Kuna ƙoƙarin lanƙwasa ko daidaita yatsan ku? Fahimtar 'Trigger Finger' tare da Nirogi Lanka

Shin ka taɓa farkawa da safe kana tunanin, "Kai, yatsana yana da tauri da wahalar lanƙwasawa!" ko kuma wataƙila ka lura da wani sautin 'faɗuwa' ko 'danna' duk lokacin da ka yi ƙoƙarin miƙewa ko lanƙwasa yatsanka? Idan wannan yana tare da ciwo ko jin cewa yatsanka yana makale a wuri ɗaya, ƙila kana fuskantar abin da aka sani da 'Trigger Finger' a asibiti. Kada ka damu; bari mu bayyana menene wannan yanayin a cikin sauƙi game da Nirogi Lanka.

Menene ainihin ma'anar 'Trigger Finger'?

A taƙaice dai, Trigger Finger (ko stenosing tenosynovitis) yanayi ne da ya sa ɗaya ko fiye daga cikin yatsunka—ko wani lokacin babban yatsanka—ke da wahalar motsawa, lanƙwasawa, ko miƙewa. Lokaci-lokaci, yatsan zai iya makale a wuri mai lanƙwasa. Wannan yanayin yana samun suna ne saboda jin kamar an ja bindiga.

Wannan yana faruwa ne saboda matsaloli da jijiyoyin da ke cikin yatsunka. Jijiyoyi suna da ƙarfi, kamar igiya waɗanda ke haɗa tsokoki da ƙasusuwanku, suna aiki kamar pulleys don motsa yatsunku. Lokacin da waɗannan jijiyoyi suka gamu da matsala, motsin yatsanka yana raguwa. Duk da cewa yana shafar yatsan zobe , yana iya faruwa a kowane yatsa ko babban yatsa.

Mene ne alamun 'Trigger Finger'?

Idan kana da Trigger Finger, za ka iya fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan:

• Jin 'busa' ko 'danna' lokacin da kake motsa yatsanka, kamar dai wani abu yana fashewa a ciki.
• Jin zafi, tauri, ko jin kamar an kulle shi yayin lanƙwasa ko daidaita yatsa.
• Jin zafi ko jin rauni a ƙasan yatsan da abin ya shafa, musamman idan ka yi ƙoƙarin kama wani abu da ƙarfi.
• Kumburi da ake gani ko ƙaramin ƙulli a tafin hannunka kusa da gindin yatsan da abin ya shafa.
• Yatsar da ke makale a lankwasa , wanda hakan zai iya buƙatar ka yi amfani da ɗayan hannunka don daidaita shi a hankali.

Ga mutane da yawa, waɗannan alamun - musamman kullewa da tauri - suna da muni da safe . Yayin da rana ke ci gaba kuma ka fara amfani da hannunka, tauri yakan ragu.

Me yasa 'Trigger Finger' ke faruwa? Menene dalilin?

Babban abin da ke haifar da Trigger Finger shine kumburi ko kumburin jijiyar ko kuma murfin kariya da ke kewaye da ita.

Kamar yadda aka ambata, jijiyoyi suna aiki kamar igiyoyi da ke haɗa tsokoki da ƙashi. Kowace jijiya tana zamewa ta cikin wani murfin kariya, mai kama da bututu da ake kira sheath na jijiya , wanda ke riƙe da jijiya a wurinsa kuma yana taimaka mata ta zame cikin sauƙi.

Yatsar da ke haifar da kumburi (Trigger Finger) tana tasowa ne lokacin da jijiyar ta kumbura ta kuma kumbura , wanda hakan ke sa ta yi wuya ta zame cikin santsi ta cikin murfin - kamar zare mai ƙulli da ke ƙoƙarin ratsawa ta cikin wani ƙaramin rami. Wani lokaci, ƙaramin ƙugu (nodule) yana fitowa a kan jijiyar, wanda hakan ke sa ya fi wahala ga jijiyar ta zame.

Wannan ƙulli yakan kama a cikin kullin 'A1,' wani yanki mai kunkuntar murfin. Lokacin da jijiyar ta makale a wannan kullin, za ka ji wannan jin 'buga' da kuma kulle yatsan.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da 'Trigger Finger'? (Abubuwan da ke Haɗari)

Duk da cewa kowa zai iya kamuwa da wannan yanayin, wasu abubuwa suna ƙara haɗarin kamuwa da shi:

• Shekaru: Ya fi yawa a cikin mutane tsakanin shekaru 40 zuwa 60 .
• Ayyuka: Sana'o'i koabubuwan sha'awa da suka haɗa da maimaita riƙewa, kayan aiki masu girgiza, ko kuma yawan motsa yatsa. Misalan sun haɗa da:
• Noma ko gyaran lambu.
• Aikin masana'anta ko amfani da kayan aikin hannu.
• Yin amfani da kayan kida (musamman guitar ko violin).
• Wasannin raket kamar wasan tennis ko badminton.
• Cututtuka masu tsanani: Wasu matsalolin lafiya suna sa mutum ya fi saurin kamuwa da su, kamar:
• Osteoarthritis (cututtukan haɗin gwiwa masu lalacewa da lalacewa).
• Rheumatoid Arthritis (inda tsarin garkuwar jiki ke kai hari ga gidajen abinci).
• Gout (kumburi da ke faruwa sakamakon tarin sinadarin uric acid).
• Ciwon Suga Mellitus.
• Amyloidosis (ajiya mai gina jiki mara kyau).
• Ciwon thyroid.

Ta yaya likita ke gano cutar 'Trigger Finger'?

Idan kana fuskantar waɗannan alamomin, ya fi kyau ka ziyarci likita don a yi maka cikakken bincike. Yawanci ana yin ganewar cutar ta hanyar gwajin jiki .

• Likitan zai duba hannunka da yatsunka.
• Za su yi tambaya game da alamomin da ke damunka—kamar lokacin da suka fara, abin da ke ƙara ta'azzara su, da kuma yadda suke shafar ayyukanka na yau da kullum.
• Likitan zai lura da yatsanka yayin da kake lanƙwasawa ya kuma miƙe shi don duba ko akwai dannawa, ko bugowa, ko kullewa. Ya kamata ka nuna ainihin inda kake jin zafi.

A mafi yawan lokuta, ba a buƙatar gwaje-gwaje na musamman don gano cutar Trigger Finger. Duk da haka, likitanka na iya ba da shawarar yin amfani da na'urar daukar hoton hoto ko X-ray a wasu lokutan don kawar da wasu dalilai da ka iya haifar da hakan.

Menene maganin 'Trigger Finger'?

Maganin Trigger Finger ya dogara ne akan tsananin alamun cutar da kuma wane yatsa ya shafa. Ku tabbata, ana iya magance matsaloli da yawa cikin nasara ta hanyar amfani da magungunan gargajiya marasa tiyata.

Ga manyan hanyoyin magancewa:

• Hutu: Wannan shine matakin kariya ta farko. Kana buƙatar hutawa daga ayyukan da kake yi, abubuwan sha'awa, ko ayyukan da ake maimaitawa waɗanda ke tilasta yatsunka don ba da damar jijiyoyinka su warke.
• Ragewar ƙashi: Likitanka zai iya ba da shawarar a yi masa ƙaramin kashin baya domin ya riƙe yatsan da abin ya shafa a daidai wurin da ya dace, yawanci a miƙe. Wannan yana ba wa jijiyarka hutun da ya dace don rage ƙaiƙayi da kuma ba da damar warkewa.
• Motsa Jiki: Likitan ku ko mai ba da shawara kan motsa jiki zai jagorance ku ta hanyar motsa jiki masu sauƙi waɗanda aka tsara don inganta sassaucin jijiyoyin ku.
• Maganin hana kumburi:
• Za ku iya amfani da magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) kamar ibuprofen ko naproxen, waɗanda ake samu ta hanyar likita, don taimakawa wajen magance ciwo da rage kumburi.
• Likitan ku zai iya rubuta muku magungunan corticosteroids , waɗanda suke da ƙarfi wajen hana kumburi.
• A wasu lokuta, ana iya yin allurar cortisone kai tsaye a cikin murfin jijiyar da abin ya shafa don samar da sauƙi cikin sauri daga kumburi da ciwo.

Kullum ku tuna, yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙwararren likita kafin fara kowace sabuwar magani.

Shin tiyatar 'Trigger Finger' ta zama dole?

Yawancin lokuta na yatsan da ke haifar da alamun cutar suna amsawa da kyau ga sauƙi hanyoyin magani da aka ambata a sama. Duk da haka, idan waɗannan magungunan ba su kawo sauƙi ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata .

Ana kiran wannan tsari da 'Trigger finger release', kuma aiki ne mai sauƙi, ƙarami.

• Kafin a yi tiyatar, hannunka zai yi rauni ta hanyar amfani da maganin sa barci na gida .
• Likitan tiyata zai yi ƙaramin rami a cikin murfin jijiyar da abin ya shafa. Wannan yana samar da ƙarin sarari ga jijiyar don sake zamewa cikin 'yanci.
• Wannan aikin fita waje ne , ma'ana za ku iya komawa gida a rana ɗaya.

Yaya sauri zan ji daɗi bayan magani?

Idan ka fara jiyya ba tare da tiyata ba (hutawa, katsewar kashin baya, motsa jiki, magani), ya kamata ka fara lura da ci gaba a hankali a cikin alamun cutar. Lokacin da ake buƙata don murmurewa gaba ɗaya ya bambanta dangane da takamaiman yanayinka.

Idan an yi maka tiyata, yawanci za ka fara ganin ci gaba cikin 'yan makonni . Duk da haka, yana iya ɗaukar watanni kafin ka koma ga dukkan ayyukanka na yau da kullun. Likitanka zai tattauna lokacin da ake tsammanin zai ɗauka tare da kai.

Shin 'Trigger Finger' zai tafi da kansa?

Wannan tambaya ce da aka saba yi. A'a, yatsan jawo ba ya warwarewa da kansa. Idan kana fuskantar alamun cutar, yana da muhimmanci ka ga likita don a tantance ka. Ko da yake kana buƙatar hutawa ne kawai, ƙwararre dole ne ya yanke shawara kan wannan. Yin watsi da yanayin na iya haifar da ta'azzara da lokaci.

Zan iya hana 'Trigger Finger'?

Duk da cewa ba za ka iya hana shi gaba ɗaya ba, za ka iya rage haɗarinka ta hanyar bin waɗannan shawarwari:

• Ka guji ayyukan da ke maimaitawa waɗanda ke tilasta hannunka da yatsunka.
• Idan kana yin wasanni ko amfani da kayan aiki na musamman a wurin aiki, tabbatar kana amfani da dabarun da suka dace da kuma injinan jiki.
• Idan kana fara sabon motsa jiki ko motsa jiki da hannu, fara a hankali. Ka guji yin aiki ba zato ba tsammani.
• Idan kana yin dogon aiki mai wahala, ka yi hutun lokaci-lokaci don hutawa da hannuwanka.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana ganin kana fuskantar alamun yatsan da ke haifar da matsala, musamman idan kana fuskantar matsala wajen lanƙwasawa ko miƙe yatsa, don Allah ka tsara alƙawari. Idan kwatsam ka ga ba za ka iya motsa yatsanka ba kwata-kwata, ka nemi kulawa nan take a sashen gaggawa.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

Idan ka ziyarci likitanka, ka yi la'akari da yin waɗannan tambayoyi:

• Shin tabbas ina da 'Trigger Finger', ko akwai wani dalili na daban da ke haifar da alamun cutar?
• Me kake ganin ya jawo wannan yanayi?
• Waɗanne hanyoyi ne mafi kyau na magani a gare ni?
• Shin tiyata za ta zama dole?
• Tsawon wane lokaci ne tsarin magani zai ɗauki?
• Me ya kamata in yi la'akari da shi yayin da nake ci gaba da ayyukana na yau da kullun?

Shin 'Trigger Finger' wani nau'in ciwon gaɓoɓi ne?

A'a. Duk da cewa 'Trigger Finger' da kuma arthritis na iya haifar da ciwo da tauri a hannuwa da yatsun hannu, 'Trigger Finger' ba nau'in ciwon gaɓɓai ba ne.

'Trigger Finger' yana faruwa ne sakamakon kumburi ko kumburin jijiyar ko kuma fatarta .

Ciwon gaɓɓai cuta ce da ke shafar kyallen da ke cikin gidajen . A tsawon lokaci, ciwon gaɓɓai yana haifar da rugujewar kyallen gaɓɓai, wanda zai iya haifar da gogayya tsakanin ƙashi da ƙashi.

Mene ne bambanci tsakanin 'Trigger Finger' da 'Trigger Thumb'?

'Trigger Finger' da 'Trigger Thumb' suna nufin yanayin iri ɗaya . Likitoci suna amfani da kalmomi daban-daban dangane da ko babban yatsa ko wani yatsan yana da matsala. Wani lokaci ana kiran wannan a likitanci da 'stenosing tenosynovitis' . Ko da menene sunan, yanayin iri ɗaya ne kuma ana magance shi ta hanya ɗaya.

Abubuwan da za a ɗauka na ƙarshe

Yatsa mai jan hankali yanayi ne da ke tattare da kumburin jijiyar ko kuma murfinta, wanda ke haifar da kullewa, ciwo, ko wahalar motsa yatsa. Abu mafi mahimmanci da za a tuna shine cewaWannan yanayi ne da za a iya magancewa. Ko da ana buƙatar tiyata, za ku iya komawa ga ayyukanku na yau da kullun da abubuwan sha'awa bayan haka.

Saboda haka, idan ka lura da alamun kamar ciwon yatsu, tauri, kullewa, ko jin 'dannawa', kada ka yi watsi da su. Ka ga likita nan da nan don a tantance ka. Za su gano musabbabin kuma su ba ka maganin da ya fi dacewa da kai, wanda Nirogi Lanka ya kawo maka.

Kalmomi masu mahimmanci: yatsan jawo, kulle yatsa, jijiya, ciwon yatsa, ciwon tafin hannu, ciwon tenosynovitis, kulle yatsa