Shin ka taɓa jin wani irin ciwo ko tauri idan ka lanƙwasa haɗin gwiwa ko ka yi wani abu? Wataƙila idan ka yi X-ray, likita ya ce, "Yana kama da ƙaramin cizo a kan ƙashi." Wannan shine abin da muke kira osteophytes a fannin likitanci, amma a cikin yaren gama gari, ana kiran waɗannan "ƙashi spurs" ko kuma bone spurs . Kada ka ji tsoro idan ka ji wannan sunan. Bari mu yi magana game da komai a cikin sauƙi a yau.
Menene ainihin waɗannan ƙasusuwan ƙashi?
A taƙaice dai, waɗannan su ne ƙasusuwa masu laushi, masu tauri, waɗanda ke fitowa a ƙarshen ƙasusuwanmu, musamman inda gaɓoɓi biyu suka haɗu. Suna kama da ƙananan ƙumburi a saman ƙashi. A mafi yawan lokuta, waɗannan ba sa haifar da wata matsala. Amma lokacin da waɗannan ƙumburi suka fara shafawa a kan wani ƙashi, jijiya, ko jijiya, alamu kamar ciwo da tauri suna fara bayyana.
Waɗannan ciwace-ciwacen ƙashi na iya tasowa a sassa daban-daban na jiki. Misali:
- A cikin hannuwa
- A kan kafadu
- A wuya
- Baya (kashin baya)
- A cikin ƙashin hip
- A kan gwiwoyi
- A kan diddige diddige
Mutane da yawa ba su ma san suna da wannan yanayin ba. Ana gano su ne kawai idan aka ɗauki hoton X-ray saboda wani dalili.
Me yasa waɗannan ƙusoshin ƙashi ke samuwa?
Babban kuma mafi yawan sanadin wannan shine lalacewar haɗin gwiwa . Muna kiran wannan osteoarthritis . Ka yi tunanin shi kamar abin shaƙar girgiza a cikin mota, tsakanin gidajenmu biyu akwai matashin kai da ake kira cartilage. Wannan shine abin da ke hana ƙasusuwa haɗuwa kuma yana taimaka wa haɗin gwiwa ya motsa cikin sauƙi. Yayin da muke tsufa, muke ƙara nauyi, ko kuma muna amfani da haɗin na dogon lokaci, wannan matashin yana lalacewa.
Idan haka ta faru, jikinmu yana tunanin, "Wani abu ya lalace a nan, ina buƙatar gyara wannan." A wannan lokacin, jiki yana ƙoƙarin gina sabon kashi don ƙarfafa yankin da ya lalace. Wannan ƙarin kashi da ke samuwa shine abin da muke gani a matsayin ƙashi mai ƙarfi.
Baya ga wannan, akwai wasu dalilai da dama:
- Sauran lalacewar gidajen abinci: Waɗannan na iya faruwa ne saboda yanayi kamar cututtukan arthritis na rheumatoid, lupus, da gout , waɗanda ke lalata gidajen abinci.
- Raunin :Waɗannan kumbura kuma na iya samuwa bayan rauni a gaɓɓai ko jijiya yayin da jiki ke ƙoƙarin warkewa.
- Yawan amfani da gaɓoɓi: Ka yi tunanin wani yana yin wasanni kamar gudu ko rawa na dogon lokaci. Sannan, waɗannan na iya faruwa saboda matsin lamba da aka sanya wa gaɓoɓin.
- Tasirin kwayoyin halitta (Kwayoyin Halitta): Idan wani a cikin iyalinka yana da shi, ƙila kai ma kana da halin kamuwa da shi.
- Kiba : Yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, matsin lamba a kan gidajen abinci, musamman gwiwoyi da kwatangwalo, yana ƙaruwa. Wannan na iya haifar da lalacewa da tsagewa a gidajen abinci da kuma samuwar dunkule-dunkule.
- Abinci: Wasu ƙarancin abinci mai gina jiki na iya shafar wannan.
- Stenosis na ƙashin baya: Stenosis na ƙashin baya kuma na iya faruwa saboda raguwar hanyoyin jijiyoyin ƙashin baya.
Mene ne alamun ciwon ƙashi?
Kamar yadda aka ambata a sama, a mafi yawan lokuta babu alamun cutar. Duk da haka, matsaloli suna farawa ne lokacin da kumburin ya yi girma ya fara matse jijiya, jijiya, ko wani ƙashi da ke kusa. Sannan waɗannan alamun na iya bayyana.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Ciwon gaɓɓai | Jin zafi a cikin haɗin gwiwa da abin ya shafa. |
| Taurin haɗin gwiwa | Jin zafi ko tauri yayin ƙoƙarin lanƙwasawa ko motsa haɗin gwiwa. |
| Jin kasala ko rauni | Idan ƙashi ya matse jijiya a cikin kashin baya, za ka iya jin wani irin ƙara ko suma a hannunka ko ƙafafu. |
| Jin zafi a tsoka | Ciwon tsoka, ciwo, ko rauni. |
| Kumburi a ƙarƙashin fata | Yana iya jin ko kuma ya yi kama da ƙuraje a ƙarƙashin fata, musamman a hannuwa da yatsu. |
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa waɗannan alamomin na iya ƙara ta'azzara lokacin da kake motsa jiki ko amfani da wannan haɗin gwiwa.
Wani lokaci, wannan ƙashi na iya karyewa ya makale a cikin haɗin gwiwa. Ana kiran wannan "jiki mai santsi." Idan haka ta faru, haɗin gwiwa zai iya kullewa kuma ba zai iya motsawa ba.
Ta yaya za a gane wannan?
Idan kana da waɗannan alamomin, da farko ka tuntuɓi likitan iyali. Wataƙila zai tura ka zuwa wurin likitan rheumatologist ko likitan ƙashi.
- Gwajin jiki: Likitan zai fara jin ciwon haɗin gwiwa don ganin ko akwai kumburi, kumburi, da kuma inda ciwon yake.
- X-ray: Wannan ita ce gwaji mafi mahimmanci kuma mafi sauƙi don gano ciwon ƙashi. X-ray na iya nuna ƙashi a fili.
- Wasu gwaje-gwaje: Wani lokaci, ana iya buƙatar ƙarin gwaje-gwaje don ganin ko jijiyoyi sun lalace ko kuma wasu kyallen takarda masu laushi sun shafi.
- CT scan: Wannan kamar X-ray ne mai ƙarfi sosai. Yana iya ɗaukar hotuna masu haske da sassauƙa na cikin jiki.
- Duban MRI: Wannan yana amfani da maganadisu da raƙuman rediyo don samar da cikakkun hotuna na komai daga ƙashi, guringuntsi, jijiyoyi, da jijiyoyi.
- Gwaje-gwajen lantarki: Waɗannan gwaje-gwajen suna taimakawa wajen tantance ko wani ƙashi ya lalata jijiya.
Magani da magungunan gida
Idan babu alamun cutar, a mafi yawan lokuta ba a buƙatar magani. Amma, idan akwai ciwo da rashin jin daɗi, likitanka zai iya ba da shawarar waɗannan magungunan.
Kula da ciwo da kumburi
Likitanka zai iya ba da shawarar magungunan rage radadi kamar paracetamol (Acetaminophen) ko ibuprofen ko naproxen don rage radadi da kumburi.
Amma ku tuna!Kada ka taɓa amfani da waɗannan magungunan rage radadi na dogon lokaci ba tare da ka tuntubi likitanka ba, domin suna iya haifar da illa. Idan kana amfani da su fiye da wata guda, ka tabbata ka sake magana da likitanka kuma ka tattauna wani zaɓi na daban na magani.
Sauran jiyya
- Hutu: Yana da muhimmanci a huta da wurin da abin ya shafa lokacin da ciwon ya fi tsanani.
- Allurar Steroid: Likitanka zai iya baka allurar steroid kai tsaye a cikin haɗin gwiwa don rage kumburi da radadi a cikin haɗin gwiwa cikin sauri.
- Maganin motsa jiki: Wannan magani ne mai matuƙar muhimmanci. Motsa jiki da ake yi ƙarƙashin jagorancin mai ba da shawara kan motsa jiki na iya ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da haɗin gwiwa, ƙara yawan motsi na haɗin gwiwa, da kuma rage zafi.
Tiyata
Idan magungunan da ke sama ba su taimaka ba, ko kuma idan ƙashin ƙashi yana tsoma baki ga ayyukanka na yau da kullun har ya kai ga inda zai tsoma baki ga motsinka, ana iya buƙatar tiyata a matsayin mafita ta ƙarshe don cire ƙarin ƙashin .
Ba za a iya hana waɗannan faruwa ba?
Yana da ɗan wahala a hana ƙasusuwan da ke fitowa ta halitta saboda ciwon gaɓɓai. Duk da haka, akwai abubuwan da za mu iya yi don rage girman ƙasusuwan da ke faruwa saboda wasu dalilai.
- Sanya takalma masu kyau: Sanya takalma waɗanda ba su da matsewa, suna da sarari mai kyau ga yatsun kafa, suna da kyakkyawan tallafi na baka, kuma suna da matashin kai wanda ke ɗaukar matsin da ƙafafunku ke ji lokacin tafiya.
- Sanya safa masu kauri: Sanya safa masu kauri yana taimakawa wajen hana takalma shafawa a ƙafafunku.
- Motsa jiki Mai Kyau: Motsa jiki na ɗaukar nauyi akai-akai kamar tafiya da hawa matakala yana taimakawa wajen ƙarfafa ƙashi.
- Rage nauyi: Rage nauyi mai yawa yana ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyin rage haɗarin kamuwa da ciwon ƙashi, domin yana rage matsin lamba a kan gidajen.
Abu mafi mahimmanci shine idan kana da alamun kamar ciwo, kumburi, ko tauri a cikin gidajenka, kada ka yi watsi da shi ka nemi likita nan da nan. Idan aka gano wata cuta kamar ciwon gaɓoɓi kuma aka yi maganinta da wuri, zai iya hana lalacewar da ka iya haifar da bugun ƙashi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ƙashi na ƙashi ƙarin girma ne da ke samuwa a kan ƙashi. Waɗannan galibi ba su da lahani.
- Zafi yana faruwa ne kawai idan waɗannan kumbura suka shafi jijiyoyi, jijiyoyi, ko wasu ƙasusuwa.
- Babban abin da ke haifar da hakan shi ne wata cuta da ake kira osteoarthritis, wadda ke faruwa da shekaru.
- Kada ka yi wa kanka magani don jin zafi na dogon lokaci. Kullum ka nemi shawara daga likitanka.
- Ana iya hana waɗannan ta hanyar kiyaye lafiyayyen nauyi, sanya takalma masu kyau, da kuma guje wa abubuwan da ke lalata gidajen.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku