Shin sau da yawa ciwon baya yana ƙaruwa? Shin yana ƙaruwa ne idan kana motsa jiki, tsayawa na dogon lokaci, ko ɗaga nauyi mai nauyi? Mutane da yawa suna tunanin cewa wannan kawai tsoka ce ko kuma kashin baya . Amma ba duk ciwon baya ne mai sauƙi ba. Wani lokaci dalilin yana da zurfi kaɗan, kuma muna buƙatar kula da shi. Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau, musamman tsakanin matasa masu aiki.
Menene Spondylolysis?
A taƙaice dai, spondylolysis ƙaramin karyewa ne ko kuma karaya tsakanin ƙasusuwa biyu a cikin kashin bayanmu. Yanzu za ka iya mamakin menene waɗannan ƙasusuwan. Ka yi tunanin, kashin bayanmu yana kama da hasumiya da aka yi da ƙananan ƙasusuwa da aka tara a saman juna. Wannan shine abin da muke kira ƙasusuwa. Waɗannan ƙasusuwa 33 sun haɗu don samar da kashin baya gaba ɗaya.
Ga wani ƙaramin ƙashi mai laushi inda waɗannan ƙasusuwan suka haɗu da juna. Likitoci suna kiran wannan 'pars interarticularis'. Kamar ƙaramin ƙashi ne wanda ke haɗa hanyoyin haɗi biyu a cikin sarka. Karyewar wannan ɓangaren shine abin da muke kira spondylolysis . Likitoci wani lokacin suna kiran wannan 'pars defect' ko 'pars fracture'.
Wannan yanayin ya fi yawa a ƙasan bayanmu, wato kashin baya na lumbar. Wannan saboda yana ɗaukar nauyin da ya fi yawa kuma ana iya lanƙwasa shi da murɗe shi fiye da yadda ake tsammani a jikinmu. Duk da haka, yana iya faruwa a wasu lokutan a cikin kashin baya na mahaifa ko kuma kashin baya na thoracic.
Mene ne alamun cutar spondylolysis?
Babban kuma mafi yawan alamun wannan yanayin shine ciwon baya. Amma akwai wasu takamaiman halaye na wannan ciwon. Bari mu ga menene su.
| Alamar | Bayanin sa |
|---|---|
| Ciwon baya na ƙasa | Wannan ciwon sau da yawa yana jin kamar an yage naman. Mutane da yawa suna kwatanta shi da ciwon da ba shi da daɗi wanda ke fitowa daga ciki. |
| Yaɗa zafi | Wannan ciwon ba ya takaita ga wani yanki na baya kawai ba. Wani lokacin yana bazuwa ƙasan gindi da cinyoyi. |
| Jin zafi da ke ƙaruwa tare da aiki | Wannan shine mafi mahimmanci. Wannan ciwon yana ƙaruwa lokacin da kake yin wasanni, motsa jiki, durƙusawa gaba, ko ɗaga wani abu mai nauyi. Haka kuma, idan ka huta ka kwanta na ɗan lokaci, ciwon yana raguwa. |
| Wasu mutane ba su da wata alama. | Abin mamaki, wasu mutane ba sa jin wani ciwo ko rashin jin daɗi duk da cewa suna da wannan tsagewa a cikin kashin bayansu. Suna gano hakan ne kawai da gangan lokacin da aka yi musu wani abu kamar X-ray saboda wani dalili. |
Me yasa hakan ke faruwa? Menene dalilan?
Duk da cewa ba a gano ainihin musabbabin wannan yanayi mai suna Spondylolysis ba, an gano manyan dalilai da dama.
- Yawan Amfani da Kwarjini da Damuwa: Wannan shine babban dalilin. Yin abubuwan da ke sanya matsin lamba a kan kashin baya akai-akai. Ka yi tunanin wanda ke yin wasan bowling cikin sauri a wasan kurket, wanda ke ɗaga nauyi a cikin dakin motsa jiki, wanda ke yin motsa jiki, ko wanda ke da aikin da ke buƙatar su durƙusa su ɗaga nauyi. Bayan lokaci, ɓangaren kashin baya mai laushi da ake kira 'pars interarticularis' na iya raunana kuma ya haifar da karyewar damuwa.
- Girman jiki yana ƙaruwa: Akwai lokacin da ƙananan yara, musamman, suka yi tsayi ba zato ba tsammani. A wannan lokacin, ƙasusuwan jiki suma suna girma da sauri. Wannan yanayin kuma yana iya faruwa saboda matsin lamba a kan kashin baya a wannan lokacin. Shi ya sa ake ganinsa a tsakanin matasa 'yan wasa.
- Kwayar Halitta: Wasu mutane ana haihuwarsu da ƙashin baya mai ɗan siriri. Wannan yana nufin cewa 'pars interarticularis' na iya zama mai rauni fiye da yadda aka saba. Irin waɗannan mutanen sun fi fuskantar irin wannan karyewar fiye da wasu.
Me zai faru idan ba a ba da magani ba? (Matsaloli)
Mutane da yawa suna tunanin cewa ciwon baya matsala ce mai sauƙi wadda za ta tafi da kanta cikin 'yan kwanaki. Amma, idan ba a yi maganinsa ba, spondylolysis na iya haifar da wata mummunar cuta.
Idan ba a yi wa wannan tsagewar magani yadda ya kamata ba, tana iya faɗaɗawa a hankali ta kuma raunana ƙashin baya. Idan hakan ta faru, ƙashin baya zai iya zamewa gaba ta kan ƙashin baya da ke ƙasa da shi.
Ana kiran wannan yanayin da spondylolisthesis . Idan ƙashi ya zame ya matsa jijiyar da ta ratsa ta, zai iya haifar da ciwo mai tsanani, suma, ko ma sciatica wanda zai iya haskakawa a ƙafafu. A irin waɗannan yanayi, tiyata na iya zama dole. Saboda haka, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a yi watsi da ciwon baya.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan ka je ganin likita don neman ciwon baya, zai fara tambayarka game da alamominka. Yaushe bayanka ya fara ciwo, me ke ƙara ta'azzara shi, kana yin wasanni, menene aikinka, da sauran abubuwa da yawa. Sannan zai duba bayanka.
Bayan haka, don tabbatar da yanayin, likita zai yi odar gwaje-gwajen hoto da yawa.
- Gwajin X-ray: Wannan sau da yawa yana iya gano karaya a cikin ƙasusuwa.
- Hoton MRI (Magnetic Resonance Imaging): Wannan yana ba ku damar ganin ƙasusuwan kashin baya a sarari, har ma da kyallen jiki da jijiyoyi da ke kewaye da shi.
- CT scan (Computed Tomography): Wannan zai iya ganin karaya a cikin ƙasusuwa a sarari kuma dalla-dalla.
Menene hanyoyin magance wannan?
Duk da cewa sunan na iya yin kama da abin tsoro, spondylolysis cuta ce da ake iya warkewa gaba ɗaya ba tare da tiyata ba, tare da magunguna masu sauƙi. Babban burin shine a rage radadin da kuma ba wa kashin baya sauran da kuma tallafa masa don warkarwa.
| Hanyar magani | Takaitaccen bayani |
|---|---|
| Hutu | Ka nisanci duk wani abu da zai sanya ka matsi a bayanka, kamar yin wasanni ko ɗaga nauyi, na ɗan lokaci. Wannan zai ba wa bayanka lokacin da yake buƙatar warkewa. |
| Magunguna | Likitan ku zai iya ba da shawarar shan magungunan NSAIDs (maganin hana kumburi marasa steroidal) don rage zafi da kumburi. Duk da haka, kada ku sha waɗannan fiye da kwana 10 ba tare da tuntuɓar likitan ku ba. Haka kuma za a iya ba ku magungunan corticosteroids (kwayoyi ko allurai na baki) don rage kumburi. |
| Jiyya ta jiki | Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku motsa jiki na musamman don ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da bayanku da cikinku (ƙwayoyin tsakiya). Idan waɗannan tsokoki suka yi ƙarfi, suna ba da tallafi mai kyau ga kashin bayanku. |
| Sanya bel (Berket) | A wasu lokutan, likita zai ba da shawarar ka sanya bel na musamman (abin ɗaurewa na baya) don iyakance motsin bayanka da kuma kiyaye shi a kwance har sai ya warke. |
Za a buƙaci tiyata?
Ba kasafai ake buƙatar tiyata ba. Fiye da kashi 90% na mutane suna murmurewa daga wannan yanayin ta hanyar wasu magunguna. Duk da haka, a cikin mawuyacin hali, kamar lokacin da ƙashin baya ya zame kuma yana matse jijiyoyi, ko kuma idan ciwon bai ragu ba bayan watanni na magani, likitanka zai iya la'akari da tiyata.
Yaushe ya kamata in ga likita?
Da zarar an gano musabbabin da wuri, to, maganinsa da kuma warkarwarsa zai fi sauƙi. Saboda haka,
- Idan kana da ciwon baya wanda ya wuce kwanaki kaɗan ,
- Idan ciwon ya sa ya yi maka wahala ka yi ayyukanka na yau da kullun (zuwa makaranta, zuwa aiki, ko yin wasanni) ,
Ga likita nan take.
Yaushe ya kamata ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU)?
- Idan bayanka yana ciwo bayan hatsari (faɗuwa, haɗarin mota).
- Idan ciwon baya yana tare da jin kasala a wani bangare na jiki, ko kuma rashin iya motsa wannan bangaren .
- Idan kana da wata matsala da ba za ka iya sarrafa fitsari ko bayan gida ba .
A irin wannan yanayi, kada a ɓata lokaci kuma a gaggauta zuwa Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
Wasu matsalolin baya masu sunaye makamancin haka
Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylosis... Duk da cewa waɗannan sunaye uku suna kama da juna, a zahiri suna nufin yanayi uku daban-daban da ke faruwa a cikin kashin baya. Mutane da yawa suna ruɗar da su. Bari mu ga menene bambancin.
| Matsayi | Kawai a ce... |
|---|---|
| Spondylolysis | Raguwa ko karyewa a cikin ƙashin baya a cikin kashin baya. |
| Spondylolisthesis | Spondylolysis shine zamewar gaba na ƙashin baya mai rauni a kan ƙashin baya da ke ƙasa da shi. (Zamewa) |
| Spondylosis | Wannan ya bambanta sosai. Spondylosis kalma ce ta gabaɗaya da ake amfani da ita don lalacewa da tsagewar kashin baya da ke faruwa tare da tsufa . (Sauyewa da tsagewa da suka shafi shekaru) |
Saƙon Ɗauka Gida
- Spondylolysis ƙaramin tsagewa ne a cikin ƙashi a cikin kashin baya. Ya fi yawa a cikin ƙananan baya.
- Matasan da ke buga wasannin da ke yawan sanya matsin lamba a bayansu suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta.
- Babban alamar cutar ita ce ciwon baya wanda ke raguwa idan an huta sannan kuma yana ƙaruwa idan an yi aiki.
- A mafi yawan lokuta, ana iya warkar da shi gaba ɗaya ta hanyar amfani da hanyoyi masu sauƙi kamar hutawa, motsa jiki, da magunguna. Ba kasafai ake buƙatar tiyata ba.
- Idan kana da ciwon baya wanda ya wuce kwanaki kaɗan, kada ka yi watsi da shi ka kuma tabbata ka ga likita. Yin gaggawar magani zai iya taimaka maka ka murmure da sauri.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku