Idan likita ya gaya maka cewa kana da damuwa, za a iya yi maka maganin rage damuwa da kuma maganin magana. Duk waɗannan magunguna biyu za su iya taimakawa wajen rage baƙin cikinka da damuwa da kuma ba ka ƙarfin da za ka iya sake fuskantar rayuwa. Amma don samun mafi kyawun amfani daga waɗannan magunguna, kana buƙatar yin duka abubuwa biyu akai-akai.
Amma mutane da yawa ba sa ci gaba da wannan maganin. Bincike ya gano cewa kusan rabin mutanen da ke shan magani don baƙin ciki suna daina shan sa a rabin lokaci ko kuma ba sa shan sa a kan lokaci. Wasu mutane suna jin tsoron illolin maganin. Wasu kuma suna tunanin, "Waɗannan magunguna ba sa aiki." Haka kuma, mutane da yawa suna daina shan maganinsu saboda ƙyamar "Me wani zai yi tunanin ina shan magani don rashin lafiyar kwakwalwa?" Ko menene dalilin, dakatar da magani kafin likitanka ya gaya maka zai iya zama haɗari.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Me zai faru idan ka daina shan maganin ba zato ba tsammani?
Sau da yawa, mutanen da ke shan magani suna daina shan sa idan ya ƙare. Ba sa ma tunanin sake ganin likita.
Amma yin sanyi a jiki na iya haifar da matsaloli da yawa. Ka yi tunani a kai, idan ka sha magani don baƙin ciki, kwakwalwarka za ta saba da kiyaye matakan sinadarai kamar serotonin a cikin kwakwalwarka ta wata hanya. Idan ka daina shan maganin ba zato ba tsammani, matakan waɗannan sinadarai suna raguwa ba zato ba tsammani. Wannan zai iya sa ka fuskanci alamun janyewa, waɗanda su ne rashin jin daɗin da ke tattare da dakatar da maganin.
Abu mafi mahimmanci shine cewa ba tare da magani ba, damuwa za ta sake dawowa. Idan ba a yi maganinta ba, hakan zai iya ƙara ta'azzara lamarin, wataƙila ma ya sa a kwantar da kai a asibiti.
| Alamomin Janyewa | |
|---|---|
| Ciwon kai | Jin jiri |
| Gajiya | Rashin hankali |
| Damuwa | Rashin yin barci |
| Sauye-sauyen yanayi kwatsam | |
Don haka, idan kana jin kamar kana buƙatar daina shan maganinka, ka fara magana da likitanka. Zai gaya maka ko wannan shine lokacin da ya dace don yin hakan, idan kuma haka ne, yadda za ka yi shi lafiya.
Waɗanne dalilai ne suka fi yawan sa mutane ke tunanin daina shan magani?
Akwai dalilai da dama da suka sa mutane da yawa suka daina shan magungunan rage radadi. Bari mu duba menene su da kuma abin da za a iya yi game da su.
| Dalili | Abin da ya kamata mu sani game da shi da kuma abin da za mu iya yi game da shi |
|---|---|
| "Ina da illa daga maganin da nake sha." | Kamar dukkan magunguna, magungunan rage radadi na iya haifar da illa. Kimanin kashi 40% na mutanen da ke shan magungunan SSRI da aka fi rubutawa suna fuskantar wani irin illa.
Abin da za a yi: Wasu illolin suna ɓacewa bayan 'yan watanni. Idan ba za ka iya jure su ba, yi magana da likitanka game da rage yawan shan maganin ko kuma canza zuwa wani magani daban. Misali, don matsalolin jima'i, za a iya ƙara wani magani (kamar bupropion). |
| "Ina lafiya yanzu. Ba na buƙatar magani." | Wannan babban kuskure ne da mutane da yawa ke yi. Kuna jin daɗi saboda maganin da kuke sha yana aiki. Wannan yana nufin maganin yana aiki. Hadari: Idan ka daina shan maganin, baƙin cikinka zai iya dawowa. Ba lallai ne ya zo a lokaci guda ba, amma yana iya zuwa lokacin da kake da ƙaramin matsala ko kuma ɓacin rai. Maganin yana kama da abin kariya wanda ke ba ka ƙarfi a irin waɗannan lokutan. |
| "Waɗannan magunguna ba sa taimakawa." | Magungunan da ke magance baƙin ciki da mura ba sa aiki cikin kwana biyu. Yana iya ɗaukar makonni 4 zuwa 8 kafin magani ya fara aiki. Don haka yana da matuƙar muhimmanci a yi haƙuri. Abin da za a yi: Idan babu wani ci gaba bayan 'yan makonni, yi magana da likitanka ka tambaye shi ko kana buƙatar yin canji. Neman maganin da ya dace don baƙin ciki wani lokacin ba ya faruwa cikin dare ɗaya. Yana iya ɗaukar gwaji da yawa. |
| "Tsoron abin da mutane za su yi tunani (Tsangwama)." | Har yanzu akwai manyan ra'ayoyi marasa tushe game da lafiyar kwakwalwa a cikin al'ummarmu. Wannan tsoro na iya fitowa daga ciki ("Ina da rauni", "Akwai wani abu da ke damuna"). Wani lokaci, matsin lamba na iya zuwa daga dangi har ma da abokai. Abin da za a yi: Hanya mafi kyau ta yin hakan ita ce a sani. Kai da ƙaunatattunka kuna buƙatar fahimtar cewa baƙin ciki cuta ce da ke faruwa sakamakon canje-canje a cikin sinadarai a cikin kwakwalwa, ba rauni ba. Karanta game da shi daga majiyoyi masu inganci. |
Me za a yi idan magani kaɗai bai yi aiki ba?
A wasu lokutan ƙara yawan shan magani, sauya magunguna, ko ma gwada magunguna biyu daban-daban ba zai taimaka maka ba. A irin waɗannan yanayi, akwai wasu zaɓuɓɓuka da za ka iya gwadawa, tare da maganin magana.
- Ƙarfafawar Magnetic ta Transcranial (TMS): Wannan ya ƙunshi aika raƙuman maganadisu ta cikin kwanyarka zuwa kwakwalwarka don rage baƙin ciki. Wannan hanya ce mai sauƙi kuma mara zafi. Za ku buƙaci yin wannan maganin kwana 5 a mako na kimanin makonni 4-6.
- Maganin Electroconvulsive (ECT): Wannan magani ne mai matuƙar tasiri ga baƙin ciki mai tsanani wanda bai amsa wasu jiyya ba. Ana yin sa ne yayin da ake yi maka sa barci gaba ɗaya. Don haka ba za ka ji wani ciwo ba. Duk da cewa wannan magani ne mai aminci, yana iya haifar da illa, kamar rasa ƙwaƙwalwar ajiya na ɗan lokaci.
Ya kamata ka tattauna waɗannan abubuwa da likitanka kafin ka yanke shawara.
Yi magana da likitanka.
Idan saboda wani dalili kana son dakatar da magani, kada ka yanke wannan shawarar ba zato ba tsammani.
"Kira likitan da ya rubuta miki maganin ki yi masa magana game da wannan."
Yana da mahimmanci a sami likita da mai ba da shawara da za ku amince da su. Sannan za ku iya magana a fili game da abin da ke zuciyarku da abin da kuke so. Idan kai da likitanku ku yarda cewa wannan lokaci ne mai kyau don daina shan maganinku, za su taimaka muku rage shan maganin a hankali, maimakon dakatar da shi gaba ɗaya .
Dakatar da magani abu ne mai kyau, amma ya kamata a yi shi ne kawai a lokacin da ya dace kuma bisa ga umarnin likitanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Bacin rai cuta ce da za a iya magancewa. Maganin magani da magana su ne mafi inganci.
- Ko da ka fara jin daɗi, kada ka daina shan maganin ba tare da shawarar likita ba. Wataƙila kana jin daɗi saboda maganin yana aiki.
- Ba abu ne da ya dace a sami illa daga magunguna ba. Kada ku ji tsoron yin magana da likitan ku game da hakan. Akwai mafita ga hakan.
- Zai iya ɗaukar makonni 4-8 kafin magani ya yi aiki. Ka yi haƙuri da maganin.
- Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa game da magani, ka tattauna da likitanka. Kada ka taɓa yanke shawara kai kaɗai.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.