ɗabi'ar da kake ƙoƙarin gyarawa ba. Za ka iya amfani da ɗan gajeren lokaci na "Lokaci na Hutu" don horar da yaronka.
• Ka tsara lokacin kwanciya barci cikin kwanciyar hankali . Idan ya tashi da daddare kuma bai iya komawa barci ba, ka tabbatar masa da cewa kana nan, amma ka yi taɗi a takaice.
• Sanya jaririnka a cikin kujerar mota mai fuskantar baya a kujerar baya ta motar har sai ya kai matsakaicin nauyi ko tsayin da masana'antar kujerun motar ta ba da shawarar.
• A shafa SPF 30 a fatar jaririnki akalla mintuna 15 kafin a fita waje a yi wasa.A shafa man kare rana mai kariya daga rana (SPF) na 30 ko sama da haka. A sake shafawa a duk bayan sa'o'i 2.
• Kare jaririnka daga shan taba sigari. Yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da cututtukan huhu. Tururin sigari na lantarki shima yana da illa.
• Ka sanya gidanka wuri mai aminci ga ƙaramin yaronka mai son sani wanda ke son taɓa komai:
• A kiyaye haɗarin shaƙewa; igiyoyi; abubuwa masu zafi, masu kaifi, da kuma masu rauni; da kuma abubuwa masu guba (magunguna, sinadarai na gida, da sauransu) daga inda jariri zai iya kaiwa.
• A ajiye lambobin wayar gaggawa a hannu. Rubuta lambar Cibiyar Kula da Guba ta Ƙasa (0112686143) .
• Yi amfani da ƙofofin tsaro . Kula da jaririnka a kan matakala.
• Domin hana nutsewa, a rufe ƙofofin bandaki, a rufe murfin kujerar bayan gida, kuma a koyaushe a kula da jaririnku a duk inda ruwa yake (ko da lokacin iyo).
• Domin kare jaririnka daga raunin bindiga, kada ka ajiye bindiga a gida. Idan ka yi haka, ka kulle ta, babu harsashi. Ka ajiye harsashin a kulle daban. Ka ajiye makullan nesa da inda yara ƙanana za su iya kaiwa.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai-Gida)

To, don haka ziyarar wannan jariri ɗan watanni 18 zuwa wurin likita yana da matuƙar muhimmanci. Yana ba ku da likitan ku cikakken hoto game da lafiyar jaririn ku, girmansa, da ci gabansa . Ku tuna, wannan zamani lokaci ne da yara ƙanana ke koyon sabbin abubuwa cikin sauri kuma suna son bincika muhallinsu. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a ƙirƙiri yanayi mai aminci da ƙauna a gare su, a ciyar da su abinci mai gina jiki, a yi wasa da su, a yi magana da su .

Idan kana da wata shakka ko tambayoyi, kada ka ji tsoron tambayar likitanka. Ya fi kyau ka raba musu ra'ayoyinka.

Har sai an sake duba ƙaramin yaronka, wato gwajin shekaru 2, ka lura da abubuwan da aka ambata a sama. Fatan alheri a gare ka da ƙaramin yaronka!

Ci gaban yara , duba lafiyar yara na watanni 18, lafiyar yara, matakan ci gaba, alluran rigakafi, abinci mai gina jiki, tsaron yara, (Ziyarar Lafiyar Yara na Watanni 18)