A matsayinki na uwa mai zuwa, wataƙila kina jin canje-canje da yawa a jikinki a kwanakin nan. Lokacin da kike da juna biyu, jikinki yana canzawa sosai, a ciki da waje. Kina iya jin ɗan tsoro idan kika ga canje-canjen a fatarki. Shin kina kuma tunanin abubuwa kamar, "Oh, ina da tabo a fuskata," "Cikina yana samun tabo," da "Ina da kaikayi sosai?" Amma kada ki damu. Yawancin waɗannan canje-canjen fata a lokacin daukar ciki al'ada ne. A yau, za mu yi magana game da komai ta hanya mai sauƙi.
Me yasa fata ke canzawa sosai a lokacin daukar ciki?
A taƙaice dai, babban dalilin duk wannan shine canje-canjen hormones da ke faruwa a jikinka. A wannan lokacin, matakan hormones na jikinka suna ƙaruwa sosai. Wannan yana shafar fata kai tsaye. Za mu iya raba waɗannan yanayin fata zuwa manyan rukuni uku.
1. Abubuwan da hormones ke haifarwa: Waɗannan su ne suka fi yawa. Abubuwa kamar canjin launin fata da ƙaruwar kuraje saboda tasirin hormones.
2. Tashin hankali ga cututtuka da suka riga suka faru: Idan kina da cututtuka kamar kuraje ko eczema kafin ki yi ciki , za su iya ta'azzara a wannan lokacin.
3. Cututtukan da suka shafi ciki: Waɗannan wasu cututtukan fata ne da ke faruwa ne kawai a lokacin ciki kuma ya kamata ku yi taka tsantsan a kansu.
Abu mafi mahimmanci shine yawancin waɗannan matsalolin fata za su shuɗe a hankali bayan an haifi jariri, don haka kada ku damu da yawa.
Waɗanne canje-canje ne suka fi yawa a fata a lokacin daukar ciki?
To, yanzu bari mu ga irin canje-canjen fata da kake fuskanta a kwanakin nan. Zan yi bayani a kan waɗannan a cikin teburi domin ya fi maka sauƙi ka fahimta.
| Yanayin fata | A takaice dai, wannan shine abin da ke faruwa... |
|---|---|
| Duhuwar fata (Hyperpigmentation) | Melanin, wanda ke ba fatarmu launiAna samar da launin da ake kira melanocytes fiye da kima saboda tasirin hormones. Wannan na iya sa wurare kamar hammata, maƙogwaro, da wuya su yi duhu fiye da yadda aka saba. Wannan kuma shine dalilin da yasa layin duhu (Linea nigra) ya bayyana a tsakiyar ciki. |
| Melasma | Wannan kuma lamari ne na duhun fata. Tabo masu launin ruwan kasa suna bayyana a fuska, kamar kunci, goshi, da kuma sama da hanci. Mutane da yawa suna samun wannan, shi ya sa ake kiransa da "abin rufe fuska na ciki." Wannan na iya ƙaruwa idan aka fallasa shi ga rana. |
| Alamun Miƙewa / Striae | Waɗannan su ne alamun mikewa da ke fitowa lokacin da fatar jiki ta miƙe da sauri a wurare kamar ciki, ƙirji, da duwawu. Da farko launinsu ja ne/shuɗi ne, amma da lokaci ya yi, sai su zama fari/azurfa. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare ga mutane da yawa. |
| PUPPP (Pruritic Urticarial Papules da Plaques of Pregnancy) | Wannan shine mafi tsananin kurajen ciki. Yana farawa daga ciki, musamman a kusa da wuraren da aka shimfiɗa, kuma yana bazuwa zuwa hannaye da ƙafafu, yana haifar da ja da ƙananan ƙuraje. Yana iya zama ƙaiƙayi sosai. |
| Alamun fata | Ƙananan ƙusoshin fata masu kama da mole suna bayyana a wurare kamar wuya, hammata, da kuma ƙarƙashin nono. Waɗannan ba cututtuka ne masu cutar kansa ba, don haka babu abin damuwa a kansu. Ba sa ciwo sai dai idan an kama su da tufafi. |
| Jijiyoyin Varicose | Jijiyoyin shuɗi/shuɗi suna bayyana a ƙafafuwa. Wannan yana faruwa ne sakamakon canjin hormonal da matsin lamba akan jijiyoyin saboda nauyin jariri. |
| Ciwon Cholestasis na Intrahepatic | Wannan yanayi ne da ke buƙatar kulawa sosai. Yana faruwa ne sakamakon canjin aikin hanta. Yana haifar da ƙaiƙayi mai tsanani ba tare da wata illa ga fata ba , musamman a tafukan hannu da ƙafafu.Domin wannan zai iya shafar jariri, ya kamata ka ga likitanka nan da nan idan kana da waɗannan alamun. |
Za mu kuma duba cututtukan fata na baya?
Idan kina da cututtuka kamar kuraje , atopic dermatitis , ko psoriasis kafin ki yi ciki, waɗannan na iya canzawa yayin daukar ciki. Ga wasu mutane, waɗannan alamomin ba za su yi tsanani sosai ba. Ga wasu kuma, waɗannan alamomin na iya zama mafi tsanani da damuwa. Wannan duk ya faru ne saboda canje-canjen hormonal.
Yaya ake magance waɗannan matsalolin fata?
Abu mafi mahimmanci shine wannan. Kada ku yi amfani da wani magani ko kirim a lokacin daukar ciki ba tare da tuntuɓar likita ba. Kada ku yi amfani da duk wani abu da kuka tambaya a kantin magani ko kawai saboda aboki ya gaya muku. Domin wasu magunguna na iya zama illa ga jariri.
- Ga melasma (tabo): Kariyar rana ita ce mafi kyawun abin da za a yi. A rage yawan shigar rana tsakanin ƙarfe 10 na safe zuwa ƙarfe 2 na rana. Idan za ku fita waje, a yi amfani da man kariya mai kyau wanda ke da kariya daga rana daga hasken rana na SPF na 30 ko sama da haka. Wani lokaci likitanku zai ba da shawarar yin man shafawa wanda ba shi da haɗari ga jarirai.
- PUPPP (pruritus ani): Don haka, likita zai rubuta maganin antihistamine ko corticosteroid na shafawa don rage kaikayi. Haka kuma, wanka da ruwan ɗumi, sanya tufafi marasa nauyi kamar auduga, da kuma guje wa yin sabulu a wuraren da ke kaikayi zai taimaka.
- Alamun Miƙewa: Babu wani magani da aka tabbatar da ingancinsa ga waɗannan. Yawanci suna ɓacewa bayan haihuwa. Wani lokaci, maganin laser ko kirim mai laushi da likita ya rubuta na iya taimakawa wajen rage kamanninsu zuwa wani mataki.
- Alamun Fata: Waɗannan ba sa buƙatar magani sai dai idan suna da matsala. Likita zai iya cire su cikin sauƙi bayan an haifi jariri, idan ya cancanta.
- Ciwon Cholestasis na Intrahepatic: Kamar yadda na ambata a baya, wannan yanayi ne da ke buƙatar kulawar likita nan take. Idan kuna jin ƙaiƙayi a hannunku da ƙafafunku ba tare da wani dalili ba, ku tabbata kun ga likitanku. Zai yi gwaje-gwajen da suka dace kuma ya fara magani wanda ba shi da haɗari ga ku da jaririnku.
Abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi a gida
Baya ga magungunan da likitanka ke bayarwa, akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za ka iya yi a gida don rage kaikayin fata da rashin jin daɗi.
- Yi amfani da man shafawa mai kyau: A shafa man shafawa mai kyau wanda ba shi da ƙamshi kuma yana shafa fata sau biyu zuwa uku a rana.
- Sanya tufafi masu sauƙi: Sanya tufafin da ba su da laushi kuma an yi su da zare na halitta kamar auduga. Waɗannan suna sha gumi, wanda ke rage kaikayi.
- Shafa ruwan sanyi: A shafa kyalle mai tsabta tare da ɗan kankara a wuraren da ke da ƙaiƙayi.
- Kada a yi wanka da ruwan zafi: Yin wanka da ruwan zafi na iya busar da fata kuma ya ƙara ƙaiƙayi. Don haka, a yi amfani da ruwan dumi.
- Wanka na Oatmeal: Ƙara ɗan oatmeal, wanda ake samu a kantin magani, a cikin bokiti na ruwa da kuma yin wanka a ciki zai iya ba da sauƙi sosai daga ƙaiƙayin fata. Gwada wannan sau ɗaya ko sau biyu a mako.
Da fatan wannan labarin ya amsa tambayoyin da yawa da ka taɓa yi. Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne ke wannan tafiyar. Ba kai kaɗai ba ne ke fama da waɗannan canje-canje. Kada ka ji tsoron yin magana da likitanka game da duk wata damuwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yawancin canje-canjen fata a lokacin daukar ciki al'ada ce kuma na ɗan lokaci, wanda ke faruwa sakamakon hormones.
- A guji amfani da duk wani magani ko man shafawa ba tare da shawarar likita ba. Yana iya zama illa ga jariri.
- Idan kana jin ƙaiƙayi mai tsanani ba tare da wata lahani ga fata ba, musamman a tafukan ƙafafu , hakan na iya zama alamar kamuwa da cutar Cholestasis ta hanyar intrahepatic. Ga likitanka nan da nan.
- Abubuwa masu sauƙi kamar amfani da man shafawa mai kyau, sanya tufafi marasa nauyi, da kuma yin wanka da ruwan dumi na iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗi.
- Kada ka ji tsoron yin magana a fili da likitanka game da duk wata matsala ta fata da ke damunka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku