Kana jin tauri da ciwo da safe? Bari mu koyi game da (Polymyalgia Rheumatica)?

Shin wani lokacin kana jin tauri da ciwo idan ka tashi da safe? Musamman a wuyanka, kafadu, da kugu. Shin wani lokacin kana ganin yana da wahala ka canza tufafi ko kuma ka tsefe gashinka? Idan kana da waɗannan alamun, yana iya zama saboda wata cuta da ake kira 'Polymyalgia Rheumatica', wadda za mu yi magana a kanta a yau. Kada ka damu, za mu yi bayani dalla-dalla game da wannan.

Menene Polymyalgia Rheumatica?

A taƙaice dai, Polymyalgia Rheumatica wata cuta ce da ta fi yawa a cikin mutanen da suka haura shekaru 50, kuma tana haifar da ciwo da tauri a wuyanka, kafadu, da kugu . Wani lokaci, wannan ciwon na iya yaɗuwa zuwa manyan hannayenka, cinyoyinka, da bayanka. Sau da yawa, ana jin wannan ciwo da tauri iri ɗaya a ɓangarorin jikinka biyu.

Abu mafi mahimmanci shine wannan ciwo da taurin kai ana jin su ne lokacin da ka tashi da safe, ko kuma lokacin da ka yi ƙoƙarin motsawa bayan ka zauna na ɗan lokaci . Wannan taurin kai da ke faruwa da safe yawanci yakan iya ɗaukar mintuna 30 ko fiye . Ga wasu mutane, wannan ciwon ba zai iya jurewa ba, amma za ka iya lura cewa ciwon yana raguwa kaɗan lokacin da ka yi motsi kaɗan, ko kuma lokacin da ka yi wani abu mai amfani.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

A ƙasa kamar Amurka, ana cewa kimanin mutane 50 cikin 100,000 suna kamuwa da wannan cutar kowace shekara. Yawanci tana shafar mutane sama da shekaru 50. Duk da haka , ta fi yawa a tsakanin mutane tsakanin shekaru 70 zuwa 75 .

Mene ne alamun Polymyalgia Rheumatica?

Manyan alamun wannan yanayin sune fara jin zafi da tauri kwatsam a manyan gidajen jiki, musamman kafadu da kwatangwalo . Haka kuma za ku iya jin rashin jin daɗi a hannunku, baya, duwawu, da wuya. Wannan ciwo da tauri yawanci yakan bayyana cikin makonni biyu, wani lokacin cikin dare ɗaya. Sau da yawa ana jin ciwon a ɓangarorin jiki biyu. Kuna iya samun matsala wajen yin ayyuka masu sauƙi kamar yin ado ko tsefe gashinku.

Ka yi tunanin yadda zai yi wahala idan kafadunka suka yi tauri da zafi har ba za ka iya ɗaga hannuwanka don wanke fuskarka ba idan ka tashi da safe.

Sauran alamomin da za a iya gani sun haɗa da:

• Taurin kai wanda ke ɗaukar fiye da minti 30 bayan farkawa da safe, ko kuma bayan tashi bayan zama na ɗan lokaci.
• Jin rashin rai da rauni .
• Gajiya mai ɗorewa.
• Jin rashin lafiya gabaɗaya.
• Abinci ba shi da ɗanɗano .
• Rage nauyi .
• Kumburi a hannu ko wuyan hannu.
• Samun zazzabi mai sauƙi.

Kimanin kashi 10% zuwa 20% na mutanen da ke fama da cutar polymyalgia rheumatica suma za su iya kamuwa da wata cuta da ake kira giant cell arteritis ko temporal arteritis. Wannan kuma wani nau'in vasculitis ne, wanda shine kumburin manyan jijiyoyin jini, kamar aorta, babban jijiyoyin jini wanda ke ɗauke da jini daga zuciyarmu zuwa sauran jikinmu. Haka kuma, kusan kashi 40% zuwa 60% na mutanen da ke fama da cutar giant cell arteritis suma suna iya samun cutar polymyalgia rheumatica.

Me ke haifar da hakan?

Masu bincike ba su gano ainihin dalilin polymyalgia rheumatica ba tukuna , amma akwai dalilai da dama da ake ganin suna taimakawa wajen hakan:

• Kwayar Halitta : Wannan yana nufin cewa wasu kwayoyin halitta da aka haifa ta hanyar tsararraki na iya yin tasiri ga wannan.
• Abubuwan da suka shafi muhalli : Abubuwa kamar wasu cututtuka.
• Tsufa : Canje-canje a jiki yana faruwa ne da shekaru.
• Cutar garkuwar jiki: Tsarin garkuwar jiki yana kai hari ga ƙwayoyin halittarsa ​​bisa kuskure.
• Bursitis kumburin ƙananan jaka da ake kira bursa a cikin kwatangwalo ko kafadu ne.

Wanene ya fi fuskantar haɗarin hakan?

Duk da cewa ba a san ainihin musabbabin Polymyalgia Rheumatica ba, an gano wasu abubuwan haɗari:

• Shekaru : Wannan yanayin ya fi shafar mutanen da suka haura shekaru 50. Yiwuwar kamuwa da wannan cuta yana ƙaruwa da shekaru. Ya fi yawa a tsakanin mutanen da ke tsakanin shekaru 70 zuwa 75.
• Jinsi : Wannan yanayin ya fi yawa a tsakanin mata fiye da maza.
• Kabila da ƙabila : Wannan yanayin ya fi yawa a tsakanin fararen fata, musamman waɗanda suka fito daga Arewacin Turai, fiye da sauran ƙabilu.

Waɗanne matsaloli ne wannan zai iya haifarwa?

Idan ba a yi maganinsa ba, ciwon rheumatica na iya shafar ikon motsa jikinka . Wannan na iya sa ya yi wuya a yi ayyukan yau da kullun, kamar wanka, saka tufafi, tsefe gashinka, tashi daga kujera, da shiga da fita daga mota. Yana iya zama da wahala musamman a ɗaga hannuwanka sama da matakin kafada.

Haka kuma, Polymyalgia Rheumatica ana iya danganta ta da Giant Cell Arteritis, wanda zai iya sa aorta, babban jijiyoyin jini da ke ɗauke da jini daga zuciya zuwa sauran jiki, ya kumbura. Wannan na iya haifar da wata cuta mai barazanar rayuwa da ake kira aortic aneurysm.

Ta yaya ka gane wannan?

Polymyalgia Rheumatica na iya zama da wahala ga likita ya gano cutar saboda alamunta sun yi kama da na wasu cututtuka, kamar cututtukan haɗin gwiwa, cututtukan spondyloarthritis, pseudogout, myositis, da sauran cututtukan haɗin gwiwa, da kuma cututtukan haɗin gwiwa masu lalacewa. Saboda haka, likitanka zai buƙaci ya kawar da waɗannan sauran cututtukan kafin ya gano kana da wannan cutar.

Likitan ku zai yi tambaya game da tarihin lafiyar ku kuma ya yi gwajin jiki . A lokacin gwajin, za su nemi alamun cutar rheumatic polymyalgia da sauran alamu na wasu yanayi.

Babu wani takamaiman gwajin jini don wannan. Duk da haka, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwajen jini da yawa don taimakawa wajen kawar da wasu cututtuka. Waɗannan na iya haɗawa da:

• Cikakken Kididdigar Jini (CBC)
• Sunadarin C-reactive (CRP)
• Yawan Zazzaɓin Erythrocyte (ESR)
• Hormone mai motsa thyroid (TSH)
• Creatine Kinase

A wasu lokutan, likitanka zai iya gano cutar ta hanyar yadda kake amsawa da sauri ga wani nau'in magani da ake kira corticosteroids. Mutane da yawa da ke da wannan matsalar suna jin daɗi sosai cikin 'yan kwanaki bayan fara shan ƙaramin maganin steroid kamar prednisone.

Yaya ake yi masa magani?

Maganin polymyalgia rheumatica yana farawa da ƙananan allurai na corticosteroids . Likitanka zai iya rubuta milligrams 10 zuwa 15 na prednisone kowace rana. Wannan zai iya rage radadin da taurin kai cikin sauri. Bayan alamun sun ragu, ana rage yawan maganin steroid a hankali tsawon shekara ɗaya ko biyu. A wasu lokuta, cutar na iya sake dawowa. Sannan kuna iya buƙatar shan ƙananan allurai na steroids na dogon lokaci don hana bullar cutar. Wani lokaci ana iya buƙatar wasu magunguna don sarrafa kumburi da rage yawan maganin steroids.

Abu mafi mahimmanci shine likitanka ya riƙa kula da kai akai-akai, domin shan magungunan steroid na dogon lokaci na iya haifar da illa.

Ga wasu illolin da amfani da steroid na dogon lokaci zai iya haifarwa:

• Karin nauyi.
• Osteoporosis (rage ƙasusuwa).
• Hawan jini (Hawan jini).
• Cututtukan zuciya da jijiyoyin jini .
• Ciwon suga .
• Ragewar fata (Skin atrophy).
• Ciwon ido .

Masu bincike sun kuma yi nazarin wasu magunguna da ke danne garkuwar jiki, kamar methotrexate, don magance polymyalgia rheumatica, amma sakamakon bai bayyana sosai ba. Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da maganin tocilizumab na halitta don magance manyan ƙwayoyin cuta da cututtukan arthritis na rheumatoid. Duk da haka, ana buƙatar ƙarin bayanai don tantance ko wannan maganin yana da aminci kuma yana da tasiri ga polymyalgia rheumatica.

Hutu da motsa jiki muhimman abubuwa guda biyu ne wajen magance cutar Polymyalgia Rheumatica. Motsa jiki akai-akai yana taimakawa wajen kiyaye ƙarfin tsokoki da kuma sassaucin gidajenku. Nau'o'in motsa jiki masu kyau sun haɗa da:

• Hawan babur mai tsayi.
• Yin iyo.
• Tafiya.

Likitan ku zai iya ba da shawarar yin aikin motsa jiki don rage rashin jin daɗi da kuma kula da aikin.

Me za a iya tsammani da wannan halin?

Da magani, alamun cutar rheumatica ta polymyalgia yawanci suna inganta cikin 'yan kwanaki, ko ma su ɓace gaba ɗaya . Da zarar an gano cutar kuma aka yi maka magani, to damarka ta murmurewa daga cutar za ta fi kyau. Yawancin mutane suna rayuwa ta yau da kullun, rayuwa mai amfani . Nakasa mai tsanani ba kasafai take faruwa ba.

Masu bincike sun gano kwanan nan cewa mutanen da ke fama da cutar polymyalgia rheumatica suna cikin haɗarin kamuwa da cutar atherosclerosis, yanayin da kitse ke taruwa a cikin jijiyoyin jini kuma yana sa su taurare. Amma da alama wannan ba ya shafar tsawon rai.

Shin za a iya warkar da Polymyalgia Rheumatica gaba ɗaya?

Da magani, alamun cutar polymyalgia rheumatica yawanci suna inganta cikin 'yan kwanaki. Maganin yawanci yana ɗaukar kimanin shekara ɗaya ko biyu, amma a wasu lokuta, magani na iya ɗaukar lokaci mai tsawo kuma cutar na iya sake dawowa. Wasu mutane na iya buƙatar shan prednisone mai ƙarancin allurai (milligrams 2 zuwa 5 a kowace rana) har tsawon rayuwarsu don hana cutar dawowa.

Idan ba a yi magani ba, ciwon rheumatic polymyalgia yawanci ba ya inganta. Duk da haka, a lokuta masu wuya, ciwon na iya warkewa da kansa bayan shekara guda. Yana iya ɗaukar har zuwa shekaru biyar kafin ciwon ya tafi gaba ɗaya.

Za a iya hana hakan?

Saboda masu bincike ba su san ainihin musabbabin Polymyalgia Rheumatica ba, ba za a iya hana wannan yanayin ba .

Ta yaya zan kula da kaina?

Akwai abubuwan da za ku iya yi don magance alamun cutar da kuma illolin magungunan ku.Yana da mahimmanci a kula da ingantaccen abinci mai gina jiki da kuma shan magungunan da aka rubuta muku . Bugu da ƙari, tabbatar da cewa jikinku yana hutawa ta hanyar yin wasu motsa jiki kowace rana. Da zarar jikinku ya fara jin ƙarancin ciwo da radadi, za ku iya ci gaba da duk ayyukanku na yau da kullun.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Ko da ƙarancin allurai na corticosteroids na iya haifar da sakamako masu illa. Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tuntuɓi likitan ku:

• Karin nauyi.
• Hawan jini.
• Rashin barci.
• Kumburin fata ko kuma siririn fata.
• Ciwon ido.
• Ciwon ƙashi .

Polymyalgia Rheumatica na iya faruwa tare da Giant Cell Arteritis, don haka gaya wa likitanka idan ka fuskanci ɗaya daga cikin alamun wannan yanayin. Waɗannan alamun sun haɗa da:

• Ciwon kai.
• Canje-canje a hangen nesa.
• Zazzaɓi.
• Gajiya.
• Abincin ba shi da ɗanɗano.
• Ciwon muƙamuƙi.
• Jin zafi idan aka taɓa yankin da ke kusa da fatar kai.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin waɗannan tambayoyin:

• Me yasa hakan ya faru da ni?
• Wadanne magunguna kuke ba ni shawara?
• Wadanne illoli ya kamata in lura da su?
• Ina kuma da Ciwon Hanta Mai Girma (Giant Cell Arteritis)?
• Mene ne yiwuwar rikitarwa na Polymyalgia Rheumatica?
• Me zan iya yi don hana wannan lamari sake faruwa?

Alamomin Polymyalgia Rheumatica na iya zama da wahala sosai, wanda hakan ke sa yin ayyukan yau da kullun ya zama da wahala. Idan kana fuskantar matsanancin ciwon tsoka da tauri, ka je wurin likita. Duk da cewa Polymyalgia Rheumatica na iya zama da wahala a gano, likitanka zai iya taimaka maka gano abin da ke faruwa da kuma maganin da ya fi dacewa da kai. Rayuwa da Giant Cell Arteritis na iya zama ƙalubale ga wasu mutane. Don haka ka tabbata ka yi magana da likitanka game da duk alamun cutar.

Saƙon Ɗauka Gida

Polymyalgia Rheumatica cuta ce mai ɗan ban haushi, musamman idan aka yi la'akari da ciwo da tauri da safe. Amma ku tuna:

• Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari a cikin mutanen da suka haura shekaru 50 , musamman mata.
• Babban alamun cutar sune ciwo da tauri a kafadu, wuya, da kwatangwalo , musamman da safe.
• Ko da yake ba a san ainihin dalilin ba, akwai magunguna . A mafi yawan lokuta, corticosteroids suna ba da sauƙi cikin sauri.
• Yana da matuƙar muhimmanci a gano cutar a kuma fara magani da wuri .
• Wasu mutane kuma na iya kamuwa da wata cuta da ake kira 'Giant Cell Arteritis' tare da wannan, don haka ku sani game da hakan ma.
• Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana da likitanka a hankali kuma ka bi shawararsa .

Kada ku damu, idan aka yi muku magani da kulawa yadda ya kamata, za ku iya shawo kan wannan matsalar kuma ku rayu cikin rayuwa mai kyau.

Ciwon rheumatic polymyalgia, ciwon gaɓɓai, taurin kai da safe, corticosteroids, ciwon ƙwayoyin cuta na jini, lafiyar tsofaffi, ciwon tsoka