Shin ka lura cewa mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani na kusa da kai ya ɗan canza kwanan nan? Wataƙila a hankali suna guje wa abubuwa kamar wanka, goge haƙora, ko yin ado mai tsafta. Ko kuma wataƙila ba sa tsaftace gidan da suke zaune a ciki. Wannan abu ne da aka saba gani a cikin yanayin hauka kamar cutar Alzheimer. Abu ne na al'ada a gare ka ka ji baƙin ciki da damuwa sosai idan ka ga wannan. A yau, bari mu yi magana game da abin da muke yi a irin wannan lokaci.
Me yasa suke daina kula da kansu?
Akwai dalilai da dama da suka sa hakan ya faru. A taƙaice dai,
- Mantuwa: Saboda yanayin da suke ciki, suna iya mantawa da yin wanka ko canza tufafinsu.
- Matsalolin jiki: Ba za su iya yin wanka ko canza tufafi da kansu ba.
- Rashin ganinsa a matsayin matsala: Saboda yadda suke tunani ya canza, ƙila ba za su ga ƙazanta a matsayin matsala ba.
Wannan yanayi yana da matuƙar ƙalubale musamman idan ƙaunataccenka yana zaune shi kaɗai, ko kuma idan ka yi ƙoƙarin taimakawa amma ya ƙi.
Me za ka yi idan aka samu canji kwatsam?
Idan ƙaunataccenka ya daina kula da kansa ba zato ba tsammani, da farko ka duba don ganin ko yana da wata rashin lafiya ko baƙin ciki. Ka nemi wasu alamu, kamar zazzaɓi, sanyi, tari, ciwon jiki, wahalar numfashi, ko gudawa. Mutumin da ke da matsalar hauka zai iya nuna waɗannan alamun lokacin da yake cikin damuwa:
- Barci fiye da yadda aka saba ko kuma rashin yin barci kwata-kwata.
- Ƙara ko raguwa sosai a cikin sha'awar abinci.
- Rashin sha'awar abubuwan da kake jin daɗin yi.
Idan ka lura da wani canji kwatsam kamar haka, ya fi kyau ka ga likita nan da nan. Yana iya zama wata matsalar lafiya da za a iya magancewa.
Wadanne yanayi ne masu haɗari da ya kamata mu shiga tsakani?
Ko da ƙaunataccenka ya ƙi taimakonka, idan rashin kula da kansa zai iya sanya rayuwarsa ko lafiyarsa cikin haɗari, dole ne mu shiga tsakani. Za ku iya ganin yadda waɗannan yanayi suke a cikin teburin da ke ƙasa.
| Alamar Haɗari | Bayani da tasirinsa |
|---|---|
| Rashin shan magani | Idan ba ka shan magani don cututtuka kamar su ciwon suga ko hawan jini ba, yanayin na iya zama mai tsanani. |
| Ba ci ko sha ba | Jiki zai iya bushewa, rashin isasshen abinci mai gina jiki, da kuma rauni. |
| Raunuka marasa magani | Ko da ƙaramin rauni zai iya yin kuraje ya haifar da babban kamuwa da cuta. |
| Datti a cikin gidan | Cututtuka na iya yaɗuwa saboda kamuwa da kwari, beraye, da kuma taruwar ruɓaɓɓun abinci a gida. |
| Rashin tsaftar jiki | Idan fitsari ko najasa ya yi datti sosai har yana wari, to haɗarin kamuwa da cututtukan fata ya fi yawa. |
| Matsalolin tsaron gida | Tara abubuwa kamar takarda kusa da murhu da na'urorin dumama ruwa na iya haifar da gobara, kuma cunkoson gidaje na iya haifar da faɗuwa. |
Idan ka ga irin waɗannan abubuwa, hakan yana nufin ƙaunataccenka yana buƙatar taimako. Har ma za ka iya buƙatar samun wani ya taimaka maka ko kuma ka kai shi wuri mafi aminci.
Ta yaya za mu iya taimaka musu da soyayya?
Wannan wani abu ne da ya kamata a yi shi cikin nutsuwa da haƙuri. Abu mafi mahimmanci shine a taimaka musu ta hanyar da ba za ta cutar da darajar kansu ba.
Tsafta da tsafta
Da farko, gwada tunatar da su da ƙauna, kamar, "Mama/Baba, shin lokaci ya yi da za a yi wanka?" "Za mu goge haƙoranmu?" Idan hakan bai yi aiki ba, gwada taimaka musu ta hanyar cewa, "Zan shirya ruwa, mu yi wanka tare?" Haka kuma, tabbatar sun yi ado da ya dace da yanayin.
Magani da lafiya
Idan suka manta su sha maganinsu, za ka iya shirya musu akwatin magani, ko kuma ka tunatar da su su sha maganinsu akan lokaci. Idan suna buƙatar takamaiman ƙuntatawa na abinci, kamar ciwon suga, cire abincin da ba su da kyau a gida. Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka game da wannan kuma ka tambayi hanyar da ta fi dacewa.
Tsaron gida
Idan ƙaunataccenka yana da wahalar tafiya ko kuma yana jin tsoron faɗuwa, sanya igiyoyin hannu a bango a cikin bandaki. Tabbatar cewa abubuwan da yake riƙewa, kamar tebura da kujeru, suna da ƙarfi.
Kullum a cire abincin da ya ƙare kuma ya lalace daga kicin da firiji. A gyara duk wani ɓangaren da ya lalace a gidan. Haka kuma yana da matuƙar muhimmanci a sanya na'urorin tsaro kamar na'urorin gano hayaki .
Yana da matuƙar muhimmanci a lura cewa yin canje-canje da yawa a lokaci guda, kamar cire kayansu, na iya sa su cikin damuwa da rashin jin daɗi. Saboda haka, ku yi taka tsantsan da duk abin da kuke yi, ku yi musu bayani, kuma ku sami amincewarsu .
Wannan tafiya ba ta da sauƙi. Kai ma za ka iya jin gajiya da damuwa yayin da kake magance waɗannan abubuwa. Saboda haka, ya kamata ka yi tunani game da lafiyarka. Idan ya cancanta, ka nemi taimako daga dangi da abokai. Ka tuna, kana yin hidima mai kyau.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mutane masu fama da cutar Alzheimers suna mantawa da kula da kansu da tsafta.
- Idan ka lura da wani canji kwatsam a cikin halayen ƙaunataccenka, yana iya zama saboda wani yanayi na rashin lafiya ko damuwa. Ka nemi shawarar likita nan da nan.
- Sanya tsaronsu a gaba. Kullum ku kula da magunguna, abinci, da kuma tsaron gida.
- Idan kana taimakawa, ka kasance mai ƙauna da haƙuri don kada ka ɓata musu mutunci.
- Idan kana da wata matsala ko kana buƙatar shawara, ka yi magana da likitan da ke kula da su. Ba sai ka fuskanci waɗannan abubuwan kai kaɗai ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku