A cikin al'ummarmu, idan muka ji kalmar 'cutar tabin hankali', mutane da yawa suna jin tsoro kuma ba sa son yin magana a kai. Amma a zahiri, cututtukan tabin hankali na iya zama wani ɓangare na rayuwarmu, kamar mura ko ciwon suga. Waɗannan ba rauni ba ne, amma yanayin lafiya ne da za a iya magancewa. Idan muka fahimce su daidai , za mu iya taimaka wa kanmu da ƙaunatattunmu. To, bari mu dubi menene waɗannan cututtukan tabin hankali da kuma nau'ikan su.
Nau'ikan cututtukan tabin hankali da aka fi sani
Duk da cewa akwai cututtukan tabin hankali da yawa, akwai wasu nau'ikan da suka fi yawa a tsakaninmu. Yana da matukar muhimmanci a san waɗannan. Bari mu fahimci kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan daga teburin da ke ƙasa.
| Nau'in Rashin Lafiya | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Matsalolin Damuwa | Wannan ba tsoro kawai ba ne. Tsoro ne mai yawa, jin tsoro, har ma da wani abu na yau da kullun. Yana zuwa da alamun jiki kamar bugun zuciya da sauri da gumi. Idan ba za a iya shawo kan wannan tsoro ba, idan ya tsoma baki ga ayyukan yau da kullun, to yanayin lafiya ne. (Rashin Damuwa na Gabaɗaya) , (Rashin Damuwa na Tsoro) , da (Rashin Damuwa na Zamantakewa) sune manyan nau'ikan da ke da alaƙa da wannan . |
| Matsalolin Yanayi | Wannan kuma ana kiransa (Affective Disorders) . Abin da ke faruwa a cikin wannan shine akwai lokutan baƙin ciki mai ɗorewa ko farin ciki mai ɗorewa, ko kuma wannan farin ciki mai ɗorewa da baƙin ciki mai ɗorewa. Baƙin ciki, wanda duk muka ji labarinsa, da kuma (Bipolar Disorder) sune manyan cututtuka a cikin wannan rukuni. |
| Matsalolin tabin hankali | Wannan karkacewar gaskiya da tunani ne. Akwai manyan halaye guda biyu. Ɗaya shine ganin ko jin abubuwan da ba su nan a zahiri (muna kiran waɗannan mafarki) . Ɗayan kuma shine imani na ƙarya wanda ba za a iya canza shi ba, komai yawan shaidar da ke akwai (mafarkai) . Schizophrenia kyakkyawan misali ne na wannan. |
| Matsalolin Cin Abinci | Waɗannan su ne jiye-jiye marasa kyau, halaye, da halaye game da abinci da nauyin jiki. (Anorexia Nervosa) (rashin cin abinci saboda tsoron ƙara kiba), (Bulimia Nervosa) (cin abinci da yawa sannan tilasta wa kanka yin amai), da kuma (Ciwon Cin Abinci Mai Tsanani) (cin abinci da yawa ba tare da iko ba) su ne nau'ikan da suka fi yawa. |
| Sarrafa Sha'awa da Jaraba | Rashin iya sarrafa sha'awar yin abubuwan da ka iya zama illa ga kanka ko wasu. Misali, sha'awar kunna wuta (pyromania) , sha'awar sata mara iko (kleptomania) , da jarabar caca. Sha'awar barasa da ƙwayoyi suma suna cikin wannan rukuni. |
| Matsalolin Halayyar Mutum | Waɗannan mutane suna da halaye na ɗabi'a waɗanda suka bambanta da yanayin al'umma na yau da kullun, masu tsauri da rashin sassauci . Wannan yana sa su da sauran su cikin damuwa. Matsaloli masu tsanani suna tasowa a wurin aiki da kuma a cikin hulɗar zamantakewa. (Rashin Halayyar Dan Adam) da (Rashin Halayyar Dan Adam) kaɗan ne daga cikin misalai. |
| Tunani da ayyuka marasa so (Cutar da ke damun mutum - OCD) | Suna da tunani mai cike da damuwa wanda ke ci gaba da damun su kuma yana sa su ji damuwa. Suna yin wasu abubuwa akai-akai don kawar da wannan tsoro (tilastawa) . Misali, suna wanke hannayensu akai-akai saboda tsoron ƙwayoyin cuta. Suna iya duba ƙofar sau goma don tabbatar da cewa an kulle ta. |
| Matsalar Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD) | Wannan yanayi ne da ke faruwa bayan wani babban abin da ya faru na rauni. Yana iya faruwa bayan wani abu kamar haɗari mai tsanani, bala'i na halitta, cin zarafin jima'i, ko mutuwar kwatsam ta ƙaunatacce. Alamomin sun haɗa da tunawa da abin da ya faru akai-akai, abubuwan ban tsoro, mafarkai masu ban tsoro, da kuma rashin jin daɗi. |
Ka tuna, babu ɗaya daga cikin waɗannan cututtukan da wani ke haifarwa da gangan. Waɗannan yanayi ne da za a iya bayyana su ta hanyar likitanci waɗanda ke faruwa sakamakon canje-canje a cikin ilimin kimiyyar kwakwalwa.
Sauran cututtukan tabin hankali da ba kasafai ake samu ba
Baya ga nau'ikan da aka ambata a sama, akwai wasu cututtuka da dama na lafiyar kwakwalwa.
Alamomin Amsawar Damuwa
Wannan yana faruwa ne bayan wani lamari mai wahala, kamar saki, rasa aiki, ko rashin lafiya mai tsanani. Waɗannan alamu ne na ɗabi'a ko na tunani waɗanda ke tasowa sakamakon rashin iya jure wa lamarin. Wannan yanayin yakan ɓace cikin watanni 6 bayan abin da ya faru mai wahala.
Matsalolin Rarrabuwa
Wannan yanayi ne da ke haifar da matsala a tunanin mutum, saninsa, da kuma asalinsa. Har ma yana iya rikicewa game da ko su wanene shi da kuma inda yake. Wannan sau da yawa ana danganta shi da mummunan abubuwan da suka faru na rauni. Wannan kuma shine abin da a da ake kira "Matsalar Halayya da Yawa".
Matsalolin Gaskiya
Wannan yanayi ne daban. A nan, wani yana yin kamar yana da alamun jiki ko na hankali da gangan. Suna yin hakan ne saboda suna buƙatar tausayi da kulawa a matsayin majiyyaci.
Matsalolin Alamomin Somatic
Wannan shine lokacin da mutum ke fuskantar ciwo ko wasu alamu na jiki, duk da cewa gwaje-gwajen likita ba za su iya gano wani dalili na zahiri ba. Wannan yana nufin cewa ciwon ba na bogi ba ne, amma dalilin na iya zama damuwa ta tunani.
Matsalolin Tic
Wannan yanayi ne da ba za ka iya sarrafa motsin jiki ko sautin murya ba kwatsam, maimaituwa. Ana kiran waɗannan da "tics." Ciwon Tourette wata cuta ce da aka sani da wannan nau'in cuta.
Baya ga duk wannan, wasu lokutan ana rarraba cututtuka masu alaƙa da kwakwalwa kamar su dementia da cutar Alzheimer a matsayin cututtukan kwakwalwa.
Idan kana tunanin kai ko wani da ka sani yana da waɗannan alamun, kada ka taɓa jin kunya ko tsoro.Kamar rashin lafiya ne na zahiri. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a ga likita ko likitan tabin hankali da wuri-wuri sannan a nemi shawara. Da zarar an samu magani da shawara mai kyau, da yawa daga cikin waɗannan yanayi za a iya shawo kansu cikin nasara kuma a rayu cikin farin ciki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon tabin hankali ba rauni bane ko wani abu da za a ji kunya a kai. Yana da gaske rashin lafiya da za a iya magancewa .
- Damuwa, baƙin ciki, da OCD sun zama ruwan dare a duniya. Ba kai kaɗai ne ke fuskantar wannan yanayin ba.
- Idan kai ko ƙaunatacce ya lura da waɗannan alamun, kada ka ji tsoron yin magana a fili ka nemi taimako.
- Ana iya magance matsalolin lafiyar kwakwalwa da yawa cikin nasara ta hanyar ba da shawara da magani mai kyau ga likita . Don haka ku ga likitan ku nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku