Kana da rashin lafiyar ƙamshi? Bari mu yi magana game da rashin lafiyar ƙamshi.

Shin ka taɓa samun ciwon kai, amai, ko atishawa lokacin da wani ya zo kusa da kai sanye da turare mai yawa, ko kuma lokacin da kake cikin bas ko lif? To ba kai kaɗai ba ne. Miliyoyin mutane a duniya suna fama da rashin lafiyan ko kuma rashin lafiyar irin waɗannan ƙamshi. Likitoci sun ce adadin waɗanda ke kamuwa da cutar yana ƙaruwa kowace rana.

Ko da yake wani lokacin ƙamshin turare da wani ke sakawa na iya haifar mana da rashin jin daɗi nan take, yawancin abubuwan da muke amfani da su a rayuwarmu ta yau da kullun ba tare da mun san yana ɗauke da irin waɗannan ƙamshi ba. Don haka a yau, bari mu ƙara sanin wannan.

Menene wannan rashin lafiyar wari?

A taƙaice dai, wannan martani ne da tsarin garkuwar jikinmu ba ya so. Wannan tsarin, wanda ke kare jikinmu daga cututtuka, yana kuskuren gane wani sinadari da ake samu a wasu ƙamshi a matsayin mai cutarwa.

Ka yi tunanin garkuwar jikinmu a matsayin mai tsaron lafiya. Aikinsa shine hana mahara kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Amma wani lokacin wannan mai tsaron lafiyar yana ɗan yin aiki sosai. Yana ganin wani sinadari mai ƙamshi mara lahani, mai wari kamar yadda aka saba, yana tunanin, "Ga maƙiyi!" sannan ya fara yaƙi da shi. A lokacin ne muke samun kuraje, jajayen idanu, da wahalar numfashi. Wannan yana nufin akwai babban yaƙi a cikin jikinmu.

Ina waɗannan ƙamshi suka fi yawa?

Da yawa daga cikin abubuwan da muke amfani da su kowace rana suna ɗauke da irin waɗannan ƙamshi. Wasu mun san su, wasu kuma ba ma tunani a kansu.

• Kayan kwalliya: Turare, colognes, da aski bayan an yi amfani da su sune manyan abubuwan da ke haifar da hakan.
• Abubuwan da ake shafawa a fata: Man shafawa na jiki, man shafawa , man shafawa, man shafawa na rana.
• Kayayyakin tsaftacewa: sabulu, gel na shawa, shamfu, kwandishana, maganin shafawa, sabulun wanki, da kuma masu laushin yadi.
• Kayayyakin Gida: Na'urorin feshin iska (ana amfani da su a ɗakuna, motoci), sandunan turare, na'urorin feshin sauro, kyandirori.
• Kayayyakin jarirai: Wasu man shafawa na jarirai, foda na jarirai, da goge-goge na jarirai suma suna iya ƙunsar ƙamshi.

Waɗanne irin ƙamshi ne ake ɓoyewa a wuraren da ba ma mu lura da su ba?

Nan ne ya kamata ka yi taka tsantsan. Duk da cewa wasu kayayyaki na iya da'awar cewa ba su da ƙamshi ko kuma "ba su da wani alerji," hakan ba koyaushe gaskiya bane.

Wato, suna rufe wani ƙamshi da wani. Don haka ko da ba ka jin ƙamshinsa, har yanzu yana iya ƙunsar sinadarin da ke haifar da rashin lafiyar. Shi ya sa yake da mahimmanci a fahimci bambanci tsakanin "mara ƙamshi" da " mara ƙamshi ."

Wani abu kuma shi ne wata cuta da ake kira Photosensitivity . Wannan yana nufin cewa idan ka shafa wani man shafawa ko man shafawa ka fita a rana, sinadarai da ke cikinsa suna amsawa da hasken rana kuma suna haifar da rashin lafiyan fata. Idan ka sami kuraje ne kawai lokacin da ka fita a rana, duk da cewa kana da lafiya da shafa man, hakan na iya faruwa ne saboda wannan.

Mene ne alamun wannan nau'in rashin lafiyar?

Alamomin rashin lafiyar ƙamshi na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya fuskantar ɗan rashin jin daɗi ne kawai, yayin da wasu kuma na iya shafar su sosai. Bari mu raba waɗannan alamomin.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana yawan ganin alamun da aka ambata a sama, musamman bayan amfani da sabon magani, tabbatar da ganin likitanka don neman shawara.

Idan kwatsam ka fuskanci matsananciyar wahalar numfashi, kumburin fuska ko makogwaro, to gaggawa ce. Jeka sashen gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Wannan na iya zama mummunan rashin lafiyan da ake kira anaphylaxis.

To me za mu yi? Ta yaya za mu tsira daga wannan?

Duk da cewa rayuwa da rashin lafiyar ƙamshi na iya zama ƙalubale, ana iya magance ta da wayar da kan jama'a da kuma wasu matakai.

1. Karanta lakabin: Kafin ka sayi wani abu, ka karanta jerin sinadaran a hankali. Ka zaɓi kayayyakin da suka bayyana a sarari "Ba su da ƙamshi" ko "Ba su da turare." Waɗannan sun fi aminci fiye da waɗanda suka ce "Ba su da ƙamshi."

2. Yi Gwajin Faci: Kafin a shafa sabon man shafawa ko shamfu a jikinka, a shafa ɗan ƙaramin abu a bayan kunnenka ko a cikin gwiwar hannunka sannan a jira na tsawon awanni 24 zuwa 48. A yi amfani da shi ne kawai idan babu kuraje ko ƙaiƙayi.

3. Zaɓi abubuwa masu sauƙi: Jeka samfuran halitta waɗanda ke ɗauke da ƙarancin sinadarai gwargwadon iko.

4. A yi hankali a gida: Maimakon amfani da na'urorin freshener na iska, a buɗe tagogi don sanya iska ta shiga gidan. A rage amfani da sabulun wanki da sandunan turare masu ƙamshi mai ƙarfi.

5. Yi wa wasu bayani : Ka gaya wa iyalinka, abokan aiki, da sauran mutane game da yanayinka. Hakanan suna iya rage amfani da turare mai ƙarfi a cikin mahallinka.

Idan waɗannan abubuwan ba su taimaka wajen shawo kan alamun cutar ba, likitanka zai iya tura ka zuwa wurin likitan fata ko likitan allergies. Za su iya yin gwaje-gwaje don gano ainihin sinadarai da kake da rashin lafiyan.