Bari mu koyi game da ƙwararren likitan matasa, ƙwararre kan batutuwan lafiyar matasa!

Kana cikin wani lokaci mai mahimmanci da canzawa a rayuwarka a yanzu, ko ba haka ba? Wannan shine ƙuruciyarka. A wannan lokacin, dole ne ka fuskanci abubuwa da yawa, kamar canje-canje a jikinka, canje-canje a tunaninka, da sabbin ƙalubale. Don haka, a irin wannan lokaci, yaya yake da muhimmanci a sami ƙungiyar likitoci waɗanda za su iya kula da lafiyarka kuma su fahimce ka sosai? Wannan shine abin da za mu tattauna a yau.

Wanene likita wanda ya ƙware a fannin matasa? (Kwararren Likitancin Matasa)

A taƙaice dai, "Kwararren Likitancin Matasa" mutum ne wanda ya sami horo na musamman kan matsalolin lafiya da na tunani na matasa kamar ku. Kamar likitan yara wanda ya kula da ku lokacin da kuke yaro, waɗannan likitocin suna mai da hankali musamman kan matsalolin da kuke fuskanta a lokacin ƙuruciya.

Ka yi tunanin hakan, wasu abubuwa a waɗannan kwanakin suna da ɗan rikitarwa, ko ba haka ba?

• Kuraje: Wani lokaci waɗannan suna da wahalar sarrafawa.
• Haila: Matsaloli da yawa suna tasowa lokacin da take farawa, lokacin da take zuwa ba bisa ƙa'ida ba, ko kuma lokacin da take zuwa da ciwo mai yawa.
• Kwayoyi, barasa, da sigari: Akwai babban yuwuwar komawa ga waɗannan saboda matsin lamba na takwarorinsu da son sani.
• Canje-canje a jikinka: ƙaruwar tsayi kwatsam, canjin murya, canje-canjen da ba a zata ba a wasu wurare, kuma ba kamar yadda ake tsammani ba a wasu wurare. Duk waɗannan na iya ɗan tayar da hankali.
• Lafiyar Haihuwa: Yana da matuƙar muhimmanci a fahimci wannan sosai.
• Matsalolin Cin Abinci: Wasu mutane na iya kamuwa da matsalolin cin abinci ta hanyar sarrafa abincin da suke ci. Haka kuma, karuwar kiba ba tare da wani dalili ba matsala ce.
• Sauye-sauyen yanayi, damuwa: Abubuwa kamar aikin makaranta, matsaloli da abokai, da kuma matsin lamba da ke tattare da tunanin makomar.
• Matsalolin Sha'awar Jima'i: Matsalolin da ke tasowa yayin tunani game da abubuwa kamar ko kai wanene da kuma yadda kake ji.
• Matsaloli a gida ko a makaranta: Waɗannan kuma na iya yin babban tasiri ga lafiyar kwakwalwarka.

Don haka, waɗannan ƙwararrun likitoci suna nan don yin magana game da duk wannan, don taimaka muku, don ba ku jagora mai kyau. Wani lokaci waɗannan mutanen na iya zama likitoci, ko kuma za su iya zama ƙwararrun ma'aikatan jinya waɗanda ke aiki tare da likitoci.

Ta yaya waɗannan likitoci za su iya taimaka wa mutane su sauya daga ganin likita a lokacin ƙuruciya zuwa kula da lafiyarsu idan suka girma?

A lokacin da kake yaro, iyayenka suna yanke duk wani shawara game da lafiyarka, kuma suna kai ka wurin likita, ko ba haka ba? Amma yanzu da kake tsufa, lokaci ya yi da za ka ɗauki alhakin lafiyarka. Ƙwararrun Magungunan Matasa za su iya taimaka maka ka yi wannan sauyi.

Suna koya maka yadda za ka fahimci jikinka, hankalinka, da kuma yadda za ka yanke shawara game da lafiyarka. Kamar an ba ka fikafikai ne kuma kana koyon tashi da kanka.

Wani abu kuma shi ne sau da yawa waɗannan ƙananan likitoci suna ba da kulawar mata. Wannan yana nufin cewa idan yarinya ƙarama tana buƙatar hakan, za a iya yi mata gwajin ƙugu. Sannan ba sai ta je wurin likitoci biyu daban-daban ba, kuma babban abin farin ciki ne a sami damar samun ayyukan biyu daga likita ɗaya.

Ta yaya za mu sami likita irin wannan? Me za mu yi idan ba mu sami ɗaya ba?

To, yanzu wataƙila kana tunanin, "Ta yaya zan sami likita irin wannan?"

• Tambayi likitan yara na yanzu: zai iya ba da shawarar wani a gare ku.
• Tambayi ma'aikacin jinya na makaranta ko malamin lafiya a makaranta: suna iya sanin irin waɗannan mutanen.

Yawanci, yana da sauƙi a sami ƙwararre irin wannan a babban birni. Amma, ka yi tunanin cewa yana da wuya a sami ɗaya a yankinka. Kada ka damu idan hakan ta faru!

• Ko likitan yara, likitan iyali, ko likitan iyali (GP) ya san abubuwa da yawa game da matsalolin lafiyar matasa.
• Wani lokaci, za su iya tura ka zuwa wurin ƙwararre, idan ya cancanta.

Don haka, idan za ku ga likita wanda ba shi da ƙwarewa, ku tuna da waɗannan abubuwa:

• Idan ka kira don yin alƙawari, ka ce kana buƙatar ƙarin lokaci: Ka yi magana game da matsalolinka.
• In ba haka ba, ka nemi alƙawarin ƙarshe na ranar: ta haka ne likita zai iya sauraronka kaɗan cikin 'yanci.
• Yi jerin tambayoyinka da abubuwan da kake son sani: to ba za ka manta da komai ba.

Me ya sa yake da muhimmanci a yi gaskiya yayin da ake magana da likita?

Ko da wane likita za ka je, abu mafi mahimmanci shine ka kasance mai gaskiya a gare su. Ka gaya musu duk abin da ke damun ka, shakku, da tambayoyinka. Domin likita zai iya taimaka maka ne kawai idan ya san ainihin halin da kake ciki.

Na fahimci cewa wasu abubuwa suna da matuƙar wahalar magana a kansu. Misali, game da ƙwayoyi, ko kuma game da abubuwa kamar ƙuraje da kuraje "a can ƙasa." Amma ku tuna, likitoci sun ji kuma sun ga dubban abubuwa irin wannan. Waɗannan ba sababbin abubuwa ba ne a gare su, kuma ba sa hukunta kowa. Duk magani ne kawai a gare su.

Likita nagari koyaushe yana ƙoƙarin yi maka magana ta hanyar da za ta sa ka ji daɗi da kwanciyar hankali. Idan ba ka ji haka ba, likita ya kamata ya saurari abin da za ka faɗa.Idan ba ka da lokaci, ko kuma kawai kana son yin wa'azi, wataƙila ka nemi wani wanda ya fi dacewa. Babu laifi a cikin hakan.

Wane irin kwarewa kake samu idan ka ga likita irin wannan?

Idan ka je ganin ƙwararren likitan magunguna na matasa, za ka ga cewa za ka sami ƙarin lokaci don yin magana da likita fiye da yadda aka saba, musamman idan wannan shine karo na farko da ka fara magana. Wani lokaci za ka iya yin magana game da abubuwan da ba su da alaƙa da ainihin dalilin da ya sa ka je ganin likita.

"Me yasa haka?" kana iya mamaki. Yin magana da likitanka ta wannan hanyar zai taimaka masa ya fahimci tarihin rayuwarka, salon rayuwarka, da kuma yadda kake ji. Sai kawai zai iya ba ka shawara ta musamman game da lafiya, kuma idan ya cancanta, ya tsara tsarin magani. Dangane da dalilin ziyararka, za su iya yin gwajin jiki.

Sirri yana da matuƙar muhimmanci!

Waɗannan ƙwararru galibi suna ƙoƙarin yin magana da kai kaɗai, ba tare da iyayenka ko wani a cikin ɗakin ba, na ɗan lokaci. Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Domin a lokacin za ka iya yin magana game da batutuwan sirri da ke cikin zuciyarka, kuma waɗanda ƙila ba za ka iya yin magana a kansu a gaban iyayenka ba. Wasu likitoci za su ba ka damar zuwa kai kaɗai, ba tare da babba ba, ka yi alƙawari.

Wasu likitoci da ke kula da matsalolin lafiyar matasa suna tsara jadawalin aikinsu don su iya yin lokaci mai tsawo tare da marasa lafiyarsu gwargwadon iko. Amma idan kuna da tambayoyi da yawa, ya fi kyau ku ambace su lokacin da za ku yi alƙawarin.

Menene mafi mahimmancin abin da muke son ɗauka daga wannan labarin? (Saƙon Gida)

• Yana da matuƙar muhimmanci a riƙa duba lafiyarka akai-akai, kamar lokacin da kake ƙarami. Wannan zai taimaka maka ka kasance cikin koshin lafiya da ƙoshin lafiya yanzu da kuma nan gaba.
• Kwararrun Likitocin Matasa suna nan don su fahimce ka kuma su taimake ka. Sun san yadda ƙuruciya ke da sarkakiya da ƙalubale.
• Kada ka ji tsoron yin magana game da kowace matsala ta lafiya da ke damun ka ko kuma wacce kake jin matsala ce, kuma kada ka yi kasa a gwiwa wajen neman taimako. Ko da yake yana kama da ƙarami ko babba.
• Kula da lafiyarka yanzu kamar yin kyakkyawan jari ne a nan gaba.

Don haka, muna fatan waɗannan shawarwari za su taimaka muku ku rayu cikin farin ciki da koshin lafiya!

Lafiyar Matasa, Matasa, Shawarwari Kan Likitanci, Lafiyar Hankali, Lafiyar Haihuwa, Canje-canjen Jiki, Ƙwararren Likitan Matasa