Shin ƙaramin yaronka yana kuka koyaushe? Bari mu yi magana game da fushi!

Kai, shin ƙaramin yaronka zai yi fushi, ya yi kuka, ya yi birgima a ƙasa? Wani lokaci ba za ka iya fahimtar abin da za ka yi ba, ko ba haka ba? Abu ne da ya zama ruwan dare ga ƙananan yara, kamar 'yan shekara biyu ko uku, su sami irin waɗannan fushin, ko kuma kamar yadda muke faɗa a Turanci, ''Thumper Tantrums''. Amma wani lokacin har ma da manyan yara za su iya yin hakan, ba za su iya sarrafa fushinsu da takaicinsu ba.

Mene ne waɗannan fushin? Bari mu fahimce su a taƙaice!

A taƙaice dai, waɗannan "Fushi Mai Zafi" hanya ce da yaro zai iya bayyana wani yanayi mai ƙarfi (kamar fushi, baƙin ciki, takaici) wanda ba zai iya sarrafa shi ba. Ka yi tunanin, ƙaramin yaro bai san yadda zai faɗi abin da yake so a cikin kalmomi ba. Sannan sai ya bayyana damuwarsa ta wannan hanyar.

A wannan lokacin, yarinyar zata iya yin abubuwa kamar haka:

• Kuka mai ƙarfi da ƙarfi .
• Ya kwanta a ƙasa, yana birgima , yana ɗaga hannuwansa da ƙafafunsa.
• Jefa abubuwan da ke hannunka.
• Suna dukan kansu, suna buga kawunansu a wani wuri.
• Wasu yara ma suna iya riƙe numfashinsu .
• Ƙoƙarin duka da cizon wasu (kai, 'yan'uwanka).

Abu mafi mahimmanci shine, wannan ba abu bane da yaron yake yi ba domin suna "mugunta." Kawai dai ƙaramar kwakwalwarsu ba za ta iya jure waɗannan motsin zuciyar a lokacin ba.

Me yasa kake yin abin da ba shi da kyau, yaro? Menene dalilan?

Akwai dalilai da yawa da ke sa yaro ya yi rashin da'a ta wannan hanyar. Bari mu duba wasu daga cikin manyan dalilan.

A lokacin ƙuruciya (kimanin shekaru 1-4)

Yara a wannan shekarun sun fi fuskantar "Tsuma" a fuska. Dalilan hakan sune:

• Rashin iya magana yadda ya kamata: Ba su da kalmomin da za su ce suna jin yunwa, gajiya, buƙatar wani abu, ko kuma suna da matsala. Don haka wannan shine takaicin da ke zuwa idan ba su san yadda za su faɗi ba.
• Ƙoƙarin yin abubuwa da kansu: A wannan shekarun, suna fahimtar duniya a hankali kuma suna tunanin, "Zan iya yin ta yadda nake so!" Amma ba za su iya yin komai ba. Haka fushi ke fitowa idan ba za su iya gyara abin wasa ko sanya takalmansu ba.
• Gajiya, yunwa, rashin barci : Ba wai kawai jarirai suna jin haushi idan ba su sami isasshen abinci ko barci ba, har ma muna jin haushi. Wannan yana da matuƙar wahala ga yara ƙanana su jure.
• Sabbin abubuwa, canje-canje: Idan suka je sabon wuri, suka haɗu da sabbin mutane, ko suka canza ayyukansu na yau da kullun, za su iya fara damuwa ba zato ba tsammani.

Yara manya (bayan shekaru 4)

Yaran makaranta suma suna iya yin irin wannan halin a wasu lokutan.

• Gwajin Iyaka: Akwai lokutan da suke yin haka don ganin, "Me mama za ta yi idan na yi haka?"
• Wahalar sarrafa motsin rai mai ƙarfi :Har yanzu suna koyon yadda za su magance motsin rai kamar fushi, baƙin ciki, kishi, da tsoro idan sun taso.
• Domin jawo hankali: Wani lokaci idan kana da aiki, yaronka zai iya yin irin wannan aikin don jawo hankalinka.
• Ɗabi'un da aka koya: Idan yaro ya taɓa yin ihu da kuka ya nemi wani abu ya same shi, zai iya koyo, "Kai... idan na yi haka, zan sami abin da nake so."
• Matsaloli a gida ko makaranta: Wataƙila damuwar da abubuwa kamar matsala a gida ko faɗa da aboki a makaranta ke haifarwa na iya fitowa ta wannan hanyar.
• Wasu daga cikin waɗannan yanayi: Ko da yake ba kasafai ake samun su ba, cututtuka kamar ''(ADHD)'' (Rashin Hankali ga Rashin Yawan Aiki), ''( Autism Spectrum Disorder )'', ko abubuwa kamar yawan damuwa na iya haifar da canje-canje a halayen yara. Idan kuna da wata shakka game da wannan, ya kamata ku ga likita.

Shin duk barkwanci iri ɗaya ne?

A'a, akwai nau'ikan fushi daban-daban. Wasu suna faruwa ne sakamakon takaicin gaske na yaro (baƙin ciki). Wasu kuma suna faruwa ne sakamakon fushin neman kulawa. Wani lokaci, yaro yana amfani da wannan dabarar don samun abin da yake so (baƙin ciki na dabara). Wasu yara na iya fuskantar "Ƙara yawan jin daɗi" idan matakin hayaniyar ya ƙaru ba zato ba tsammani ko kuma idan suka je wurin da ke cike da jama'a.

Haka kuma, tsananin da tsawon lokacin da waɗannan fushin ke ɗauka ya bambanta daga yaro zuwa yaro. Wasu yara suna kwantar da hankalinsu cikin 'yan mintuna kaɗan, yayin da wasu kuma na iya ɗaukar lokaci mai tsawo.

Ta yaya mu, a matsayinmu na iyaye, za mu magance wannan? Ta yaya za mu taimaki ɗanmu?

To, mun zo ga mafi mahimmancin ɓangaren. Ta yaya za mu taimaki yaron mu kuma kwantar da hankalinsa a irin wannan lokaci?

1. Mu yi ƙoƙarin hana ɓarna kafin ta faru! (Rigakafi ya fi magani!)

• Kafa tsarin yau da kullun: Cin abinci a kan lokaci, yin barci a kan lokaci, da kuma yin wasa a kan lokaci suna da matuƙar muhimmanci ga yara. Wannan zai taimaka musu su ji daɗi da kuma rage damuwa da ba dole ba.
• Barin ƙananan zaɓuɓɓuka: Idan ka bar ɗanka ya yanke ƙananan shawarwari kamar, "Shin kana son shan jan kofi ko shuɗi?", suna jin kamar suna da iko a kansu.
• Yabo ga kyawawan halaye: Idan yaronka ya yi wani abu mai kyau, ya yi wasa cikin natsuwa, ka yi masa ɗan yabo kamar, "Kai, kai mai kirki ne, ka kalli yadda kake ajiye kayan wasan da kyau." Sannan za su sake samun kwarin gwiwa su sake yin waɗannan kyawawan abubuwan.
• Koya musu yadda ake magana game da ji: Koya musu kalmomi kamar "Shin kana baƙin ciki?", "Kana jin haushi," da kuma "Kana farin ciki?" Wannan zai taimaka musu su koyi bayyana ra'ayoyinsu cikin kalmomi.
• Ka yi tunanin matsalolin da za su iya tasowa a gaba: Ka yi tunanin za ka je shago don siyan kayan abinci. Idan ka je lokacin da kake jin yunwa, ɗanka zai fi kuka ya nemi wani abu. Don haka, ka kawo wani abu da zai cika cikinka kafin ka tafi.

2. Abubuwan da za a yi idan wani abu mara kyau ya faru:

Wannan shine mafi wahala, amma idan ka tuna da wannan, zaka iya sarrafa lamarin sosai.

• Ka kwantar da hankalinka! Wannan shine abu na farko kuma mafi mahimmanci . Idan ka yi fushi ko ka yi ihu, yaron zai ƙara jin tsoro da wahala. Ka yi numfashi mai zurfi ka yi tunani, "Ina buƙatar kwantar da hankalina."
• Ka yi la'akari da lafiyar yaron: Ka duba ko yaron yana cikin haɗarin cutar da kansa, wasu, ko dukiya. Idan haka ne, ka kai shi wuri mai aminci.
• Ka yi watsi da halin, ba yaron ba: Idan kana tunanin yaronka yana fama da neman kulawa (kuma idan yaron yana cikin koshin lafiya), ka yi watsi da halin na ɗan lokaci. Amma kada ka bar yaronka shi kaɗai. Ka kasance kusa, amma kada ka mayar da martani ga halin.
• Tabbatar da yadda kake ji: Da zarar yaronka ya ɗan kwantar da hankalinsa, ka ce wani abu kamar, "Na fahimci cewa ka yi fushi/baƙin ciki game da rashin samun abin wasan." Wannan yana sanar da yaronka cewa ka fahimce su.
• Hutu na ɗan gajeren lokaci (`Lokaci na fita`): Wannan ba ya aiki ga kowa, amma yana aiki ga wasu yara. Ka ba wa ɗanka ɗan gajeren lokaci wanda ya dace da shekarunsa (misali minti 3 ga ɗan shekara 3) ka bar shi shi kaɗai a wuri mai natsuwa, babu kayan wasa. Bai kamata a yi amfani da wannan a matsayin hukunci ba, amma a matsayin hanyar ba wa ɗanka damar kwantar da hankalinsa.
• Shagala: Wannan ya fi dacewa ga ƙananan yara (ƙasa da shekara 2). Ba zato ba tsammani sai ka nuna musu taga ka ce, "Duba, akwai tsuntsu mai kyau a waje!" ko kuma ka ba su wani abin wasa.

3. Bayan an gama barkwanci:

Mafi mahimmancin aiki yana zuwa ne bayan yaron ya kwantar da hankalinsa.

• Runguma da ta'aziyya da ƙauna: Ka ce, "Mama/Baba yana son ka sosai. Muna ƙaunar ka ko da lokacin da kake fushi."
• Yi magana game da abin da ya faru (da zarar yaron ya kwantar da hankalinsa gaba ɗaya): Tambayi abubuwa kamar, "Me yasa kake fushi haka?", "Me ka yi tunani?" Saurari abin da yaron ya ce.
• Koya musu yadda za su iya sarrafa motsin zuciyarsu a gaba: "Lokacin da za ku yi fushi na gaba, ku gaya wa Mama/Baba, ko kuma mu ƙidaya zuwa 10, ko kuma mu yi numfashi mai zurfi mu saki a hankali."
• Kada ka ba da abin da yaron ya buƙata don ƙiyayya: Idan ka ba wa yaron abin wasa ko abincin da ya roƙa nan da nan bayan ya yi ihu da kuka, yaron zai koyi, "Kai... idan na yi haka, zan sami abin da nake so." Saboda haka, yana da mahimmanci kada a ba da abin da aka roƙa nan da nan, ko da bayan ya huce.

Kada ka taɓa yin waɗannan abubuwan!

• Kada ka yi ihu, ka buge, ka tsawata, ko ka yi barazana ga yaronka. Wannan zai ƙara ta'azzara lamarin. Yaron zai ƙara jin tsoro kuma ya daina amincewa da kai.
• Kada ka ba wa yaronka abin da yake buƙata idan yana cikin matsala. Yin hakan zai ƙara masa ɗabi'a.
• "Idan ka daina kuka, zan ba ka cakulan."Kada ka bayar da cin hanci kamar "Zan baka ɗaya." Wannan zai koya wa yaron abubuwan da ba daidai ba.
• Kada ka kunyata yaronka da kalmomi kamar "Kai mugun yaro ne" ko "Kai wawa." Wannan zai lalata darajar yaron.
• Kada ka kwatanta kanka da sauran yara. Kada ka ce abubuwa kamar, "Duba yadda ɗanka yake da kyau, kai kaɗai ne ke fama da irin wannan matsalar."

Yaushe ya kamata mu nemi shawarar likita?

A mafi yawan lokuta, waɗannan "Fushi Mai Zafi" za su ragu da tsufa. Duk da haka, a irin waɗannan yanayi, tabbas kyakkyawan ra'ayi ne a tuntuɓi likitan yara ko likitan tabin hankali don neman shawara:

• Idan fushin yaron ya yawaita (sau da yawa a rana).
• Idan matsala ɗaya ta daɗe (fiye da minti 30) .
• Idan yaron ya yi mummunan hali (ya cutar da kansa sosai, ya bugi wasu da ƙarfi, ya karya abubuwa).
• Idan waɗannan munanan barna suka ci gaba ko da bayan shekaru 4-5 .
• Idan yaron yana fama da wahala, numfashinsa yana riƙewa, yana yin shuɗi, ko kuma yana kama da bai san komai ba.
• Idan waɗannan halaye suka shafi ayyukan yau da kullun na yaron (aikin makaranta, wasa).
• Idan wannan ya zama babban damuwa ga dukkan iyali , idan kuma yana da wahala ga iyaye su jure.
• Idan kana zargin ɗanka yana da ADHD, Ciwon Autism , Jinkirin Magana da Harshe, ko wata matsala ta ci gaba.

Ka tuna, neman taimako ba alama ce ta rauni ba. Zai iya zama babban sauƙi ga kai da ɗanka.

Iyaye, yana da matuƙar muhimmanci ku kula da kanku ma!

Mu'amala da "Fushi" na yaro na iya zama mai gajiyarwa. Kai ma wani lokacin za ka iya jin fushi, takaici, ka yi mamakin, "Me nake yi?" Abu ne da ya zama ruwan dare.

• Ka tuna cewa ba kai kaɗai ba ne. Iyaye da yawa suna fuskantar wannan yanayin.
• Yi magana da abokin tarayya game da wannan kuma ku taimaki juna.
• Ka raba abin da ke zuciyarka ga amintaccen aboki ko ɗan uwa.
• Ka ɗauki lokaci don kanka duk lokacin da zai yiwu. Ka huta, ka yi wani abu da kake jin daɗi.
• Idan kana cikin matsala, kada ka yi jinkirin neman taimako daga mai ba da shawara.

Saƙon Ɗauka Gida

To, mun yi magana a kan abubuwa da yawa a yau, ko ba haka ba? Ga muhimman abubuwan da ya kamata a tuna:

• Ba komai ba ne yara su yi lalata, musamman a lokacin ƙuruciya. Wannan wani ɓangare ne na ci gaban su.
• Haƙuri, natsuwa, da daidaito su ne mafi kyawun hanyoyin taimakawa game da wannan.
• Yana da matuƙar muhimmanci a koya wa yaranku yadda za su gane kuma su sarrafa motsin zuciyarsu .
• Kwanciyar hankalinka ma yana da muhimmanci.
• Idan, duk da yin duk abin da za ku iya, har yanzu kuna da damuwa game da halayen ɗanku , kada ku ji tsoron neman taimakon ƙwararru.

Wannan tafiya na iya zama ƙalubale a wasu lokutan. Amma za ka iya yin haka! Kai uwa/uba nagari ne. Ci gaba da ƙarfin gwiwa!

` Mugunta ga yara, fushi, shawarar iyaye, halayen yara, matsalolin ɗabi'a, ilimin halayyar yara, daidaita motsin rai