A lokacin daukar ciki , shin kina jin zafi mai kaifi a cikin ciki ko makwancin ki idan kika tashi tsaye, kika mirgina, ko ki yi atishawa ba zato ba tsammani? Wannan ciwon na iya kasancewa a gefe ɗaya, ko a ɓangarorin biyu. Duk da cewa iyaye mata da yawa suna jin tsoron wannan, amma yanayi ne da aka saba gani a lokacin daukar ciki, musamman a cikin watanni uku na biyu. Muna ɗaukar wannan a matsayin al'ada yayin daukar ciki. Don haka, bari mu yi magana a kai a yau.
Me yasa wannan ciwon jijiyar zagaye yake faruwa?
A taƙaice dai, haka abin yake. Yayin da jaririnki ke girma, mahaifarki (mahaifa) ma tana girma. Ki yi tunanin ta kamar balan-balan. Don tallafawa wannan mahaifar da ke girma, akwai wasu jijiyoyin da ke kewaye da ita. Kamar igiyoyin da ake amfani da su wajen kafa tanti.
Ɗaya daga cikin waɗannan jijiyoyin ana kiransa "jigon zagaye." Yana gudana daga gaban mahaifa zuwa yankin kugu, inda ƙafafunku suka haɗu da ƙugu. Yawanci, wannan jijiya tana matsewa a hankali sannan ta sassauta a hankali.
Amma a lokacin daukar ciki, yayin da jariri da mahaifa ke girma, wannan jijiyar zagaye tana miƙewa sosai. Kamar riƙe roba ne tare. Don haka idan ka motsa ba zato ba tsammani, misali, idan ka tashi daga tsaye, ka yi tari, ko kuma ka yi atishawa, wannan jijiyar da ta miƙe tana matsewa da sauri kamar roba ta fashe ba zato ba tsammani. A lokacin ne za ka ji wannan ciwo mai kaifi da kuma zafi.
Menene alamun wannan ciwon?
Duk da cewa ciwon jijiyoyi na zagaye na iya zama ɗan rashin jin daɗi, ana ɗaukarsa a matsayin wani ɓangare na al'ada na canje-canjen jiki a lokacin daukar ciki. Babban alamar cutar ita ce ciwon da ba zato ba tsammani, mai kaifi a cikin ƙananan ciki.
- Wannan ciwon yawanci ana jinsa ne a gefen dama, amma wani lokacin ana iya jinsa a ɓangarorin biyu.
- Wannan ciwon ba ya wuce daƙiƙa kaɗan. Yana zuwa ba zato ba tsammani kuma yana tafiya da sauri.
- Wannan ciwon na iya faruwa yayin motsa jiki ko kuma motsa jiki kwatsam. Misali:
- Atishawa
- Tari
- Dariya da babbar murya
- Juyawa da juyawa a kan gado
- Tsaye tsaye
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa wannan ciwon na ɗan lokaci ne. Wannan yana nufin yana zuwa kuma yana tafiya da sauri. Idan ciwon ne mai ɗorewa, yana iya zama wani abu daban.
Me za a iya yi don rage wannan rashin jin daɗi?
Ko da yake ba za a iya dakatar da wannan ciwon gaba ɗaya ba, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don rage rashin jin daɗinsa.
1. Maganin rage radadi: Idan ya zama dole, za ki iya shan magani kamar paracetamol ( Acetaminophen ) don rage radadi. Duk da haka, kafin shan wani magani a lokacin daukar ciki, ki tabbata kin tambayi likitanki kuma ki yi amfani da shi ne kawai idan ya ba ki izini.
2. Motsa Jiki: Yana da mahimmanci a yi wasu motsa jiki masu sauƙi don kiyaye tsokoki na zuciyar ku ƙarfi. Abubuwa kamar yoga na lokacin daukar ciki, wanda aka tsara musamman don mata masu juna biyu, suma suna da kyau. Amma ku tuna, ya fi kyau ku tambayi likitan ku irin motsa jiki da ya dace da ku da jaririn ku.
- Motsa jiki mai sauƙi: Durƙusa a ƙasa, sanya hannuwanku biyu a ƙasa. Sannan ka sauke kanka ka ɗaga bayanka sama. Wannan yana ba da sauƙi ga jijiyoyin.
3. A guji motsa jiki kwatsam : Lokacin da ake tashi daga kujera ko kuma a sauka daga gado, a yi abubuwa a hankali da kuma a hankali. Motsin gaggawa na iya ƙara matsin lamba a kan jijiyar.
4. Lankwasawa a kugu: Idan ka ji sha'awar tari, atishawa, ko dariya, sai ka lankwasa gaba kadan sannan ka lankwasa a kugu. Wannan zai rage matsin lamba kwatsam a kan jijiyar.
5. Shafawa da zafi: Shafa kwalbar ruwan zafi (kushin dumama) a wurin da ke da zafi ko yin wanka mai zafi na iya kawo sauƙi. Duk da haka, yi haka ne kawai bayan tuntuɓar likita da kuma samun izini. Zafi mai yawa na iya zama haɗari ga jariri.
Yaushe ya kamata in ga likita?
Ya fi kyau ka sanar da likitanka game da duk wani ciwo da kake ji a lokacin daukar ciki. Ciwon jijiyar zagaye yawanci ba ya daɗewa. Duk da haka, idan kana da waɗannan alamun, ƙila ba ciwon jijiyar zagaye ba ne na yau da kullun. Idan haka ne, nemi shawarar likita nan da nan.
| Lokacin da za a ga likita nan take | |
|---|---|
| Samun ciwo mai tsanani | Fiye da ciwo mai kaifi, ciwo ne da ba za a iya jurewa ba. |
| Ciwo da ya wuce mintuna kaɗan | Ciwon ba ya zuwa da tafiya, amma yana nan daram. |
| Zazzabi ko jin sanyi | Ƙara zafin jiki tare da ciwo. |
| Jin zafi lokacin fitsari | Kumburi ko ciwo a cikin mafitsara. |
| Wahala a tafiya | Wahalar tafiya saboda ciwo. |
Akwai wasu abubuwan da ke haifar da ciwon ciki a lokacin daukar ciki. Saboda haka, alhakin likita ne ya tabbatar da cewa babu wata matsala mai tsanani. Misali, matsalolin da suka shafi daukar ciki kamar su toshewar mahaifa, ko kuma hernia ta hanji, appendicitis, ko wasu matsalolin da suka shafi hanta ko koda na iya haifar da wannan ciwon. Wani lokaci, har ma da ciwon nakuda kafin lokacin haihuwa ana iya ɗaukarsa a matsayin ciwon jijiyar zagaye. Saboda haka, ya fi kyau a ga likita idan kana da wata shakka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon jijiyar zagaye cuta ce da aka saba gani a lokacin daukar ciki, musamman a cikin watanni uku na biyu na ciki. Kada ku damu da shi sosai.
- Wannan yana faruwa ne sakamakon mikewar jijiyar da ke tallafawa mahaifa yayin da jariri ke girma.
- Ciwon yawanci yana da kaifi, amma yana ɓacewa cikin daƙiƙa kaɗan.
- Abubuwa masu sauƙi kamar guje wa motsi na bazata, canza matsayi akai-akai, da kuma lanƙwasawa lokacin tari ko atishawa na iya taimakawa.
- Ka gaya wa likitanka game da duk wani ciwo da kake ji. Idan ciwon ya yi tsanani, ya daɗe, ko kuma yana tare da wasu alamu kamar zazzaɓi ko kamuwa da cutar mafitsara, ka nemi shawarar likita nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku