Tsarin jijiyoyi na "sane" na jikinka: Bari mu koyi game da wannan hanyar sadarwa mai ban mamaki (Tsarin Jijiyoyin Somatic)

Shin ka taɓa yin mamakin yadda za ka iya motsa hannuwanka da ƙafafunka yadda kake so, ko kuma yadda za ka ji zafin kofi mai zafi? A bayan duk wannan akwai wata hanyar sadarwa mai ban mamaki da rikitarwa a jikinmu. Sashen wannan hanyar sadarwa da muke sarrafawa da sani ana kiranta da Tsarin Jijiyoyin Somatic. A yau, bari mu yi magana game da wannan tsarin mai ban mamaki a cikin sauƙi.

Menene Tsarin Jijiyoyin Somatic?

A taƙaice dai, tsarin jijiyoyi na somatic wani ɓangare ne na tsarin jijiyoyinmu da muke sarrafawa da sani . Wato, abubuwan da kuke yi da sani. Misali, abubuwa kamar tafiya, taɓa wani abu da hannuwanku, da magana. Haka kuma ta wannan tsarin ne ake ɗaukar abubuwan da muke ji daga gaɓoɓinmu guda biyar, wato abin da muke gani, muke ji, muke ji, muke jin ƙamshi, muke ɗanɗana, muke kuma taɓawa, zuwa kwakwalwa.

Yanzu za ka iya tunanin, "To, wa ke sarrafa abubuwan da ba mu tunani a kansu ba, kamar bugun zuciyarmu da numfashinmu?" Shi ya sa muke da wani ɓangare na jikinmu da ake kira Autonomic Nervous System . Kamar tsarin atomatik ne. Ko da ba mu yi tunani a kai ba, waɗannan abubuwan suna faruwa a kowane lokaci.

Domin ƙarin bayani game da bambancin da ke tsakanin su biyun, duba wannan tebur mai sauƙi.

Menene manyan ayyuka guda biyu na wannan tsarin?

Wannan tsarin jijiyoyi na somatic yana yin manyan ayyuka guda biyu ga jikinmu.

1. Shigar da Jijiyoyi: Ka yi tunanin sauro yana cizon hannunka. Yaya wannan taɓawa yake ji a gare ka? Ƙarshen jijiyoyi a fatar jikinka suna ɗaukar jin daɗin kuma suna aika saƙon ta hanyar jijiyoyi zuwa kashin baya sannan daga nan zuwa kwakwalwa. Duk wani ji, kamar ƙamshi, ɗanɗano, da sauti, yana tafiya zuwa kwakwalwa ta wannan tsarin. (Gani ya ɗan bambanta. Retina da jijiyar gani suna da alaƙa kai tsaye da kwakwalwa.)

2. Kula da Motsi: Yanzu da sauro ya sauka a hannunka, sai ka yi tunanin ka buge shi da ɗayan hannunka. Idan aka aiko da wannan umarni daga kwakwalwarka, zai yi tafiya ta waɗannan jijiyoyin da ke cikin jiki zuwa tsokoki da ke hannunka. Sannan hannunka yana motsawa ta wannan hanyar. Kowace motsi da muke yi, daga tafiya zuwa ƙiftawa, tana faruwa ta wannan hanyar.

Da me aka yi wannan hanyar sadarwa ta jijiyoyi?

Wannan tsarin jijiyoyi gaba ɗaya yana kama da tsarin wayoyi masu rikitarwa. Yana da manyan sassa da yawa.

• Jijiyoyin Jijiyoyi: Waɗannan ƙwayoyin jijiyoyi ne. Suna kama da wayoyin lantarki. Suna ɗauke da saƙonni (sigina) a baya da gaba. Akwai manyan sassa uku na jijiyoyi.
• Jikin ƙwayoyin halitta: Wannan ita ce babbar cibiyar kula da jijiyoyi.
• Axon: Wani dogon sashi mai kama da zare wanda ya miƙe daga jikin tantanin halitta. A nan ne ake ɗaukar saƙonni.
• Dendrites: Rassa masu faɗi kamar rassan itace. Waɗannan su ne inda ake karɓar saƙonni daga wasu ƙwayoyin jijiyoyi.
• Myelin: Murfin kitse wanda ke kewaye da axon na wasu ƙwayoyin jijiyoyi. Yana kama da naɗewar filastik a kan waya. Yana hanzarta aika saƙonni.

• Kwayoyin Glial: Waɗannan nau'in ƙwayar halitta ne da ke taimakawa, karewa, da kuma ciyar da ƙwayoyin jijiyoyi. Suna kama da "ƙungiyar tallafi" ta ƙwayoyin jijiyoyi.

Wadanne cututtuka da yanayi ne suka fi shafar tsarin juyayi na somatic?

Kamar kowace ɓangare na jikinmu, tsarin jijiyoyi na iya lalacewa ta hanyar cuta ko rauni. Wannan yanayin ana kiransa neuropathy na gefe . Ga wasu daga cikin abubuwan da ke haifar da hakan.

• Ciwon suga na nau'i na 2:Idan ba a kula da ciwon suga sosai ba, yawan sukari a jini na iya lalata jijiyoyi a tsawon lokaci, musamman a ƙafafu da hannaye. Wannan shine dalilin da ya sa masu ciwon suga da yawa ke fuskantar suma da rashin jin daɗi a ƙafafunsu.
• Yanayin garkuwar jiki: Wannan shine lokacin da garkuwar jikinmu ke kai hari ga jijiyoyinmu. Misali shine ciwon Guillain-Barré .
• Cututtuka: Wasu cututtukan ƙwayoyin cuta da na ƙwayoyin cuta na iya lalata jijiyoyi. Misali, ciwon jijiya wanda ke ɗaukar lokaci bayan shingles.
• Haɗuwa da Rauni: Haɗari na iya haifar da lalacewa ta dindindin ta hanyar yankewa, niƙawa, ko jan jijiya. Wani lokaci rauni na iya haifar da kumburi, wanda zai iya matse jijiya. Ciwon Tunnel na Carpal yanayi ne da ke faruwa lokacin da aka matse jijiya da ke ratsa wuyan hannu.
• Guba da guba: Karafa masu nauyi kamar gubar, mercury, da kuma sinadarai masu amfani da sinadarai na noma na iya zama guba ga tsarin jijiyoyi.
• Wasu magunguna: Wasu magungunan chemotherapy don ciwon daji da wasu magungunan rigakafi na iya lalata jijiyoyi a matsayin sakamako mai illa.
• Ciwon daji: Ciwon daji, ko da kuwa yana da ciwon daji ko kuma yana da matsala, zai iya kasancewa kusa da jijiyoyi kuma ya haifar da matsaloli ta hanyar danna su.

Mene ne alamun matsalar tsarin jijiyoyi irin wannan?

Alamomin sun dogara ne akan waɗanne jijiyoyi ne suka lalace. Bari mu duba manyan alamomin.

Me za mu iya yi don kare kanmu daga cututtukan tsarin jijiyoyi?

A mafi yawan lokuta, za mu iya rage haɗarin kamuwa da waɗannan cututtukan tsarin jijiyoyi. Akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don yin hakan.

• Cin abinci mai kyau: Bitamin, musamman waɗanda ke cikin rukunin B, suna da mahimmanci ga tsarin jijiyoyi mai lafiya. Rashin Bitamin B12 na iya haifar da lalacewar jijiyoyi.
• Ka kasance mai motsa jiki kuma ka kula da nauyin da ya dace: Motsa jiki na iya taimakawa wajen shawo kan cututtuka kamar ciwon suga. Hakanan yana iya taimakawa wajen rage haɗarin haɗurra ta hanyar kiyaye lafiyar jikinka.
• Sanya kayan kariya: Amfani da kayan kariya da ake buƙata (misali kwalkwali, safar hannu) yayin aiki ko hawa keke na iya taimakawa wajen hana lalacewar jijiya daga haɗari.
• Kula da yanayin lafiyarka: Idan kana da wata matsala kamar ciwon suga ko hawan jini, bi umarnin likitanka a hankali. Ka sha magungunanka a kan lokaci.

Wannan tsarin jijiyoyi na somatic wani abu ne da muke amfani da shi a kowane lokaci na rayuwarmu ta yau da kullun, amma ba ma yin tunani sosai game da shi. Wannan tsarin mai ban mamaki yana taimaka mana mu koyi game da duniya da kuma mu'amala da ita. Don haka alhakinmu ne mu kiyaye ta lafiya.