Ka yi tunanin kana jin ɗan baƙin ciki, ko kuma kamar yadda aka saba. Amma ba zato ba tsammani sai ka fara dariya ba tare da ka iya sarrafa ta ba. Ko kuma idan ba ka jin daɗi kwata-kwata, sai ka yi kuka akai-akai. Shin ka saba da irin wannan abin da ya faru? Wannan ba raunin hankali ba ne ko wani abu da kake yi da gangan kamar yadda kake tunani a wasu lokutan. Wannan na iya zama wata cuta da ta shafi tsarin jijiyoyi . Wannan shine abin da muke magana a kai a yau.
Menene Pseudobulbar Affect (PBA)?
A taƙaice dai, Pseudobulbar Affect, ko PBA a taƙaice, yanayi ne da ke shafar tsarin jijiyoyi. Yanayi ne da ke da alaƙa tsakanin yanayin zuciyarka da kuma yanayin motsin zuciyarka na waje. Wannan yana nufin za ka iya yin kuka ba tare da jin baƙin ciki ba, ka yi dariya ba tare da jin daɗi ba, ko kuma ka yi fushi kan ƙananan abubuwa. Abu mafi mahimmanci shi ne ba za ka iya sarrafa waɗannan motsin rai ba.
Wannan yanayin an san shi da wasu sunaye da dama:
- Ƙarfin motsin rai
- Rashin daidaita motsin rai (rashin iya sarrafa motsin rai)
- Kuka ba tare da son rai ba
- Dariya da kuka masu ban tausayi
Abu mai mahimmanci shine cewa PBA ba cutar tabin hankali ba ce, cuta ce ta jijiyoyi da ke da alaƙa da aikin kwakwalwa.
Menene manyan alamun cutar PBA?
Idan kai ko wani da ka sani yana da PBA, za ka iya fuskantar waɗannan alamomin. Suna iya faruwa sau da yawa a rana ko sau da yawa a wata.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Kuka ko dariya mara misaltuwa | Ba zato ba tsammani, sai ka fara kuka ko dariya sosai har ba za ka iya dainawa ba. |
| Martani marasa dacewa | Amsawa ta hanyar da ba ta dace ba ga lamarin, kamar yin dariya lokacin da kake baƙin ciki ko kuka lokacin da kake farin ciki. |
| Fushi da takaici | Nuna fushi ko takaici mai tsanani kwatsam. |
| Rashin daidaituwar yanayin fuska | Nuna yanayin fuska wanda ya bambanta da yadda kake ji a zuciyarka. |
Saboda waɗannan alamomin, mutane da yawa suna rikita shi da cututtukan tabin hankali kamar baƙin ciki ko matsalar bipolar . Duk da haka, akwai bambance-bambance a bayyane tsakanin su biyun.
Mutumin da ke da baƙin ciki zai iya yin kuka, amma a wani ɓangare, zai iya sarrafa shi. Kuma kuka ya dace da baƙin cikin da yake ji. Amma ba haka lamarin yake da PBA ba. Za ka iya yin kuka akai-akai ko da lokacin da kake farin ciki. Haka kuma, murmushi ba a ganinsa a matsayin alama a cikin baƙin ciki.
Wannan yanayin na iya sa ka ji kunya da rashin jin daɗi a cikin al'amuran zamantakewa. Za ka iya guje wa fita tare da abokai ko zuwa liyafa saboda kana jin tsoron "Shin hakan zai sake faruwa da ni?" Wannan kuma na iya haifar da damuwa da baƙin ciki ga wasu mutane.
Me yasa wannan yanayin ya faru?
Masana kimiyya sun yi imanin cewa babban abin da ke haifar da PBA shine lalacewar ɓangaren kwakwalwarmu wanda ke sarrafa motsin rai, wato prefrontal cortex . Wannan lalacewar tana canza aikin sinadarai na kwakwalwa, wanda ke haifar da asarar ikon sarrafa motsin rai.
Ana iya haifar da PBA ta hanyar kowace irin rashin lafiya ko rauni da ya shafi kwakwalwa. Wasu daga cikin manyan cututtukan sun haɗa da:
- bugun jini
- Raunin Kwakwalwa Mai Rauni
- Multiple sclerosis (MS)
- Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
- Cutar Parkinson
- Cutar Alzheimer
- Ciwon hauka
- Ciwon kwakwalwa
Bincike ya nuna cewa fiye da kashi ɗaya bisa uku na mutanen da suka shanye na iya samun alamun cutar PBA.
Ta yaya likita zai iya gano PBA daidai?
Idan kai ko wani ƙaunatacce yana kuka ko dariya akai-akai ba tare da wani dalili ba, tabbatar da ganin likita kuma ku yi magana game da shi. Yana da mahimmanci a sami ingantaccen ganewar asali, domin ana iya rikitar da PBA da sauran cututtukan kwakwalwa cikin sauƙi.
Idan ka je ganin likitanka, ka shirya yin magana game da waɗannan abubuwa:
- Menene alamun cutar? (Kuka, dariya, fushi?)
- Tun yaushe wannan ya kasance?
- Har yaushe wannan ke faruwa? (Minti kaɗan ko fiye?)
- Sau nawa a rana?
Idan irin waɗannan abubuwan suka faru, ajiye littafin tarihin abin da kake ganin ya jawo hakan zai taimaka wa likita ya fahimci yanayinka sosai.
Babu takamaiman gwaje-gwaje don gano cutar PBA. Duk da haka, don duba yanayin farfadiya da ka iya haifar da waɗannan alamun, likitanka zai iya yin odar EEG (Electroencephalogram) . Wannan gwaji ne mai sauƙi, ba tare da ciwo ba wanda ke auna raƙuman kwakwalwa.
Bugu da ƙari, likitoci suna amfani da tambayoyi guda biyu don tabbatar da ko PBA ce ko a'a.
1. Sikelin Dariya da Kuka na Pathological (PLACS): A nan, likita yana yi maka tambayoyi game da waɗannan abubuwan da suka faru, yadda suka shafi yadda kake ji, da kuma yadda suka shafi yanayin zamantakewa.
2. Cibiyar Nazarin Jijiyoyi - Sikelin Lability (CNS-LS): A nan dole ne ka amsa wasu tambayoyi da kanka. Misali, tambayoyi kamar "Ina kuka cikin sauƙi" ko "Ba zan iya sarrafa dariyata cikin sauƙi ba" dole ne a yi maki bisa ga ƙwarewarka.
Menene hanyoyin magance PBA?
Akwai magunguna da ake da su don taimakawa wajen magance PBA. Likitanka zai iya rubuta ƙananan allurai na maganin rage radadi don taimakawa wajen magance alamun cutar.
Haka kuma a shekarar 2010, Hukumar Kula da Lafiya ta Amurka (FDA) ta amince da maganin farko musamman ga PBA, dextromethorphan/quinidine (Nuedexta) . Bincike ya nuna cewa wannan maganin yana da tasiri sosai wajen sarrafa kuka da dariya mara iyaka ga mutanen da ke fama da cututtuka kamar MS da ALS.
Domin samun magani kan wannan yanayin, za ka iya neman taimakon ƙwararre kamar likitan jijiyoyi, likitan tabin hankali, ko likitan kwakwalwa.
Me za mu iya yi idan muna zaune da PBA?
Rayuwa da PBA na iya zama ƙalubale, amma ta hanyar bin waɗannan shawarwari, kai da iyalinka za ku iya jure wa wannan yanayin cikin nasara.
- Faɗa wa mutanen da ke kewaye da ku game da wannan:Yi magana da iyalinka da abokanka na kud da kud game da PBA da kuma yadda yake shafarka. Ta haka, idan wani abu makamancin haka ya faru ba zato ba tsammani, ba za su ji haushi ko kuma su fahimci kuskurensu ba.
- A ajiye littafin tarihin rayuwa: Kamar yadda muka ambata a baya, a rubuta lokacin da waɗannan abubuwan suka faru da kuma abin da kake ganin ya jawo su. Wannan zai zama da matuƙar muhimmanci idan ana tattaunawa da likitanka game da magani.
- Canza yanayin jikinka: Idan kana jin kamar kana kuka ko dariya, canza yadda kake zaune ko tsaye.
- Yi numfashi a hankali da zurfi: A lokacin wani lamari, yi numfashi a hankali da zurfi har sai ka ji kana da iko.
- Huta: Bayan wani abu makamancin haka, kafadu da goshinku na iya jin kamar sun yi tsauri. Don haka ku yi ƙoƙarin kwantar da jikinku bayan taron.
- Shiga ƙungiyar tallafi: Yin magana da wasu mutane da PBA na iya zama babban tushen ƙarfi. Za su fahimci ƙwarewar ku kuma za su iya ba ku wasu shawarwari da suka taimaka musu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Pseudobulbar affect (PBA) wani irin kuka ne, dariya, ko fushi wanda ba za a iya sarrafa shi ba wanda ba shi da alaƙa da yadda kake ji.
- Wannan ba cutar tabin hankali ba ce, amma cuta ce da ke faruwa sakamakon yanayin jijiyoyi kamar bugun jini, MS, ko raunin kwakwalwa.
- PBA da baƙin ciki abubuwa ne guda biyu daban-daban. Yana da matuƙar muhimmanci a gano cutar daidai.
- Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka ji kunya ko tsoro, amma ka nemi shawara daga likita mai ƙwarewa.
- Ana iya magance alamun PBA cikin nasara ta hanyar amfani da magunguna da dabarun magance su.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න