Shin wani lokacin kana jin kamar kana da farin ciki da kuzari sosai a jikinka har za ka iya cin nasara a duniya? Amma a lokaci guda, shin kana jin kamar ba za ka iya yin komai ba kuma kana gundura da rayuwa? Ba al'ada ba ne a sami jin daɗin farin ciki da baƙin ciki kamar wannan yana canzawa koyaushe tsakanin sama da ƙasa. Wannan na iya zama alamar rashin lafiyar kwakwalwa da ake kira bipolar disorder . Wannan ba kawai baƙin ciki ko farin ciki ba ne, kamar yadda mutane da yawa ke tunani. Yana da yanayi mafi tsanani wanda ke buƙatar magani.
Mene ne Ciwon Bipolar a cikin sauƙi?
A taƙaice dai, Ciwon Bipolar cuta ce ta kwakwalwa wadda yanayin mutum, ƙarfinsa, da kuma yadda yake aiki ke canzawa cikin sauri tsakanin matsanancin yanayi. A da, ana kiransa da 'Manic Depression'. Yana da manyan abubuwa guda biyu.
1. Rashin hankali: Wannan yanayi ne na matuƙar farin ciki da kuzari. Kana jin kamar za ka iya yin komai.
2. Bacin rai : A cikin wannan yanayi, hankali yana jin baƙin ciki sosai, yana cikin damuwa, kuma yana jin kamar yana gundura da rayuwa.
Ko da yake wannan yanayin na iya tasowa a kowane zamani, yawanci yana farawa ne tun daga ƙuruciya, tsakanin shekaru 18 zuwa 25. Hakanan yana da tasirin kwayoyin halitta. Wannan yana nufin cewa idan wani a cikin iyali yana da wannan cutar, wasu kuma suna cikin haɗarin kamuwa da ita.
Abu mafi mahimmanci shine, kodayake ba za a iya warkar da wannan cuta gaba ɗaya ba, ana iya magance ta da kyau don hana sake afkuwar waɗannan cututtukan manic da depression kuma yana ba ku damar rayuwa ta yau da kullun.
Bari mu gano alamun manyan cututtuka guda biyu na wannan cuta.
Yana da muhimmanci a san manyan alamomi guda biyu na wannan yanayin, don haka za ku iya gano ko kai ko wani da kuka sani yana fuskantar ɗaya cikin sauri.
| Matakin Damuwa - Lokacin baƙin ciki mafi zurfi | Matakin Manic - Lokaci na ƙarin farin ciki da rashin iko |
|---|---|
| Yin baƙin ciki a kowane lokaci, rashin girman kai, da kuma kuka a kowane lokaci. | Farin ciki ko ɓacin rai mara misaltuwa. |
| Jin kasala, rashin sha'awar komai, da kuma tsananin gajiya. | Yin magana ba tare da tsayawa ba, jin kamar tunani yana ta yawo a cikin zuciyarka. |
| Ba ka da sha'awar yin abubuwan da ka saba jin daɗi (misali kallon talabijin, haɗuwa da abokai) kuma. | Tunanin kai mai girma ba kamar yadda aka saba ba, tunanin cewa mutum yana da iko na musamman (manyan tunani). |
| Rashin barci ko yawan barci. | Ƙarfin da ba a saba gani ba, jin gajiya ko da bayan aiki duk tsawon yini, da kuma rashin samun isasshen barci. |
| Canje-canje a cikin sha'awar abinci (cin abinci da yawa a lokaci guda ko rashin cin abinci kwata-kwata). | Rashin son rai: yin aiki ba tare da la'akari da sakamakon ba. Misali, kashe kuɗi mai yawa a lokaci guda, shiga cikin harkokin kasuwanci masu haɗari, da kuma tuƙi da sauri. |
| Tunanin kawo ƙarshen rayuwarka. | Ganin ko jin abubuwan da ba su nan a zahiri (mafarki), gaskata abubuwan ƙarya (maguɗi). |
| Jin kaɗaici, rashin taimako, da kuma laifi. | Karuwar sha'awar jima'i da kuma shiga cikin halayen jima'i masu haɗari. |
Menene 'Halayen Haɗaka'?
Ka yi tunani, wani lokacin waɗannan siffofi na manic da depression na iya bayyana a lokaci guda. Wato, yayin da hankali ke jin kuzari da farin ciki, yana iya kasancewa tare da baƙin ciki mai yawa da jin gajiyar rayuwa. Wannan abin damuwa ne da rikitarwa ga majiyyaci. Muna kiran wannan 'Halayen Haɗuwa'.
Ta yaya ake magance matsalar bipolar?
Akwai manyan magunguna guda biyu don magance wannan matsalar: magani da ba da shawara. Ana samun sakamako mafi kyau idan aka yi amfani da waɗannan biyun tare.
1. Magani :
Babban nau'in maganin da ake bayarwa don wannan shine masu daidaita yanayin jiki . Waɗannan magunguna suna sarrafa matsi biyu na rashin hankali da baƙin ciki, suna kiyaye yanayin ya daidaita a matakin da ya dace. Wani lokaci, likita dole ne ya ƙara wasu magunguna a cikin waɗannan magunguna don sarrafa yanayin manic ko don taimaka muku murmurewa daga yanayin damuwa.
Muhimmi sosai: Ya kamata a sha duk waɗannan magunguna a ƙarƙashin kulawar likitan tabin hankali. Ba abu ne mai kyau ba a fara, dakatarwa, ko canza yawan maganin da kanka. Yin hakan na iya ƙara ta'azzara yanayin.
Shawara tana da mahimmanci kamar magani. Ya ƙunshi taimaka wa majiyyaci ya fahimci yanayinsa, koya masa yadda zai jure wa damuwar rayuwa ta yau da kullun, da kuma ƙarfafa shi ya sha maganinsa yadda ya kamata.
Ta yaya shawarwarin tunani ke taimakawa?
Ana iya yin shawarwari ta hanyoyi daban-daban.
1. Shawarwari na Kai-tsaye
Wannan ya ƙunshi tattaunawa ta kai-tsaye tsakanin majiyyaci da mai ba da shawara ko likitan tabin hankali . A nan, majiyyaci yana tattauna matsalolin da suka shafi kansa, matsalolin da ke tattare da karɓar rashin lafiya, da hanyoyin magance alamun cutar, da kuma neman mafita.
2. Shawarwari kan Iyali
Ciwon Bipolar Disorder ba wai kawai yana shafar majiyyaci ba, har ma da dukkan iyalansa. A al'adar ƙasarmu, tallafin iyali abu ne mai matuƙar muhimmanci. A cikin shawarwarin iyali, ana koya wa iyali game da wannan cuta. Lokacin da wata alama ta kusa bayyana, ana kuma ilmantar da iyali kan yadda za su gane ta da wuri da kuma yadda za su tallafa wa majiyyaci.
3. Shawarwari na Rukuni
Wannan yana game da haɗuwa da wasu mutane kaɗan waɗanda ke da irin wannan yanayi da kuma raba abubuwan da suka faru da kuma yadda suke ji. Babban ƙarfi ne idan ka fahimci cewa ba kai kaɗai ne ke fama da irin wannan matsala ba. Za ka iya koyo da yawa daga yadda wasu ke magance matsalolinsu.
Shin za a iya warkar da cutar bipolar gaba ɗaya?
Amsar kai tsaye ga wannan ita ce "a'a". Ciwon Bipolar ba cuta ce da za a iya warkewa gaba ɗaya ba. Amma , kada ku ji tsoronta. Da magani mai kyau, wato, shan magani da shawara mai kyau , wannan cuta za a iya shawo kanta cikin nasara kuma tabbas za ku iya rayuwa ta yau da kullun da farin ciki kamar kowa.
Tunda wannan cuta ce ta rayuwa, yana da mahimmanci a sha maganin da likitanka ya rubuta maka kuma ka halarci alƙawuranka akan lokaci . Idan ka daina shan maganinka, akwai yiwuwar cutar ta ƙara muni sosai. Saboda haka, yana da mahimmanci ka kula da kanka da iyalinka kuma ka ci gaba da shan maganinka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Bipolar ba wai kawai jin baƙin ciki ko farin ciki ba ne, wata mummunar cuta ce ta kwakwalwa da za a iya magancewa wadda ke haifar da canjin yanayi.
- Manyan matakai guda biyu na wannan shine rashin kuzari da damuwa. Sanin waɗannan alamun na iya taimakawa sosai wajen gano cutar da wuri.
- Duk da cewa ba za a iya warkar da wannan cuta gaba ɗaya ba, ana iya shawo kanta cikin nasara kuma ana iya rayuwa ta yau da kullun ta hanyar magunguna da ilimin halayyar ɗan adam.
- Kada a taɓa fara, dakatar, ko canza yawan maganin ba tare da tuntuɓar likita ba. Yana iya zama haɗari sosai.
- Tallafi daga iyali da al'umma yana da matuƙar muhimmanci ga majiyyaci. Idan kai ko wani da ka sani yana da waɗannan alamun, kada ka tsorata su, amma ka ƙarfafa shi ya nemi shawarar likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku